گاهی زندگی یکدست نیست
یک روز با خبری کوچک، یا به دلیلی دلمان روشن میشود؛روزی دیگر با همان خبرها و یا موضوعات دیگر، درونمان بههم میریزد.
گاهی در خیابان راه میرویم و جهان را پر از امید میبینیم.گاهی همان خیابان، آینهی رنج، خشم و خستگی ما میشود.
گاهی قلبمان آرام میگیرد.گاهی در تنهایی، با ذهنمان میجنگیم.
گاهی از آینده میترسیم.گاهی بیدلیل، دوباره به زندگی اعتماد میکنیم.
و شاید انسان بودن همین است؛نه همیشه آرام بودن،نه همیشه قوی بودن،نه همیشه دانستن.
بلکه یاد گرفتنِ بازگشت.
بازگشت به آن نقطهی ساده و عمیق درون
که هنوز میتواند آرام بپرسد:
من اکنون از کجا زندگی میکنم؟
از ترس؟از خبر؟از خشم؟از نقش؟از عادت؟یا از اصالتِ درونیِ کمیابم؟
این عکس برای من فقط یک تصویر نیست.
یادگارِ هدیه ارزشمندی است به من در زمستانی که همزمان دستم به قلم بودبرای نوشتن و پژوهش «نظریه اثر کمیاب جهانی»،و در جانم ابهامی زنده جریان داشت.
در زندگی خود و از جهان بیرون
آن روزها، در دل خودم نامش را گذاشته بودم:
ابهامهای اصیل.
نه ابهامی که انسان را فلج کند؛ابهامی که آرامآرام نشان میدهدچیزی از درون، میخواهد مسیر تازهای خلق کند.
راهی آغاز شده بودکه از خواست درونم میآمد؛بیادعا، دشوار، ناتمام،نمی دانستم چی می شود ، اما راستین.
به نظر می رسد زندگی شبیه گلِ سفال است؛ در دست انسان شکل میگیرد.
اما پرسش این است:
آن شکلی که به زندگیات میدهی،در دستِ ترس ساخته میشود؟در دستِ افکار؟در دستِ نقشها؟یا در دستِ اصالتِ درون؟و در زندگی از چه اصلی اثر می گذاری؟
من بعد از سالها، آرامآرام پا گذاشتم در مسیریکه از درونم میآمد.
سخت بود.اما زیبا و اثر بخش بود.
و امروز، بابت همان روزهای ناآرام، سپاسگزارم.
گاهی انسان، وقتی از هیاهوی بیرون کمی فاصله میگیرد،میفهمد زندگی شاید آنقدرها هم پیچیده نبوده است.
شاید در ژرفترین لایهاش،زندگی دعوتی بوده برای مهر،برای صداقت،برای بازگشت،و برای ساختن چیزی که از حقیقت درون آغاز میشود.
در دل همان روزها، گاهی آرام زمزمه میکردم:
راه را نشانم بده.به طریق حقیقت، نه به طریق ترس.به زمانِ زندگی، نه به شتاب ذهن.
زیستن از اصالت درونی کمیاب برای من یک شعار نیست.یک تمرین روزانه است؛در میان خبرها، ترسها، امیدها، رابطهها، کار، تنهایی، عشق، و لحظههایی که انسان دوباره خودش را پیدا میکند.
و اما اینجا، در این کانال،خوشحالم که باهم تمرین میکنیم:هنر زیستن از اصالت درونی کمیاب را با یک مکث کوتاه،یک دیدن صادقانه،یک انتخاب آرامتر،و بازگشت به خودِ اصیلترمان.
ارادتیادداشتهای اصیل نادر
— نادر | GRIT
یک روز با خبری کوچک، یا به دلیلی دلمان روشن میشود؛روزی دیگر با همان خبرها و یا موضوعات دیگر، درونمان بههم میریزد.
گاهی در خیابان راه میرویم و جهان را پر از امید میبینیم.گاهی همان خیابان، آینهی رنج، خشم و خستگی ما میشود.
گاهی قلبمان آرام میگیرد.گاهی در تنهایی، با ذهنمان میجنگیم.
گاهی از آینده میترسیم.گاهی بیدلیل، دوباره به زندگی اعتماد میکنیم.
و شاید انسان بودن همین است؛نه همیشه آرام بودن،نه همیشه قوی بودن،نه همیشه دانستن.
بلکه یاد گرفتنِ بازگشت.
بازگشت به آن نقطهی ساده و عمیق درون
که هنوز میتواند آرام بپرسد:
من اکنون از کجا زندگی میکنم؟
از ترس؟از خبر؟از خشم؟از نقش؟از عادت؟یا از اصالتِ درونیِ کمیابم؟
این عکس برای من فقط یک تصویر نیست.
یادگارِ هدیه ارزشمندی است به من در زمستانی که همزمان دستم به قلم بودبرای نوشتن و پژوهش «نظریه اثر کمیاب جهانی»،و در جانم ابهامی زنده جریان داشت.
در زندگی خود و از جهان بیرون
آن روزها، در دل خودم نامش را گذاشته بودم:
ابهامهای اصیل.
نه ابهامی که انسان را فلج کند؛ابهامی که آرامآرام نشان میدهدچیزی از درون، میخواهد مسیر تازهای خلق کند.
راهی آغاز شده بودکه از خواست درونم میآمد؛بیادعا، دشوار، ناتمام،نمی دانستم چی می شود ، اما راستین.
به نظر می رسد زندگی شبیه گلِ سفال است؛ در دست انسان شکل میگیرد.
اما پرسش این است:
آن شکلی که به زندگیات میدهی،در دستِ ترس ساخته میشود؟در دستِ افکار؟در دستِ نقشها؟یا در دستِ اصالتِ درون؟و در زندگی از چه اصلی اثر می گذاری؟
من بعد از سالها، آرامآرام پا گذاشتم در مسیریکه از درونم میآمد.
سخت بود.اما زیبا و اثر بخش بود.
و امروز، بابت همان روزهای ناآرام، سپاسگزارم.
گاهی انسان، وقتی از هیاهوی بیرون کمی فاصله میگیرد،میفهمد زندگی شاید آنقدرها هم پیچیده نبوده است.
شاید در ژرفترین لایهاش،زندگی دعوتی بوده برای مهر،برای صداقت،برای بازگشت،و برای ساختن چیزی که از حقیقت درون آغاز میشود.
در دل همان روزها، گاهی آرام زمزمه میکردم:
راه را نشانم بده.به طریق حقیقت، نه به طریق ترس.به زمانِ زندگی، نه به شتاب ذهن.
زیستن از اصالت درونی کمیاب برای من یک شعار نیست.یک تمرین روزانه است؛در میان خبرها، ترسها، امیدها، رابطهها، کار، تنهایی، عشق، و لحظههایی که انسان دوباره خودش را پیدا میکند.
و اما اینجا، در این کانال،خوشحالم که باهم تمرین میکنیم:هنر زیستن از اصالت درونی کمیاب را با یک مکث کوتاه،یک دیدن صادقانه،یک انتخاب آرامتر،و بازگشت به خودِ اصیلترمان.
ارادتیادداشتهای اصیل نادر
— نادر | GRIT
۴
با عجله خرید نکن
در بازار ناپایدار،گاهی مشکل این نیست که دیر تصمیم میگیریم؛مشکل این است که زود و از روی ترس تصمیم میگیریم.
برای تولیدکننده، فروشنده یا مدیر کسبوکار، سه چیز باید همیشه روشن باشد:
۱. قیمتاگر قیمت خرید عوض شود، سود من چه میشود؟
۲. تأمیناگر این کالا یا قطعه نرسد، کار من میخوابد؟
۳. نقدینگیاگر امروز پول خرج کنم، تا ۷ روز آینده نفس مالی دارم؟
تمرین ۳ دقیقهای امروز
قبل از هر خرید، فروش یا سفارش مهم، این سه سؤال را بنویس:
1. این تصمیم از واقعیت میآید یا از ترس؟2. اگر امروز عجله نکنم، چه چیزی را بهتر میبینم؟3. کوچکترین اقدام کمریسک من چیست؟
بنویس:تصمیم امروز من: …ریسک اصلی: قیمت / تأمین / نقدینگیاقدام کمریسک: …
یادآوری Rare Growth Lab:
در اقتصاد ناپایدار،فروش و خرید باید با مسیر روشن جلو برود،نه با ترس، خبر و عجله.
سؤال امروز از شما:
الان بزرگترین نگرانی کسبوکار شما کدام است؟قیمت؟ تأمین؟ نقدینگی؟
فقط یک مورد را بنویس.
اگر میخواهی مسیر فروش، نقدینگی و تصمیمهای کاریات را منظمتر کنی:رزرو آنلاین در پیام رسان بله09031116158
— نادر |GRIT وبسایت: www.rareimpactx.com بله: @globalrareimpact_nader تلگرام: t.me/GlobalRareImpact
در بازار ناپایدار،گاهی مشکل این نیست که دیر تصمیم میگیریم؛مشکل این است که زود و از روی ترس تصمیم میگیریم.
برای تولیدکننده، فروشنده یا مدیر کسبوکار، سه چیز باید همیشه روشن باشد:
۱. قیمتاگر قیمت خرید عوض شود، سود من چه میشود؟
۲. تأمیناگر این کالا یا قطعه نرسد، کار من میخوابد؟
۳. نقدینگیاگر امروز پول خرج کنم، تا ۷ روز آینده نفس مالی دارم؟
تمرین ۳ دقیقهای امروز
قبل از هر خرید، فروش یا سفارش مهم، این سه سؤال را بنویس:
1. این تصمیم از واقعیت میآید یا از ترس؟2. اگر امروز عجله نکنم، چه چیزی را بهتر میبینم؟3. کوچکترین اقدام کمریسک من چیست؟
بنویس:تصمیم امروز من: …ریسک اصلی: قیمت / تأمین / نقدینگیاقدام کمریسک: …
یادآوری Rare Growth Lab:
در اقتصاد ناپایدار،فروش و خرید باید با مسیر روشن جلو برود،نه با ترس، خبر و عجله.
سؤال امروز از شما:
الان بزرگترین نگرانی کسبوکار شما کدام است؟قیمت؟ تأمین؟ نقدینگی؟
فقط یک مورد را بنویس.
اگر میخواهی مسیر فروش، نقدینگی و تصمیمهای کاریات را منظمتر کنی:
رزرو آنلاین در پیام رسان بله09031116158 — نادر |
GRIT وبسایت: www.rareimpactx.com بله: @globalrareimpact_nader تلگرام: t.me/GlobalRareImpact۳۱
چرا بعضی خدمات خوب، فروش ندارند؟
گاهی خدمتت خوب است؛اما مشتری دقیق نمیفهمد برای چه چیزی باید پول بدهد.
اگر میگویی:
مشاوره میدهم.آموزش میدهم.طراحی میکنم.به رشد کسبوکار کمک میکنم.
برای مشتری هنوز مبهم است.
او باید سریع بفهمد:
چه چیزی بهتر میشود؟این خدمت برای چه کسی مناسب نیست؟قدم بعدی چیست؟
مثلاً این جمله مبهم است:
«مشاوره کسبوکار ارائه میدهم.»
اما این روشنتر است:
«در یک جلسه ۹۰ دقیقهای، مسیر فروش فعلیات را بررسی میکنیم و سه اقدام عملی برای ۱۴ روز آینده مشخص میکنیم.»
تمرین ۳ دقیقهای
خدمت خودت را در سه جمله بنویس:
1. من کمک میکنم به … تا …2. این خدمت مناسب کسی نیست که …3. قدم بعدی برای شروع این است: …
خروجی قابل ثبت
خدمت من: …مناسب نیست برای: …قدم بعدی: …
رزرو آنلاین درخواست کوچینگ تخصصی در پیام رسان بله : 09031116158
— نادر |GRIT وبسایت: www.rareimpactx.com بله: @globalrareimpact_nader تلگرام: t.me/GlobalRareImpact
گاهی خدمتت خوب است؛اما مشتری دقیق نمیفهمد برای چه چیزی باید پول بدهد.
اگر میگویی:
مشاوره میدهم.آموزش میدهم.طراحی میکنم.به رشد کسبوکار کمک میکنم.
برای مشتری هنوز مبهم است.
او باید سریع بفهمد:
چه چیزی بهتر میشود؟این خدمت برای چه کسی مناسب نیست؟قدم بعدی چیست؟
مثلاً این جمله مبهم است:
«مشاوره کسبوکار ارائه میدهم.»
اما این روشنتر است:
«در یک جلسه ۹۰ دقیقهای، مسیر فروش فعلیات را بررسی میکنیم و سه اقدام عملی برای ۱۴ روز آینده مشخص میکنیم.»
تمرین ۳ دقیقهای
خدمت خودت را در سه جمله بنویس:
1. من کمک میکنم به … تا …2. این خدمت مناسب کسی نیست که …3. قدم بعدی برای شروع این است: …
خروجی قابل ثبت
خدمت من: …مناسب نیست برای: …قدم بعدی: …
رزرو آنلاین درخواست کوچینگ تخصصی در پیام رسان بله : 09031116158 — نادر |
GRIT وبسایت: www.rareimpactx.com بله: @globalrareimpact_nader تلگرام: t.me/GlobalRareImpact۴
در بازار ناپایدار، همه چیز تهدید نیست
گاهی خطر اصلی این استکه از ترس، تصمیم عجولانه بگیریم.
وقتی قیمتها، مشتریها یا شرایط بازار تغییر میکند،ذهن سریع میخواهد واکنش نشان بدهد:
بخر.نفروش.صبر کن.عجله کن.قیمت را عوض کن.
اما مدیر باید قبل از واکنش، واقعیت را ببیند.
در Rare Growth Lab، برای این لحظه فقط سه سؤال میپرسیم:
۱. واقعیت امروز چیست؟نه حدس، نه شایعه، نه ترس.
۲. من روی چه چیزی کنترل دارم؟قیمت؟ پیگیری مشتری؟ پیشنهاد فروش؟ تأمین؟ هزینهها؟
۳. در ۷۲ ساعت آینده چه کار کوچکی میتوانم انجام بدهم؟یک تماس، یک پیگیری، یک اصلاح قیمت، یک پیام روشن، یک بررسی موجودی.
تمرین ۳ دقیقهای
این پنج خط را کامل کن:
تهدید واقعی امروز من: …فرصت پنهان همین وضعیت: …قوتی که الان دارم: …ضعفی که باید جمعوجور کنم: …اقدام ۷۲ ساعته من: …
خروجی قابل ثبت
اقدام ۷۲ ساعته من: …
یادآوری Rare Growth Lab:
مدیر قرار نیست آینده را حدس بزند.اما میتواند امروز یک قدم درستتر بردارد.
اگر مسئله شما رشد، فروش یا تصمیمهای کسبوکار است:
رزرو آنلاین درخواست کوچینگ تخصصی در پیام رسان بله 09031116158
— نادر |GRIT وبسایت: www.rareimpactx.com بله: @globalrareimpact_nader تلگرام: t.me/GlobalRareImpact
گاهی خطر اصلی این استکه از ترس، تصمیم عجولانه بگیریم.
وقتی قیمتها، مشتریها یا شرایط بازار تغییر میکند،ذهن سریع میخواهد واکنش نشان بدهد:
بخر.نفروش.صبر کن.عجله کن.قیمت را عوض کن.
اما مدیر باید قبل از واکنش، واقعیت را ببیند.
در Rare Growth Lab، برای این لحظه فقط سه سؤال میپرسیم:
۱. واقعیت امروز چیست؟نه حدس، نه شایعه، نه ترس.
۲. من روی چه چیزی کنترل دارم؟قیمت؟ پیگیری مشتری؟ پیشنهاد فروش؟ تأمین؟ هزینهها؟
۳. در ۷۲ ساعت آینده چه کار کوچکی میتوانم انجام بدهم؟یک تماس، یک پیگیری، یک اصلاح قیمت، یک پیام روشن، یک بررسی موجودی.
تمرین ۳ دقیقهای
این پنج خط را کامل کن:
تهدید واقعی امروز من: …فرصت پنهان همین وضعیت: …قوتی که الان دارم: …ضعفی که باید جمعوجور کنم: …اقدام ۷۲ ساعته من: …
خروجی قابل ثبت
اقدام ۷۲ ساعته من: …
یادآوری Rare Growth Lab:
مدیر قرار نیست آینده را حدس بزند.اما میتواند امروز یک قدم درستتر بردارد.
اگر مسئله شما رشد، فروش یا تصمیمهای کسبوکار است:
رزرو آنلاین درخواست کوچینگ تخصصی در پیام رسان بله 09031116158 — نادر |
GRIT وبسایت: www.rareimpactx.com بله: @globalrareimpact_nader تلگرام: t.me/GlobalRareImpact۲
یادآوری کوتاه برای مسیر «زیستن از اصالتِ درونیِ کمیاب»
ما اینجا پستهای پراکنده منتشر نمیکنیم.
این کانال یک مسیر تمرینی است؛برای اینکه قدمبهقدم ببینیم:
کجا از خودمان دور شدهایم؟کجا از ترس تصمیم میگیریم؟کجا نقشها جای حقیقت ما را گرفتهاند؟کجا در رابطه سکوت میکنیم؟کجا در کار فقط میدویم، اما مسیرمان روشن نیست؟
زیستن از اصالتِ درونیِ کمیاب یعنی یاد بگیریمزندگی، رابطه، کار و انتخابهایمانکمتر از ترس، عادت، فشار و توقع دیگران ساخته شود؛و بیشتر از آگاهی، صداقت درونی، مسئولیت و انتخابهای کوچک اما واقعی شکل بگیرد.
این مسیر فقط برای آرامش درونی نیست.
وقتی انسان بهتر بفهمد از کجا زندگی میکند،در بیرون هم روشنتر عمل میکند:
در رابطه،در تصمیم،در کار،در رهبری،در همکاری،در رشد کسبوکار،و در اثری که روی دیگران میگذارد.
در نگاه GRIT، اصالت فقط یک حس زیبا یا یک جمله الهامبخش نیست.
اصالت وقتی واقعی میشود که در رفتار دیده شود:
در یک «نه» محترمانه،در یک گفتوگوی صادقانه،در یک تصمیم آرامتر،در یک مرز سالم،در یک پیگیری کاری،در یک انتخاب که از ترس نمیآید.
برای همین، از این به بعد بخشی از درسها و تمرینهای کانالبه پیوند میان اصالت درونی و زندگی واقعی اختصاص دارد:
اصالت در زندگی فردیاصالت در رابطهاصالت در تصمیماصالت در کاراصالت در رهبریاصالت در همکاریاصالت در رشد کسبوکار
نه برای رشد سطحی.نه برای فروش هیجانی.نه برای دنبالکردن هر فرصت.
بلکه برای ساختن مسیری که از آگاهی، اعتماد، تصمیم روشن، مهارت حرفهای و اقدام قابل اجرا شروع میشود.
این مسیر بر پایه GRIT، کوچینگ کشف اصالتِ درونیِ کمیاب و Rare Growth Lab طراحی میشود؛تا آگاهی فقط در فکر و کلمه نماند،بلکه در انتخابها، رابطهها، کار و اثر واقعی زندگی دیده شود.
تمرین کوتاه امروز
فقط این جمله را کامل کن:
این روزها بیشتر از همه، در بخشِ … نیاز دارم به خودم نزدیکتر شوم.
زندگی؟رابطه؟تصمیم؟کار؟همکاری؟رشد کسبوکار؟
خروجی قابل ثبت
بخش مهم امروز من: …یک قدم کوچک برای بازگشت: …
رزرو آنلاین درخواست کوچینگ تخصصی در پیام رسان بله : 09031116158
— نادر |GRIT وبسایت: www.rareimpactx.com بله: @globalrareimpact_nader تلگرام: t.me/GlobalRareImpact
ما اینجا پستهای پراکنده منتشر نمیکنیم.
این کانال یک مسیر تمرینی است؛برای اینکه قدمبهقدم ببینیم:
کجا از خودمان دور شدهایم؟کجا از ترس تصمیم میگیریم؟کجا نقشها جای حقیقت ما را گرفتهاند؟کجا در رابطه سکوت میکنیم؟کجا در کار فقط میدویم، اما مسیرمان روشن نیست؟
زیستن از اصالتِ درونیِ کمیاب یعنی یاد بگیریمزندگی، رابطه، کار و انتخابهایمانکمتر از ترس، عادت، فشار و توقع دیگران ساخته شود؛و بیشتر از آگاهی، صداقت درونی، مسئولیت و انتخابهای کوچک اما واقعی شکل بگیرد.
این مسیر فقط برای آرامش درونی نیست.
وقتی انسان بهتر بفهمد از کجا زندگی میکند،در بیرون هم روشنتر عمل میکند:
در رابطه،در تصمیم،در کار،در رهبری،در همکاری،در رشد کسبوکار،و در اثری که روی دیگران میگذارد.
در نگاه GRIT
، اصالت فقط یک حس زیبا یا یک جمله الهامبخش نیست.اصالت وقتی واقعی میشود که در رفتار دیده شود:
در یک «نه» محترمانه،در یک گفتوگوی صادقانه،در یک تصمیم آرامتر،در یک مرز سالم،در یک پیگیری کاری،در یک انتخاب که از ترس نمیآید.
برای همین، از این به بعد بخشی از درسها و تمرینهای کانالبه پیوند میان اصالت درونی و زندگی واقعی اختصاص دارد:
اصالت در زندگی فردیاصالت در رابطهاصالت در تصمیماصالت در کاراصالت در رهبریاصالت در همکاریاصالت در رشد کسبوکار
نه برای رشد سطحی.نه برای فروش هیجانی.نه برای دنبالکردن هر فرصت.
بلکه برای ساختن مسیری که از آگاهی، اعتماد، تصمیم روشن، مهارت حرفهای و اقدام قابل اجرا شروع میشود.
این مسیر بر پایه GRIT
، کوچینگ کشف اصالتِ درونیِ کمیاب و Rare Growth Lab طراحی میشود؛تا آگاهی فقط در فکر و کلمه نماند،بلکه در انتخابها، رابطهها، کار و اثر واقعی زندگی دیده شود.تمرین کوتاه امروز
فقط این جمله را کامل کن:
این روزها بیشتر از همه، در بخشِ … نیاز دارم به خودم نزدیکتر شوم.
زندگی؟رابطه؟تصمیم؟کار؟همکاری؟رشد کسبوکار؟
خروجی قابل ثبت
بخش مهم امروز من: …یک قدم کوچک برای بازگشت: …
رزرو آنلاین درخواست کوچینگ تخصصی در پیام رسان بله : 09031116158 — نادر |
GRIT وبسایت: www.rareimpactx.com بله: @globalrareimpact_nader تلگرام: t.me/GlobalRareImpact۱
🟡گاهی پاسخ، در صدای بلند ذهن پیدا نمیشود؛
در همان لحظهای پیدا میشودکه کمی آرامتر به اصالت درون خودمان برمیگردیم.
— نادر | GRIT
کانال بله :@globalrareimpact_naderکانال تلگرام :پیوستن به تجربه زندگی از اصالتِ درونیِ کمیابt.me/GlobalRareImpact_Naderوب سایت:www.rareimpactx.com
در همان لحظهای پیدا میشودکه کمی آرامتر به اصالت درون خودمان برمیگردیم.
— نادر | GRIT
کانال بله :@globalrareimpact_naderکانال تلگرام :پیوستن به تجربه زندگی از اصالتِ درونیِ کمیابt.me/GlobalRareImpact_Naderوب سایت:www.rareimpactx.com
۲
گاهی بدن،
پیش از آنکه ذهن آماده اعتراف باشد،
چیزی را عمیقتر نشان میدهد.
اپیزود سوم پادکست اثر کمیاب با نادر منتشر شد.
EP03 | بدنت زودتر از ذهنت حقیقت را فهمیده؟Body Before Mind
در این اپیزود، بعد از یک وقفه طولانی که همه می دانیم چه بود و چه شد و روزهایی که ساده نبود، به موضوع بدن، ذهن و نشانههای فاصله از خودِ اصیلتر برمیگردیم.
گاهی ذهن هنوز برای ادامه دادن دلیل دارد؛اما بدن، گاهی زودتر از ذهن، حقیقتی را آرامتر نشان میدهد.
با سنگینی.با انقباض.با کوتاهشدن نفس.با بیمیلی.با خستگیای که فقط با استراحت هم حل نمیشود.
این اپیزود درباره قضاوت کردن بدن نیست.درباره تصمیم عجولانه هم نیست.
بلکه درباره مشاهده بدن است.
در این اپیزود میشنوید:
بدن چگونه گاهی زودتر از ذهن نشانه میدهدچرا نقشها میتوانند ما را از خودِ اصیلتر دور کنندفرق مشاهده بدن با تصمیمگیری عجولانه چیستو چطور تمرین «دفتر بدن و کُد» را برای ۷ روز انجام دهیم.
شنیدن نسخه کامل پادکست و ویدیویی :Www.rareimpactx.com
این اپیزود درمان، تشخیص یا نسخه تخصصی نیست.اگر خستگی، اضطراب، فشار یا نشانههای بدنی شدید، ماندگار یا نگرانکننده دارید، کمک تخصصی میتواند ضروری و ارزشمند باشد.
پادکست اثر کمیاب با نادر از مکث، تا دیدن.از اصالت، تا اثر.
مسیر زیستن از اصالت درونی کمیاب :https://t.me/GlobalRareImpact_Nader#پادکست_اثر_کمیاب#اصالت_درونی_کمیاب#بدن_و_آگاهی#RareInnerCode#GRIT
پیش از آنکه ذهن آماده اعتراف باشد،
چیزی را عمیقتر نشان میدهد.
اپیزود سوم پادکست اثر کمیاب با نادر منتشر شد.EP03 | بدنت زودتر از ذهنت حقیقت را فهمیده؟Body Before Mind
در این اپیزود، بعد از یک وقفه طولانی که همه می دانیم چه بود و چه شد و روزهایی که ساده نبود، به موضوع بدن، ذهن و نشانههای فاصله از خودِ اصیلتر برمیگردیم.
گاهی ذهن هنوز برای ادامه دادن دلیل دارد؛اما بدن، گاهی زودتر از ذهن، حقیقتی را آرامتر نشان میدهد.
با سنگینی.با انقباض.با کوتاهشدن نفس.با بیمیلی.با خستگیای که فقط با استراحت هم حل نمیشود.
این اپیزود درباره قضاوت کردن بدن نیست.درباره تصمیم عجولانه هم نیست.
بلکه درباره مشاهده بدن است.
در این اپیزود میشنوید:بدن چگونه گاهی زودتر از ذهن نشانه میدهدچرا نقشها میتوانند ما را از خودِ اصیلتر دور کنندفرق مشاهده بدن با تصمیمگیری عجولانه چیستو چطور تمرین «دفتر بدن و کُد» را برای ۷ روز انجام دهیم.
شنیدن نسخه کامل پادکست و ویدیویی :Www.rareimpactx.comاین اپیزود درمان، تشخیص یا نسخه تخصصی نیست.اگر خستگی، اضطراب، فشار یا نشانههای بدنی شدید، ماندگار یا نگرانکننده دارید، کمک تخصصی میتواند ضروری و ارزشمند باشد.
پادکست اثر کمیاب با نادر از مکث، تا دیدن.از اصالت، تا اثر.
مسیر زیستن از اصالت درونی کمیاب :https://t.me/GlobalRareImpact_Nader#پادکست_اثر_کمیاب#اصالت_درونی_کمیاب#بدن_و_آگاهی#RareInnerCode#GRIT
گاهی مسئله مهم در انواع مختلف رابطهها، نبودن پاسخ شفاف نیست؛
دیدن حقیقتی است که هنوز آماده روبهرو شدن با آن نیستیم.
مهارت این اپیزود:
تشخیص منشأ انتخابهایمان؛این سکوت از آگاهی میآید یا از ترس؟
EP06 | رابطه، اصالت و تصمیمهای خاموشهمراه با تمرین خودکوچینگ «حقیقتی که میخواهم ببینم» [مشاهده اپیزود کامل ](https://rareimpactx.com/پادکست/)
از مکث، تا دیدن.از اصالت، تا اثر.
🟡مسیر زیستن از اصالتِ درونیِ کمیابhttps://t.me/GlobalRareImpact_Nader
: RareImpactX Official Website (https://rareimpactx.com/)
[Nader Bagherzadeh Website
(https://www.naderbagherzadeh.com/en)
دیدن حقیقتی است که هنوز آماده روبهرو شدن با آن نیستیم.
مهارت این اپیزود:
تشخیص منشأ انتخابهایمان؛این سکوت از آگاهی میآید یا از ترس؟
EP06 | رابطه، اصالت و تصمیمهای خاموشهمراه با تمرین خودکوچینگ «حقیقتی که میخواهم ببینم» [مشاهده اپیزود کامل ](https://rareimpactx.com/پادکست/) از مکث، تا دیدن.از اصالت، تا اثر.
🟡مسیر زیستن از اصالتِ درونیِ کمیابhttps://t.me/GlobalRareImpact_Nader
: RareImpactX Official Website (https://rareimpactx.com/)
[Nader Bagherzadeh Website
(https://www.naderbagherzadeh.com/en)
۱