کلاس اول برای بچه بیش‌فعال می‌تونه چالش‌های خودش رو داشته باشه:
• سر کلاس سخت می‌شینه
• زود حواسش پرت می‌شه
• وسایلش رو جا می‌ذاره
• تکالیفش خیلی طول می‌کشه
اگه اینا براتون آشناست، بدونید فقط با گفتن «دقت کن» حل نمی‌شه.
باید کمکش کنیم این مهارت‌ها رو تمرین کنه.
• سر کلاس سخت می‌شینه
• زود حواسش پرت می‌شه
• وسایلش رو جا می‌ذاره
• تکالیفش خیلی طول می‌کشه
اگه اینا براتون آشناست، بدونید فقط با گفتن «دقت کن» حل نمی‌شه.
باید کمکش کنیم این مهارت‌ها رو تمرین کنه.
۳از خونه شروع کنیم
برای تکالیف:
✓ تکلیف رو به بخش‌های کوتاه تقسیم کنید✓ بین بخش‌ها چند دقیقه استراحت بدید✓ روی میز فقط وسایل همون تکلیف باشه✓ هر بار فقط یک دستور کوتاه بهش بدید
مثلاً به‌جای:«دفترتو بیار، مدادتو بردار و مشقتو بنویس»
فقط بگید:«دفترت رو بیار.»
برای تکالیف:
✓ تکلیف رو به بخش‌های کوتاه تقسیم کنید✓ بین بخش‌ها چند دقیقه استراحت بدید✓ روی میز فقط وسایل همون تکلیف باشه✓ هر بار فقط یک دستور کوتاه بهش بدید
مثلاً به‌جای:«دفترتو بیار، مدادتو بردار و مشقتو بنویس»
فقط بگید:«دفترت رو بیار.»
۴سلام روزتون بخیر مامان باباها
حالا که بچه‌ها رفتن مدرسه بریم سراغ ادامه مبحث دیروز
موافقین؟
#بیشفعالی
حالا که بچه‌ها رفتن مدرسه بریم سراغ ادامه مبحث دیروز
موافقین؟
#بیشفعالی
۲قبل از تکلیف، یه فرصت کوتاه برای حرکت بذارید
چند پرش، هل دادن دیوار یا یک بازی حرکتی کوتاه.
بعد:
یک تکلیف یک زمان کوتاه یک استراحت کوتاه
لازم نیست کودک رو مجبور کنیم یک ساعت بدون وقفه پشت میز نگه داریم
#مدرسه #بیشفعالی
چند پرش، هل دادن دیوار یا یک بازی حرکتی کوتاه.
بعد:
یک تکلیف یک زمان کوتاه یک استراحت کوتاهلازم نیست کودک رو مجبور کنیم یک ساعت بدون وقفه پشت میز نگه داریم
#مدرسه #بیشفعالی
۴اگر با وجود این کارها، توجه، انجام تکالیف، کنترل رفتار یا سازگاری با مدرسه هنوز خیلی براش سخته، بهتره دقیق‌تر بررسی بشه.
کاردرمانی می‌تونه روی مهارت‌هایی مثل:
توجه و تمرکزخودتنظیمیکنترل تکانهبرنامه‌ریزی و انجام تکلیف
کار کنه.
برای مشاوره و ارزیابی با آیدی زیر در ارتباط باشید
@drjabbari
کاردرمانی می‌تونه روی مهارت‌هایی مثل:
توجه و تمرکزخودتنظیمیکنترل تکانهبرنامه‌ریزی و انجام تکلیف
کار کنه.
برای مشاوره و ارزیابی با آیدی زیر در ارتباط باشید@drjabbari
۲
سلام مامان باباها
تا به حال این حرکت رو تو فرزندتون دیدید؟
بلهخیر
تا به حال این حرکت رو تو فرزندتون دیدید؟
بله
خیر۱۹۸۲کشیدن لباس می‌تونه دلایل مختلفی داشته باشه
نیاز حسی:کودک دنبال فشار، کشش یا ورودی حسی بیشتریه.
خودتنظیمی:ممکنه وقتی خسته یا بی‌قراره این حرکت کمکش کنه خودش رو آروم‌تر کنه.
استرس و اضطراب:ممکنه در موقعیت‌هایی که براش تنش‌زاست، کشیدن لباس بیشتر بشه.
پس فقط خودِ رفتار مهم نیست؛زمان و موقعیتی که اتفاق می‌افته هم مهمه.
نیاز حسی:کودک دنبال فشار، کشش یا ورودی حسی بیشتریه.
خودتنظیمی:ممکنه وقتی خسته یا بی‌قراره این حرکت کمکش کنه خودش رو آروم‌تر کنه.
استرس و اضطراب:ممکنه در موقعیت‌هایی که براش تنش‌زاست، کشیدن لباس بیشتر بشه.
پس فقط خودِ رفتار مهم نیست؛زمان و موقعیتی که اتفاق می‌افته هم مهمه.
۲۱۱از کجا بفهمیم ممکنه پای استرس و اضطراب وسط باشه
دقت کنید آیا کشیدن لباس در این موقعیت‌ها بیشتر می‌شه:
• قبل از مهد یا مدرسه• مهمونی و محیط‌های شلوغ• جدا شدن از مامان و بابا• روبه‌رو شدن با آدم‌ها یا محیط‌های جدید
مخصوصاً اگر کنارش بی‌قراری، چسبیدن به والد، ناخن جویدن، دل‌دردهای موقعیتی یا بهانه‌گیری بیشتر هم دیده می‌شه.
این‌ها می‌تونن سرنخ باشن، نه تشخیص قطعی.
دقت کنید آیا کشیدن لباس در این موقعیت‌ها بیشتر می‌شه:
• قبل از مهد یا مدرسه• مهمونی و محیط‌های شلوغ• جدا شدن از مامان و بابا• روبه‌رو شدن با آدم‌ها یا محیط‌های جدید
مخصوصاً اگر کنارش بی‌قراری، چسبیدن به والد، ناخن جویدن، دل‌دردهای موقعیتی یا بهانه‌گیری بیشتر هم دیده می‌شه.
این‌ها می‌تونن سرنخ باشن، نه تشخیص قطعی.
۲اگر احساس می‌کنید فرزندتون موقع استرس و اضطراب بیشتر لباسش رو می‌کشه، فقط نگید:
«این کارو نکن!»
اول باید کمک کنیم بفهمیم چه چیزی باعث تنش کودک شده و چطور می‌تونیم بهش راه امن‌تری برای آروم شدن یاد بدیم.
اگه چند راهکار کاربردی برای این موقعیت‌ها می‌خواید، روی این پیام یه بذارید تا براتون بفرستیم.
«این کارو نکن!»
اول باید کمک کنیم بفهمیم چه چیزی باعث تنش کودک شده و چطور می‌تونیم بهش راه امن‌تری برای آروم شدن یاد بدیم.
اگه چند راهکار کاربردی برای این موقعیت‌ها می‌خواید، روی این پیام یه بذارید تا براتون بفرستیم.۱۸سلام وقت بخیر هر سوالی هست می تونید توی ایدی بنده بپرسید
drjabbari
drjabbari
۱