دستورالعمل ویژه، مختصر و مفید دو دقیقهبه نیت گذراندن این شرایط خاص،خواهشمند است به نیابت ازیکایک ملت ایرانو امت رسول خدااین ذكرها و دعاهای کوتاه را تا جایی که می‌توانید بخوانید:
اعاذنا الله مِن شرور انفسنا و سیئات عملنا.اعاذنا الله من الشیطان الرجیم و من شر انصاره و اعوانه.اللهم صلّ على محمد و ال محمد و عجل فرجهمالحمدلله علی جمیع النِّعَم.اللهم کن لولیک الحجة ابن الحسن... (تا آخر)اللهم انصُر الاسلامَ و اهلَه. و اخذُل الكفرَ و اهلَه.اللهم وَ مَن اَرادِنا بسوءٍ فاَرِدهُ و مَن كادنا فَكِدهُ.اللهم وَفِّقنا فيما تُحِبُّ و تَرضى.اللهم لا تستَدرِجنا و لا تُؤَدِّبنا بالبلا.اللهم اغنِنا بحلالك عن حرامك و بِطاعتِك عن معصيتك و بفضلك عَمَّن سِواك.ربّنا لا تُوآخذنا اِن نَسینا اَو اَخطأنا.ربَّنا و لا تَحمِل علینا اِصراً کما حَمَلتَه علی الّذین من قَبلِنا.ربَّنا و لا تُحَمِّلنا ما لا طاقةَ لَنا به.و اعفُ عنّا و اغفرلنا و ارحمنا انت مولانا فانصُرنا علی القوم الکافرین.اللهم ارنا الاشیاء کما هی...یا الله یارحمان یارحیم.یا مقلب القلوب!ثَبِّت قلوبنا علی دینِک.اللهم عَرِّفنی نفسک. فَااِنک اِن لَم تُعَرِّفنی نفسک لم اَعرِف رسولَک. اللهم عرِّفنی رسولک. فانک ان لم تعرفنی رسولک لم اعرف حُجَّتک. اللهم عَرِّفنی حجَّتَک. فاِنّک اِن لَم تُعَرِّفنی حُجَّتک ضَلَلتُ عن دینی.الّلهم لاتُمِتنی میتَتاً جاهلیتاً بَعدَ اِذ هَدَیتَنی.اللهم ثبِّت اقدامنا على دينك.اللهم اشغل الظالمين بالظالمين و اجعَلنا مِن بَينِهم سالمين غانِمين.اللهم احفَظ حُماةَ الدّين و اَیِّد المجاهدين.الّلهم لاتَجعل مُحبّة اعدائك في قلوبنا.اللهم لا تجعل في قلوبنا غلّا للذين آمنوا.الّلهم اجعَلنا في دِرعِك الحصينة الّتي تَجعَل فيها من تُريد.اللهم طهر بطوننا من الحرام و الشبهه.اللهم اغننا بحلالک عن حرامک و بطاعتک عن معصیتک و بفضلک عمن سواک.اللهم اجعلنا من الشاکرین.اللهم اجعلنا من خیر انصار دینک.اللهم بارکنا لمولانا صاحب الزماناللهم صلّ على محمد و ال محمد و عجل فرجهمیا ارحم الراحمین.افراد دوست‌داشتنی زندگیو افرادی که نیت می‌کنم دعاهای خیرم به‌شان برسد..اول از همه حضرت رسول اکرم، پیغمبر عزیزم...و امیرالمومنین و بی‌بی فاطمه... پدر و مادرم.و پدران و مادرانشان.و امام حسن و امام حسین... رحمت واسعه.و امام سجاد نازنینم.و امام باقر... صاحب شگفتانه‌های بزرگ...و امام صادق.. مرشد و مراد...و موسی ابن جعفر عزیز... صالح.. عزیزتر از جان...و جان جانانم... نفسم امام رضا...و مبار‌ک‌امام... نان‌آور سفره‌ها امام جواد...و امام هادیِ فوق‌العاده... علی‌النقی...و مهربان و باشکوه و عزیزِ جانم؛ امام حسن عسگری..و گل‌پسرش؛ نازدانه؛ جان‌به‌قربانش... حضرت حجت...
و جمیع انبیاء و اوصیاء و مرسلین..از آدم و نوحِ هم‌نشینِ علی،تا شیث و ادریس و داوود و سلیمان و موسا و مسیح و یحیی و... و رجل یسعیو هابیل شهید.
و جمیع شهدا، صالحین، مخبتین، مومنین، مسلمین، محسنین، متقین، اهل معنا و اهل جهاد و....و جمیع احرار عالم...و علماء..و شیخ کلینی، مجلسی، صدوق، ابن طاووس و...
و حواریون اهل بیت و انبیاءو همه زنان مومن تاریخ،و همه کسانی که قوت قلب اولیای خدا بودند و هستند.
اصحاب کربلا،شهدا، اهل خیمه، مقیمین، کاروان اسراء، جامانده‌ها، دیرکرده‌ها...
پدر و مادرمهمسرم و خانواده‌اشفرزندانم و ذریه‌اماجدادم... نسل‌های قبلیخواهرانم و همسرانشان و اولاد و ذریه‌شان.ارحام سببی و نسبی‌ام...مهربان‌دخترکانم...پهلوان‌پسرانم...
و هر کس که از ما طلب دعا دارد.و هر کس که ازش طلب دعا داریم.
و همه‌ی مشتریان‌مان.و همه زیردستان‌مان،و همکاران و کارمندان‌مان.
تمام افراد دست‌به‌خیر تاریخ.هر کسی که بهش مدیونم و بهم مدیون است.ذوی‌الحقوق و ذوی القربی.شاگردانم و معلم‌هایم.هر کس که التماس دعا دارد و التماس دعا دارم بهش.کسانی که بهم محبت کرده‌اند و من به‌شان محبت کرده‌ام.کسانی که قرآن یادم دادند.
شرکای کاری‌ام. دوستان کاری‌ام...برادران ایمانی‌ام.همسایه‌گانم،پزشکانم، پرستارانم،کاسبان باانصاف و خوب که ازشان خرید می‌کنم و نمی‌کنم...سائلین و فقرایی که می‌آیند و چیزی دارم یا ندارم که کمک‌شان کنم..
مرزبانان، اهل خدمت، اهل کار خیر عمومی و خصوصی..
صفوف اموات، بدوارث و بی‌وارث، مومنین و نازنین و گرفتاران.در راه مانده. در چاه مانده.اهل سعی و سعی...اهل وادی‌السلام و بقیع و تربت و تخت فولاد و...
هم‌شهریانم.
صاحبان دل‌هایی که شکستم.کسانی که آزارم به‌شان رسیده و می‌رسد.تحملم می‌کنند.مراعاتم را کردند.حرمتم را داشتند..بدقولی کردم به‌شان یا حقی به گردنم دارم.آن‌هایی که الکی ازشان کینه و ناراحتی به دل گرفتم. فکر کردم ازشان بهترم.نتوانستم حق خوبی‌شان را ادا کنم و...
کل من یعنینی امره..اخوانی فی‌الدین...السابقون...اصحاب المیمنه...
صاحبان حق شفاعت...ملازمان ازل و ابدم...کلیدداران گشایش امور در عالم...
صفوف فرشتگان،جبرائیل امین، میکائیل مهربان، عزرائیل صاحب جمالات و کمالات، اسرافیل مقتدر...فرشتگان باران و ابر و باد و خاک و آتش...یمین و یسار... قبض روح، خازن..
شاعران و عارفان و علما و سعدا و اهل فضل و کرم و رحمت و جهد و جهاد...بیدل و سنایی و نظامی و فردوسی و سعدی و امیرخسرو دهلوی و صائب و...
جمادات و نباتات و حیوانات...غذاهایی که می‌خورم،زمین زیرپایم،آسمان بالای سرم...مومنین جن و انس...موکلان عالم..
گرفتاراناسیران خاکمستغفریننیازمندان استغفارمساکینزمین‌گیراندردمندانبی‌دست و پاهابی‌زبان‌هااز اسب‌افتاده‌هاشکسته‌هامقروضینبی‌لباس‌ها
و هر کسی که یادم نیست و هست و خداوند دوست‌دارد که در این فهرست باشد.
۱ نام و یادی از بانوانِخوب و دوست‌داشتنی تاریخ...برای این‌که مشمول خیرات و دعا باشند...اول از همه؛خانم فاطمه‌ی زهرا...
از اول تاریخ اگر بگیریم:مادرمان حوا،دخترانش،آسیه،مریم بنت عمران،الیزابت مادر یحیا...یوکابد مادرِ موسا...بلقیس،همسر ایوب،خواهرش، مادران انبیا..خانم هلن...مریم مجدلیه...
حضرت آمنه،حضرت خدیجه‌ی کبری،فاطمه‌ی بنت اسد،ام سلمه،ماریه‌ی قبطیه،حلیمه‌ی سعدیه،فضه و اسماء و ام ایمن...
خانم زینب کبری،ام البنین،ام لیلا، بی‌بی شهربانو،خانم رباب،حضرت سکینه و ام کلثوم،شریفه بنت الحسینحضرت رقیه،دخترکان امام حسین،مادران اهل بیت،حضرت نرجس خاتون،حضرت حکیمه خاتون،حضرت نجمه...
بانوان اهل حرم سیدالشهدا،اهل مخیم...همسر جناب زهیر و حبیب و...مادر و همسر وهب نصرانی..مرجانه، آن زنی که مجلس ناپسند پسرش را به هم زد...زنی که مجلس یزید را به‌هم زد...زنی که به مسلم پناه داد...اهل و عیال مسلم...آن‌زنی که سر را از تنور برداشت...
حضرت معصومه مهربان و بزرگ و و دوست‌داشتنی...
روضه‌داران و سفره‌داران...مادرانِ حسینی و فاطمی...مجلس بگیران...
اهل و عیال اهل‌بیت...
زنان اهل حجاب و حیا...دخترانی که دیده‌نشدن را گزیدند،بوی‌شان به نامحرم نرسید،مجاهدپروران...با اشکِ روضه طفل‌شیرداده‌ها...معلمان انسان‌پرور،پرستاران...
مادرم مادرم مادرم...همسرم همسرم همسرم..مادرشخواهرانم، خواهران عزیزم...دخترم...مهربان خدیجه و مهربان زینبم و بقیه‌ی مهربانان...
عزیز، اون‌یکی عزیز...خاله‌ها، عمه‌ها...دختر خاله‌ها و دخترعموها و دختردایی‌ها و دخترعموها...زن‌عموها، زن‌دایی‌ها...ارحام سببی و نسبی...خاله‌بزرگ‌ها، عمه‌بزرگ‌ها...جده‌اماون خانم‌هایی که ازم پرستاری کردن...معلم‌هام...استادای دانشگاهم...
دخترکان سرِراهی؛مادران کودک از دست داده...
بانوان مجاهد،مجاهدپرور،شهیدپرور،پشت جبهه‌ای‌ها...همسران و مادران و دخترانِ شهداء و جانبازان و آزادگان...مرضیه حدیدچی،پروانه معصومی،راشل‌کوری،شیرین ابوعاقله،بانومجتهده امین،
آن خواننده که مجلس‌بگیر و خرجی‌ده روضه‌ی حسین بود...برای امام رضاخواند...
اهل علم،هم‌کلاسی‌ها،هم‌دانش‌کده‌ای‌ها...اهل دل،اهل صفا،
آن‌که تا توانست موقوفه گذاشت...جهاد کرد...آن‌که پشیبان خیر است...اهل شکر است..اهل نور است..اهل جهاد است...پاک‌دامن است...
مصادیقِمومنات و مسلمات و قانتات و حافظات است...بانوان شفیع روز محشر...
مؤمنات آل صفویه و قجر،اهل قرآن و مناجات...پزشکی که مامایم بود..پرستاران..
۱فهرست برائت...هر کسی که بخواهد جلوی خدا قد علم کند.دشمن خدا باشد.دل اهل بیت را بشکند.هر کس که خدا و اهل بیت لعنتش کنند.و بگویند ازش تبری بجوییم.و راضی باشند به لعن‌شان.کسی که بخواهد جنایت‌کند علیه مردم.دین و دنیا و ایمان مردم را به تاراج ببرد...قتله‌ی خوبان عالم.از قتله‌ی رسول الله بگیرید تا صاحب‌الزمان...غاصبین حق اهل بیت...جماعتی که دیدند و راضی بودند به این‌کارها..
کسانی که در زیارت عاشورا مورد لعن هستند.پی‌کننده‌ی شتر صالح...
یا آنان‌کهخیانت گردند به انقلاب و اسلام و...مردم را قربانی نفس خود کردند...بی حرمتی کردند...پای بیگانه را به خانه باز کردند...توجیه کردند...نیت کردند به نابودی خوبان و اقدام کردند...امریکا و اسرائیل و اعوان و انصارشان...
۲ دعای اعددت بسم الله الرحمن الرحیم...
أَعْدَدْتُ لِكُلِّ هَوْلٍ لَاإِلٰهَ إِلّا اللّٰهُ، وَ لِكُلِّ هَمٍّ وَغَمٍّ مَا شاءَ اللّٰهُ، وَ لِكُلِّ نِعْمَةٍ الْحَمْدُ لله وَ لِكُل رَخاءٍ الشُّكْرلله وَ لِكُلِّ أُعْجُوبَةٍ سُبْحان اللّٰه، وَ لِكُل ذَنْب أَسْتَغْفِرُاللّٰهَ، وَ لِكُلِّ مُصِيبَةٍ إِنَّا لِله وَ إِنَّا إِلَيْهِ راجِعُونَ، وَ لِكُلِّ ضِيقٍ حَسْبِيَ اللّٰهُ، وَ لِكُلِّ قَضاءٍ وَ قَدَرٍ تَوَكَّلْت عَلَى‌اللّٰه وَ لِكُلِّ عَدُو اعتصمت بِالله وَ لِكُلِّ طاعَةٍ وَ مَعْصِيَةٍ لَاحَوْلَ ولا قُوَّةَ إِلّا بِالله الْعَلی الْعَظِيم
️شاکله‌ی اذکار:هول و هراس | لا إله إلا اللهنگرانی و اندوه | ما شاء اللهنعمت | الحمدللهآسایش و گشایش | الشکر للهشگفتی | سبحان اللهگناه | أستغفر اللهمصیبت | إنا لله وإنا إلیه راجعونتنگنا | حسبي اللهقضا و قدر | توکلت علی اللهدشمن| اعتصمت باللهطاعت و معصیت | لا حول ولا قوة إلا بالله۱