هفته سلامت گوارش؛ ۲ تا ۸ خردادسلامت دستگاه گوارش نقش مهمی در کیفیت زندگی، انرژی روزانه و سلامت عمومی بدن دارد.خیلی از مشکلات گوارشی اگر زودتر شناخته شوند، بهتر کنترل و درمان میشوند.
در هفته سلامت گوارش، بیشتر به علائم بدن خود توجه کنیم؛از دردهای طولکشیده، نفخ مداوم، تغییر اجابت مزاج، اسهال مزمن، خون در مدفوع یا کاهش وزن بیدلیل ساده نگذریم.
آگاهی، پیشگیری و مراجعه بهموقع، بهترین مسیر برای حفظ سلامت گوارش است. کلینیک گوارش و کبد حامی، همراه شما در مسیر تشخیص، درمان و پیشگیری بیماریهای گوارش و کبد#هفته_سلامت_گوارش #سلامت_گوارش #پیشگیری #گوارش #کبد #کلینیک_گوارش_و_کبد_حامی
۴
اسهال مزمنبه مناسبت هفته سلامت گوارش با شعار اسهال مزمن را جدی بگیریم: تشخیص زودهنگام، درمان مؤثر
اسهال اگر چند روز طول بکشد، معمولاً میتواند به علت عفونتهای ساده، تغییر رژیم غذایی یا مصرف بعضی داروها باشد.اما اگر اسهال بیش از ۴ هفته ادامه پیدا کند، به آن اسهال مزمن میگوییم و بهتر است جدیتر بررسی شود.
اسهال مزمن یعنی چه؟یعنی فرد برای مدت طولانی دچار دفع مکرر، شل یا آبکی میشود؛ گاهی همراه با نفخ، دلپیچه، کاهش وزن، ضعف یا احساس فوریت برای رفتن به سرویس بهداشتی. علتهای احتمالی اسهال مزمن میتواند شامل این موارد باشد:• سندرم روده تحریکپذیر• عدم تحمل بعضی غذاها مثل لاکتوز• بیماریهای التهابی روده• عفونتهای طولکشیده• بیماری سلیاک• مشکلات جذب مواد غذایی• عوارض بعضی داروها• و در برخی موارد، مشکلات مهمتر روده که نیاز به بررسی دقیق دارند
چه زمانی اسهال مزمن مهمتر میشود؟اگر اسهال همراه با این علائم باشد، بهتر است سریعتر بررسی پزشکی انجام شود:
• خون در مدفوع• کاهش وزن بیدلیل• تب طولکشیده• اسهال شبانه• کمخونی یا ضعف شدید• درد شدید یا مداوم شکم• شروع اسهال در سنین بالاتر• سابقه خانوادگی بیماریهای روده یا سرطان روده
چرا نباید اسهال مزمن را نادیده گرفت؟چون ادامهدار شدن اسهال میتواند باعث کمآبی، ضعف، اختلال در جذب مواد غذایی و کاهش کیفیت زندگی شود. از طرفی، گاهی اسهال مزمن علامت یک مشکل زمینهای است که با تشخیص بهموقع، بهتر قابل کنترل است.
🩺 چه بررسیهایی ممکن است لازم شود؟
بسته به شرایط بیمار، پزشک ممکن است آزمایش خون، آزمایش مدفوع، بررسیهای تغذیهای، ارزیابی التهاب روده یا در برخی موارد کولونوسکوپی را توصیه کند.
در کلینیک گوارش و کبد حامی، امکان بررسی علت اسهال مزمن، ارزیابی تخصصی علائم گوارشی و راهنمایی برای درمان و پیگیری مناسب فراهم است. همچنین به مناسبت هفته سلامت گوارش، غربالگری اسهال مزمن از تاریخ ۹ خرداد به مدت یک هفته بهصورت رایگان انجام میشود. تماس: 02186122593 - 09036349954 آیدی منشی کلینیک در بله: @hamiclinics آدرس: میدان آرژانتین، خیابان احمد قصیر، نبش کوچه بخارست هشتم، بیمارستان پاستورنو سایت: https://hamiclinics.com#اسهال_مزمن #سلامت_گوارش #هفته_سلامت_گوارش #کولونوسکوپی #روده #کلینیک_گوارش_و_کبد_حامی
۴
🟡 مقصرهای پنهان کبد چرب
شماره ۶ : رژیمهای خیلی کمکالری
چرا برای کبد مهم است؟کاهش وزن اصولی میتواند به کنترل کبد چرب کمک کند، اما رژیمهای خیلی کمکالری، اگر بدون برنامه و نظارت انجام شوند، میتوانند به بدن فشار وارد کنند و روند کنترل کبد چرب را سختتر کنند.
چرا باید به آن توجه کرد؟این رژیمها معمولاً پایدار نیستند و ممکن است باعث گرسنگی شدید، ضعف و خستگی، از دست رفتن عضله و در نهایت برگشت وزن شوند. کاهش وزن سریع شاید در ابتدا جذاب به نظر برسد، اما همیشه بهترین و سالمترین مسیر نیست.
نکته مهم:در کبد چرب، هدف فقط کم شدن عدد ترازو نیست؛ بلکه کاهش وزن تدریجی، پایدار و اصولی اهمیت دارد. معمولاً کاهش حدود نیم تا یک کیلوگرم در هفته منطقیتر و قابلدوامتر است.
راهکارهای بهتر: کاهش وزن تدریجی و اصولی را هدف بگیرید وعدههای غذایی متعادل و کافی داشته باشید از حذف خودسرانه وعدهها و گرسنگی طولانی پرهیز کنید فعالیت بدنی منظم را در برنامه روزانه قرار دهید برای رژیم کاهش وزن، از مشاوره تخصصی کمک بگیرید
نکته مهم:کبد چرب در بسیاری از افراد ممکن است بیعلامت باشد و فقط با آزمایش، سونوگرافی یا بررسی پزشکی مشخص شود. کاهش وزن اصولی و اصلاح سبک زندگی میتواند نقش مهمی در کنترل آن داشته باشد.
برای ارزیابی وضعیت کبد چرب، اضافهوزن و دریافت مشاوره تخصصی، میتوانید به کلینیک گوارش و کبد حامی مراجعه کنید.
تماس: 02186122593 - 09036349954 آیدی منشی کلینیک در بله: @hamiclinics آدرس: میدان آرژانتین، خیابان احمد قصیر، نبش کوچه بخارست هشتم، بیمارستان پاستورنو سایت: https://hamiclinics.com
شماره ۶ : رژیمهای خیلی کمکالری چرا برای کبد مهم است؟کاهش وزن اصولی میتواند به کنترل کبد چرب کمک کند، اما رژیمهای خیلی کمکالری، اگر بدون برنامه و نظارت انجام شوند، میتوانند به بدن فشار وارد کنند و روند کنترل کبد چرب را سختتر کنند. چرا باید به آن توجه کرد؟این رژیمها معمولاً پایدار نیستند و ممکن است باعث گرسنگی شدید، ضعف و خستگی، از دست رفتن عضله و در نهایت برگشت وزن شوند. کاهش وزن سریع شاید در ابتدا جذاب به نظر برسد، اما همیشه بهترین و سالمترین مسیر نیست. نکته مهم:در کبد چرب، هدف فقط کم شدن عدد ترازو نیست؛ بلکه کاهش وزن تدریجی، پایدار و اصولی اهمیت دارد. معمولاً کاهش حدود نیم تا یک کیلوگرم در هفته منطقیتر و قابلدوامتر است.راهکارهای بهتر:
کاهش وزن تدریجی و اصولی را هدف بگیرید وعدههای غذایی متعادل و کافی داشته باشید از حذف خودسرانه وعدهها و گرسنگی طولانی پرهیز کنید فعالیت بدنی منظم را در برنامه روزانه قرار دهید برای رژیم کاهش وزن، از مشاوره تخصصی کمک بگیرید نکته مهم:کبد چرب در بسیاری از افراد ممکن است بیعلامت باشد و فقط با آزمایش، سونوگرافی یا بررسی پزشکی مشخص شود. کاهش وزن اصولی و اصلاح سبک زندگی میتواند نقش مهمی در کنترل آن داشته باشد. برای ارزیابی وضعیت کبد چرب، اضافهوزن و دریافت مشاوره تخصصی، میتوانید به کلینیک گوارش و کبد حامی مراجعه کنید. تماس: 02186122593 - 09036349954 آیدی منشی کلینیک در بله: @hamiclinics آدرس: میدان آرژانتین، خیابان احمد قصیر، نبش کوچه بخارست هشتم، بیمارستان پاستورنو سایت: https://hamiclinics.com۴
🧪 آزمایش چکاپ لازم است یا نه؟
خیلیها سالی یکبار چند آزمایش عمومی میدهند و خیالشان راحت میشود که «چکاپ انجام دادهاند».اما واقعیت این است که آزمایش چکاپ بهتنهایی همیشه کافی نیست.
چرا چکاپ فقط با آزمایش کامل نمیشود؟
چون سلامت بدن فقط با چند عدد در برگه آزمایش مشخص نمیشود.برای یک چکاپ درست، باید مواردی مثل اینها هم بررسی شوند:
• سن و جنس• سابقه خانوادگی بیماریها• وزن، دور شکم و سبک زندگی• فشار خون، قند خون و چربی خون• علائم پنهان یا طولکشیده• ریسک بیماریهای قلبی، گوارشی، کبدی، دیابت و سرطانها• نیاز واقعی فرد به غربالگریهایی مثل کولونوسکوپی، ماموگرافی، پاپاسمیر یا بررسیهای دیگر
آزمایش مهم است، اما کافی نیست
گاهی آزمایشها طبیعیاند، اما فرد همچنان در معرض خطر یک بیماری مهم قرار دارد.گاهی هم آزمایش غیرطبیعی دیده میشود، اما بدون تفسیر درست، باعث نگرانی یا پیگیریهای غیرضروری میشود.
چکاپ درست یعنی چه؟
چکاپ درست یعنی ابتدا وضعیت سلامت و ریسکهای فرد بررسی شود، بعد بر اساس شرایط خودش، آزمایشها و بررسیهای لازم انتخاب شوند؛ نه اینکه برای همه افراد یک نسخه ثابت آزمایش نوشته شود.
برنامه چکاپ جامع سلامت حامی
در کلینیک گوارش و کبد حامی، «چکاپ جامع سلامت» فقط انجام آزمایش نیست.در این برنامه، وضعیت کلی سلامت، عوامل خطر، علائم احتمالی، سابقه خانوادگی و نیازهای غربالگری هر فرد بررسی میشود تا مسیر پیشگیری و پیگیری بیماریها دقیقتر و هدفمندتر باشد.
هدف ما این است که بدانید چه چیزهایی بررسی شده، چه چیزهایی نیاز به پیگیری دارد و برای پیشگیری از بیماریها چه برنامهای مناسب شماست.
تماس: 02186122593 - 09036349954 آیدی منشی کلینیک در بله: @hamiclinics آدرس: میدان آرژانتین، خیابان احمد قصیر، نبش کوچه بخارست هشتم، بیمارستان پاستورنو سایت: https://hamiclinics.com
#چکاپ #چکاپ_سلامت #پیشگیری #غربالگری #سلامت_عمومی #کلینیک_گوارش_و_کبد_حامی
خیلیها سالی یکبار چند آزمایش عمومی میدهند و خیالشان راحت میشود که «چکاپ انجام دادهاند».اما واقعیت این است که آزمایش چکاپ بهتنهایی همیشه کافی نیست.
چرا چکاپ فقط با آزمایش کامل نمیشود؟چون سلامت بدن فقط با چند عدد در برگه آزمایش مشخص نمیشود.برای یک چکاپ درست، باید مواردی مثل اینها هم بررسی شوند:
• سن و جنس• سابقه خانوادگی بیماریها• وزن، دور شکم و سبک زندگی• فشار خون، قند خون و چربی خون• علائم پنهان یا طولکشیده• ریسک بیماریهای قلبی، گوارشی، کبدی، دیابت و سرطانها• نیاز واقعی فرد به غربالگریهایی مثل کولونوسکوپی، ماموگرافی، پاپاسمیر یا بررسیهای دیگر
آزمایش مهم است، اما کافی نیستگاهی آزمایشها طبیعیاند، اما فرد همچنان در معرض خطر یک بیماری مهم قرار دارد.گاهی هم آزمایش غیرطبیعی دیده میشود، اما بدون تفسیر درست، باعث نگرانی یا پیگیریهای غیرضروری میشود.
چکاپ درست یعنی چه؟چکاپ درست یعنی ابتدا وضعیت سلامت و ریسکهای فرد بررسی شود، بعد بر اساس شرایط خودش، آزمایشها و بررسیهای لازم انتخاب شوند؛ نه اینکه برای همه افراد یک نسخه ثابت آزمایش نوشته شود.
برنامه چکاپ جامع سلامت حامیدر کلینیک گوارش و کبد حامی، «چکاپ جامع سلامت» فقط انجام آزمایش نیست.در این برنامه، وضعیت کلی سلامت، عوامل خطر، علائم احتمالی، سابقه خانوادگی و نیازهای غربالگری هر فرد بررسی میشود تا مسیر پیشگیری و پیگیری بیماریها دقیقتر و هدفمندتر باشد.
هدف ما این است که بدانید چه چیزهایی بررسی شده، چه چیزهایی نیاز به پیگیری دارد و برای پیشگیری از بیماریها چه برنامهای مناسب شماست. تماس: 02186122593 - 09036349954 آیدی منشی کلینیک در بله: @hamiclinics آدرس: میدان آرژانتین، خیابان احمد قصیر، نبش کوچه بخارست هشتم، بیمارستان پاستورنو سایت: https://hamiclinics.com#چکاپ #چکاپ_سلامت #پیشگیری #غربالگری #سلامت_عمومی #کلینیک_گوارش_و_کبد_حامی
۵
🟡 مقصرهای پنهان کبد چرب
شماره ۷ : خواب ناکافی
چرا برای کبد مهم است؟خواب ناکافی میتواند تعادل هورمونهای اشتها و سوختوساز بدن را بههم بزند و به افزایش اشتها، تمایل بیشتر به خوراکیهای شیرین و پرکالری، افزایش وزن و مقاومت به انسولین کمک کند؛ عواملی که با کبد چرب ارتباط مستقیم دارند.
چرا باید به آن توجه کرد؟خیلی از افراد به دلیل کار زیاد، استرس، استفاده از موبایل تا دیر وقت یا نامنظم بودن ساعت خواب، به اندازه کافی نمیخوابند. این کمخوابی ممکن است بهمرور باعث خستگی، ریزهخواری، کاهش فعالیت روزانه و بدتر شدن روند کنترل وزن و کبد چرب شود.
نکته مهم:فقط مقدار خواب مهم نیست؛ کیفیت خواب هم اهمیت دارد. خواب کوتاه، خواب نامنظم، یا دیر خوابیدن مداوم میتواند بر سلامت متابولیک بدن اثر منفی بگذارد. بهطور کلی، بیشتر بزرگسالان به حدود ۷ تا ۹ ساعت خواب شبانه نیاز دارند.
راهکارهای بهتر: ساعت خواب و بیداری خود را تا حد امکان منظم نگه دارید هر شب حدود ۷ تا ۹ ساعت خواب را هدف بگیرید حداقل ۳۰ تا ۶۰ دقیقه قبل از خواب استفاده از موبایل و صفحهنمایش را کمتر کنید مصرف چای، قهوه و نوشیدنیهای کافئیندار را در ساعات پایانی شب محدود کنید شام را خیلی دیر و خیلی سنگین نخورید
نکته مهم:کبد چرب در بسیاری از افراد ممکن است بیعلامت باشد و فقط با آزمایش، سونوگرافی یا بررسی پزشکی مشخص شود. اصلاح سبک زندگی، از جمله خواب کافی و منظم، میتواند نقش مهمی در کنترل آن داشته باشد.
برای ارزیابی وضعیت کبد چرب، اضافهوزن و دریافت مشاوره تخصصی، میتوانید به کلینیک گوارش و کبد حامی مراجعه کنید.
تماس: 02186122593 - 09036349954 آیدی منشی کلینیک در بله: @hamiclinics آدرس: میدان آرژانتین، خیابان احمد قصیر، نبش کوچه بخارست هشتم، بیمارستان پاستورنو سایت: https://hamiclinics.com
شماره ۷ : خواب ناکافی چرا برای کبد مهم است؟خواب ناکافی میتواند تعادل هورمونهای اشتها و سوختوساز بدن را بههم بزند و به افزایش اشتها، تمایل بیشتر به خوراکیهای شیرین و پرکالری، افزایش وزن و مقاومت به انسولین کمک کند؛ عواملی که با کبد چرب ارتباط مستقیم دارند. چرا باید به آن توجه کرد؟خیلی از افراد به دلیل کار زیاد، استرس، استفاده از موبایل تا دیر وقت یا نامنظم بودن ساعت خواب، به اندازه کافی نمیخوابند. این کمخوابی ممکن است بهمرور باعث خستگی، ریزهخواری، کاهش فعالیت روزانه و بدتر شدن روند کنترل وزن و کبد چرب شود. نکته مهم:فقط مقدار خواب مهم نیست؛ کیفیت خواب هم اهمیت دارد. خواب کوتاه، خواب نامنظم، یا دیر خوابیدن مداوم میتواند بر سلامت متابولیک بدن اثر منفی بگذارد. بهطور کلی، بیشتر بزرگسالان به حدود ۷ تا ۹ ساعت خواب شبانه نیاز دارند.راهکارهای بهتر:
ساعت خواب و بیداری خود را تا حد امکان منظم نگه دارید هر شب حدود ۷ تا ۹ ساعت خواب را هدف بگیرید حداقل ۳۰ تا ۶۰ دقیقه قبل از خواب استفاده از موبایل و صفحهنمایش را کمتر کنید مصرف چای، قهوه و نوشیدنیهای کافئیندار را در ساعات پایانی شب محدود کنید شام را خیلی دیر و خیلی سنگین نخورید نکته مهم:کبد چرب در بسیاری از افراد ممکن است بیعلامت باشد و فقط با آزمایش، سونوگرافی یا بررسی پزشکی مشخص شود. اصلاح سبک زندگی، از جمله خواب کافی و منظم، میتواند نقش مهمی در کنترل آن داشته باشد. برای ارزیابی وضعیت کبد چرب، اضافهوزن و دریافت مشاوره تخصصی، میتوانید به کلینیک گوارش و کبد حامی مراجعه کنید. تماس: 02186122593 - 09036349954 آیدی منشی کلینیک در بله: @hamiclinics آدرس: میدان آرژانتین، خیابان احمد قصیر، نبش کوچه بخارست هشتم، بیمارستان پاستورنو سایت: https://hamiclinics.com۲
🩺 وقتی کولونوسکوپی میتواند جان شما را نجات دهد
سرطان روده بزرگ یا سرطان کولورکتال یکی از سرطانهای شایع در ایران است. نکته مهم اینجاست که این بیماری همیشه از ابتدا با درد یا علامت واضح شروع نمیشود.
گاهی یک فرد سالها هیچ علامتی ندارد، اما در روده او پولیپ وجود دارد؛ یعنی یک برجستگی کوچک که در بیشتر موارد در ابتدا خطرناک نیست، اما بعضی از پولیپها ممکن است به مرور زمان به سرطان تبدیل شوند.
اینجاست که کولونوسکوپی اهمیت پیدا میکند.
کولونوسکوپی چه کمکی میکند؟کولونوسکوپی به پزشک اجازه میدهد داخل روده بزرگ را مستقیم ببیند. اگر پولیپ دیده شود، در بسیاری از موارد میتوان همان موقع آن را برداشت؛ یعنی قبل از اینکه به مشکل جدیتری تبدیل شود.
چه کسانی باید کولونوسکوپی را جدی بگیرند؟
• افراد ۴۵ سال به بالا، حتی اگر علامت خاصی ندارند• کسانی که سابقه خانوادگی سرطان روده یا پولیپ دارند• افرادی که خون در مدفوع میبینند• کسانی که دچار کمخونی بدون علت مشخص هستند• افرادی که تغییر جدید و مداوم در اجابت مزاج دارند• کسانی که کاهش وزن بیدلیل یا درد شکم طولکشیده دارند
یک نکته خیلی مهم:کولونوسکوپی فقط برای زمانی نیست که بیماری پیشرفته شده باشد.گاهی کولونوسکوپی برای پیشگیری انجام میشود؛ یعنی قبل از اینکه علامتی ایجاد شود، مشکل احتمالی پیدا و درمان شود.
منتظر علامت شدید نمانیدسرطان روده ممکن است در مراحل اولیه بیعلامت باشد. به همین دلیل، بررسی بهموقع مخصوصاً در سنین بالاتر یا در افراد پرخطر اهمیت زیادی دارد.
در کلینیک گوارش و کبد حامی، امکان ارزیابی نیاز به کولونوسکوپی، بررسی عوامل خطر، انجام کولونوسکوپی و پیگیری پولیپهای روده فراهم است.
تماس: 02186122593 - 09036349954 آیدی منشی کلینیک در بله: @hamiclinics آدرس: میدان آرژانتین، خیابان احمد قصیر، نبش کوچه بخارست هشتم، بیمارستان پاستورنو سایت: https://hamiclinics.com
#کولونوسکوپی #سرطان_روده #سرطان_کولورکتال #پولیپ_روده #غربالگری #کلینیک_گوارش_و_کبد_حامی
سرطان روده بزرگ یا سرطان کولورکتال یکی از سرطانهای شایع در ایران است. نکته مهم اینجاست که این بیماری همیشه از ابتدا با درد یا علامت واضح شروع نمیشود.
گاهی یک فرد سالها هیچ علامتی ندارد، اما در روده او پولیپ وجود دارد؛ یعنی یک برجستگی کوچک که در بیشتر موارد در ابتدا خطرناک نیست، اما بعضی از پولیپها ممکن است به مرور زمان به سرطان تبدیل شوند.
اینجاست که کولونوسکوپی اهمیت پیدا میکند.
کولونوسکوپی چه کمکی میکند؟کولونوسکوپی به پزشک اجازه میدهد داخل روده بزرگ را مستقیم ببیند. اگر پولیپ دیده شود، در بسیاری از موارد میتوان همان موقع آن را برداشت؛ یعنی قبل از اینکه به مشکل جدیتری تبدیل شود. چه کسانی باید کولونوسکوپی را جدی بگیرند؟• افراد ۴۵ سال به بالا، حتی اگر علامت خاصی ندارند• کسانی که سابقه خانوادگی سرطان روده یا پولیپ دارند• افرادی که خون در مدفوع میبینند• کسانی که دچار کمخونی بدون علت مشخص هستند• افرادی که تغییر جدید و مداوم در اجابت مزاج دارند• کسانی که کاهش وزن بیدلیل یا درد شکم طولکشیده دارند
یک نکته خیلی مهم:کولونوسکوپی فقط برای زمانی نیست که بیماری پیشرفته شده باشد.گاهی کولونوسکوپی برای پیشگیری انجام میشود؛ یعنی قبل از اینکه علامتی ایجاد شود، مشکل احتمالی پیدا و درمان شود. منتظر علامت شدید نمانیدسرطان روده ممکن است در مراحل اولیه بیعلامت باشد. به همین دلیل، بررسی بهموقع مخصوصاً در سنین بالاتر یا در افراد پرخطر اهمیت زیادی دارد. در کلینیک گوارش و کبد حامی، امکان ارزیابی نیاز به کولونوسکوپی، بررسی عوامل خطر، انجام کولونوسکوپی و پیگیری پولیپهای روده فراهم است. تماس: 02186122593 - 09036349954 آیدی منشی کلینیک در بله: @hamiclinics آدرس: میدان آرژانتین، خیابان احمد قصیر، نبش کوچه بخارست هشتم، بیمارستان پاستورنو سایت: https://hamiclinics.com#کولونوسکوپی #سرطان_روده #سرطان_کولورکتال #پولیپ_روده #غربالگری #کلینیک_گوارش_و_کبد_حامی
۲۱
عوارض آمپولهای لاغری را تحمل نکنیدداروهای تزریقی کاهش وزن مثل بعضی آمپولهای لاغری، در بسیاری از افراد میتوانند به کاهش اشتها و کاهش وزن کمک کنند؛ اما در عین حال، ممکن است با عوارضی هم همراه باشند.
عوارض شایعتر ممکن است شامل این موارد باشد:• تهوع• استفراغ• نفخ• احساس پری زودرس• یبوست یا اسهال• سوءهاضمه• بیاشتهایی بیش از حد نکته مهم اینجاست:این عوارض در بسیاری از موارد، با تنظیم دوز، اصلاح رژیم غذایی، تغییر روش مصرف و پیگیری پزشکی قابل کنترل هستند.یعنی لازم نیست بیمار عوارض را تحمل کند یا خودسرانه دارو را قطع و وصل کند. چه کارهایی کمک میکند؟• دارو فقط زیر نظر پزشک شروع شود• دوز دارو بهتدریج تنظیم شود• عوارض از همان روزهای اول به پزشک گزارش شود• بیمار آموزش ببیند که چه علائمی طبیعیتر هستند و چه علائمی نیاز به توجه بیشتر دارند چه علائمی را باید جدی گرفت؟اگر عوارض شدید، مداوم یا غیرعادی باشند، باید سریعتر با پزشک تماس بگیرید؛ بهخصوص در صورت:• استفراغ شدید• درد شدید شکم• ناتوانی در خوردن و آشامیدن• علائم کمآبی• ضعف شدید یا علائم غیرمعمول پیام اصلی:عوارض آمپولهای لاغری با نظارت صحیح پزشکی در بسیاری از موارد قابل پیشگیری، قابل کنترل و قابل درمان هستند.پس اگر در مسیر درمان دچار مشکل شدید، نیازی به تحمل نیست؛ پیگیری درست میتواند تجربه درمان را بسیار بهتر و ایمنتر کند. کلینیک حامی در کنار شماستدر کلینیک حامی، بیماران مصرفکننده داروهای کاهش وزن میتوانند برای شروع درمان، تنظیم دوز، پایش روند کاهش وزن و مدیریت عوارض دارو از ویزیت و پیگیری تخصصی استفاده کنند. تماس: 02186122593 - 09036349954 آیدی منشی کلینیک در بله: @hamiclinics آدرس: میدان آرژانتین، خیابان احمد قصیر، نبش کوچه بخارست هشتم، بیمارستان پاستورنو سایت: https://hamiclinics.com#آمپول_لاغری #کاهش_وزن #تیرزپاتاید #چاقی #عوارض_دارو #کلینیک_حامی
۵
🟡 مقصرهای پنهان کبد چرب
شماره ۸ : نوشیدنیهای قندی
چرا برای کبد مهم است؟نوشیدنیهای قندی مثل نوشابه، آبمیوه صنعتی، شربتها و بعضی نوشیدنیهای طعمدار، میتوانند مقدار زیادی قند را بدون ایجاد سیری کافی وارد بدن کنند. این موضوع به افزایش وزن، چربی شکمی و مقاومت به انسولین کمک میکند؛ عواملی که با کبد چرب ارتباط مستقیم دارند.
چرا باید به آن توجه کرد؟خیلی از افراد نوشیدنی را مثل غذا حساب نمیکنند، در حالی که قند مایع میتواند خیلی سریع و بیسر و صدا کالری زیادی وارد رژیم غذایی کند. مصرف مکرر این نوشیدنیها ممکن است بهمرور باعث بدتر شدن کنترل وزن و افزایش خطر کبد چرب شود.
نکته مهم:مشکل فقط نوشابه نیست؛ آبمیوه صنعتی، شربت شیرین، نوشیدنی انرژیزا، چای و قهوه خیلی شیرین هم میتوانند جزو نوشیدنیهای قندی باشند. حتی بعضی نوشیدنیهایی که سالم به نظر میرسند، ممکن است قند بالایی داشته باشند.
راهکارهای بهتر: آب را بهعنوان نوشیدنی اصلی روزانه انتخاب کنید از آب طعمدار خانگی بدون شکر افزوده استفاده کنید چای و قهوه را با شکر کمتر یا بدون شکر مصرف کنید آبمیوه را با میوه کامل جایگزین کنید مصرف نوشیدنیهای شیرین را به حداقل برسانید، نه به عادت روزانه
نکته مهم:کبد چرب در بسیاری از افراد ممکن است بیعلامت باشد و فقط با آزمایش، سونوگرافی یا بررسی پزشکی مشخص شود. اصلاح سبک زندگی و کاهش مصرف نوشیدنیهای قندی میتواند نقش مهمی در کنترل آن داشته باشد.
برای ارزیابی وضعیت کبد چرب، اضافهوزن و دریافت مشاوره تخصصی، میتوانید به کلینیک گوارش و کبد حامی مراجعه کنید.
تماس: 02186122593 - 09036349954 آیدی منشی کلینیک در بله: @hamiclinics آدرس: میدان آرژانتین، خیابان احمد قصیر، نبش کوچه بخارست هشتم، بیمارستان پاستورنو سایت: https://hamiclinics.com
شماره ۸ : نوشیدنیهای قندی چرا برای کبد مهم است؟نوشیدنیهای قندی مثل نوشابه، آبمیوه صنعتی، شربتها و بعضی نوشیدنیهای طعمدار، میتوانند مقدار زیادی قند را بدون ایجاد سیری کافی وارد بدن کنند. این موضوع به افزایش وزن، چربی شکمی و مقاومت به انسولین کمک میکند؛ عواملی که با کبد چرب ارتباط مستقیم دارند. چرا باید به آن توجه کرد؟خیلی از افراد نوشیدنی را مثل غذا حساب نمیکنند، در حالی که قند مایع میتواند خیلی سریع و بیسر و صدا کالری زیادی وارد رژیم غذایی کند. مصرف مکرر این نوشیدنیها ممکن است بهمرور باعث بدتر شدن کنترل وزن و افزایش خطر کبد چرب شود. نکته مهم:مشکل فقط نوشابه نیست؛ آبمیوه صنعتی، شربت شیرین، نوشیدنی انرژیزا، چای و قهوه خیلی شیرین هم میتوانند جزو نوشیدنیهای قندی باشند. حتی بعضی نوشیدنیهایی که سالم به نظر میرسند، ممکن است قند بالایی داشته باشند.راهکارهای بهتر:
آب را بهعنوان نوشیدنی اصلی روزانه انتخاب کنید از آب طعمدار خانگی بدون شکر افزوده استفاده کنید چای و قهوه را با شکر کمتر یا بدون شکر مصرف کنید آبمیوه را با میوه کامل جایگزین کنید مصرف نوشیدنیهای شیرین را به حداقل برسانید، نه به عادت روزانه نکته مهم:کبد چرب در بسیاری از افراد ممکن است بیعلامت باشد و فقط با آزمایش، سونوگرافی یا بررسی پزشکی مشخص شود. اصلاح سبک زندگی و کاهش مصرف نوشیدنیهای قندی میتواند نقش مهمی در کنترل آن داشته باشد. برای ارزیابی وضعیت کبد چرب، اضافهوزن و دریافت مشاوره تخصصی، میتوانید به کلینیک گوارش و کبد حامی مراجعه کنید. تماس: 02186122593 - 09036349954 آیدی منشی کلینیک در بله: @hamiclinics آدرس: میدان آرژانتین، خیابان احمد قصیر، نبش کوچه بخارست هشتم، بیمارستان پاستورنو سایت: https://hamiclinics.com۳
نکته کاربردی هنگام خرید:روی بستهبندی بسیاری از مواد غذایی و نوشیدنیهای آماده، نشانگر رنگی تغذیهای درج شده است. در این نشانگر، مقدار انرژی، قند، چربی، نمک و اسیدهای چرب ترانس با رنگهای سبز، زرد و قرمز مشخص میشود.اگر در یک نوشیدنی، بخش قند با رنگ قرمز مشخص شده باشد، یعنی آن نوشیدنی قند بالایی دارد و بهتر است از مصرف روزمره آن خودداری کنید.برای انتخاب بهتر، نوشیدنیهایی را انتخاب کنید که قند آنها کمتر است یا ترجیحاً بهجای آنها از آب، چای کمشکر یا بدون شکر، و میوه کامل استفاده کنید.
۳
روز جهانی هپاتیت ۲۰۲۶؛ بیایید موانع را برداریممیلیونها نفر در جهان بدون اطلاع از ابتلای خود به هپاتیت B یا C زندگی میکنند. کمبود آگاهی، انگ اجتماعی، دسترسی نابرابر و پیگیری ناکافی از مهمترین موانع تشخیص و درمان هستند.
با افزایش آگاهی، واکسیناسیون هپاتیت B، آزمایش زودهنگام و دسترسی عادلانه به درمان، میتوان به هدف حذف هپاتیت ویروسی تا سال ۲۰۳۰ نزدیکتر شد.
متن کامل مقاله را در وبسایت کلینیک حامی بخوانید: hamiclinics.com/world-hepatitis-day-2026/#روز_جهانی_هپاتیت #هپاتیت #هپاتیت_B #هپاتیت_C #سلامت_کبد #پیشگیری #تشخیص_زودهنگام #کلینیک_حامی
۲