صبحه قشنگتون بخیر...
۳
اوله صبح فقط قهوه میتونه ادمو روشن کنه️
️۲
چیزی نی اوله صبحه گرسنمه وگرنه اصلا عصبی نیستم
۲
گیف
۰۰:۲۵
شیوه صحیح اجرای جلوبازو دمبل چکشی
۲
دقیقا همون جا ک از همچی خسته شدی همون لحضاتیه ک تاریک ترینه همون اخرین دقایقو اما ابتدای طلوع بی مهبا خورشیده
۲
گیف
۰۰:۱۷
شیوه صحیح اجرایجلوبازو دمبل چکشی
۱
صبت بخیر...
۲
گیف
۰۰:۰۸
اجرای صحیح شکم خلبانی
۱
🤍