اگر فقط یک چیز را درباره همسرت بدانی، شاید نیمی از اختلافهایتان حل شود...بیشتر ما فکر میکنیم عشق بهتنهایی برای داشتن یک زندگی موفق کافی است.اما واقعیت این است که...عشق، بدون شناخت نیازهای عاطفی یکدیگر، کمکم رنگ میبازد.
وقتی نیازهای عاطفی همسرمان را نشناسیم، حتی محبتهای ما هم ممکن است آنطور که انتظار داریم دیده نشوند.اما خبر خوب این است...هر زن و مردی فقط میخواهد احساس کند دیده، درک و ارزشمند است.وقتی این نیازها جدی گرفته شوند، صمیمیت بیشتر میشود، دلخوریها کمتر میشود و رابطه دوباره جان میگیرد....حامین طرح تحکیم بنیان خانواده..#روابط_زوجین#زندگی_مشترک#نیاز_های_عاطفی#تحکیم_بنیان_خانواده#مجمع_ملی_خانواده..╔════════╗ @haminfamily╚════════╝۵
سلام صبح جمعه بخیر جمعه، بهترین فرصت است تا کنار عزیزانتان آرامش را زندگی کنید.امروز بیشتر لبخند بزنید، بیشتر گوش کنید و بیشتر دوست بدارید.جمعهتان سرشار از عشق و برکت. 🤍...حامین طرح تحکیم بنیان خانواده..#عشق#ازدواج#برکت#تحکیم_بنیان_خانواده#مجمع_ملی_خانواده..╔════════╗ @haminfamily╚════════╝۱
جمعه؛ روز ساختن خاطرههای ماندگار 🤍گاهی برای خوشحال کردن همدیگر، نیازی به هزینههای زیاد یا برنامههای پیچیده نیست.
️یک فنجان چای کنار هم، چند دقیقه گفتوگوی صمیمانه، مرور خاطرات، یک بازی دونفره یا حتی یک پیادهروی کوتاه، میتواند حالِ یک رابطه را عوض کند.جمعهها را به فرصتی برای نزدیکتر شدن تبدیل کنید؛ نه با تجمل، بلکه با توجه، حضور و محبت. یادتان باشد: بهترین قرار عاشقانه، جایی است که دو قلب با آرامش کنار هم باشند....حامین طرح تحکیم بنیان خانواده..#جمعه_دو_نفره#رابطه_عاشقانه#تحکیم_بنیان_خانواده#مجمع_ملی_خانواده..╔════════╗ @haminfamily╚════════╝۱
بیشتر اختلافهای زندگی از ندانستن این ۱۰ نیاز شروع میشود... ۵ نیاز مهم عاطفی زنان احساس عشق و محبت شنیده شدن و دریافت توجه احساس امنیت و آرامش قدردانی و ارزشمند بودن صمیمیت و گذراندن زمان باکیفیت ۵ نیاز مهم عاطفی مردان احترام و حفظ عزتنفس اعتماد و حمایت قدردانی از تلاشها پذیرش و درک شدن محبت و صمیمیت یادتان باشد...همه انسانها به عشق، احترام، امنیت، توجه و قدردانی نیاز دارند؛ فقط ممکن است اولویت این نیازها در هر فرد متفاوت باشد.گاهی یک جمله محبتآمیز، یک تشکر ساده یا چند دقیقه گفتوگوی صمیمانه، اثری دارد که هیچ هدیه گرانقیمتی نمیتواند جای آن را بگیرد....حامین طرح تحکیم بنیان خانواده..#نیازهای_عاطفی#زندگی_آگاهانه#مهارت_همسرداری#تحکیم_بنیان_خانواده#مجمع_ملی_خانواده..╔════════╗ @haminfamily╚════════╝۳بازارسال شده از مجمع ملی خانواده
سلام بر حسین و اربعینش، سلام بر اربعین و زائرانش! و سلام بر اندوه های دل آنان که به سوغات بر مزار کشتگان، عشق بردند و به مویه نشستند. به شوق زیارت صحن و سرای جان فزایت، اربعین شهادتت را به سوگ می نشینیم، یا حسین!
مجمع ملی خانواده @iranifamily
مجمع ملی خانواده @iranifamily 
️ انتشار نخستین جلد از مجموعه «زوجیار» کتاب «مهارت خودآگاهی و نقش آن در تحکیم روابط زوجین» به قلم سیده مرضیه شعاع حسینی، به همت مجمع ملی خانواده و در راستای طرح تحکیم خانواده «حامین» منتشر شد.این اثر، نخستین جلد از مجموعه ۱۲ جلدی «زوجیار» است؛ مجموعهای با هدف ارتقای مهارتهای فردی و ارتباطی زوجین.
در این کتاب، «خودآگاهی» بهعنوان یکی از پایههای ارتباط سالم و هوش هیجانی، از مبانی علمی تا تمرینها و کاربردهای عملی در زندگی مشترک بررسی شده است؛ با این نگاه که بسیاری از چالشهای زوجین، بیش از آنکه ناشی از کمبود علاقه باشد، ریشه در ناآگاهی نسبت به احساسات، نیازها و الگوهای رفتاری خود دارد.
این کتاب برای زوجها، مشاوران و درمانگران و همه کسانی است که میخواهند از مسیر شناخت بهتر خود، رابطهای آگاهانهتر و عمیقتر بسازند...╔═
═══════╗ @haminfamily╚════════╝
انتشار کتاب «مهارت همدلی و نقش آن در تحکیم روابط زوجین»مجمع ملی خانواده در راستای طرح «حامین»، دومین جلد از مجموعه کتابهای «زوجیار» را منتشر کرد. این کتاب به قلم دکتر سیده مرضیه شعاعحسینی، به موضوع «همدلی» بهعنوان مهارتی حیاتی و تمرینپذیر در روابط زناشویی میپردازد.
محورهای اصلی کتاب
تبیین مشکل: بسیاری از زوجها علیرغم دوست داشتن یکدیگر، مهارت فهمیدن هم در لحظات خشم، سکوت یا قهر را ندارند.هدف کتاب: عبور از توصیههای کلیشهای و تلاش برای فهم عمیق پویاییهای رابطه و لایههای ناپیدای تجربهی عاطفی.رویکرد: تلفیق یافتههای روانشناسی معاصر با نگاه دینی به ازدواج (مبتنی بر سکون، مودت و رحمت).ساختار: انتقال خواننده از فهم مفهومیِ همدلی و شناخت موانع آن، به تمرینهای عملی در زندگی روزمره.
این اثر برای زوجهایی که میخواهند بالغتر دوست بدارند، و همچنین مشاوران و درمانگرانی که بهدنبال زبانی انسانیتر برای کار با روابط هستند، تدوین شده است.
..╔═
═══════╗ @haminfamily╚════════╝
انتشار کتاب «مهارت حل مسأله و نقش آن در تحکیم روابط زوجین»
مجمع ملی خانواده در راستای طرح «حامین»، سومین جلد از سری کتابهای «زوجیار» را روانه بازار کرد.
نام کتاب: مهارت حل مسأله و نقش آن در تحکیم روابط زوجین نویسنده: دکتر سیده مرضیه شعاعهاشمی
ویژگی این کتاب:ارائه تمرینهای عملی برای زوجین و افراد.تمرکز بر مسئولیتپذیری فردی بهجای متهم کردن همسر.راهکارهای کاربردی برای جداسازی «هیجان» از «واقعیتِ مشکل».یک انتخاب عالی برای مشاوران خانواده و زوجهایی که به دنبال رابطهای آگاهانهتر هستند.
..╔════════╗ @haminfamily╚════════╝
مجمع ملی خانواده در راستای طرح «حامین»، سومین جلد از سری کتابهای «زوجیار» را روانه بازار کرد.
نام کتاب: مهارت حل مسأله و نقش آن در تحکیم روابط زوجین نویسنده: دکتر سیده مرضیه شعاعهاشمی ویژگی این کتاب:ارائه تمرینهای عملی برای زوجین و افراد.تمرکز بر مسئولیتپذیری فردی بهجای متهم کردن همسر.راهکارهای کاربردی برای جداسازی «هیجان» از «واقعیتِ مشکل».یک انتخاب عالی برای مشاوران خانواده و زوجهایی که به دنبال رابطهای آگاهانهتر هستند...╔═
═══════╗ @haminfamily╚════════╝۱بازارسال شده از یک، دو،سه، خانواده
ما تا الان در مورد مهارت ارتباط مؤثر، مهارت گفتوگو و صمیمیت بین زوجین زیاد صحبت کردیم.
اما قبل از اینکه بریم سراغ بعضی تکنیکهای رایج، بیاید ببینیم چه چیزهایی مانع صمیمیت بین زن و شوهر میشه؟
انتقاد از شخصیت همسر، به جای بیان رفتار تحقیر، طعنه و کوچک شمردن دفاعی شدن و مقصر کردن طرف مقابل قهر و سکوت طولانی نشنیدن نیازهای عاطفی همسر تبدیل شدن رابطه به مدیریت خانه و فرزندان نادیده گرفتن صمیمیت عاطفی و جنسی ادامه دادن بحث در اوج خشم
گاهی مشکل این نیست که همدیگه رو دوست نداریم؛مشکل اینه که بلد نیستیم چطور به هم نزدیک بمونیم.
در پستهای بعدی، میخواهیم درباره راههایی صحبت کنیم که میتوانند به بازسازی این صمیمیت کمک کنند.
مریم شکیبا روانشناس و مشاور
#یک_دو_سه_خانواده #موانع_صمیمیت@123Khanevadeh
اما قبل از اینکه بریم سراغ بعضی تکنیکهای رایج، بیاید ببینیم چه چیزهایی مانع صمیمیت بین زن و شوهر میشه؟
انتقاد از شخصیت همسر، به جای بیان رفتار تحقیر، طعنه و کوچک شمردن دفاعی شدن و مقصر کردن طرف مقابل قهر و سکوت طولانی نشنیدن نیازهای عاطفی همسر تبدیل شدن رابطه به مدیریت خانه و فرزندان نادیده گرفتن صمیمیت عاطفی و جنسی ادامه دادن بحث در اوج خشمگاهی مشکل این نیست که همدیگه رو دوست نداریم؛مشکل اینه که بلد نیستیم چطور به هم نزدیک بمونیم.
در پستهای بعدی، میخواهیم درباره راههایی صحبت کنیم که میتوانند به بازسازی این صمیمیت کمک کنند.
مریم شکیبا روانشناس و مشاور
#یک_دو_سه_خانواده #موانع_صمیمیت@123Khanevadeh
خطرناکترین جملهها در زندگی مشترک گاهی اینها هستند:«خودش میدونه چرا ناراحتم.»
«اگه دوستم داشت، میفهمید.»
«معلومه منظورش چی بود.»
«حتماً دیگه براش مهم نیستم.»
«میدونم چرا این کارو کرد.»
اسم این مهارت، ذهنخوانی است؛ یعنی بدون اینکه از همسرمان بپرسیم، برای فکر و نیت او داستان بسازیم.ممکنه دیر جواب تماس یا پیام رو داده و فکر کنیم: «براش مهم نیستم.»
اما شاید واقعاً گرفتار بوده.
ممکنه سکوت کرده و فکر کنیم: «قهر کرده.»
اما شاید نمیدونه چطور احساسش رو بیان کنه.
قبل از اینکه درباره نیت همسرتان نتیجهگیری کنید، یک سؤال ساده بپرسید:«من از این رفتارت این برداشت رو کردم؛ درست فهمیدم؟»
گاهی یک سؤال، جلوی یک سوءتفاهم چندروزه را میگیرد.
حامین | طرح تحکیم بنیان خانواده #ذهن_خوانی #سوءتفاهم #زوجین #مهارت_ارتباطی #زندگی_مشترک #حامین
..╔═
═══════╗ @haminfamily╚════════╝۲