ت
*« 5 دَم و بازَدمِ آراااااام، عمییییق و طولااانی »*
فايده:
تخليه هواى مانده و رفع تنش از ريه و سيستم تنفس و کمک به سلامت عضلات تنفسىآرامش ذهن (آرام كردن ارتعاشات ذهنى)كاهش و رفع خستگی از بدناحساس سبكى و رهايى در بدن مفيد براى استرس و اضطراببهبود جريان خون و برداشتن فشار از روى قلب.https://ble.ir/kafbininew🩷●☆༊🩷࿐𖡹
𖡹🩷۶
در این صبح زیبای خرداد ماه
ازخدای مهربانبراتونیک حس بهشتییک شادی بی دلیلیک نفس عطر خدایک دنیا سلامتی ودنیا دنیا آرزوی خوب خواستارم
صبح بهاریتون زیبا
️ در کنار خانواده و عزیزان جان
https://ble.ir/kafbininew🩷●☆༊🩷࿐𖡹
𖡹🩷۵
هيج كس نمیتونه خونهی تو رو به هم بريزه،مگر اينكه خودت بهش "كليد" داده باشى:)اينو هزار بار بخون...
https://ble.ir/kafbininew🩷●☆༊🩷࿐𖡹
𖡹🩷۳۲
خواص مخلوط پودرسنجد و شیر چیست؟ هر روز صبح ناشتا 3 قاشق مرباخوری پودر سنجد در یک لیوان شیر ریخته و بخوریدخوردن آن بیماریهای آرتروز کمردرد روماتیسم پوکی استخوان
را بطور چشمگیری شفا میدهد و موثرترین روش درمان درد مفاصل است.
https://ble.ir/kafbininew🩷●☆༊🩷࿐𖡹
𖡹🩷۱
انصاف یعنی:اگه روزهای سخت رسیدروزهای خوب زندگیت یادت بمونه...انصاف یعنی:بدونی خدای روزهای سختهمون خدای روزهای خوبه...منصف باشیم...https://ble.ir/kafbininew🩷●☆༊🩷࿐𖡹𖡹🩷
𖡹🩷۵
بسم الله الرحمن الرحیمالهی به امید تونیایش صبحگاهییا رب
آنچه نیکوست نصیب ما کن...و آنچه شر و ناخوش استاز ما و عزیزانمان دور فرما.آمین یا ربالعالمین https://ble.ir/kafbininew🩷●☆༊🩷࿐𖡹
𖡹🩷۲۱
موهیتو خانگی و خنک 🧊 مواد لازم:۸ برگ نعنا۲ عدد لیمو۱ قاشق غذاخوری شکراسپرایتhttps://ble.ir/kafbininew🩷●☆༊🩷࿐𖡹𖡹🩷
نیایش صبح گاهی با حضـــــرت عشق
خدایا
دراین صبح زیبا بهاری
گل امید را در دلهای ما بکار تاجوانه مهر و دوستی بزند الهی
کمکمان کنآن راهی رابرویمکه موجب رضایت توستوآرامشت را نصیبدلهای مابفرماآمیــن یا رَبَّ
https://ble.ir/kafbininew🩷●☆༊🩷࿐𖡹
𖡹🩷۱
به کسانی که به شما حسودی میکنند احترام بگذارید. زیرا اینها کسانی هستند که از صمیم قلب معتقدند شما بهتر از آنانید.
مارک تواینhttps://ble.ir/kafbininew🩷●☆༊🩷࿐𖡹𖡹🩷۶۱