نشانه هایی که ممکن است نشان دهد کودک با احساساتش سخت کنار میآید: تغییر ناگهانی در خواب و خوراکافت شدید تحصیلیگوشه گیری افراطی یا پرخاشگری شدیدشکایت های جسمی مکرر (دل درد ، سردرد) بدون علت پزشکیدر این صورت، مشاوره با متخصص کودک میتواند بسیار کمک کننده باشد.
مکان: الهیه، شریعتی، پایینتر از پل رومی، پلاک ۱۷۵۴ ، طبقه ۳، واحد ۱۰ تماس مستقیم: ۰۹۱۰۳۳۳۴۰۱۷#طلاق #جدایی #جدایی_تلخ #طلاق_گرفته #طلاق_گرفته #مشاوره_تخصصی #مشاوره_خیانت #روانشناس_تهران#زندگی_مشترک #اختلال #ابوذر_یعقوبی #الهیه
۵
️ یکی از اشتباهات رایج والدینمقایسه احساسات فرزند با خودشان
"من خیلی بیشتر از تو ضربه خوردم، تو که چیزی ندیدی!"
احساس هر انسان برای خودش جدی و واقعی است. بی اهمیت جلوه دادن احساس کودک، اعتماد او را کم میکند.
مکان: الهیه، شریعتی، پایینتر از پل رومی، پلاک ۱۷۵۴ ، طبقه ۳، واحد ۱۰ تماس مستقیم: ۰۹۱۰۳۳۳۴۰۱۷ درباره نگهداری فرزندت سوالی داشتی اینجا بپرس؟ @ican123_ir#طلاق #جدایی #جدایی_تلخ #طلاق_گرفته #طلاق_گرفته #مشاوره_تخصصی #مشاوره_خیانت #روانشناس_تهران#زندگی_مشترک #اختلال #ابوذر_یعقوبی #الهیه #فرزندطلاق
۴
درد پنهان فرزندان طلاقتنها نیستم، اما احساس تنهایی میکنم...
تصور کنید دنیایتان شکسته و دوباره ساخته شده، اما نه به شکلی که انتظار داشتید. کودکانی که والدینشان جدا شدهاند، گاهی در میان هیاهوی تغییرات، در سکوت احساس تنهایی عمیقی را تجربه میکنند.این تنهایی، لزوماً به معنای نبودن اطرافیان نیست، بلکه حس “درک نشدن” است.
● ممکن است کودک فکر کند “مشکل از من است” و خودش را مقصر بداند.● حسادت به بچههایی که خانواده کامل دارند، بسیار شایع است.● ترس از دست دادن والد دیگر، یا وابستگی شدید به یکی از والدین، میتواند ناشی از این تنهایی باشد.
اگر شما هم تجربهای شبیه این داشتهاید، آیا دوست دارید بخشی از آن را با ما در میان بگذارید؟
مکان: الهیه، شریعتی، پایینتر از پل رومی، پلاک ۱۷۵۴ ، طبقه ۳، واحد ۱۰ تماس مستقیم: ۰۹۱۰۳۳۳۴۰۱۷ درباره نگهداری فرزندت سوالی داشتی اینجا بپرس؟ @ican123_ir
#طلاق #جدایی #جدایی_تلخ #طلاق_گرفته #طلاق_گرفته #مشاوره_تخصصی #مشاوره_خیانت #روانشناس_تهران#زندگی_مشترک #اختلال #ابوذر_یعقوبی #الهیه
تصور کنید دنیایتان شکسته و دوباره ساخته شده، اما نه به شکلی که انتظار داشتید. کودکانی که والدینشان جدا شدهاند، گاهی در میان هیاهوی تغییرات، در سکوت احساس تنهایی عمیقی را تجربه میکنند.این تنهایی، لزوماً به معنای نبودن اطرافیان نیست، بلکه حس “درک نشدن” است.
● ممکن است کودک فکر کند “مشکل از من است” و خودش را مقصر بداند.● حسادت به بچههایی که خانواده کامل دارند، بسیار شایع است.● ترس از دست دادن والد دیگر، یا وابستگی شدید به یکی از والدین، میتواند ناشی از این تنهایی باشد.
اگر شما هم تجربهای شبیه این داشتهاید، آیا دوست دارید بخشی از آن را با ما در میان بگذارید؟ مکان: الهیه، شریعتی، پایینتر از پل رومی، پلاک ۱۷۵۴ ، طبقه ۳، واحد ۱۰ تماس مستقیم: ۰۹۱۰۳۳۳۴۰۱۷ درباره نگهداری فرزندت سوالی داشتی اینجا بپرس؟ @ican123_ir#طلاق #جدایی #جدایی_تلخ #طلاق_گرفته #طلاق_گرفته #مشاوره_تخصصی #مشاوره_خیانت #روانشناس_تهران#زندگی_مشترک #اختلال #ابوذر_یعقوبی #الهیه
۴
🟣وقتی کودک حرف میزند، فقط گوش نکنید؛ واقعاً بشنوید
یکی از بزرگترین نیازهای فرزند طلاق این است که احساس کند صدایش دیده و شنیده میشود.
خیلی از کودکان بعد از جدایی والدین، بهجای اینکه درباره ناراحتیشان حرف بزنند، آن را در قالب سکوت، پرخاش، دلدرد، بیخوابی، یا چسبندگی زیاد به والد نشان میدهند. دلیلش این است که تجربه کردهاند حرف زدن همیشه به نتیجه امن نمیرسد.
*گوش دادن فعال* یعنی:
وسط حرف کودک نپریدسریع نصیحت نکنیداحساس او را انکار نکنیدبا زبان بدن نشان دهید که حضور داریدبعد از شنیدن، خلاصه و بازتاب دهید
اشتباهات رایج:
️گفتن «چیزی نیست»️دادن راهحل فوری️قضاوت کردن️تبدیل شنیدن به بازجویی
کودک وقتی آرام میشود که مطمئن شود احساسش مسخره، کوچک یا خطرناک نیست
مکان: الهیه، شریعتی، پایینتر از پل رومی، پلاک ۱۷۵۴ ، طبقه ۳، واحد ۱۰ تماس مستقیم: ۰۹۱۰۳۳۳۴۰۱۷ درباره نگهداری فرزندت سوالی داشتی اینجا بپرس؟ @ican123_ir#طلاق #جدایی #جدایی_تلخ #طلاق_گرفته #طلاق_گرفته #مشاوره_تخصصی #مشاوره_خیانت #روانشناس_تهران #فرزند_طلاق#ارتباط_سالم #تربیت_فرزند #والدین#روانشناسی_کودک #طلاق #حمایت_عاطفی#زندگی_مشترک #اختلال #ابوذر_یعقوبی #الهیه
یکی از بزرگترین نیازهای فرزند طلاق این است که احساس کند صدایش دیده و شنیده میشود.
خیلی از کودکان بعد از جدایی والدین، بهجای اینکه درباره ناراحتیشان حرف بزنند، آن را در قالب سکوت، پرخاش، دلدرد، بیخوابی، یا چسبندگی زیاد به والد نشان میدهند. دلیلش این است که تجربه کردهاند حرف زدن همیشه به نتیجه امن نمیرسد.
*گوش دادن فعال* یعنی:
وسط حرف کودک نپریدسریع نصیحت نکنیداحساس او را انکار نکنیدبا زبان بدن نشان دهید که حضور داریدبعد از شنیدن، خلاصه و بازتاب دهیداشتباهات رایج:
️گفتن «چیزی نیست»️دادن راهحل فوری️قضاوت کردن️تبدیل شنیدن به بازجوییکودک وقتی آرام میشود که مطمئن شود احساسش مسخره، کوچک یا خطرناک نیست
مکان: الهیه، شریعتی، پایینتر از پل رومی، پلاک ۱۷۵۴ ، طبقه ۳، واحد ۱۰ تماس مستقیم: ۰۹۱۰۳۳۳۴۰۱۷ درباره نگهداری فرزندت سوالی داشتی اینجا بپرس؟ @ican123_ir#طلاق #جدایی #جدایی_تلخ #طلاق_گرفته #طلاق_گرفته #مشاوره_تخصصی #مشاوره_خیانت #روانشناس_تهران #فرزند_طلاق#ارتباط_سالم #تربیت_فرزند #والدین#روانشناسی_کودک #طلاق #حمایت_عاطفی#زندگی_مشترک #اختلال #ابوذر_یعقوبی #الهیه۳
فرزندان طلاق چه آسیبهایی میبینند؟ (حقیقتی که والدین باید بدانند)احتمالاً در روند جدایی، بزرگترین دغدغه شما این است که طلاق چه بلایی بر سر روح و روان فرزندتان میآورد. اما تحقیقات روانشناسی یک حقیقت بسیار مهم و شوکهکننده را فاش میکنند: بزرگترین پیشبینیکننده پیامدهای منفی و آسیب به کودکان، خودِ طلاق نیست؛ بلکه تعارضات و درگیریهای بین والدین است.هرچه دعواهای والدین شدیدتر و مکررتر باشد، آسیب وارد شده به کودک عمیقتر خواهد بود. قرار گرفتن کودک در معرض دعوای والدین میتواند سلامت جسمی، احساسی، عملکرد تحصیلی و حتی توانایی او در برقراری روابط سالم در بزرگسالی را به شدت تخریب کند.اما این آسیبها دقیقاً به چه شکلی خود را نشان میدهند؟ ۱. احساس گناه و مقصر دانستن خود کودکان، به ویژه در سنین پایین، درک کاملی از دنیای بزرگسالان ندارند. آمارها نشان میدهد که درصد بالایی از کودکان (حدود ۷۹ درصد در برخی بررسیها) نگرانند که دعواها و جدایی والدین تقصیر آنها باشد. آنها ممکن است فکر کنند به خاطر نمرات بد، نامرتب بودن اتاق یا رفتارشان باعث این طلاق شدهاند. ۲. گیر افتادن در «تله وفاداری» (Loyalty Bind) یکی از بدترین آسیبها زمانی رخ میدهد که کودک احساس میکند بین پدر و مادرش گیر افتاده است. وقتی والدین کودک را مجبور میکنند (حتی به صورت غیرمستقیم) که طرف یکی از آنها را بگیرد، استرس سمی و شدیدی به او وارد میشود. کودکان پدر و مادرشان را بیقید و شرط دوست دارند و وقتی میبینند برای راضی کردن یکی باید به دیگری پشت کنند، به شدت دچار اضطراب میشوند. ۳. ترس از رها شدن و اضطراب ترس از طرد شدن یکی از بزرگترین اضطرابهای کودکان طلاق است. آنها مدام نگرانند که «چه کسی قرار است از من مراقبت کند؟». این ترس از رها شدن میتواند باعث کاهش شدید اعتماد به نفس کودک شده و به او این احساس را بدهد که لایق دوست داشته شدن نیست. ۴. افت تحصیلی و دردهای جسمانی استرس ناشی از طلاق میتواند خودش را به شکل علائم فیزیکی نشان دهد. در کودکان مدرسهای و پیشنوجوان، این فشار روانی اغلب به صورت سردردهای مکرر، معدهدرد، احساس کلی بدحالی، و افت شدید نمرات و بیعلاقگی به مدرسه بروز میکند. ۵. رفتارهای پرخطر در نوجوانی اگر تنشها به درستی مدیریت نشود، نوجوانان آسیبهای متفاوتی را تجربه میکنند. از جمله این آسیبها میتوان به درگیری با همسالان، فرار از خانه، مصرف الکل یا مواد مخدر، رفتارهای پرخطر جنسی زودهنگام و همچنین رها کردن برنامههای آینده مثل انصراف از دانشگاه اشاره کرد. راهکار طلایی چیست؟ برای محافظت از کودکان در برابر این آسیبها، والدین باید از وارد کردن کودک به کشمکشهای خود اکیداً خودداری کنند. شما باید بارها و بارها این پیام طلایی را در عمل و کلام به فرزندتان ثابت کنید: «طلاق تصمیم بین آدمبزرگهاست و تو هیچ تقصیری نداری. ما شاید دیگر با هم زندگی نکنیم، اما تا ابد پدر و مادر تو میمانیم و عشق ما به تو هرگز تغییر نخواهد کرد.». این پست را برای والدینی که در مسیر جدایی هستند یا به سلامت روان فرزندانشان اهمیت میدهند، ارسال کنید.#طلاق #فرزند_طلاق #روانشناسی_کودک #آسیب_شناسی #تربیت_کودک #مشاوره_خانواده #سلامت_روان #والدین_آگاه۵
به زندگی «چمدانی» فرزندتان پایان دهید! (ساختن دو خانه امن بعد از طلاق)یکی از تغییرات مهم بعد از جدایی این است که بپذیریم فرزند ما دیگر تنها در یک خانه زندگی نمیکند، بلکه خانواده او در قالب «دو خانه» گسترش یافته است. کودک شما نباید در خانه والد دیگر احساس کند که صرفاً یک «مهمان موقت» است! اما چطور رفتوآمدهای کودک بین دو خانه را مدیریت کنیم تا کمترین استرس و آسیب را ببیند؟ ۱. خداحافظی با زندگی چمدانی (اصل تعلق): بزرگترین شکایت والدین، جا گذاشتن مداوم وسایل توسط بچههاست. اما روانشناسی میگوید این کارِ ناخودآگاهِ کودک برای اثبات «تعلق» به آن خانه و علامتگذاری قلمرویش است! بچه نباید دائم با چمدان جابهجا شود. او باید در هر دو خانه فضای شخصی (حتی در حد یک کمد کوچک)، لباس راحتی، مسواک و اسباببازیِ ثابت داشته باشد تا در هر دو مکان احساس امنیت کند. ۲. بچهها نامهرسان و جاسوس نیستند: اگر میخواهید پیامی به همسر سابقتان بدهید یا تغییری در برنامه ایجاد کنید، خودتان مستقیماً تماس بگیرید. استفاده از کودک به عنوان پیامرسان، او را در فشار روانی شدیدی قرار داده و در تله وفاداری گیر میاندازد. ۳. ترانزیت بدون ترکش و تنش: لحظه تحویل دادن و گرفتن کودک، یکی از حساسترین لحظات روانی برای اوست. تعامل شما با همسر سابقتان در این زمان باید کوتاه، کاملاً محترمانه و شبیه دو «شریک کاری» باشد. کنایه، دعوا و بحثهای تربیتی و مالی را به تماسهای تلفنی موکول کنید و بچهها را دور از این میدان جنگ نگه دارید. ۴. فرصت نفس کشیدن در زمان بازگشت: بچهها وقتی از یک محیط با قوانین متفاوت به خانه شما برمیگردند ممکن است کمی بدخلق یا منزوی باشند. آنها را با سوالات و بازجویی خسته نکنید. به آنها فضا بدهید تا دوباره با اتاقشان اخت شوند و یک روتین آرامبخش (مثل یک آغوش گرم، گپ زدن عادی و یک شام مشترک) برای ورود مجددشان طراحی کنید. یادمان باشد: طلاق پایان خانواده نیست. با رفتارِ درست و ساختاریافته ما، کودکان میفهمند که با وجود جدایی، هنوز هم یک خانواده دارند که مراقب آنهاست. شما چطور رفتوآمد فرزندتون رو بین دو خانه مدیریت میکنید؟ سختترین چالش شما در این جابهجاییها چیست؟ برامون تو کامنتها بنویسید. (این پست رو برای والدینی که به این آگاهی نیاز دارند، فوروارد کنید)#طلاق #فرزند_طلاق #روانشناسی_کودک #مشاوره_خانواده #تربیت_کودک
۲
بزرگ ترین حق فرزندان طلاق۱farzand.m4a
۰۵:۱۸-۴.۹۷ مگابایت
سختترین گفتوگوی دنیا برای یک پدر و مادر!چگونه باید خبر جدایی را به فرزندمان بدهیم که دنیای او ویران نشود؟ خیلی از والدین از روی ترس یا دلسوزی، این مکالمه را عقب میاندازند یا از جملات به شدت مخربی مثل "ما دیگه همدیگر رو دوست نداریم" استفاده میکنند (که بزرگترین کابوس بچههاست!).
در این ویس کوتاه، ۴ قانون طلایی و روانشناختی برای این گفتوگوی سرنوشتساز را توضیح دادهام تا بتوانید از روان فرزندتان در این بحران مراقبت کنید.
در این ویس میشنوید: قبل از شروع حرف زدن، چه چیزی حتماً باید آماده باشد؟ چرا هرگز نباید پای تمام شدن «عشق» را به دلایل طلاق باز کنیم؟ و مهمتر از همه: «تضمین طلایی» که روانشناسان میگویند باید مثل یک سپر محافظ به کودک داده شود چیست؟ همین الان این ویس کوتاه اما حیاتی را گوش کنید (نجاتبخشِ آینده کودک شماست).(اگر والدینی را میشناسید که در این مسیر سخت هستند، این ویس را برایشان ارسال کنید).#طلاق #فرزند_طلاق #روانشناسی_کودک #مشاوره_خانواده #تربیت_کودک
۵ چالش اصلی والدین بعد از طلاق (و راهحلهای سریع) ۱. کنترل خشم و دور نگه داشتن کودک از دعوا بزرگترین آسیب برای کودک، دیدن تعارض، مشاجره و دعوای والدین است. راهحل: یک "منطقه امن و بدون دعوا" برای کودک بسازید و اختلافات خود را دور از چشم او حل کنید. ۲. گیر افتادن در «تله وفاداری» کودک نباید احساس کند که برای اثبات عشقش به شما، باید با والد دیگر دشمنی کند یا به او خیانت کند. راهحل: به او اطمینان دهید که حق دارد آزادانه هر دوی شما را دوست داشته باشد و هرگز از او نخواهید که جاسوسی کند یا پیامرسان حرفهای شما به همسر سابقتان باشد. ۳. احساس گناه و ترسهای کودک بچهها اغلب با منطق کودکانهشان خود را مقصر طلاق میدانند و میترسند که رها شوند یا کسی از آنها مراقبت نکند. راهحل: بارها به او یادآوری کنید که طلاق تصمیم بزرگترهاست، او هیچ تقصیری ندارد و عشق و مراقبت شما از او همیشگی است. ۴. مدیریت رفتوآمد و زندگی در دو خانه تغییر مداوم خانهها و بینظمی برای کودک خستهکننده و گیجکننده است. راهحل: یک تقویم منظم و قابل پیشبینی برای دیدارهای کودک داشته باشید و سعی کنید روتینهای روزمره (مثل زمان خواب و بیداری) را تا حد امکان در خانهها حفظ کنید. ۵. تبدیل شدن به "شرکای کاری" کنار گذاشتن احساسات گذشته (خشم، کینه یا عشق) و همکاری با همسر سابق بسیار سخت است. راهحل: رابطه خود را مثل دو «همکار تجاری» ببینید که یک پروژه مشترک و مهم (فرزندتان) دارند؛ با رعایت ادب، احترام و به دور از احساسات شخصی فقط در مورد مسائل کودک ارتباط برقرار کنید. نکته طلایی: طلاق پایان خانواده نیست، بلکه تنها تغییر شکل آن است. با اولویت قرار دادن نیازهای کودک در تمامی تصمیمگیریها، او میتواند با موفقیت از این بحران عبور کند۳