دکتر محبوبه ثابت ایمانیمتخصص روانشناسی کودک، نوجوان و خانوادهروانکاو و هیپنوتراپ و سکس تراپ نیشابور، خیابان دارایی، ۱۵ خرداد ۴، ساختمان یاس، طبقه دوممرکز مشاوره تخصصی کودک من۰۹۹۲۳۵۲۳۳۶۷۰۵۱۴۳۳۵۵۰۶۶۰۹۱۵۶۴۵۳۳۶۷اینستاگرام@dr.sabetimaniروبیکا. https://rubika.ir/joing/EJIGDCEH0VRQXBVLKPNPNRYJGVEWVUII
تلگرام. https://t.me/koodake_Man_nishabourسایتhttp://koodakeman-clinic.ir
@koodake_Man_nishabour کانال بله
کودک قرار نیست برای هر حرف آزاردهنده‌ای، جواب حاضر و آماده داشته باشه.اما خوبه یاد بگیره وقتی کسی حرفی می‌زنه که ناراحتش می‌کنه، چه انتخاب‌هایی داره.
یک روش ساده برای تمرین:
شما نقش کودک مقابل رو بازی کنید و یکی از این جمله‌ها رو بگید.
بعد از فرزندتون بپرسید:
«دوست داری چی جواب بدی؟»
اگر جوابش مناسب بود، همون رو تمرین کنید.اگر چیزی به ذهنش نرسید، چند گزینه بهش پیشنهاد بدید.
بعد نقش‌ها رو عوض کنید و اجازه بدید این بار کودک نقش خودش رو انتخاب کنه.
هدف این تمرین، حفظ کردن چند جمله نیست؛هدف اینه که کودک کم‌کم یاد بگیره:
می‌تونه نظر دیگران رو از واقعیت جدا کنه. می‌تونه محترمانه از خودش دفاع کنه. می‌تونه «نه» بگه و فاصله بگیره. و مهم‌تر از همه، می‌دونه چه زمانی باید از یک بزرگسال کمک بخواد.
و یک نکته مهم:
اگر این رفتارها تکرار می‌شن، کودک می‌ترسه، احساس ناامنی می‌کنه، یا آزار ادامه پیدا می‌کنه، قرار نیست کودک به‌تنهایی مسئله رو حل کنه.
در این شرایط، کمک گرفتن از یک بزرگسال قابل اعتماد، بخشی از مراقبت از خودشه؛ نه خبرچینی.
این پست رو ذخیره کن تا بعداً با فرزندت این موقعیت‌ها رو تمرین کنی.
#فرزندپروری #قلدری #مادروکودک #مدرسه دکتر محبوبه ثابت ایمانیمتخصص روانشناسی کودک، نوجوان و خانوادهروانکاو و هیپنوتراپ و سکس تراپ نیشابور، خیابان دارایی، ۱۵ خرداد ۴، ساختمان �
یک روش ساده برای تمرین:
شما نقش کودک مقابل رو بازی کنید و یکی از این جمله‌ها رو بگید.بعد از فرزندتون بپرسید:
«دوست داری چی جواب بدی؟»
اگر جوابش مناسب بود، همون رو تمرین کنید.اگر چیزی به ذهنش نرسید، چند گزینه بهش پیشنهاد بدید.
بعد نقش‌ها رو عوض کنید و اجازه بدید این بار کودک نقش خودش رو انتخاب کنه.
هدف این تمرین، حفظ کردن چند جمله نیست؛هدف اینه که کودک کم‌کم یاد بگیره:
می‌تونه نظر دیگران رو از واقعیت جدا کنه. می‌تونه محترمانه از خودش دفاع کنه. می‌تونه «نه» بگه و فاصله بگیره. و مهم‌تر از همه، می‌دونه چه زمانی باید از یک بزرگسال کمک بخواد.و یک نکته مهم:
اگر این رفتارها تکرار می‌شن، کودک می‌ترسه، احساس ناامنی می‌کنه، یا آزار ادامه پیدا می‌کنه، قرار نیست کودک به‌تنهایی مسئله رو حل کنه.
در این شرایط، کمک گرفتن از یک بزرگسال قابل اعتماد، بخشی از مراقبت از خودشه؛ نه خبرچینی.
این پست رو ذخیره کن تا بعداً با فرزندت این موقعیت‌ها رو تمرین کنی.#فرزندپروری #قلدری #مادروکودک #مدرسه
دکتر محبوبه ثابت ایمانیمتخصص روانشناسی کودک، نوجوان و خانوادهروانکاو و هیپنوتراپ و سکس تراپ نیشابور، خیابان دارایی، ۱۵ خرداد ۴، ساختمان �۱
مشاوره؛ یک قدم آگاهانه برای ساختن آینده‌ای روشن‌تر برای فرزندانمانآیا برای مراجعه به مشاور باید منتظر بمانیم تا مشکل بزرگی در زندگی کودکمان ایجاد شود؟
پاسخ، قطعاً خیر است.
مشاوره فقط برای زمان بحران نیست؛ بلکه فرصتی برای شناخت بهتر دنیای درونی کودک، تقویت مهارت‌های هیجانی و اجتماعی و کمک به رشد سالم اوست.
کودکان در مسیر رشد با چالش‌های مختلفی روبه‌رو می‌شوند؛ از اضطراب و ترس‌های دوران کودکی گرفته تا مشکلات رفتاری، دشواری در برقراری ارتباط، افت اعتمادبه‌نفس و تعارض‌های خانوادگی. گاهی این رفتارها بخشی از روند طبیعی رشد هستند و گاهی به توجه تخصصی نیاز دارند.
چرا مشاوره به‌موقع اهمیت دارد؟ به والدین کمک می‌کند رفتار و نیازهای هیجانی کودک را بهتر درک کنند. مهارت‌های ارتباطی و شیوه‌های مؤثر فرزندپروری را تقویت می‌کند. به شناسایی زودهنگام مشکلات پایدار یا مختل‌کننده کمک می‌کند. فرصت آموزش مهارت‌هایی مانند تنظیم هیجان، حل مسئله و افزایش اعتمادبه‌نفس را فراهم می‌کند. می‌تواند از تداوم برخی مشکلات و پیچیده‌تر شدن آن‌ها جلوگیری کند. یادمان باشد: هر رفتار کودک پیامی در خود دارد. گاهی پشت پرخاشگری، اضطراب؛ پشت سکوت، ترس؛ و پشت لجبازی، نیازی برآورده‌نشده وجود دارد. البته شناخت علت رفتار، نیازمند بررسی دقیق شرایط کودک و خانواده است و نمی‌توان تنها بر اساس یک رفتار قضاوت کرد. مراجعه به مشاور نشانه ضعف والدین نیست؛ نشانه مسئولیت‌پذیری، آگاهی و اهمیت دادن به سلامت روان خانواده است.برای ساختن آینده‌ای سالم‌تر، گاهی اولین قدم، یک گفت‌وگوی تخصصی است.
دکتر محبوبه ثابت ایمانی متخصص روانشناسی کودک، نوجوان و خانواده روانکاو، هیپنوتراپ و سکس‌تراپ مرکز مشاوره تخصصی کودک من نیشابور، خیابان دارایی، ۱۵ خرداد ۴، ساختمان یاس، طبقه دوم ۰۹۹۲۳۵۲۳۳۶۷ ۰۵۱۴۳۳۵۵۰۶۶ ۰۹۱۵۶۴۵۳۳۶۷ اینستاگرام: @dr.sabetimani http://koodakeman-clinic.ir شما فکر می‌کنید چه زمانی مراجعه به مشاور می‌تواند به والدین و فرزندان کمک کند؟ نظرتان را در کامنت‌ها با ما به اشتراک بگذارید.#مشاوره_کودک #روانشناسی_کودک #روانشناسی_نوجوان #سلامت_روان_کودک #فرزندپروری_آگاهانه #مشاوره_خانواده #والدین_آگاه #کودک_من