بیشتر مردم برعکس فکر میکنند.آنها میخواهند اول در بدنشان حس خوبی داشته باشند تا بعد بتوانند خوشحال باشند.اما رازش این است که اول خوشحال باشی -بدون توجه به شرایط بدنت- و بعد رفاه و سلامت بدنی به دنبالش میآید.
از شستوشو تا آبرسانی، همهچی برای پوست خشک
هدف ما بهبود کیفیت زندگی انسانهاست
برا مشاوره رایگان کلیک کن@maryeslamnejad🥰
هدف ما بهبود کیفیت زندگی انسانهاست برا مشاوره رایگان کلیک کن
@maryeslamnejad🥰
آرامش، بهترین روتین زیباییه
هدف ما بهبود کیفیت زندگی انسانهاست
هدف ما بهبود کیفیت زندگی انسانهاست
۱
تاسوعا و عاشورا، دو داغِ همیشه زنده در دل عاشقان اهلبیت(ع) است؛
یکی روایت وفاداریِ علمدار کربلا،
و دیگری اوج مظلومیت، ایثار و عشقِ حسین(ع).
این روزها، دلها دوباره سیاهپوش غم کربلا میشوند
و اشکها، بیاختیار مهمان نام حسین(ع) و عباس(ع) ...
السلام علیک یا اباعبدالله
السلام علیک یا قمر بنیهاشم
تاسوعا و عاشورای حسینی تسلیت باد.
یکی روایت وفاداریِ علمدار کربلا،
و دیگری اوج مظلومیت، ایثار و عشقِ حسین(ع).
این روزها، دلها دوباره سیاهپوش غم کربلا میشوند
و اشکها، بیاختیار مهمان نام حسین(ع) و عباس(ع) ...
السلام علیک یا اباعبدالله
السلام علیک یا قمر بنیهاشم
تاسوعا و عاشورای حسینی تسلیت باد.
خودت رو آماده کن برای روزایی کهجز خودت ، کسی رو نخواهی داشتاونقدر قوی باش که اگهبی هوا زیر پات روخالی کردن زمین نخوریبه امید هیچکس نباشاینجا کسی حواسش به تو نیستخودت هوای خودت رو داشته باشجایی که آدما برای منفعتشون هرکاری میکننهمین که زمینت نزنن ، برنده ای . . .@halekhobbamaryam
آیا شستن بیش از حد صورت کار درستی است؟بسیاری تصور میکنند هرچه بیشتر صورتشان را بشویند، پوستشان تمیزتر و سالمتر میشود؛ اما واقعیت این است که شستشوی بیش از حد میتواند به پوست آسیب بزند.شستن مکرر صورت، چربیهای طبیعی و محافظ پوست را از بین میبرد. در نتیجه، سد دفاعی پوست ضعیف میشود و احتمال خشکی، حساسیت، التهاب و حتی افزایش ترشح چربی در برخی افراد بیشتر میشود.برای بیشتر افراد، شستن صورت دو بار در روز (صبح و شب) کافی است. اگر بعد از ورزش یا تعریق زیاد نیاز به شستشو داشتید، یک بار اضافه هم اشکالی ندارد؛ اما شستن بیدلیل و مکرر، کمکی به سلامت پوست نمیکند.به خاطر داشته باشید، سلامت پوست به تعادل وابسته است، نه به شستشوی بیشتر. شما معمولاً روزی چند بار صورتتون رو میشویید؟ دوست داشتی تجربه ات رو برام بنویس
برای بیشتر افراد، شستن صورت دو بار در روز (صبح و شب) کافی است. اگر بعد از ورزش یا تعریق زیاد نیاز به شستشو داشتید، یک بار اضافه هم اشکالی ندارد؛ اما شستن بیدلیل و مکرر، کمکی به سلامت پوست نمیکند.به خاطر داشته باشید، سلامت پوست به تعادل وابسته است، نه به شستشوی بیشتر. شما معمولاً روزی چند بار صورتتون رو میشویید؟ دوست داشتی تجربه ات رو برام بنویس