ا
آشنایی با انجمن روانشناسان و مشاوران نیکوکار ایران https://ibcapsy.ir بلهhttps://ble.ir/ibcapsyاینستاگرامhttps://instagram.com/ibca_psy?igshid=YmMyMTA2M2Yتلگرامhttps://t.me/ibcapsy۴
تابآوری در شرایط بحرانی در افراد مختلف متغیر است. افرادی که از سلامت روانی بیشتری برخوردارند، در برابر بلایای طبیعی آسیب کمتری میبینند. همچنین این افراد مسئولیت پذیری و تعاملات اجتماعی بیشتری را از خود نشان میدهند. ارتقای تابآوری افراد نیازمند ترسیم اقدامات مناسب و دقیق است. این اقدامات باید بتواند در شرایط موجود، منجر به کاهش سطح فشار روانی در افراد شود. همچنین شناخت تواناییها و قابلیتهای بازماندگان ، این فرصت را به ما میدهد که از مهارتهای آنها برای امدادگری و افزایش تاب آوری استفاده نماییم.مثلا وجود احساس مسئولیت که شامل مواردی از جمله تعهد به خانواده، اقوام و دوستان، وظیفه شناسی، داشتن رفتار مسئولانه و احساس کنترل بر خود است،میتواند در افزایش تاب آوری موثر واقع شود.
در شرایط بحرانی کنارتان خواهیم بود.#شرایط_بحرانی #تاب_آوری #سلامت_روان #مشاوره #رواندرمانی
۳
فرا رسیدن سال نو و بهار پرطراوت تبریک و تهنیت باد.با آرزوی سالی سرشار از موفقیت و شادکامیو به امید گسترش روزافزون نیکوکاری،مهربانی و همدلی در سالی که سرآغاز آن، ضیافتِ حضرت ارحم الراحمین است.۶
#فعالیتها سلامت روان سالمندان(۱)با افزایش سن، تغییراتی در زندگی مانند بازنشستگی، سوگ ، بیماری جسمی و تنهایی میتواند بر سلامت روان سالمندان تأثیر بگذارد.شایعترین اختلالات روانی و عصبی در این گروه سنی، زوال عقل و افسردگی است که به ترتیب تقریباً 5 و 7 درصد از جمعیت مسن جهان را تحت تأثیر قرار میدهند. از هر چهار فرد مسن یک نفر افسردگی را تجربه میکند، اما کمتر از یک نفر از هر شش نفر از پزشک خود کمک میگیرند. حتی افراد بیشتری پس از اقامت در خانههای سالمندان تحت تأثیر قرار میگیرند بطوریکه از هر ده ساکن حدود چهار نفر افسردگی را تجربه میکنند. با این حال مشکلات سلامت روان بخش اجتنابناپذیر پیری نیستند. تحقیقات اثر بخشی روان درمانی در سالمندان مبتلا به اختلالات روانپزشکی را نشان داده اند بطوریکه علیرغم بدبینی تاریخی در مورد توانایی افراد مسن برای تغییر و در نتیجه بهرهمندی از روان درمانی، ادبیات تجربی و بالینی اخیر نشان میدهد که تکنیکهای روان درمانی میتوانند در بهبود پریشانی روانی در افراد مسن موثر باشند و اقدام درمانی زودهنگام آنها هم به خود فرد و هم به خانواده وی کمک بزرگی میکند. رویکردهایی مانند معنادرمانی، درمان مثبت نگر، درمان معنوی-مذهبی اثرات مثبت خود را بارها و بارها در پژوهش ها نشان دادهاند.
#حمایت_از_سلامت_روان_سالمندان
سلامت روان سالمندان(۱)با افزایش سن، تغییراتی در زندگی مانند بازنشستگی، سوگ ، بیماری جسمی و تنهایی میتواند بر سلامت روان سالمندان تأثیر بگذارد.شایعترین اختلالات روانی و عصبی در این گروه سنی، زوال عقل و افسردگی است که به ترتیب تقریباً 5 و 7 درصد از جمعیت مسن جهان را تحت تأثیر قرار میدهند. از هر چهار فرد مسن یک نفر افسردگی را تجربه میکند، اما کمتر از یک نفر از هر شش نفر از پزشک خود کمک میگیرند. حتی افراد بیشتری پس از اقامت در خانههای سالمندان تحت تأثیر قرار میگیرند بطوریکه از هر ده ساکن حدود چهار نفر افسردگی را تجربه میکنند. با این حال مشکلات سلامت روان بخش اجتنابناپذیر پیری نیستند. تحقیقات اثر بخشی روان درمانی در سالمندان مبتلا به اختلالات روانپزشکی را نشان داده اند بطوریکه علیرغم بدبینی تاریخی در مورد توانایی افراد مسن برای تغییر و در نتیجه بهرهمندی از روان درمانی، ادبیات تجربی و بالینی اخیر نشان میدهد که تکنیکهای روان درمانی میتوانند در بهبود پریشانی روانی در افراد مسن موثر باشند و اقدام درمانی زودهنگام آنها هم به خود فرد و هم به خانواده وی کمک بزرگی میکند. رویکردهایی مانند معنادرمانی، درمان مثبت نگر، درمان معنوی-مذهبی اثرات مثبت خود را بارها و بارها در پژوهش ها نشان دادهاند.#حمایت_از_سلامت_روان_سالمندان
۶
#اخبار اولین جلسه هیات امنا انجمن روانشناسان و مشاوران نیکوکار با حضور جناب آقای انواری،حجت الاسلام جعفری، جناب آقای دکتر شکرایی،جناب آقای کبودی ،جناب آقای رجبی ، سرکار خانم دکتر حقی ، جناب آقای دکتر مرشدی ، جناب آقای دکتر صباغیان ،سرکار خانم احمدیان و سرکار خانم رضاداد برگزار گردید.• در این جلسه اهداف و برنامه های اجرایی انجمن مورد گفتگو و بررسی قرار گرفت. جناب آقای انواری ضمن تاکید بر فرهنگ سازی نیکوکاری بیان داشتند: « در راستا توسعه بهداشت روان در جامعه، هر خانواده به تکیه گاه و مشاوری نیاز دارد که در مواقع بحران ، کلام ارزشمند ایشان راهگشای مشکلات باشد. به عبارتی ترویج هسته های مشاوره خانوادگی یکی از وظایف ما است.این انجمن میتواند تسهیل کننده ایجاد ارتباط بین مشاور و مراجع باشد و برای افراد نیازمند بستر مناسب برخورداری از خدمات مشاوره را ایجاد نماید.»🟢 در پایان جلسه، مراسم ضیافت افطار با حضور جناب آقای دکتر حاتمی رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور ، جناب آقای بختیاری رییس کمیته امداد امام خمینی(ره) و سرکار خانم نیری (عضو هیات مدیره انجمن) برگزارگردید.
اولین جلسه هیات امنا انجمن روانشناسان و مشاوران نیکوکار با حضور جناب آقای انواری،حجت الاسلام جعفری، جناب آقای دکتر شکرایی،جناب آقای کبودی ،جناب آقای رجبی ، سرکار خانم دکتر حقی ، جناب آقای دکتر مرشدی ، جناب آقای دکتر صباغیان ،سرکار خانم احمدیان و سرکار خانم رضاداد برگزار گردید.• در این جلسه اهداف و برنامه های اجرایی انجمن مورد گفتگو و بررسی قرار گرفت. جناب آقای انواری ضمن تاکید بر فرهنگ سازی نیکوکاری بیان داشتند: « در راستا توسعه بهداشت روان در جامعه، هر خانواده به تکیه گاه و مشاوری نیاز دارد که در مواقع بحران ، کلام ارزشمند ایشان راهگشای مشکلات باشد. به عبارتی ترویج هسته های مشاوره خانوادگی یکی از وظایف ما است.این انجمن میتواند تسهیل کننده ایجاد ارتباط بین مشاور و مراجع باشد و برای افراد نیازمند بستر مناسب برخورداری از خدمات مشاوره را ایجاد نماید.»🟢 در پایان جلسه، مراسم ضیافت افطار با حضور جناب آقای دکتر حاتمی رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور ، جناب آقای بختیاری رییس کمیته امداد امام خمینی(ره) و سرکار خانم نیری (عضو هیات مدیره انجمن) برگزارگردید.۶۲
درگذشت استاد فقید دکتر رضا زمانی ، روانشناس برجسته و رئیس انجمن روانشناسی ایران را به جامعه دانشگاهی و روانشناسی کشور تسلیت عرض نموده و برای ایشان از خداوند متعال رحمت و مغفرت الهی را مسئلت داریم.
#دکتر_رضا_زمانی
۳۱
نهم اردیبهشت ماه، روز روانشناس و مشاور بر حامیان سلامت روان مبارک باد.#روز_روانشناس
۷حوادث و بلایا هماره آثار جسمانی و روانی بر بازماندگان داشته است. نکته قابل توجه این است که آثار روانی حوادث برروی آسیب دیدگان یا خانواده های آنها کمتر مشهود بوده و همیشه کمتر به آن پرداخته میشود. از این رو توجه جدی به هماهنگی بین بخشی و توانمند سازی سازمانها به منظور اهمیت بخشیدن به موضوع سلامت روان در شرایط بحران امری ضروری است. در این میان گروه های آسیب پذیر از جمله کودکان که در شرایط دشوار و استرس زا بیشتر دچار آسیب میشوند و مقاومت خود را از دست می دهند در اولویت بررسی قرار دارند.کلیپ زیر گزیده مستند The Me You Can’t See 2021 ، گزارشی از خدمت انسان دوستانه روانشناختی به کودکان جنگ زده.۱
#فعالیتها
اهمیت آموزش تاب آوری به افراد دارای معلولیت نقش مهمی در زندگی این افراد داشته و در سیاست های جز و کلان باید بدان توجه شود. متخصصان مشاوره با کلاس ها و آموزش های لازم به افراد دچار کم توانی کمک می کنند تا بتوانند با چالش ها و ناتوانی خود سازگاری داشته باشند و در مسیر پیشرفت تلاش بیشتری از خود نشان دهند. در آموزش تاب آوری، فعالیت ها و تمرین هایی باید انجام شود تا فرد بتواند خود را ارزیابی کند و بداند که چگونه باید هر یک از روش های تاب آوری را در زندگی خود به کار ببرد. فرد دچار معلولیت ابتدا باید بداند که ناتوانی کدام قسمت از زندگیش را بیشتر تحت تاثیر قرار داده است. سپس با تمرکز بر آن، تاب آوری خود را بیشتر به آن سمت هدایت میکند تا بتواند زندگی شاد و موفقی داشته باشد.
#آموزش_گسترده_تاب_آوری#خدمات_نیکوکاری_بهزیستی
اهمیت آموزش تاب آوری به افراد دارای معلولیت نقش مهمی در زندگی این افراد داشته و در سیاست های جز و کلان باید بدان توجه شود. متخصصان مشاوره با کلاس ها و آموزش های لازم به افراد دچار کم توانی کمک می کنند تا بتوانند با چالش ها و ناتوانی خود سازگاری داشته باشند و در مسیر پیشرفت تلاش بیشتری از خود نشان دهند. در آموزش تاب آوری، فعالیت ها و تمرین هایی باید انجام شود تا فرد بتواند خود را ارزیابی کند و بداند که چگونه باید هر یک از روش های تاب آوری را در زندگی خود به کار ببرد. فرد دچار معلولیت ابتدا باید بداند که ناتوانی کدام قسمت از زندگیش را بیشتر تحت تاثیر قرار داده است. سپس با تمرکز بر آن، تاب آوری خود را بیشتر به آن سمت هدایت میکند تا بتواند زندگی شاد و موفقی داشته باشد.
#آموزش_گسترده_تاب_آوری#خدمات_نیکوکاری_بهزیستی
۸