ا
کلیستنیکس؛ قدرت واقعی با وزن بدنکلیستنیکس یک سبک تمرینی جذاب و کاربردی است که در آن از وزن بدن برای افزایش قدرت، استقامت، تعادل و انعطافپذیری استفاده میشود.
در این تمرینات، بدون نیاز به دستگاههای پیچیده، مهارتهایی مانند کنترل بدن، تقویت عضلات و بهبود عملکرد حرکتی بهصورت اصولی توسعه پیدا میکنند.
اگر به دنبال بدنی قویتر، چابکتر و توانمندتر هستید، کلاسهای کلیستنیکس «ضربان» میتوانند انتخابی متفاوت و هیجانانگیز برای شما باشند. برای دریافت اطلاعات بیشتر و ثبتنام با ما در ارتباط باشید. 09002815060@gym_zaraban
۴
در مجموعه «ضربان»، هر کلاس زیر نظر مربی متخصص همان رشته برگزار میشود تا تمرینها کاملاً اصولی، ایمن و متناسب با شرایط بدنی شما باشد.کلاسهای یوگا، پیلاتس، حرکات اصلاحی، فانکشنال و بدنسازی در تایمهای مختلف برگزار میشوند تا بتوانید بهترین زمان را برای سلامتی خود انتخاب کنید.
اگر برای انتخاب کلاس مناسب نیاز به راهنمایی دارید، مربیان و مشاوران ضربان کنار شما هستند: 09002815060@gym_zaraban
۱
عید غدیر مبارک باد
به اطلاع میرسانیم پنج شنبه ۱۴ خرداد به مناسبت عید غدیر،تمامی شعب مجموعه ضربان تعطیل می باشد
از همراهی شما سپاسگزاریم@gym_zaraban
به اطلاع میرسانیم پنج شنبه ۱۴ خرداد به مناسبت عید غدیر،تمامی شعب مجموعه ضربان تعطیل می باشد
از همراهی شما سپاسگزاریم
@gym_zaraban۵اطلاعرسانی گروه تندرستی ضربان
پیام
همراهان ضربانی،علاوه بر اینجا، کانال تلگرام ما نیز فعال است .در صورت تمایل، میتوانید از طریق لینک زیر به جمع همراهان ما در تلگرام بپیوندید و از آخرین اطلاعیهها و محتواها مطلع شوید.
https://t.me/Gym_zarabancenter
https://t.me/Gym_zarabancenter
چرا ورزش برای سنین رشد حیاتیه؟!اصلاح فرم بدنی : جلوگیری از گودی کمر و افتادگی شانه ناشی از نشستن زیاد
تقویت استخوان ها : ساختن یه زیر بنای محکم برای سال های آینده
هماهنگی عصب و عضله : بالا بردن تمرکز و تعادل حرکتی
@gym_zaraban
ما در مجموعه ضربان ، دنیای ورزش رو برای فرزندان شما شاد و حرفهای کردیمکلاسهای ورزشی کودکان با مربیان متخصص🛝برای اطلاع از زمانبندی کلاسها و ثبتنام، همین الان با ما تماس بگیرید
: 09002815060@gym_zaraban
کلاس های ورزشی کودکان،با مربیان متخصص و مجربدر مجموعه ی ضربان
بچه ها هم ممکنه دچار عارضه های جدی بشن
جهت اطلاع از کلاس ها تماس بگیرید:09002815060
@gym_zaraban
:تلگرام ماhttps://t.me/Gym_zarabancenter
بچه ها هم ممکنه دچار عارضه های جدی بشن
جهت اطلاع از کلاس ها تماس بگیرید:09002815060@gym_zaraban
:
تلگرام ماhttps://t.me/Gym_zarabancenter