رشدآنها که راه دراز و وقت کم را فهمیده اند، مجبورند که خود را زیاد کنند و رشد بدهند
علی صفایی۸۵
بودن توی باغ، هر چیزی رشد میکند… اما قبل از آن پژمرده و خشک میشوند، درختها باید برگ هایشان را از دست بدهند تا برگهای جدید دربیاورند و ضخیم تر، قویتر و بلندتر شوند. برخی درختها میمیرند و نهالهای جدید جایشان را میگیرند. باغ به مراقبت زیادی نیاز دارد. اگر باغتان را دوست دارید نباید از کار کردن در آن دست بکشید، کمی صبر کنید. فصلش که برسد حتما شکوفهها سر میزنند.
یرژی کوشینسکی۸۸
سنگ، کاغذ، قیچی اگر هر داستانی پایان خوشی داشت، دیگر دلیلی نداشت دوباره از نو آغاز کنیم. زندگی فقط انتخاب کردن است و یاد گرفتن اینکه بعد از هر مصیبتی خودمان را جمع و جور کنیم. همهمان هم این کار را میکنیم، حتی کسانی که برعکسش را وانمود میکنند.
الیس فینی۱۰۱
تا حالا شده یک کتاب، زندگیات را عوض کند؟توی «ایستگاه کتاب» قرار نیست فقط کتاب بخوانی؛ قرار است زندگی کنی.
با کلیپهای کوتاه، خلاصههای صوتی و پادکستهای دلنشین، هر روز یک جرقه توی ذهنت میزنیم. فرقی نمیکند در ترافیک باشی یا در حال استراحت؛ کافیست گوشهایت را بسپاری به صدای کتابها. کافی است یک بار وارد بشوی تا متوجه بشوی اینجا با بقیه کانالها فرق دارد. همین حالا بزن روی لینک و بیا تو جمع کتابخوانهای واقعی:[ble.ir/join/ABxnLMhhSo]۲۰
زائري زير بارانخيلي از چيزهاي بياهميت براي زندگي ضروري است. اصلا مجموعه اي از چيزهاي به ظاهر بياهميت، زندگي را تشکيل ميدهد. زندگي يعني همين!
احمد محمود۱۰۲بازارسال شده از 📚 بریده کتاب 📚
آموزش آنلاین اصول اولیه رویکرد درمانیCBT (رفتاردرمانی شناختی) در ۵ جلسه به صورت انفرادیبرای ثبت نام و رزرو به آیدی زیر پیام دهید @tofighipsy
آن چه موجب رنجش ما آدمها از هم میشود، این است که: غالباً ما توقع داریم که طرف مقابلمان، به تمام مسائل زندگی از دید ما نگاه کند!۱۵۲
چگونه کمال گرا نباشیمدر دنیایی که پیوسته میکوشد تا تو را به چیز دیگری تبدیل کند، خودت بودن مهم ترین دستاورد است
استفان گایز۱۱۴
دنبال دلت برواغلب در جمع افرادي حضور داريم که با جملات به ظاهر اميدوارانه ي خود به ما آرامش مي دهند. در حقيقت ما خودمان در جستجوي آرامش نيستيم بلکه هنگامي که با مشکلي مواجه مي شويم، به افرادي پناه مي بريم که مي گويند: «تقصير تو نيست!»آنها ما را به اِشکال کار خود واقف نميسازند، بلکه با اين گونه جملات ما را فريب مي دهند. حالا ما چرا بايد خود را با شنيدن اين جملات فريب دهيم؟ چرا نبايد گاهي خود را مقصر بدانيم و بر اساس آن در جست و جوي راهي باشيم که با مشکلاتمان «مقابله» کنيم؟!
اندرو متيوس۱۰۷
تأملاتصبح که از خواب بيدار ميشوي، در نظر بياور چه سعادتي است زنده بودن، فکر کردن، لذت بردن و دوست داشتن...
مارکوس اورليوس۸۱