تو وارث کارهای ناتمام وزخمهای روحی و روانی اجدادت هستی.
دردی را که درمان نکنیبیرحمانه به نسل بعد منتقل میکنی.
پاره کردن این زنجیر بهترین ارثیه ای ست که میتوانی به آنها بدهی.
فرزانه حسامhttps://www.instagram.com/reel/DcHLJD7tlmL/?igsi=MWlqdHM3cThucHZxbA==
دردی را که درمان نکنیبیرحمانه به نسل بعد منتقل میکنی.
پاره کردن این زنجیر بهترین ارثیه ای ست که میتوانی به آنها بدهی.فرزانه حسامhttps://www.instagram.com/reel/DcHLJD7tlmL/?igsi=MWlqdHM3cThucHZxbA==۴۳۲۱۱
آکادمی خردآفرین متولد شد! مرکزی برای خودشناسی، خلاقیت و توانمندی.
به همین مناسبت، اولین کارگاه آکادمی با عنوان زیر ویژه جوانان و نوجوانان برگزار میشود:
اگر هوش مصنوعی را بلد باشی، ۱۰ هیچ برندهای!
اولین جلسه بهصورت رایگان
پنجشنبه، ۵ شهریور ۱۴۰۵
ظرفیت محدود است!
جهت کسب اطلاعات بیشتر، با کارشناس دوره، خانم رستمینیا، در تماس باشید:
۰۹۹۱۵۸۰۰۲۸۸
مرکزی برای خودشناسی، خلاقیت و توانمندی. به همین مناسبت، اولین کارگاه آکادمی با عنوان زیر ویژه جوانان و نوجوانان برگزار میشود:
اگر هوش مصنوعی را بلد باشی، ۱۰ هیچ برندهای! اولین جلسه بهصورت رایگان پنجشنبه، ۵ شهریور ۱۴۰۵ ظرفیت محدود است! جهت کسب اطلاعات بیشتر، با کارشناس دوره، خانم رستمینیا، در تماس باشید:
۰۹۹۱۵۸۰۰۲۸۸۵هوش مصنوعی IQ و EQ رو از ما گرفت؛ حالا چی برامون مونده؟ شاید تا حالا شنیده باشید که هوش مصنوعی (IQ) کارها رو بهتر از ما انجام میده. حتی کمکم داره یاد میگیره چطور با ما معاشرت کنه و احساسات رو شبیهسازی کنه (EQ).
اما یه چیزی هست که هیچ ماشین یا الگوریتمی بهش دسترسی نداره:هوش معنویه (SQ)هوشی که ما رو به درک عمیق تری از نظم جهان هستی میرسونه و نقش مارو در جهان هستی مشخص میکنه .
پس توی دنیایی که ماشینها دارن همه چیز رو پردازش میکنن، اگر میخوای فقط یک کاربر مصرف کننده نباشی و برای خودت نقشِ واقعی داشته باشی، هوش معنوی رو جدی بگیر و براش وقت بذار.
فرزانه حساممدرس علم و معنا
کانال سفر درون؛کانالی برای خودشناسی،خردمندی و توانمندی
شاید تا حالا شنیده باشید که هوش مصنوعی (IQ) کارها رو بهتر از ما انجام میده. حتی کمکم داره یاد میگیره چطور با ما معاشرت کنه و احساسات رو شبیهسازی کنه (EQ).اما یه چیزی هست که هیچ ماشین یا الگوریتمی بهش دسترسی نداره:هوش معنویه (SQ)هوشی که ما رو به درک عمیق تری از نظم جهان هستی میرسونه و نقش مارو در جهان هستی مشخص میکنه .پس توی دنیایی که ماشینها دارن همه چیز رو پردازش میکنن، اگر میخوای فقط یک کاربر مصرف کننده نباشی و برای خودت نقشِ واقعی داشته باشی، هوش معنوی رو جدی بگیر و براش وقت بذار. فرزانه حساممدرس علم و معناکانال سفر درون؛کانالی برای خودشناسی،خردمندی و توانمندی۹۳۱۱مسئولیتپذیری، اعلام پادشاهی ست، نه اعتراف به ضعف!وقتی مدام دنبال مقصر میگردیم یا برای اشتباهاتمون توجیه میتراشیم، مغزِ ما توی حالتِ دفاعی قفل میشه. و همین موجب میشه، مغز تمام انرژیش رو صرف گارد گرفتن و تبرئه کردن خودش کنه؛ نه حل کردن مشکل.
اما به محض اینکه مسئولیت رو میپذیریم یک اتفاقِ علمیِ جالب میوفته:مغز از حالت توجیه سوئیچ میکنه روی حالت حلِ مسئله . یعنی دیگه انرژیش هدر نمیره؛و متوجه میشه که باید چارهجویی کنه و اینکار رو هم انجام میده!
درست در همن لحظه ست که قدرتِ اصلاح، تغییر و رشد برمیگرده توی دستِ خودمون...همین قدر سادههمین قدر علمی وهمین قدر قدرتمند.
فرزانه حسام؛مدرس علم و معنا
کانال سفر درون؛کانالی برای خودشناسی،خردمندی و توانمندی
اما به محض اینکه مسئولیت رو میپذیریم یک اتفاقِ علمیِ جالب میوفته:مغز از حالت توجیه سوئیچ میکنه روی حالت حلِ مسئله . یعنی دیگه انرژیش هدر نمیره؛و متوجه میشه که باید چارهجویی کنه و اینکار رو هم انجام میده!درست در همن لحظه ست که قدرتِ اصلاح، تغییر و رشد برمیگرده توی دستِ خودمون...همین قدر سادههمین قدر علمی وهمین قدر قدرتمند.فرزانه حسام؛مدرس علم و معناکانال سفر درون؛کانالی برای خودشناسی،خردمندی و توانمندی۶۴۱دوست داشتن، بهترین شکل مالکیته و مالکیت، بدترین شکل دوست داشتناین جمله رو وسط کتاب "قصه جزیره ناشناخته" اثر ژوزه ساراماگو خوندم؛ کتابی که جناب عادل عزیز(بزرگمردی از جنس معرفت و نور که با تواضع گوشه کتاب برام نوشت: "از طرف کتابفروش")بهم هدیه داد و حسابی به دلم نشست.
این حرف بسیار بوی اندیشه مولانا رو میده؛ همونجا که یادمون میندازه عشق واقعیهمسفر شدن و نه قفس ساختن!
عشق واقعی یعنی وقتی کسی رو دوست داریم:بهش بالِ پرواز بدیم و براش امن بشیم️ نه اینکه از ترسِ از دست دادنشدورش حصار بکشیم️
فرزانه حسام؛مدرس علم و معنا
کانال سفر درون؛کانالی برای خودشناسی،خردمندی و توانمندی
کتابی که جناب عادل عزیز(بزرگمردی از جنس معرفت و نور که با تواضع گوشه کتاب برام نوشت: "از طرف کتابفروش")بهم هدیه داد و حسابی به دلم نشست.این حرف بسیار بوی اندیشه مولانا رو میده؛ همونجا که یادمون میندازه عشق واقعیهمسفر شدن و نه قفس ساختن!
عشق واقعی یعنی وقتی کسی رو دوست داریم:بهش بالِ پرواز بدیم و براش امن بشیم️ نه اینکه از ترسِ از دست دادنشدورش حصار بکشیم️فرزانه حسام؛مدرس علم و معناکانال سفر درون؛کانالی برای خودشناسی،خردمندی و توانمندی۶۲الگوریتم اینستاگرام،آینه نظم جهانی هستی ستالگوریتم اینستاگرام دقیقاً مثل قانون زندگیه! اگر میخوای "اکسپلورِ زندگیت" پر از اتفاقاتِ خوب بشه، باید این ۴ تا قانون رو بلد باشی
️ قانون توجه: هر چیزی رو بیشتر ببینی، همون بیشتر برات تکرار میشه. اینستاگرام هم همینه؛ چی میبینی؟ اکسپلورت همون میشه. زندگی هم دقیقاً همینه؛ به هر چیزی فکر کنی و وقت بذاری، همون میشه واقعیتِ روزمرهت.
️ قانون تعامل: جهان با "تماشاچیِ صرف" کاری نداره! توی اینستاگرام اگر فقط لایک کنی و پست نذاری، دیده نمیشی. توی زندگی هم اگر فقط بشینی و تماشا کنی، به چشم نمیای.. باید تلاش مفید کنی.
️ قانون استمرار: الگوریتم، آدمهای "یه روز هستم، یه روز نیستم" رو دوست نداره. تو زندگی هم همینه؛ با یکی دو بار تلاش، هیچ اتفاق بزرگی نمیفته. تغییراتِ بزرگ، نتیجهی همین کارهای کوچیکیه که هر روز تکرارشون میکنی.
️ قانون اصالت: محتوایِ فیک و کپی، زود از یادها میره. جهان هستی هم عاشق آدمهای واقعیه. هر چی خودت باشی و از تهِ دلت ارزش خلق کنی، همونقدر بیشتر جذبِ آدمها و فرصتهای خوب میشی..
فرزانه حسام؛مدرس علم و معنا
کانال سفر درون؛جایی برای خودشناسی،خردمندی و توانمندی
️ قانون توجه: هر چیزی رو بیشتر ببینی، همون بیشتر برات تکرار میشه. اینستاگرام هم همینه؛ چی میبینی؟ اکسپلورت همون میشه. زندگی هم دقیقاً همینه؛ به هر چیزی فکر کنی و وقت بذاری، همون میشه واقعیتِ روزمرهت. ️ قانون تعامل: جهان با "تماشاچیِ صرف" کاری نداره! توی اینستاگرام اگر فقط لایک کنی و پست نذاری، دیده نمیشی. توی زندگی هم اگر فقط بشینی و تماشا کنی، به چشم نمیای.. باید تلاش مفید کنی.️ قانون استمرار: الگوریتم، آدمهای "یه روز هستم، یه روز نیستم" رو دوست نداره. تو زندگی هم همینه؛ با یکی دو بار تلاش، هیچ اتفاق بزرگی نمیفته. تغییراتِ بزرگ، نتیجهی همین کارهای کوچیکیه که هر روز تکرارشون میکنی. ️ قانون اصالت: محتوایِ فیک و کپی، زود از یادها میره. جهان هستی هم عاشق آدمهای واقعیه. هر چی خودت باشی و از تهِ دلت ارزش خلق کنی، همونقدر بیشتر جذبِ آدمها و فرصتهای خوب میشی..فرزانه حسام؛مدرس علم و معناکانال سفر درون؛جایی برای خودشناسی،خردمندی و توانمندی۴۳۲جایی نوشته بود بدن شما از ماشین،خانه و شغلی که دارید مهمتر است و باید روی سلامت جسمتانسرمایهگذاری کنید…
اما من یک قدم فراتر میروم و میگویم:حواستان به روح و روانتان بیشتر باشد؛چرا که سلامت روان زیربنای سلامت
جسم است؛
اگر روح آسیب ببیند، جسم هم دیگر تاب و توان زندگی کردن ندارد.
فرزانه حسام؛مدرس علم و معنا
کانال سفر درون؛جایی برای خودشناسی،خردمندی و توانمندی
اما من یک قدم فراتر میروم و میگویم:حواستان به روح و روانتان بیشتر باشد؛چرا که سلامت روان زیربنای سلامت
جسم است؛
اگر روح آسیب ببیند، جسم هم دیگر تاب و توان زندگی کردن ندارد.فرزانه حسام؛مدرس علم و معناکانال سفر درون؛جایی برای خودشناسی،خردمندی و توانمندی۴۱۱جهانی که من میبینم، با جهانی که تو تجربه میکنی یکی نیست!تا حالا شده بعد از گفتوگو با همسر، فرزند یا همکار کلافه بشی و بگی:چرا من هرچی میگم اون جور دیگه ای برداشت میکنه؟ مگه واضح نیست؟!
واقعیت اینه که خیلی از سوءتفاهمهای ما ریشه توی تفاوت در ساختار روان و سیستم ذهنیمون داره:
️روانِ یکی توی خلوت و سکوت انرژی میگیره، یکی دیگه با بودن توی جمع حالش خوب میشه.️یکی تا همهچیز براش قطعی و برنامهریزی شده نباشه ️کارهارو پیش نمیبره، یکی دیگه عاشق تغییر و اتفاقات پیشبینینشدهست.️یکی تصمیمهاش رو دودوتاچهارتا و منطقی میگیره، یکی اول احساسات آدما رو در نظر میگیره.
تا وقتی نقشه درونی خودمون و ساختار ذهنی اطرافیانمون رو نشناسیم، بخش زیادی از انرژی زندگیمون توی اصطکاک و قضاوتهای نادرست هدر میره.
شخصیت شناسی کمک میکنه بخش زیادی از این سوءتفاهمها برطرف بشه و آرامش و فهم متقابل به روابطمون برگرده.
فرزانه حسام؛مدرس علم و معناکانال سفر درون؛جایی برای خودشناسی،خردمندی و توانمندی
واقعیت اینه که خیلی از سوءتفاهمهای ما ریشه توی تفاوت در ساختار روان و سیستم ذهنیمون داره:️روانِ یکی توی خلوت و سکوت انرژی میگیره، یکی دیگه با بودن توی جمع حالش خوب میشه.️یکی تا همهچیز براش قطعی و برنامهریزی شده نباشه ️کارهارو پیش نمیبره، یکی دیگه عاشق تغییر و اتفاقات پیشبینینشدهست.️یکی تصمیمهاش رو دودوتاچهارتا و منطقی میگیره، یکی اول احساسات آدما رو در نظر میگیره.تا وقتی نقشه درونی خودمون و ساختار ذهنی اطرافیانمون رو نشناسیم، بخش زیادی از انرژی زندگیمون توی اصطکاک و قضاوتهای نادرست هدر میره.شخصیت شناسی کمک میکنه بخش زیادی از این سوءتفاهمها برطرف بشه و آرامش و فهم متقابل به روابطمون برگرده.
فرزانه حسام؛مدرس علم و معناکانال سفر درون؛جایی برای خودشناسی،خردمندی و توانمندی۴۲۱
حسادت یک ابزار در "جعبه ابزار هیجانات" برای اینکه
کمکمون کنه بهتر زندگی کنیمو مسئله مهم اینِ که وقتی به سراغمون میاد چطور ازش استفاده کنیم؟
معمولا ۲ واکنش داریم:
️ واکنش اشتباه:یعنی به جای اینکه به دنبال رسیدن به اون آرزو باشیم، شروع میکنیم به بدگویی و تخریب اون شخص و میگیم:شانس آوردباید فلان کار رو میکردحقش نبود و...️ واقعیت این که با این کارفقط داریم انرژیمون رو هدر میدیم وحسادتمون تبدیل میشه به یک تلخی همیشگی که روح و روانمون رو آزار میده.
️ واکنش درست:شجاع باشیمو از خودممون بپرسیم:دقیقاً به چه چیزی حسودی میکنم؟کجا کم گذاشته م که الان چیزی رو که میخوام ندارم؟چه کارهایی رو برای رسیدن به خواستم باید انجام بدم؟
️ درست همینجاست که حسادت که حس خوشایندی نبود تبدیل میشه به نیرو محرکه برای اینکه آگاهانه تر برای چیزهایی که میخوایم تلاش کنیم.
فرزانه حسام؛مدرس علم و معناکانال سفر درون؛جایی برای خودشناسی،خردمندی و توانمندی
کمکمون کنه بهتر زندگی کنیمو مسئله مهم اینِ که وقتی به سراغمون میاد چطور ازش استفاده کنیم؟
معمولا ۲ واکنش داریم:
️ واکنش اشتباه:یعنی به جای اینکه به دنبال رسیدن به اون آرزو باشیم، شروع میکنیم به بدگویی و تخریب اون شخص و میگیم:شانس آوردباید فلان کار رو میکردحقش نبود و...️ واقعیت این که با این کارفقط داریم انرژیمون رو هدر میدیم وحسادتمون تبدیل میشه به یک تلخی همیشگی که روح و روانمون رو آزار میده.️ واکنش درست:شجاع باشیمو از خودممون بپرسیم:دقیقاً به چه چیزی حسودی میکنم؟کجا کم گذاشته م که الان چیزی رو که میخوام ندارم؟چه کارهایی رو برای رسیدن به خواستم باید انجام بدم؟️ درست همینجاست که حسادت که حس خوشایندی نبود تبدیل میشه به نیرو محرکه برای اینکه آگاهانه تر برای چیزهایی که میخوایم تلاش کنیم. فرزانه حسام؛مدرس علم و معناکانال سفر درون؛جایی برای خودشناسی،خردمندی و توانمندی۴۴۱درونگرایی، خجالتی بودن یا افسردگی نیست!خیلی از ما سالها درونگرایی خودمون یا بچههامون رو با ضعف اشتباه گرفتیم در صورتی که:
️درونگراها از جمع فراری نیستن؛ فقط باتری روانشون توی سکوت و خلوت شارژ میشه.️کیفیت رو به کمیت ترجیح میدن؛ با ۲ تا دوست صمیمی و گفتوگوی عمیق حالشون بهتره تا بودن توی مهمونی شلوغ.ترحیحشون اینه که ️اول فکر کنن، بعد حرف بزنن؛ نه اینکه حرفی برای گفتن ندارن یا بلد نیستن حرف بزنن!
تلاش برای تبدیل کردن یک فرد درونگرا به یک آدم پر سر و صدا، فقط باعث فرسودگی و سرکوب استعدادهاش میشه.
با شرکت در دوره شخصیت شناسی میشه شارژ روانی خودمون و دیگران رو بشناسیم و به جای سرزنش از توانمندیهامون بیشتر استفاده کنیم
فرزانه حسام؛مدرس علم و معناکانال سفر درون؛جایی برای خودشناسی،خردمندی و توانمندی
️درونگراها از جمع فراری نیستن؛ فقط باتری روانشون توی سکوت و خلوت شارژ میشه.️کیفیت رو به کمیت ترجیح میدن؛ با ۲ تا دوست صمیمی و گفتوگوی عمیق حالشون بهتره تا بودن توی مهمونی شلوغ.ترحیحشون اینه که ️اول فکر کنن، بعد حرف بزنن؛ نه اینکه حرفی برای گفتن ندارن یا بلد نیستن حرف بزنن!تلاش برای تبدیل کردن یک فرد درونگرا به یک آدم پر سر و صدا، فقط باعث فرسودگی و سرکوب استعدادهاش میشه.با شرکت در دوره شخصیت شناسی میشه شارژ روانی خودمون و دیگران رو بشناسیم و به جای سرزنش از توانمندیهامون بیشتر استفاده کنیمفرزانه حسام؛مدرس علم و معناکانال سفر درون؛جایی برای خودشناسی،خردمندی و توانمندی۷۳۱