انتخاب شغل فقط پیدا کردن یک موقعیت کاری نیست؛گاهی یک حرکت اشتباه میتونه سالها نارضایتی و سردرگمی شغلی به همراه داشته باشه.
اگر دانشجوی روانشناسی یا فارغالتحصیل این رشتهای، یادگیری مشاوره شغلی میتونه یک فرصت تازه برای گسترش مهارتها و زمینه فعالیت حرفهای تو باشه.
اینستاگرام | کانال تلگرام
۳۳۵
۱۴:۲۳
جلسه اول طرحواره درمانی (18).mp3
۰۴:۵۳-۱۱.۱۹ مگابایت
چرا طرحواره درمانی، هنوز یک رویکرد مناسبه؟چون مشکلات رو بهصورت ریشه ای حل میکنه
دکتر اعظم نوفرستی؛استادیار دانشگاه تهران و مدرس دوره طرحواره درمانی
برای دریافت اطلاعات کامل دوره و مشاوره ثبتنام کلیک کنید
اینستاگرام مدرسه درمانگری هما
دکتر اعظم نوفرستی؛استادیار دانشگاه تهران و مدرس دوره طرحواره درمانی
برای دریافت اطلاعات کامل دوره و مشاوره ثبتنام کلیک کنید
اینستاگرام مدرسه درمانگری هما
۳۲۲
۱۴:۳۹
تجربه زیستن در روزهای پراز انتظار و تعلیق چه بر سر روان، روابط و معنای زندگی ما میآورد؟
وقتی آینده نامعلوم است و زندگی در انتظار پاسخها و اتفاقاتی پیشبینیناپذیر میگذرد، این نااطمینانی فقط آینده ما را تحتتأثیر قرار نمیدهد؛ بلکه میتواند بر سلامت روان، روابط انسانی، تصمیمگیریها و تجربه ما از زندگی نیز اثر بگذارد.
در چنین شرایطی، روان انسان چه مسیری را طی میکند؟ روابط ما چه تغییراتی میکنند؟
در همایش علمی «زیستن در زمانه لیمینال»، با حضور جمعی از استادان و متخصصان روانشناسی و روانپزشکی، از منظرهای مختلف به این پرسشها میپردازیم.
️این سمینار فرصتی است برای تأمل، گفتوگوی علمی و نگاهی عمیقتر به تجربه انسان در روزگار نامعلوم.
دوشنبه ۱۱ آبان ۱۴۰۵
ساعت ۹ تا ۱۲:۳۰
دانشگاه شهید بهشتی، سالن سیمرغ
امکان شرکت بهصورت حضوری و آنلاین
اگر این پرسشها برای شما نیز دغدغهاند، در این همایش همراه ما باشید.
برای ثبتنام و دریافت اطلاعات بیشتر کلیک کنید
وقتی آینده نامعلوم است و زندگی در انتظار پاسخها و اتفاقاتی پیشبینیناپذیر میگذرد، این نااطمینانی فقط آینده ما را تحتتأثیر قرار نمیدهد؛ بلکه میتواند بر سلامت روان، روابط انسانی، تصمیمگیریها و تجربه ما از زندگی نیز اثر بگذارد.
در چنین شرایطی، روان انسان چه مسیری را طی میکند؟ روابط ما چه تغییراتی میکنند؟
در همایش علمی «زیستن در زمانه لیمینال»، با حضور جمعی از استادان و متخصصان روانشناسی و روانپزشکی، از منظرهای مختلف به این پرسشها میپردازیم.
اگر این پرسشها برای شما نیز دغدغهاند، در این همایش همراه ما باشید.
۴۲۳
۱۹:۰۹
۳۰۳
۱۳:۵۳
فردا 11 آبان ساعت 9 منتظر حضور شما در سمینار «زندگی در زمانه لیمینال» هستیم.
آنلاین و حضوری
آدرس محل برگزاری : دانشگاه شهید بهشتی، دانشکده روانشناسی و علوم تربیتی، طبقه همکف سالن سیمرغ
درب ورود : درب استخر: ولنجک، بلوار دانشجو، میدان یاسمن، خیابان عدالت، درب استخر
لینک ثبتنام :https://B2n.ir/sh8075
با آرزوی تجربهای عالی، مدرسه درمانگری هما
آدرس محل برگزاری : دانشگاه شهید بهشتی، دانشکده روانشناسی و علوم تربیتی، طبقه همکف سالن سیمرغ
با آرزوی تجربهای عالی، مدرسه درمانگری هما
۲۹۹
۱۶:۰۵
تشخیص طرحواره صرفاً با شناسایی چند فکر منفی یا رفتار تکرارشونده امکانپذیر نیست. برای رسیدن به یک ارزیابی دقیق، باید الگوهای عمیقتر هیجانی، شناختی و رفتاری مراجع رو بررسی کنیم.
آیا یک مشکل یا تجربه مشابه در روابط، انتخابها و موقعیتهای مختلف زندگی مراجع تکرار میشه؟ طرحوارهها معمولاً خودشون رو در موقعیتهای مختلف نشون میدن.
فرد درباره خودش، دیگران و دنیای اطرافش چه باورهایی داره؟ پشت افکار و برداشتهای منفی مراجع ممکنه باورهای عمیقتری وجود داشته باشه.
چه موقعیتهایی باعث فعال شدن هیجانات شدیدی مثل ترس، شرم، خشم یا احساس طردشدگی در مراجع میشن؟ بررسی هیجانات میتونه به شناسایی طرحوارههای فعال کمک کنه.
مراجع در مواجهه با موقعیتهای دردناک چه واکنشی نشون میده؟ تسلیم میشه، از موقعیت اجتناب میکنه یا با افراط در کنترل و جبران به اون پاسخ میده؟
تجربیات اولیه زندگی، روابط با والدین و میزان برآورده شدن نیازهای هیجانی اساسی فرد رو بررسی کن. البته نباید صرفاً بر اساس یک تجربه کودکی، وجود یک طرحواره رو نتیجهگیری کرد.
اینستاگرام | کانال تلگرام
۲۶۵
۱۷:۲۵
در پژوهشی با عنوان «گذر آستانهای اگزیستانسیال» تلاش میکنیم تجربه افراد از این وضعیتهای گذار، تعلیق و نااطمینانی را بهتر بشناسیم.
از شما دعوت میکنیم با تکمیل پرسشنامه زیر، در این پژوهش مشارکت کنید. همراهی و پاسخهای شما به شناخت علمی دقیقتر این تجربه انسانی کمک خواهد کرد.
https://survey.porsline.ir/s/hn5bUCw4
۲۵۶
۶:۳۰
نشانهها از چه زمانی شروع شدن؟ مداوم هستن یا دورهای؟ شدت اونها در طول زمان تغییر کرده؟
وجود یک نشانه لزوماً به معنای وجود اختلال نیست.
بررسی کن که این نشانهها چه تأثیری بر عملکرد شغلی، تحصیلی، اجتماعی، خانوادگی و روابط بینفردی مراجع گذاشتن.
آیا اختلال دیگری هم میتونه این نشانهها رو توضیح بده؟
بعضی اختلالات علائم مشترکی دارن و بدون بررسی دقیق ممکنه با یکدیگر اشتباه گرفته بشن. صرف شباهت چند علامت برای تشخیص کافی نیست.
آیا احتمال داره نشانهها تحت تأثیر یک بیماری جسمانی، دارو، مواد روانگردان یا حتی تغییرات خواب و وضعیت جسمانی ایجاد شده باشن؟
نشانهها در چه شرایطی ظاهر شدن؟
تجربههای آسیبزا، استرسهای اخیر، شرایط خانوادگی، فرهنگ، مرحله رشدی و ویژگیهای فردی مراجع رو در نظر بگیر.
اینستاگرام | کانال تلگرام
۳۶۳
۹:۱۵
Case Report | طرحواره محرومیت هیجانی
مراجع میگه:«همیشه احساس میکنم هیچکس واقعاً منو درک نمیکنه؛ حتی وقتی کسی کنارمه، باز هم احساس تنهایی دارم.»
در بررسی تاریخچه زندگی مراجع، مشخص میشه که در کودکی نیازهای هیجانیاش به اندازه کافی دیده و پاسخ داده نشده؛ نه لزوماً با بیتوجهی آشکار، بلکه با نبود همدلی، حمایت و صمیمیت عاطفی.
حالا در روابط بزرگسالی، حتی دریافت محبت هم نمیتونه احساس عمیق تنهایی او رو برطرف کنه.
نکته بالینی: در طرحواره محرومیت هیجانی، مسئله صرفاً تنها بودن نیست؛ بلکه انتظار عمیقِ برآوردهنشدن نیازهای عاطفیه.
مراجع میگه:«همیشه احساس میکنم هیچکس واقعاً منو درک نمیکنه؛ حتی وقتی کسی کنارمه، باز هم احساس تنهایی دارم.»
در بررسی تاریخچه زندگی مراجع، مشخص میشه که در کودکی نیازهای هیجانیاش به اندازه کافی دیده و پاسخ داده نشده؛ نه لزوماً با بیتوجهی آشکار، بلکه با نبود همدلی، حمایت و صمیمیت عاطفی.
حالا در روابط بزرگسالی، حتی دریافت محبت هم نمیتونه احساس عمیق تنهایی او رو برطرف کنه.
نکته بالینی: در طرحواره محرومیت هیجانی، مسئله صرفاً تنها بودن نیست؛ بلکه انتظار عمیقِ برآوردهنشدن نیازهای عاطفیه.
۲۳۲
۱۳:۵۹
محرومیت هیجانی.mp3
۰۱:۰۰-۲.۲۹ مگابایت
اینجا کلیک کن
اینستاگرام | کانال تلگرام
۲۳۱
۱۴:۰۰