لوگوی پیام رسان بلهدانلود «بله»
عکس پروفایل حنظله 🇮🇷ح
۱۶۵ عضو

حنظله 🇮🇷

undefined️ سلام هموطن،اینجا بدون هیچ انتظاری ، سعی میکنیم در حدتوان کنارتون باشیم. معرفی جهت اشتغال
مشاوره پرونده های حقوقی،قضایی و ...
آموزش مدیریت بحران
مشاوره کسب و کار
_ مشاوره و درمان بیماری اعتیاد و ... undefined پاینده و جاوید باد ایران سربلند undefined
مشاهده در اپلیکیشن بلهمشاهده در وب بله
۳۱ تیر ۱۴۰۴
undefined️ استان البرز کرج : محدوده گرمدره .● کارمند اداری خانم ■ آقا □بیمه تامین اجتماعی. دارد ■ ندارد □بیمه تکمیلی دارد ■ ندارد □سرویس رفت و برگشت. دارد ■ ندارد □وعده غذایی. دارد ■ ندارد □حقوق : از ۱۵ تا ۱۸ میلیون تومان. توضیحات : undefinedکارخانه تولیدی . جذب نیرو درقسمت اداری عنوان کارمند منابع انسانی. آموزش داده میشود . نیاز به دانستن حداقل های نرم افزار های عمومی و تخصصی.محیط کاری فوق العاده سلامت و دور از حاشیه . بالغ بر ۵ ساله که مجموعه رو میشناسم و با شناختی که مدیرعامل و سایر مدیران دارم ، اگر کسی بدنبال پیشرفت و امنیت شغلی باشه این مجموعه انتخاب درستیه.

۲.۸K

۲۱:۵۱

undefined️ تهران : محدوده میرداماد ( مجموعه بنده حقیر )
● کارمند اداری . خانم ■ آقا □● سرپرست مالی . خانم ■ آقا □● سرپرست حفاظت فیزیکی . خانم □ آقا ■بیمه تامین اجتماعی . دارد ■ ندارد □بیمه تکمیلی . دارد ■ ندارد □سرویس رفت و برگشت. دارد □ ندارد ■ کمک هزینه پرداخت میشود .وعده غذایی . دارد ■ ندارد □حقوق : کارمند اداری : از ۱۶ تا ۲۰ میلیون تومان. سرپرست مالی : توافقیسرپرست حفاظت فیزیکی : از ۲۵ تا ۳۰ میلیون تومان .توضیحات : undefinedمجموعه واقع در میرداماد . خیابان حصاری . محیط دوستانه و قابل پیشرفت . . .هر دو ماه سبد کالا ویا وجه نقد .پرداخت هزینه های آموزشی .مجموعه دارای مرکز تفریحی و اقامتی واقع در محدوده فیروزکوه که طبق برنامه ریزی های سازمانی مجموعه و بصورت رایگان ، امکان استفاده برای کلیه پرسنل بهمراه اعضای خانواده محترمشون امکان پذیره .و دارای پزشک سازمانی .

۲.۸K

۲۲:۰۹

۱ مرداد ۱۴۰۴
thumbnail
undefined گرمازدگی - راه های پیشگیری و درمان

undefined️HANDALA_CHANNELL

۲.۸K

۱۵:۴۷

thumbnail
undefined در برابر گرمای هوا چگونه از خود و خانواده محافظت کنیم .
undefinedتوصیه‌های بهداشتی و ایمنی در برابر گرما:
undefined از انجام فعالیت های غیرضروری در بیرون از خانه بخصوص در زمان اوج گرما، خودداری کنید.
undefined خانه را در طول روز خنک نگه دارید:صبح، قبل از گرم شدن هوا پنجره‌ها را ببندید، پرده‌ها را بکشید، درها را بسته نگه دارید.
undefined آب کافی بنوشید، حتی اگر تشنه نیستید.کم‌آبی در گرما ممکن است باعث سردرد، سرگیجه و بی‌حالی شود.
undefined لباس نخی، روشن و آزاد بپوشید.از رنگ‌های تیره یا لباس‌های پلاستیکی پرهیز کنید.
undefined حوله یا دستمال مرطوب روی گردن یا پیشانی بگذارید.
undefined با آب خنک یا ولرم دوش بگیرید.دوش کوتاه در عصر می‌تواند دمای بدن را کاهش دهد.
undefined از کودکان، سالمندان و بیماران مراقبت ویژه کنید.آن‌ها در برابر گرما آسیب‌پذیرترند.
undefined توصیه‌های مصرف بهینه برق در زمان گرما:
undefined وسایل برقی غیرضروری را از برق بکشید.
undefined ماشین لباسشویی و ظرفشویی، اتو و جاروبرقی را فقط در ساعات غیرپیک استفاده کنید.undefined در یخچال را کمتر باز و بسته کنید.سرمای داخل را برای ساعات قطعی برق حفظ کنید.
undefined در صورت داشتن پنکه، به‌جای کولر از آن استفاده کنید. (مصرف برق کمتری دارد.)
undefined در زمان‌های خنک‌تر (صبح زود یا شب)، تهویه طبیعی را فعال کنید.پنجره‌ها را باز کرده و جریان هوا ایجاد کنید.
undefined یادآوری مهم:قطعی برق در زمان گرما ممکن است خطرناک باشد، به‌خصوص برای کودکان، سالمندان و بیماران. اگر در خانه فرد آسیب‌پذیر دارید، راه‌های جایگزین تهویه (مثلاً پنکه شارژی، بطری یخ، یا پارچه مرطوب) را از پیش آماده کنید.
undefined️ @HANDALA_CHANNEL

۲.۸K

۱۵:۴۸

thumbnail
undefined آموزش کمک های اولیه قسمت دوّم🩺 موضوع : سوختگی
undefined زمان 3:13 دقیقه
🟠 آموزش کمک های اولیه یک ضرورت است / لطفا چند دقیقه برای یادگیری زمان بگذارید
undefined اهمیت این موضوع در این است که می‌تواند جان افراد را نجات دهد، از تشدید آسیب‌ها جلوگیری کند و شرایط را برای انتقال مصدوم به مراکز درمانی فراهم کند. در واقع، اقدامات اولیه می‌تواند تفاوت بین زندگی و مرگ یا بهبودی سریع و آسیب دائمی را ایجاد کند.
undefined️ @HANDALA_CHANNEL

۲.۹K

۱۵:۵۳

۲ مرداد ۱۴۰۴
thumbnail
undefinedآموزش کمک های اولیه قسمت سه
🩺 موضوع : بریدگی های سطحیundefined زمان :3:24 دقیقه
undefined️ آموزش کمک های اولیه یک ضرورت است / لطفا چند دقیقه برای یادگیری زمان بگذارید

undefined اهمیت این موضوع در این است که می‌تواند جان افراد را نجات دهد، از تشدید آسیب‌ها جلوگیری کند و شرایط را برای انتقال مصدوم به مراکز درمانی فراهم کند. در واقع، اقدامات اولیه می‌تواند تفاوت بین زندگی و مرگ یا بهبودی سریع و آسیب دائمی را ایجاد کند
undefined️@HANDALA_CHANNELL

۲.۹K

۱۴:۳۰

۷ مرداد ۱۴۰۴
thumbnail
undefined آمادگی، بخشی از زندگی هوشمند
undefinedچگونه با چند کار کوچک، از خود و عزیزانمان بهتر مراقبت کنیم
undefined️ @HANDALA_CHANNELL

۲.۹K

۷:۰۶

thumbnail
undefined آمادگی افراد دارای معلولیت در زمان بحران – با برنامه، با اطمینان
undefined در شرایط بحران (زلزله، قطعی برق، تخلیه اضطراری...) افراد دارای معلولیت ممکن است با چالش‌های بیشتری مواجه شوند. اما با آمادگی پیشاپیش، می‌توان امنیت و استقلال بیشتری در این موقعیت‌ها ایجاد کرد.
undefined پیشنهادهایی برای افراد دارای معلولیت:
undefined فهرست داروها، تجهیزات پزشکی و راهنمای استفاده را به‌روز نگه دارید و در کوله زندگی قرار دهید.
undefined شماره تماس مراقب، اعضای خانواده یا همسایه معتمد را روی کارت کوچکی نوشته و همراه خود نگه دارید.
undefined تجهیزات ضروری شخصی مانند ویلچر، عصا، واکر، باتری اضافه یا لوازم گفتاری را در جای امن و در دسترس بگذارید.
undefined محیط خانه را طوری بچینید که در مسیر رفت‌وآمد و خروج مانعی وجود نداشته باشد. وسایل سنگین یا آویزان را تثبیت کنید.
undefined در شرایط اضطراری آرام بمانید. اگر کمک نیاز دارید، با صدای بلند یا با وسیله ارتباطی کمک بخواهید. نقطه امن خود را از قبل بدانید.
undefinedیادآوری برای اطرافیان:
در بحران، ممکن است افراد دارای معلولیت نیاز به زمان بیشتر، راهنمایی یا حمایت فیزیکی داشته باشند. یک نگاه همراه، توجه به نیازهای خاص و حفظ استقلال آنان، بهترین شکل همدلی است.

undefined️@HANDALA_CHANNELL

۳.۷K

۷:۰۹

thumbnail
undefined رفتارهای ایمن و مسئولانه در زمان قطعی آب
با توجه به کم‌آبی در برخی مناطق و احتمال قطع موقت آب، رعایت چند نکته ساده می‌تواند از بروز خسارت، هدررفت یا آلودگی جلوگیری کند:
undefined نکات مهم در زمان قطع آب:
undefined شیرهای آب را بررسی و در حالت بسته نگه دارید.در نبود آب، باز بودن ناخواسته شیرها می‌تواند باعث جاری شدن آب و هدررفت یا آب‌گرفتگی هنگام بازگشت جریان شود (به‌ویژه اگر منزل خالی باشد)
undefined آب ذخیره‌شده را با دقت مصرف کنید.در صورت ذخیره آب در ظروف خانگی، آن را تمیز، دربسته و در جای خنک نگه دارید. این آب برای شرب مناسب نیست مگر اینکه از سلامت آن اطمینان داشته باشید.
undefined استفاده از ماشین لباسشویی، ظرفشویی را به زمان پایدار بودن آب موکول کنید.قطع ناگهانی آب در میانه کار این وسایل ممکن است به خرابی یا ناتمام ماندن عملیات منجر شود.
undefinedدر زمان بازگشت آب:
undefined چند دقیقه اول، از مصرف آب برای شرب یا پخت‌وپز خودداری کنید. آب ابتدایی ممکن است گل‌آلود یا حاوی رسوبات باشد. اجازه دهید کاملاً شفاف شود.
undefined شیرهای اصلی را آرام و تدریجی باز کنید. فشار اولیه ممکن است بالا باشد و موجب آسیب به اتصالات یا نشتی شود.
undefined یادآوری: منزل را بدون اطمینان از بسته بودن شیرها ترک نکنید. به‌ویژه در ساعات بدون آب، پیش از خروج از خانه مطمئن شوید که هیچ شیری باز نمانده است.

undefined️ @HANDALA_CHANNELL

۳.۱K

۷:۱۱

thumbnail
undefined آموزش کمک های اولیه قسمت چهارم
🩺 موضوع : مسمومیت شیمیایی
undefined زمان 4:56 دقیقه

🟠 آموزش کمک های اولیه یک ضرورت است / لطفا چند دقیقه برای یادگیری زمان بگذارید.
undefined اهمیت این موضوع در این است که می‌تواند جان افراد را نجات دهد، از تشدید آسیب‌ها جلوگیری کند و شرایط را برای انتقال مصدوم به مراکز درمانی فراهم کند. در واقع، اقدامات اولیه می‌تواند تفاوت بین زندگی و مرگ یا بهبودی سریع و آسیب دائمی را ایجاد کند.

undefined️ @HANDALA_CHANNELL

۳.۳K

۷:۱۵