ه
دقت کردین خیلیهامون دیگه حوصله دیدن چیزهای طولانی رو نداریم ؟! ویدیو بالا کلا ۸ دقیقه اس اما خیلی از ماها شاید ساعت ها تو اینستاگرام بالا پایین کنیم و ویدیو های ۳۰ ثانیه ای رو نگاه کنیم
ولی حوصله دیدن یه ویدیو ۱۰ دقیقه ای رو نداریم
یا حتی من دیدم کسی رو که فیلم هم نگاه میکنه هی میزنهجلو و تیکه تیکه نگاه میکنه
️️️و این خیلی خطرناکه ️️️ تو هم اینجوری هستی ؟! با
یا بگو۴ حالا یک تمرین ساده:امروز فقط ۱۰ دقیقهفقط 10 دقیقه ؛بدون اینستاگرام…بدون تلگرام…بدون نوتیفیکیشن…بدون جابهجا شدن بین چند برنامه…
روی یک موضوع تمرکز کن.
فقط یک موضوع !
مثلاً از خودت بپرس:این روزها بزرگترین نقطه ضعفی که داره بهم ضربه میزنه چیه؟یا:
اگر بخوام زندگی و کسبوکارم رو بهتر کنم، مهمترین کاری که باید انجام بدم چیه؟ بعد فقط فکر کن…نه اسکرول کن…نه سرچ کن…نه از کسی بپرس…
فقط با خودت خلوت کن !
۳ تبریک میگم تو داری خودتو بیشتر میشناسی و کنترل میکنی ! چون خودشناسی از کتابها شروع نمیشه…از لحظهای شروع میشه که حاضر میشی چند دقیقه با خودت تنها بمونی.
و شاید مشکل اصلی خیلی از ما این نباشه که حوصله ویدیوهای طولانی رو نداریم…
️شاید مشکل اینه که حوصله چند دقیقه تنها موندن با خودمون رو نداریم !!! شاید هم جرأت تنها موندن و روبرو شدن با خودمون۳ اهااا ! جالب شد ... حالا میخوای داستان روجالب تر کنیم ؟! چجوری میتونی از این موضوع و فهم عمیق در کسب و کارت استفاده کنی ؟ !۳۱۴ خرداد تولد من ِ
تصمیم گرفتم من یه هدیه ارزشمند و بزرگ بهتون بدم
بزن رو پیغام رو همه ببینن
تصمیم گرفتم من یه هدیه ارزشمند و بزرگ بهتون بدم
بزن رو پیغام رو همه ببینن۱۳ری اکشن هم نزنید من دوستون دارم ...
و امشب اعلامش میکنم
میخوام ۱۱۰ میلیون تومان هدیه بدم به چند نفر
و امشب اعلامش میکنم میخوام ۱۱۰ میلیون تومان هدیه بدم به چند نفر ۱۱
نه !۷