لوگوی پیام رسان بلهدانلود «بله»
عکس پروفایل صفورا اسماعیلی کارشناس طب سنتیص
۲۱۵ عضو

صفورا اسماعیلی کارشناس طب سنتی

کارشناس و مشاوره طب سنتیشرکت نیوشانیک
مشاهده در اپلیکیشن بلهمشاهده در وب بله
۲۴ آبان ۱۴۰۲
undefinedتوصیه های خوراکی فصل پاییز
مصرف خوردنی هایی که مزاج را مختصری گرم و تر می‌سازند، البته با رعایت تعادل و مصرف بر حسب مزاج فردی و شرایط جسمی، سنی، گوارشی و اقلیمی می‌تواند در پاییز به سلامتی شما کمک کند، مانند:
undefinedمصرف آبگوشت ساده با گوشت برهundefinedآش های سادهundefinedمصرف پروتئین‌ها و فرآورده‌های حیوانی مانند گوشت گوسفند، گوشت شتر، گوشت شتر مرغ، مرغ خانگی، بلدرچین، میگو، جگرundefinedتخم مرغ عسلیundefinedمصرف نخود، لوبیا قرمز و گندمundefinedمصرف شیرینی های طبیعی از شکر و بادام  و پسته (لوز بادام یا لوز پسته)undefinedمصرف متعادل تنقلات و مغزهایی چون بادام، پسته، فندق، کشمش، مویز، انجیر، شیره انگور، خرما، نارگیل، زیتونundefinedمیوه های فصلی چون سیب، انار شیرین، انگورشیرین، گلابی، به undefinedمصرف سبزی هایی مانند نعنا، مرزه، هویج، زردک، شلغم، بامیه، زنجبیل، سیر و پیاز (به صورت پخته)undefinedمصرف ادویه جاتی چون خردل، زعفرانundefinedمصرف سیاهدانه، خاکشیر، بارهنگundefinedاستفاده معقول و متعادل از غذاهای مقوی سنگین (غلیظ) مانند هلیم گندم، آش ها، آبگوشت ها، کله پاچه و …
undefined۱
undefined۱

۶۰۲

۱۷:۲۴

thumbnail
نتیجه ی درمان پسوریازیس خانم احمدی عزیز از شهر مشهد
تبریک میگم بهتونundefined
undefined۱

۶۱۱

۱۷:۲۴

thumbnail
پکیج رسیده به دست خانم مرادی عزیزم به مقصد تهرانمنتظر نتایج عالیتون هستیم undefined
undefined۱

۶۳۰

۱۷:۲۵

thumbnail
پکیج ۸۰روزه کبد چرب خانم مردانی عزیز رسیده به مقصد آمریکا مننتظر نتایج عالی تون هستیم 🥰undefined
undefined۱
undefined۱

۶۴۷

۱۷:۲۷

۲۸ فروردین ۱۴۰۳
thumbnail
اینم یه نتیجه درمان دیگه undefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefined
خدایا شکرت ،خدایا هیچ خونه ای رو بدون بچه نکن ،بچه ها فرشته های زمینی هستن که با تربیت درست تبدیل به انسان هایی توانمند و مفید میشنundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefined
undefinedنیوشا ، راز سالم زیستن
undefined۱

۵۳۳

۱۰:۵۴

thumbnail
قند خون مادر دوست گلمون که قبلا ناشتا ۲۰۰ میشد و دیابتی بودن بعد ۴ ماه درمان دیابت و و رعایت تغذیه به حد تعادل و نرمال رسیدهundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefined

۵۳۵

۱۰:۵۴

thumbnail

۵۳۵

۱۰:۵۶

thumbnail
اعلام نتیجه ی سلامتجوی عزیزمون طی دوره ی اصلاح مزاج و رفع بلغم رحم undefinedundefinedundefined
خداروشکر بابت محصولات بینظیرمون وقدم نورسیده خیلی مبارکه undefined<img style=" />undefinedundefined<img style=" />undefinedundefined<img style=" />undefined
undefined۱

۵۵۸

۱۰:۵۷

۲۹ فروردین ۱۴۰۳
thumbnail
فکر سلامتی خودتون باشید خطر در کمین نشسته
undefined۳

۶۷۷

۱۳:۰۷

thumbnail
درمان
undefined۲

۶۰۷

۱۳:۲۲