همیاران سلامت 
وبینار آموزشی رمز موفقیت در امتحانات مجازی مدرس: دکتر موسی گلستانه تاریخ: جمعه ۱۲ تیر ماه ۱۴۰۵/ ساعت ۱۷ لینک برگزاری کارگاه:https://meet.pgu.ac.ir/b/mos-np7-9ta مرکز مشاوره و سلامت دانشگاه خلیج فارس پیامرسان “بله”:
https://ble.ir/pgupr
پیامرسان “ایتا”:
https://eitaa.com/pgu_pr کانال همیاران سلامت https://ble.ir/Hamyaran_salamatpgu کانال تلگرام همیاران سلامت https://t.me/hamyaran_pgu
وبینار آموزشی رمز موفقیت در امتحانات مجازی مدرس: دکتر موسی گلستانه تاریخ: جمعه ۱۲ تیر ماه ۱۴۰۵/ ساعت ۱۷ لینک برگزاری کارگاه:https://meet.pgu.ac.ir/b/mos-np7-9ta مرکز مشاوره و سلامت دانشگاه خلیج فارس پیامرسان “بله”:
https://ble.ir/pgupr
پیامرسان “ایتا”:
https://eitaa.com/pgu_pr کانال همیاران سلامت https://ble.ir/Hamyaran_salamatpgu کانال تلگرام همیاران سلامت https://t.me/hamyaran_pguسلام دوستان روزتون بخیر باشهجهت یادآوری، وبینار تا ۱۵دقیقه دیگه شروع خواهد شد.منتظرتون هستیم
۱بازارسال شده از مرکز مشاوره
طرح ملی «احوالپرسی در دوران پساجنگ»
ویژه دانشجویان و دانشگاهیان
از ۱۰ تیر الی ۳۱ شهریور ۱۴۰۵
هدف از این طرح
همدلی و همراهی با دانشجویان و دانشگاهیان در شرایط در چالش کنونی
شناسایی و غربالگری روانشناختی و تحصیلی افراد در معرض خطر
مداخله بهنگام در مشکلات روانشناختی و آسیب های تحصیلی
کنترل و کاهش خطر رفتارهای خود آسیب رسان در دانشجویان آسیی پذیر
حفظ ارتباط موثر میان دانشگاه و دانشجو
با یکدیگر از این روزها عبور خواهیم کرد، به سمت آرامش
پیامرسان “بله”: https://ble.ir/pgupr
پیامرسان “ایتا”: https://eitaa.com/pgu_pr
کانال همیاران سلامتhttps://ble.ir/Hamyaran_salamatpgu
کانال تلگرام مرکز مشاوره https://t.me/PGU_Markazmoshavereh
کانال تلگرام همیاران سلامتhttps://t.me/hamyaran_pgu
ویژه دانشجویان و دانشگاهیان
از ۱۰ تیر الی ۳۱ شهریور ۱۴۰۵
هدف از این طرحهمدلی و همراهی با دانشجویان و دانشگاهیان در شرایط در چالش کنونی
شناسایی و غربالگری روانشناختی و تحصیلی افراد در معرض خطر
مداخله بهنگام در مشکلات روانشناختی و آسیب های تحصیلی
کنترل و کاهش خطر رفتارهای خود آسیب رسان در دانشجویان آسیی پذیر
حفظ ارتباط موثر میان دانشگاه و دانشجو
با یکدیگر از این روزها عبور خواهیم کرد، به سمت آرامش
پیامرسان “بله”: https://ble.ir/pgupr پیامرسان “ایتا”: https://eitaa.com/pgu_pr
کانال همیاران سلامتhttps://ble.ir/Hamyaran_salamatpgu
کانال تلگرام مرکز مشاوره https://t.me/PGU_Markazmoshavereh
کانال تلگرام همیاران سلامتhttps://t.me/hamyaran_pgu
بازارسال شده از مرکز مشاوره
«طرح خدا قوت»
بسته حمایتی-تحصیلی مرکز مشاوره در ایام امتحانات
برای همراهی شما در روزهای امتحان، خدمات زیر ارائه میشود:
حضور مشاور در سراهای دانشجویی و کتابخانه و....همراه با بسته اینترنتی رایگان محتواهای آموزشی پیامهای مشاورهای وبینارهای آموزشی مشاوره تلفنی
خدا قوت؛ با آرامش، برنامهریزی و حمایت، مسیر موفقیت هموارتر میشود.
مرکز مشاوره و سلامت دانشگاه خلیج فارس پیامرسان “بله”: https://ble.ir/pgupr
پیامرسان “ایتا”: https://eitaa.com/pgu_pr
کانال تلگرام مرکز مشاوره https://t.me/PGU_Markazmoshaverehکانال همیاران سلامتhttps://ble.ir/Hamyaran_salamatpgu
کانال تلگرام همیاران سلامتhttps://t.me/hamyaran_pgu
بسته حمایتی-تحصیلی مرکز مشاوره در ایام امتحاناتبرای همراهی شما در روزهای امتحان، خدمات زیر ارائه میشود:
حضور مشاور در سراهای دانشجویی و کتابخانه و....همراه با بسته اینترنتی رایگان محتواهای آموزشی پیامهای مشاورهای وبینارهای آموزشی مشاوره تلفنی خدا قوت؛ با آرامش، برنامهریزی و حمایت، مسیر موفقیت هموارتر میشود. مرکز مشاوره و سلامت دانشگاه خلیج فارس پیامرسان “بله”: https://ble.ir/pgupr پیامرسان “ایتا”: https://eitaa.com/pgu_pr
کانال تلگرام مرکز مشاوره https://t.me/PGU_Markazmoshaverehکانال همیاران سلامتhttps://ble.ir/Hamyaran_salamatpgu
کانال تلگرام همیاران سلامتhttps://t.me/hamyaran_pgu
بازارسال شده از مرکز مشاوره
«طرح خدا قوت»
نکته ای از دکتر فریده سادات حسینی ( مشاور تحصیلی) به دانشجویان در ایام امتحانات
فراشناخت یعنی هر فرد بداند چگونه بهتر یاد میگیرد و چه شرایطی برای او مناسبتر است.
تنظیم فراشناختی یعنی بر اساس این شناخت، روش یادگیری خود را مدیریت کند؛ مثلاً همه لازم نیست دقیقاً ۸ ساعت بخوابند یا فقط در طول روز درس بخوانند. هر فرد با شناخت ویژگیهای خود، بهترین زمان خواب، مطالعه و استراحت را انتخاب میکند.
مرکز مشاوره و سلامت دانشگاه خلیج فارس پیامرسان “بله”: https://ble.ir/pgupr
پیامرسان “ایتا”: https://eitaa.com/pgu_pr
کانال تلگرام مرکز مشاوره https://t.me/PGU_Markazmoshaverehکانال همیاران سلامتhttps://ble.ir/Hamyaran_salamatpgu
کانال تلگرام همیاران سلامتhttps://t.me/hamyaran_pgu
نکته ای از دکتر فریده سادات حسینی ( مشاور تحصیلی) به دانشجویان در ایام امتحانات
فراشناخت یعنی هر فرد بداند چگونه بهتر یاد میگیرد و چه شرایطی برای او مناسبتر است.
تنظیم فراشناختی یعنی بر اساس این شناخت، روش یادگیری خود را مدیریت کند؛ مثلاً همه لازم نیست دقیقاً ۸ ساعت بخوابند یا فقط در طول روز درس بخوانند. هر فرد با شناخت ویژگیهای خود، بهترین زمان خواب، مطالعه و استراحت را انتخاب میکند.
مرکز مشاوره و سلامت دانشگاه خلیج فارس پیامرسان “بله”: https://ble.ir/pgupr پیامرسان “ایتا”: https://eitaa.com/pgu_pr
کانال تلگرام مرکز مشاوره https://t.me/PGU_Markazmoshaverehکانال همیاران سلامتhttps://ble.ir/Hamyaran_salamatpgu
کانال تلگرام همیاران سلامتhttps://t.me/hamyaran_pgu
بازارسال شده از مرکز مشاوره
«طرح صدای مشاور»
مشاوره تلفنی در ایام تابستان از ۱۰ تیر الی ۳۱ شهریور همه روزه حتی در ایام تعطیل
برای دریافت نوبت از ساعت ۱۶ الی ۲۱ با شماره09173772770 تماس حاصل فرمایید
مرکز مشاوره و سلامت دانشگاه خلیج فارس پیامرسان “بله”: https://ble.ir/pgupr
پیامرسان “ایتا”: https://eitaa.com/pgu_pr
کانال تلگرام مرکز مشاوره https://t.me/PGU_Markazmoshaverehکانال همیاران سلامتhttps://ble.ir/Hamyaran_salamatpgu
کانال تلگرام همیاران سلامتhttps://t.me/hamyaran_pgu
مشاوره تلفنی در ایام تابستان از ۱۰ تیر الی ۳۱ شهریور همه روزه حتی در ایام تعطیل برای دریافت نوبت از ساعت ۱۶ الی ۲۱ با شماره09173772770 تماس حاصل فرمایید مرکز مشاوره و سلامت دانشگاه خلیج فارس پیامرسان “بله”: https://ble.ir/pgupr پیامرسان “ایتا”: https://eitaa.com/pgu_pr
کانال تلگرام مرکز مشاوره https://t.me/PGU_Markazmoshaverehکانال همیاران سلامتhttps://ble.ir/Hamyaran_salamatpgu
کانال تلگرام همیاران سلامتhttps://t.me/hamyaran_pgu
بازارسال شده از مرکز مشاوره
۲ مرداد | روز جهانی خودمراقبتیخودمراقبتی در مواقع بحرانی یعنی انجام کارهای ساده اما مؤثری که به حفظ سلامت جسم و روان ما کمک میکنند و توان مقابله با شرایط دشوار را افزایش میدهند.
خودمراقبتی شامل:
توجه به نیازهای جسمی (خواب کافی، تغذیه سالم، نوشیدن آب و تحرک) توجه به نیازهای روانی تنفس عمیق و آرامسازی ارتباط با افراد قابل اعتماد و دریافت حمایت تمرکز بر کارهای کوچک و قابل انجام اختصاص زمانی برای استراحت و انجام فعالیتهای لذتبخشیادمان باشد؛ خودمراقبتی یک انتخاب لوکس نیست، بلکه ضرورتی برای حفظ سلامت و عبور بهتر از روزهای بحرانی است.
مرکز مشاوره و سلامت دانشگاه خلیج فارس بوشهر پیامرسان “بله”: https://ble.ir/pgupr پیامرسان “ایتا”: https://eitaa.com/pgu_pr
کانال تلگرام مرکز مشاوره https://t.me/PGU_Markazmoshaverehکانال همیاران سلامتhttps://ble.ir/Hamyaran_salamatpgu
کانال تلگرام همیاران سلامتhttps://t.me/hamyaran_pgu
بازارسال شده از Maryam Samannia
اعلام اسامی برگزیدگان پویش دانشجویی زدگی در سایه امید مرکز مشاوره و سلامت دانشگاه خلیج فارس با همکاری معاونت فرهنگی و دانشجویی، با افتخار اعلام مینماید:
پس از بررسی دقیق آثار ارسالی در پویش دانشجویی و بر اساس ملاکهای تعیینشده در حوزهی تابآوری و امید به زندگی ، برگزیدگان این دوره مشخص شدند.
اسامی نفرات اول تا سوم و افراد شایسته تقدیر در پوستر معرفی شدهاند و جوایز ایشان به شرح زیر است:نفر اول:5میلیون تومان نفر دوم:3 میلیون تومان نفر سوم: 2 میلیون تومانشایسته تقدیر:2 میلیون تومان
این موفقیت را به تمامی برگزیدگان و شرکتکنندگان محترم تبریک میگوییم و از صمیم قلب برای تکتک شما دانشجویان عزیز، آرزوی موفقیت و سربلندی داریم.#مرکز_مشاوره
پیامرسان “بله”: https://ble.ir/pgupr پیامرسان “ایتا”: https://eitaa.com/pgu_pr
۱
گاهی، سکوت های ما بلندتر از فریادهایمان است
اگر حس می کنی در لبه ی ناامیدی ایستاده ای این ویدیو برای توست
به یاد داشته باش؛ کمک خواستن ، شجاعانه ترین کاری است که می تونی برای خودت انجام بدی
ما اینجا هستیم تا تو رو بشنویم🤍
مرکز مشاوره و سلامت دانشگاه خلیج فارس پیامرسان “بله”: https://ble.ir/pgupr
پیامرسان “ایتا”: https://eitaa.com/pgu_pr
کانال تلگرام مرکز مشاوره https://t.me/PGU_Markazmoshaverehکانال همیاران سلامتhttps://ble.ir/Hamyaran_salamatpgu
کانال تلگرام همیاران سلامتhttps://t.me/hamyaran_pgu
اگر حس می کنی در لبه ی ناامیدی ایستاده ای این ویدیو برای توست
به یاد داشته باش؛ کمک خواستن ، شجاعانه ترین کاری است که می تونی برای خودت انجام بدی
ما اینجا هستیم تا تو رو بشنویم🤍
مرکز مشاوره و سلامت دانشگاه خلیج فارس پیامرسان “بله”: https://ble.ir/pgupr پیامرسان “ایتا”: https://eitaa.com/pgu_pr
کانال تلگرام مرکز مشاوره https://t.me/PGU_Markazmoshaverehکانال همیاران سلامتhttps://ble.ir/Hamyaran_salamatpgu
کانال تلگرام همیاران سلامتhttps://t.me/hamyaran_pgu
بازارسال شده از شورای رسانه روابطعمومی دانشگاه خلیجفارس
10سپتامبر روز جهانی پیشگیری از خودکشیپیشگیری از خودکشی، یک مسئولیت همگانی است و فقط بر عهده متخصصان نیست.
حقیقت این است که نجات، در کارهای کوچک ما معنا پیدا می کند:گوش شنوا گفت و گوی بدون قضاوت نگاهی همدلانه 🫂 جمله ی ساده ای مثل:« می خواهم حرف هایت را بشنوم»این کارهای ساده، برای کسی که در لبه ی ناامیدی است، می تواند «تمام دنیا» باشد.
بیایید فضای امنی برای گفتگو بسازیم؛ چون هیچ کس نباید در تنهایی مطلق بجنگد🫂
مرکز مشاوره و سلامت دانشگاه خلیج فارس پیامرسان “بله”: https://ble.ir/pguprپیامرسان “ایتا”: https://eitaa.com/pgu_pr
بازارسال شده از زینب حسن خواه
سال تحصیلی جدید مبارک
برای هر شروعی یک همراه خوب لازم است
اگر در مسیر تحصیل و زندگی دانشجویی با چالشی روبهرو شدید، ما در کنارتان هستیم.
برای دریافت مشاوره و راهنمایی، میتوانید به مرکز مشاوره مراجعه کنید.
آدرس: دانشکده ادبیات، رو به روی سالن امتحانات شماره تماس:۰۷۷۳۱۲۲۲۲۴۱-۰۷۷۳۱۲۲۲۲۳۳۹09173772770
مرکز مشاوره و سلامت دانشگاه خلیج فارس پیامرسان “بله”: https://ble.ir/pgupr
پیامرسان “ایتا”: https://eitaa.com/pgu_pr
کانال تلگرام مرکز مشاوره https://t.me/PGU_Markazmoshaverehکانال همیاران سلامتhttps://ble.ir/Hamyaran_salamatpgu
کانال تلگرام همیاران سلامتhttps://t.me/hamyaran_pgu
برای هر شروعی یک همراه خوب لازم است
اگر در مسیر تحصیل و زندگی دانشجویی با چالشی روبهرو شدید، ما در کنارتان هستیم.
برای دریافت مشاوره و راهنمایی، میتوانید به مرکز مشاوره مراجعه کنید.
آدرس: دانشکده ادبیات، رو به روی سالن امتحانات شماره تماس:۰۷۷۳۱۲۲۲۲۴۱-۰۷۷۳۱۲۲۲۲۳۳۹09173772770مرکز مشاوره و سلامت دانشگاه خلیج فارس پیامرسان “بله”: https://ble.ir/pgupr پیامرسان “ایتا”: https://eitaa.com/pgu_pr
کانال تلگرام مرکز مشاوره https://t.me/PGU_Markazmoshaverehکانال همیاران سلامتhttps://ble.ir/Hamyaran_salamatpgu
کانال تلگرام همیاران سلامتhttps://t.me/hamyaran_pgu