مکمل ورزش های مداومت یه رژیم محکمه
۵قاشق برنج به همراه خورشت کرفس یه وعده مناسب هر ورزشکاریه

@hiva_academy1
۵قاشق برنج به همراه خورشت کرفس یه وعده مناسب هر ورزشکاریه
@hiva_academy1
۵۸۵
۱۱:۱۹
هر پیشرفت شاگرد 🫶
امضای کار مربیه 
عارضه افتادگی شانه : بیماری هایی مانند اسکولیوز یا مشکلات دیسک کمر تعادل بدن را بر هم زده و در نتیجه باعث افتادگی شانه می شوند.
طی مدت سه ماه
انجام حرکات اصلاحی
هیوا محل تغییر شماست 
09146497495احمدیان @hiva_academy1
عارضه افتادگی شانه : بیماری هایی مانند اسکولیوز یا مشکلات دیسک کمر تعادل بدن را بر هم زده و در نتیجه باعث افتادگی شانه می شوند.
09146497495احمدیان @hiva_academy1
۱K
۱۹:۱۸
با مربیگری خانم بایبوردی
روزهای شنبه و چهارشنبه ساعت : ۱۴_۱۳
دوست داری پا باز ۱۸۰ درجه بزنی!!؟؟؟
باشگاه ورزشی هیوا فول تایم بانوان
۰۹۱۴۶۴۹۷۴۹۵احمدیان
۵۱۵
۲۱:۰۹
یه صبحانه خوب و مفید باعث میشه کل روز هم گرنسگیتو کنترل کنی هم روز پر انرژی داشته باشی
به شرطی که بدونی ترکیب چه خوراکیایی واسه بدنت مناسبه
در این مورد مربی و فیت بار هیوا کمکت میکنن تو فقط استارتشو بزن
بقیش با ما
(سفارش روزانه مشتری عزیزمون)
به شرطی که بدونی ترکیب چه خوراکیایی واسه بدنت مناسبه
در این مورد مربی و فیت بار هیوا کمکت میکنن تو فقط استارتشو بزن
(سفارش روزانه مشتری عزیزمون)
۴۱۹
۷:۲۲
سلام ورزشکاران عزیز
باشگاه هیوا فردا روز چهارشنبه طبق روال عادی از ساعت ۸ صبح تا ۹ شب باز میباشد و کلیه کلاس ها طبق روال برگزار میشود 
۳۹۲
۱۷:۲۶
https://www.instagram.com/hiva_academy_women?igsh=ODJ3NGM5ZjdrNGxu
پیج انستاگرام باشگاه ورزشی هیوا 
۳۸۶
۱۹:۲۹
۲۲۳
۱۷:۱۲
سلام ورزشکارای عزیزم امروز یک جفت کتونی v2 اشتباهی پوشیده شده ممنون میشم اطلاع بدین 
۱۵۹
۱۷:۳۵
ورزشکارای عزیزم مجموعه ورزشی هیوا امروز روز یکشنبه مورخ ۱۴۰۵/۴/۱۴به صورت فول تایم در خدمت ورزشکاران میباشد 
۶۹
۹:۱۱
۶۶
۹:۱۲