قدیمیترین راز صبحگاهی دنیا 
دوستان خود را با ما همراه کنیدhttps://ble.ir/hajattar ما را در اینستاگرام هم دنبال کنید:https://instagram.com/attariserajسالهاست به فکر سلامت شما هستیم
دوستان خود را با ما همراه کنیدhttps://ble.ir/hajattar ما را در اینستاگرام هم دنبال کنید:https://instagram.com/attariserajسالهاست به فکر سلامت شما هستیم
ذرت درجه ۱
ذرت برای لاغری یه گزینهی هوشمندانهست، اگه درست مصرفش کنی. فیبرش بالاست، یعنی با یه خوراک کوچیک کالریش کمه ولی حس سیری رو حسابی گل میکنه و اشتهای کاذب رو میکُشه. از اون طرف نشاستهاش از نوع مقاومه که مثل یه برادر خوب، قند خون رو ناگهانی بالا نمیبره و جلوی ریزش انسولین و چربیسوزی رو نمیگیره. فقط یادت باشه اون رو آبپز یا کبابی بخوری، نه با کره و سس مایونز؛ اون وقت معجزهاش رو میبینی.
قیمت : ۴۲۵ توزن هر بسته: ۱۰۰۰ گرم️ این قیمت اعتبار روزانه دارد ️ثبت سفارش:@serajorder دوستان خود را با ما همراه کنیدhttps://ble.ir/hajattar ما را در اینستاگرام هم دنبال کنید:https://instagram.com/attariserajسالهاست به فکر سلامت شما هستیم
ذرت برای لاغری یه گزینهی هوشمندانهست، اگه درست مصرفش کنی. فیبرش بالاست، یعنی با یه خوراک کوچیک کالریش کمه ولی حس سیری رو حسابی گل میکنه و اشتهای کاذب رو میکُشه. از اون طرف نشاستهاش از نوع مقاومه که مثل یه برادر خوب، قند خون رو ناگهانی بالا نمیبره و جلوی ریزش انسولین و چربیسوزی رو نمیگیره. فقط یادت باشه اون رو آبپز یا کبابی بخوری، نه با کره و سس مایونز؛ اون وقت معجزهاش رو میبینی.
قیمت : ۴۲۵ توزن هر بسته: ۱۰۰۰ گرم
️ این قیمت اعتبار روزانه دارد ️ثبت سفارش:@serajorder دوستان خود را با ما همراه کنیدhttps://ble.ir/hajattar ما را در اینستاگرام هم دنبال کنید:https://instagram.com/attariserajسالهاست به فکر سلامت شما هستیم
زعفران ناصری
قابل استفاده در: نشا، شله زرد🟡، ماده اصلی حلوازرشک پلو با مرغ، عدس پلو، دمنوش زعفران️، فسنجون، خورشت آلو، انواع کیک🧁 و شیرینی پزی و...
اصلی ترین خاصیت زعفران :تقویت قلب🫀 و نشاط بخشیدن به روح و جانِ آدمی می باشد
وزن :نیم مثقالقیمت: ۹۲۰ ت️ این قیمت اعتبار روزانه دارد ️ثبت سفارش:@serajorder دوستان خود را با ما همراه کنیدhttps://ble.ir/hajattar ما را در اینستاگرام هم دنبال کنید:https://instagram.com/attariserajسالهاست به فکر سلامت شما هستیم
قابل استفاده در: نشا، شله زرد🟡، ماده اصلی حلوا
زرشک پلو با مرغ، عدس پلو، دمنوش زعفران️، فسنجون، خورشت آلو، انواع کیک🧁 و شیرینی پزی و... اصلی ترین خاصیت زعفران :تقویت قلب🫀 و نشاط بخشیدن به روح و جانِ آدمی می باشد
وزن :نیم مثقالقیمت: ۹۲۰ ت
️ این قیمت اعتبار روزانه دارد ️ثبت سفارش:@serajorder دوستان خود را با ما همراه کنیدhttps://ble.ir/hajattar ما را در اینستاگرام هم دنبال کنید:https://instagram.com/attariserajسالهاست به فکر سلامت شما هستیم
ادویه پیاز و جعفری
ادویه پیاز و جعفری، اون دو تا دوست قدیمین که توی آشپزی هم طعم معجزهگرن، هم کمکت میکنن لاغر بمونی. پودر پیاز بدون کالری اضافه، به هر غذایی یه طعم خوشمزه میده که دلت رو میزنه سراغ سس و چربی، ضمن اینکه به سوختوسازت شتاب میده. جعفری خشک هم کلی آنتیاکسیدان داره و کمی ادرارآوره، پس ورم و نفخ رو میگیره و شکم صافتر نشون میده. کافیه موقع پخت، یه کم از این دو تا رو به سوپ، املت، یا حتی ماست بزنی تا هم غذایت خوشطعم بشه، هم بدنت از شر آب اضافی و چربی خلاص شه.
وزن : ۱۰۰ گرمقیمت: ۲۴۵ ت️ این قیمت اعتبار روزانه دارد ️ثبت سفارش:@serajorder دوستان خود را با ما همراه کنیدhttps://ble.ir/hajattar ما را در اینستاگرام هم دنبال کنید:https://instagram.com/attariserajسالهاست به فکر سلامت شما هستیم
ادویه پیاز و جعفری، اون دو تا دوست قدیمین که توی آشپزی هم طعم معجزهگرن، هم کمکت میکنن لاغر بمونی. پودر پیاز بدون کالری اضافه، به هر غذایی یه طعم خوشمزه میده که دلت رو میزنه سراغ سس و چربی، ضمن اینکه به سوختوسازت شتاب میده. جعفری خشک هم کلی آنتیاکسیدان داره و کمی ادرارآوره، پس ورم و نفخ رو میگیره و شکم صافتر نشون میده. کافیه موقع پخت، یه کم از این دو تا رو به سوپ، املت، یا حتی ماست بزنی تا هم غذایت خوشطعم بشه، هم بدنت از شر آب اضافی و چربی خلاص شه.
وزن : ۱۰۰ گرمقیمت: ۲۴۵ ت
️ این قیمت اعتبار روزانه دارد ️ثبت سفارش:@serajorder دوستان خود را با ما همراه کنیدhttps://ble.ir/hajattar ما را در اینستاگرام هم دنبال کنید:https://instagram.com/attariserajسالهاست به فکر سلامت شما هستیم
پودر کره
پودر کره همون طعم لذیذ کرهست اما بدون چربی و آب، یعنی یه جایگزین شگفتانگیز برای موقع لاغری. کافیه روش غذا یا پاپکورن بپاشی تا حس کرهای رو بدون کالری اضافه بهت بده، در حالی که کلی ویتامین A و مواد مغذی داره. کاربردش اینه که میتونی توی سوپ، سس، سیبزمینی پوره یا حتی تخممرغ بریزی تا طعمش رو چند برابر کنی، بدون اینکه نگران چربی بد باشی. فقط یادت باشه چون نمک داره، موقع پخت نمک کمتری بریز تا مزهاش بهم نریزه.
قیمت : ۱۰۸ توزن ۱۰۰گرم️ این قیمت اعتبار روزانه دارد ️ثبت سفارش:@serajorder دوستان خود را با ما همراه کنیدhttps://ble.ir/hajattar ما را در اینستاگرام هم دنبال کنید:https://instagram.com/attariserajسالهاست به فکر سلامت شما هستیم
پودر کره همون طعم لذیذ کرهست اما بدون چربی و آب، یعنی یه جایگزین شگفتانگیز برای موقع لاغری. کافیه روش غذا یا پاپکورن بپاشی تا حس کرهای رو بدون کالری اضافه بهت بده، در حالی که کلی ویتامین A و مواد مغذی داره. کاربردش اینه که میتونی توی سوپ، سس، سیبزمینی پوره یا حتی تخممرغ بریزی تا طعمش رو چند برابر کنی، بدون اینکه نگران چربی بد باشی. فقط یادت باشه چون نمک داره، موقع پخت نمک کمتری بریز تا مزهاش بهم نریزه.
قیمت : ۱۰۸ توزن ۱۰۰گرم
️ این قیمت اعتبار روزانه دارد ️ثبت سفارش:@serajorder دوستان خود را با ما همراه کنیدhttps://ble.ir/hajattar ما را در اینستاگرام هم دنبال کنید:https://instagram.com/attariserajسالهاست به فکر سلامت شما هستیم
یه حبه سیر کوچیک؟ باورت نمیشه چیکار میکنه 🧄 سلامت قلب تقویت سیستم ایمنی کاهش فشار خوناز یه چیزی که تو هر آشپزخونهایه بهترین داروها همیشه گرون نیستن تو روزانه سیر میخوری؟ — دوستان خود را با ما همراه کنیدhttps://ble.ir/hajattar ما را در اینستاگرام هم دنبال کنید:https://instagram.com/attariserajسالهاست به فکر سلامت شما هستیم
سلامت قلب تقویت سیستم ایمنی کاهش فشار خوناز یه چیزی که تو هر آشپزخونهایه بهترین داروها همیشه گرون نیستن تو روزانه سیر میخوری؟ — دوستان خود را با ما همراه کنیدhttps://ble.ir/hajattar ما را در اینستاگرام هم دنبال کنید:https://instagram.com/attariserajسالهاست به فکر سلامت شما هستیم
ققط ذخیره کن همین— دوستان خود را با ما همراه کنیدhttps://ble.ir/hajattar ما را در اینستاگرام هم دنبال کنید:https://instagram.com/attariserajسالهاست به فکر سلامت شما هستیم
استاد سراج میگه:سلامت زنان با کارهای کوچیک روزانه ساخته میشه نور صبحگاهی بگیر تمرین قدرتی انجام بده آب کافی بخور غذای مغذی بخور خواب باکیفیت داشته باش هر روز حرکت کن استرس رو مدیریت کن در تمام فازهای سیکل قاعدگی از بدنت حمایت کنمکملهایی مثل منیزیم، امگا-۳، ویتامین D، پروبیوتیک و آهن میتونن کمبودهای تغذیهای رو جبران کنن... ولی وقتی بهترین جواب رو میدن که پایه و اساس درست باشه و اون پایه چیزی نیست جز غذای واقعی.غذاهایی مثل توتها، سبزیجات برگسبز، آووکادو، تخم کدو، سالمون، حبوبات، زنجبیل و غذاهای پروبیوتیک، انرژی، تعادل هورمونی، ریکاوری، خلقوخو و سلامت کلی رو تامین میکنن حقیقت اینه که سلامت زنان یعنی دنبال کمال نبودن...یعنی ساختن عادتهایی که مداوم از بدنت حمایت کنن.عطاری سراج فقط یه فروشگاه گیاهی نیست.ما اینجاییم که با دانش طب سنتی و محصولات طبیعی، کنارت باشیم تا در تغذیه، سلامت هورمونی و عادتهای سالم، ثابتقدم بمونی هورمونهای قوی عادتهای قوی زنهای قوی
— دوستان خود را با ما همراه کنیدhttps://ble.ir/hajattar ما را در اینستاگرام هم دنبال کنید:https://instagram.com/attariserajسالهاست به فکر سلامت شما هستیم
نور صبحگاهی بگیر تمرین قدرتی انجام بده آب کافی بخور غذای مغذی بخور خواب باکیفیت داشته باش هر روز حرکت کن استرس رو مدیریت کن در تمام فازهای سیکل قاعدگی از بدنت حمایت کنمکملهایی مثل منیزیم، امگا-۳، ویتامین D، پروبیوتیک و آهن میتونن کمبودهای تغذیهای رو جبران کنن... ولی وقتی بهترین جواب رو میدن که پایه و اساس درست باشه و اون پایه چیزی نیست جز غذای واقعی.غذاهایی مثل توتها، سبزیجات برگسبز، آووکادو، تخم کدو، سالمون، حبوبات، زنجبیل و غذاهای پروبیوتیک، انرژی، تعادل هورمونی، ریکاوری، خلقوخو و سلامت کلی رو تامین میکنن حقیقت اینه که سلامت زنان یعنی دنبال کمال نبودن...یعنی ساختن عادتهایی که مداوم از بدنت حمایت کنن.عطاری سراج فقط یه فروشگاه گیاهی نیست.ما اینجاییم که با دانش طب سنتی و محصولات طبیعی، کنارت باشیم تا در تغذیه، سلامت هورمونی و عادتهای سالم، ثابتقدم بمونی هورمونهای قوی عادتهای قوی زنهای قوی —
دوستان خود را با ما همراه کنیدhttps://ble.ir/hajattar ما را در اینستاگرام هم دنبال کنید:https://instagram.com/attariserajسالهاست به فکر سلامت شما هستیم
ماهی → عدم تعادل باکتریایی نان و آبجو → هشدار قارچ🧴 آمونیاک → کمآبی بدن🩸 فلزی → طبیعی، دوران قاعدگی نامطبوع شدید → نیاز به بررسیبدنت داره حرف میزنه، گوش کن کلمه «سلامت» رو کامنت کن تا راهنمای رایگان بهداشت بانوان رو برات بفرستیم. این پست رو برای یکی که باید بدونه بفرست سیو کن، شاید فردا لازمش بشی(علائم جدی رو حتماً با استاد سراج در میون بذار 🩺)— دوستان خود را با ما همراه کنیدhttps://ble.ir/hajattar ما را در اینستاگرام هم دنبال کنید:https://instagram.com/attariserajسالهاست به فکر سلامت شما هستیم۱
بربرین یه ترکیب گیاهی طبیعیه که تو زرشک وجود داره و تحقیقات علمی نشون داده میتونه به تنظیم قند خون و بهبود سطح کلسترول کمک کنه. مکانیسمش از طریق فعالسازی آنزیم AMPK هست، همون مسیری که تو متابولیسم بدن نقش کلیدی داره. نکته مهم: این محتوا صرفاً آموزشیه، نه توصیه پزشکی. مصرف برای خانمهای باردار و شیرده ممنوعه و اگه داروی دیابت مصرف میکنید، حتماً قبلش با پزشک مشورت کنید.— دوستان خود را با ما همراه کنیدhttps://ble.ir/hajattar ما را در اینستاگرام هم دنبال کنید:https://instagram.com/attariserajسالهاست به فکر سلامت شما هستیم
نکته مهم: این محتوا صرفاً آموزشیه، نه توصیه پزشکی. مصرف برای خانمهای باردار و شیرده ممنوعه و اگه داروی دیابت مصرف میکنید، حتماً قبلش با پزشک مشورت کنید.— دوستان خود را با ما همراه کنیدhttps://ble.ir/hajattar ما را در اینستاگرام هم دنبال کنید:https://instagram.com/attariserajسالهاست به فکر سلامت شما هستیم