اگر قبل از جلسه، ارائه، مصاحبه یا یک گفتوگوی مهم استرس میگیری این پرامپت میتونه کمکت کنه چند دقیقه ذهنت رو آرومتر کنی.
با این پرامپت، هوش مصنوعی برات یک تمرین تنفس ۵ دقیقهای میسازه و مرحلهبهمرحله راهنماییات میکنه.
یک تمرین تنفس عمیق ۵ دقیقهای برای کاهش استرس قبل از یک جلسه مهم طراحی کن.
در این تمرین:
- تکنیک تنفس ۴-۷-۸ را توضیح بده.
- دم ۴ ثانیه، حبس نفس ۷ ثانیه و بازدم ۸ ثانیه باشد.
- تمرین را به صورت مرحلهبهمرحله بنویس.
- یک اسکریپت آرامشبخش برای هدایت تنفس آماده کن.
- متن اسکریپت ساده، آرام و قابل اجرا باشد.
تستش کن:www.hooshemasnoei.com
۳۳۴
۱۱:۵۲
اگر میخواید با هوش مصنوعی عکسهای پرتره خاص و حرفهای بسازید این دو پرامپت خیلی کاربردیان.خروجی این سبک معمولاً فضایی تیره، مینیمال، لوکس و سینمایی داره
Portrait photo of a stylish woman sitting on a wooden chair in a minimalistic dark room. She is wearing a black turtleneck sweater and dark sunglasses. Her arms are crossed casually on top of the chair, with a confident and relaxed posture. Dramatic lighting with shadows from window blinds cast across her face, arms, and background, creating an artistic and cinematic atmosphere. High-resolution, editorial photography style, moody and sophisticated aesthetic.
Portrait photo of a stylish man sitting on a wooden chair in a minimalistic dark room. He is wearing a black turtleneck sweater and dark sunglasses. His arms are crossed casually on top of the chair, with a confident and relaxed posture. Dramatic lighting with shadows from window blinds cast across his face, arms, and background, creating an artistic and cinematic atmosphere. High-resolution, editorial photography style, moody and sophisticated aesthetic.
www.hooshemasnoei.com
۳۱۹
۱۲:۰۸
اگر موقع کار، درس، تولید محتوا یا انجام کارهای روزانه زود حواست پرت میشهاین پرامپت کمک میکنه یک برنامه منظم و قابل اجرا داشته باشی.
تکنیک پومودورو یعنی:
یک برنامه روزانه برای ۴ ساعت کار متمرکز با استفاده از تکنیک پومودورو طراحی کن.
نوع فعالیت من:
[مطالعه / کار اداری / تولید محتوا / یادگیری مهارت / پروژه شخصی / کار با کامپیوتر]
ساختار برنامه:
- هر پومودورو شامل ۲۵ دقیقه تمرکز و ۵ دقیقه استراحت باشد.
- بعد از هر ۴ پومودورو، یک استراحت طولانی ۱۵ تا ۲۰ دقیقهای قرار بده.
- زمانبندی دقیق هر بخش را مشخص کن.
- پیشنهاد بده در استراحتهای کوتاه و بلند چه کارهایی انجام بدهم.
- توضیح بده چطور وقفهها، حواسپرتیها و چک کردن گوشی را مدیریت کنم.
- چند راهکار ساده برای افزایش تمرکز و بازدهی پیشنهاد بده.
```مناسب برای:دانشجوها، کارمندها، فریلنسرها، تولیدکنندههای محتوا و هر کسی که میخواد زمانش رو بهتر مدیریت کنه.تستش کن:www.hooshemasnoei.com
۳۳۱
۱۶:۰۳
با این پرامپت میتونی برای محصولت یک تصویر تبلیغاتی حرفهای بسازیمثلاً چند محصول شناور روی پسزمینه مشکی، با نورهای سینمایی و حس لوکس.
مناسب برای:تبلیغات محصول، کاتالوگ، پست اینستاگرام، بنر سایت و محتوای پریمیوم.
Five [PRODUCT CATEGORY] with [STYLE] design floating in mid-air with dramatic [COLOR 1] and [COLOR 2] lighting. These [ITEM TYPE] include [PRODUCT 1], [PRODUCT 2], [PRODUCT 3], [PRODUCT 4], and [PRODUCT 5]. The objects are arranged asymmetrically in a visually captivating composition with sharp focus, glowing edges, and no background, creating an intense contrast against a pitch-black backdrop.
راهنمای پر کردن پرامپت:
[PRODUCT CATEGORY]
[STYLE]
[COLOR 1] و [COLOR 2]
[ITEM TYPE]
[PRODUCT 1 تا 5]
مثلاً اگر محصولت عطره، میتونی ۵ مدل عطر مختلف بنویسی و از هوش مصنوعی بخوای همه را به شکل شناور و تبلیغاتی بسازه.
www.hooshemasnoei.com
۵۶۲
۱۸:۰۰
۵۶۱
۱۸:۰۰
۵۶۱
۱۸:۰۰
۵۶۱
۱۸:۰۰
۵۶۱
۱۸:۰۰
اکانت اقتصادی / Eco هوش مصنوعی داتکامبرای استفادههای روزمره، تولید متن، ایده گرفتن، نوشتن کپشن، ترجمه، خلاصهسازی و کارهای سبک با AI
قیمت قبلی: ۹۵۹ هزار تومان
قیمت فعلی با تخفیف: فقط ۲۸۹ هزار تومان
حتی میتونی با اسنپپی هم پرداختش کنی و راحتتر تهیهاش کنی.
۵۷۴
۹:۰۱
اگه با مقالههای دانشگاهی، گزارشهای کاری، کتابهای PDF یا فایلهای طولانی سروکار داری این راهنما دقیقاً به کارت میاد.
توی این مقاله یاد میگیری:
برای خوندن کامل مقاله بزن روی لینک
https://hooshemasnoei.com/mag/summarize-pdf-with-chatgpt/
۴۴۸
۱۳:۵۷