تاب آوری کودک.m4a
۰۳:۳۰-۳.۲۷ مگابایت
سخنی با والدین در ارتباط با تاب آوری و کارگاه پنجشنبه
هر کودکی برای شکوفا شدن، به جایی برای دیده شدن، تجربه کردن و بازی نیاز دارد؛ جایی که بتواند بیاموزد و در بستری شاد و امن رشد کند.
مهرستان، مکانی برای آغاز این مسیر است؛ جایی که دختران این سرزمین در فضایی تخصصی، امن و مجهز، زندگی را زندگی میکنند و از دل تجربهها، مهارتهای امروز و فردا را میآموزند.
اینجا خانواده و مدرسه در کنار یکدیگرند؛ یادگیری با بازی، تجربه و کشف گره خورده و کودکان در فضایی تعاملی، با انتخابگری، آزمون و خطا، حل مسئله و یادگیری اکتشافی در بستر آموزش یکپارچه رشد میکنند. حضور همزمان دو مربی در کلاس نیز امکان توجه بیشتر و تجربههای متنوعتر و عمیقتر را برای هر کودک فراهم میآورد.
میدانیم که کودکیِ فرزندانمان منتظر آرام شدن دنیا نمیماند. ما حتی در روزهای دشوار و شرایط بحرانی مانند جنگ، با تداوم برنامههای حضوری، حفظ ارتباط و تعامل از طریق بسترهای مجازی و ارائه بستههای آموزشی_تربیتی، در کنار شما هستیم تا جریان رشد، یادگیری و احساس امنیت کودکان ادامه یابد.
در این مسیر پر از تجربه و دستاورد همراه ما باشید. ما معتقدیم تمام دختران این سرزمین شایسته این شروع زیبایی هستند.
اینجا خانه شماست، مدرسه زندگی مهرستان آیدی اینستاگرام:@lifesch_mehrestanکانال ایتا:https://eitaa.com/lifesch_mehrestanارتباط با ادمین در ایتا:@lifesch_mehrestan_adminشماره تماس:0990 905 560003136603645آدرس سایت:https://lifesch.mehrestan.ir/
سلام سلام فرشته کوچولومون اومده کلاس آشپزبازی میدونید این کلاس برای چه رده سنی هست و اهدافش چیه ؟
اینجا خانه شماست
خانه مادر و کودک مهرستان کانال ایتا https://eitaa.com/kids_mehrestan
کانال بله
https://ble.ir/kids_mehrestan
#آشپزی#فسقلی
این فیلمو ببین تا بفهمی چرا تاب آوری مهمه
وقتی تاب آوری تو وجود کسی شکل گرفت؛ میفهمه که آدم ها تو زندگی خیلی وقتا شرایط خاصی رو از سر میگذرونن که واقعا طاقت فرساست...🥲
اما همیشه فرصتی برای برگشتن به نقطه تعادل هست...
#تاب_آوری#مادری
کارگاه زبان مادری فقط ۴ نفر دیگر ظرفیت دارد
https://survey.porsline.ir/s/cDC2uoIQ
اینجا خانه شماست
خانه مادر و کودک مهرستان کانال ایتا https://eitaa.com/kids_mehrestan
کانال بله
https://ble.ir/kids_mehrestan
حتماً تجربه کردهاید که کمخوابی تا چه حد میتواند بر بیحوصلگی و کلافگیِ کودک تأثیر بگذارد؛ این فقط خستگیِ جسمی نیست، بلکه آشفتگیِ مغز است.
در واقع خواب، نوعی «خانهتکانی» برای مغز است. هنگام خواب، مغزِ کودک همچون یک کتابدارِ دقیق، تمامِ تجربیات و آموختههای روز را دستهبندی کرده و در قفسههای حافظه جایگذاری میکند. اگر این فرآیند بهدرستی انجام نشود، مغز فضای کافی برای دریافتِ اطلاعاتِ جدید در روزِ بعد نخواهد داشت.
در این میان، روتینِ قبل از خواب (مانند مسواک زدن یا قصهگویی) نقشی حیاتی دارد. این برنامهی تکرارپذیر، پیامی روشن به مغزِ کودک میفرستد: «زمانِ آرامش و پاکسازی فرارسیده است.
این تکرارِ شیرین، نهتنها کودک را برای خواب آماده میکند، بلکه به او امنیت میدهد؛ چرا که مغزِ کودک از قبل میداند چه چیزی در انتظارش است. این پیشبینیپذیری، بهترین هدیه برای آرامشِ کودکان است.
یک نکتهی طلایی برای مامانها:بهترین زمان برای گفتنِ «دوستت دارم» به کودک،
دقیقاً همان لحظاتِ قبل از خواب است؛
چون مغزِ او در آرامترین حالت،
این پیام را عمیقترین جایِ حافظهاش ذخیره میکند...
و فردا، با همان احساسِ امنیت از خواب بیدار میشود...
اینجا خانه شماست
خانه مادر و کودک مهرستان کانال ایتا https://eitaa.com/kids_mehrestan
کانال بله
https://ble.ir/kids_mehrestan
#خواب#روتین
۳واقعا باید یه تشکر ویژه کنم از شما همراهان عزیز مهرستانی
کارگاه زبان مادری با موضوع تاب آوری با حداکثر ظرفیت تکمیل ظرفیت شده است
گروه مربوط برنامه تشکیل شده و فردا منتظر حضورتون هستیم
ممنون از همراهی همیشگی شما
اینجا خانه شماست
خانه مادر و کودک مهرستان کانال ایتا https://eitaa.com/kids_mehrestan
کانال بله
https://ble.ir/kids_mehrestan
خواب باکیفیت، یکی از مهمترین عوامل رشد جسمی، یادگیری، تنظیم هیجانات و تقویت سیستم ایمنی کودکان است. پژوهشها نشان میدهند کودکانی که هر شب روتین خواب ثابت و قابل پیشبینی دارند، سریعتر به خواب میروند، خواب عمیقتر و باکیفیتتری را تجربه میکنند و در طول روز نیز تمرکز، خلقوخو و عملکرد بهتری دارند.
یکی از مهمترین بخشهای این روتین، حذف صفحهنمایشها (موبایل، تبلت، تلویزیون و...) حداقل ۱ ساعت و ترجیحاً ۲ ساعت قبل از خواب است. نور آبی ساطعشده از این وسایل، ترشح هورمون ملاتونین (هورمون تنظیمکننده خواب) را کاهش میدهد و باعث میشود کودک دیرتر خوابش ببرد، کیفیت خوابش کاهش پیدا کند و صبح با احساس خستگی از خواب بیدار شود.
اما داشتن یک خواب آرام، فقط به کنار گذاشتن صفحهنمایش محدود نمیشود. روتین خواب شامل مجموعهای از عادتهای ساده اما مؤثر است که به مغز کودک پیام میدهد زمان استراحت فرا رسیده است. این مهارتها را در قالب یک کارگاه جذاب و کاربردی به کودکان آموزش میدهیم تا بتوانند با آرامش بیشتری به خواب بروند و خواب باکیفیتتری را تجربه کنند.
اگر فرزندتان برای خوابیدن مقاومت میکند، دیر به خواب میرود یا خواب آرام و باکیفیتی ندارد، این کارگاه میتواند نقطه شروعی برای ایجاد عادتهای سالم و ماندگار باشد. این برنامه مخصوص شماست.
#خواب#بهداشت_خواب#روتین
اینجا خانه شماست
خانه مادر و کودک مهرستان کانال ایتا https://eitaa.com/kids_mehrestan
کانال بله
https://ble.ir/kids_mehrestan
۱
خانه مادر و کودک مهرستان تقدیم می کند :
کارگاه کتابخوانی ماه و پروانه یک روزِ پر ماجرا در دنیایِ خوابهای رنگی و بیداری..
قصهگویی ریتمسازی با چوبکهای جادویی دویدنِ در روز، مجسمه شدنِ در شب ایستگاههایِ تمرکز و دقت یک آشپزیِ مفید و خوشمزهساخت کاردستی کاربردی تمرینِ روتینِ خوابِ آرام«بیا تا با هم کشف کنیم...کی خوابه؟ کی بیداره؟و چرا شب، قشنگترین قسمتِ روزه!»
به همراهِ یک هدیه جذاب و کاربردیمادر و کودک چهارشنبه ۷ مرداد ماه در دو سانس 🤍رده سنی ۴ تا ۶ سالساعت ۱۶ تا ۱۷.۳۰
🤍رده سنی ۲ تا ۴ سال ساعت ۱۸ تا ۱۹.۳۰
هزینه ویژه برنامه :۴۵۰ تومان
لینک ثبت نام رده سنی ۲ تا ۴ سال :
https://survey.porsline.ir/s/6iv5ww0I
لینک ثبت نام رده سنی ۴ تا ۶ سال :
https://survey.porsline.ir/s/WRGc3Hbt
اینجا خانه شماست
خانه مادر و کودک مهرستان کانال ایتا https://eitaa.com/kids_mehrestan
کانال بله
https://ble.ir/kids_mehrestan
#خواب#کتاب#مادر
سلام سلام
آنچه امروز در مهرستان گذشت....
#زبان_مادری#تاب_آوری#سرزندگی
۴
در کارگاه زبان مادری ،مامان های عزیز با یک تکه یخ 🧊در دست خودشون رو معرفی کردند
چون موضوع تاب آوری بود و از همون ابتدای جلسه به صورت عملی رفتیم سراغ تاب آوری
منتطر گزارش های بعدی از کارگاه زبان مادری باشید
#حال_خوب