🟠 اگر کودک شما فقط با موبایل، تلویزیون یا هزار جور خواهش و اصرار غذا میخورد، این اپیزود را از دست ندهید. 
️ بدغذایی یکی از شایعترین دغدغههای والدین است.
️ اما برخلاف تصور رایج، همیشه نشانه لجبازی، تنبلی یا بیماری نیست.
️ از نگاه روانشناسی رشد، غذا خوردن فقط یک نیاز جسمی نیست؛ بلکه مهارتی است که کودک به مرور زمان آن را یاد میگیرد.
️ محیط آرام، احساس امنیت و فرصت تجربه استقلال، نقش مهمی در شکلگیری این مهارت دارند.
رادیو کودک سالم | اپیزود ششم
علل بدغذایی کودکان؛ چرا بعضی رفتارهای رایج والدین نتیجه عکس میدهند؟
در این اپیزود، درباره اشتباهات رایج و راهکارهای علمی و کاربردی صحبت میکنیم؛ راهکارهایی که میتوانند غذا خوردن را از یک میدان جنگ، به یک تجربه آرام و لذتبخش تبدیل کنند.
یک قدم آگاهتر، برای کودک سالمتر
#رادیو_کودک_سالم#روانشناسی_کودک_سالم#خانم_مقدسی@koodakesaalem
️ بدغذایی یکی از شایعترین دغدغههای والدین است.️ اما برخلاف تصور رایج، همیشه نشانه لجبازی، تنبلی یا بیماری نیست.️ از نگاه روانشناسی رشد، غذا خوردن فقط یک نیاز جسمی نیست؛ بلکه مهارتی است که کودک به مرور زمان آن را یاد میگیرد.️ محیط آرام، احساس امنیت و فرصت تجربه استقلال، نقش مهمی در شکلگیری این مهارت دارند. رادیو کودک سالم | اپیزود ششم علل بدغذایی کودکان؛ چرا بعضی رفتارهای رایج والدین نتیجه عکس میدهند؟در این اپیزود، درباره اشتباهات رایج و راهکارهای علمی و کاربردی صحبت میکنیم؛ راهکارهایی که میتوانند غذا خوردن را از یک میدان جنگ، به یک تجربه آرام و لذتبخش تبدیل کنند.
یک قدم آگاهتر، برای کودک سالمتر#رادیو_کودک_سالم#روانشناسی_کودک_سالم#خانم_مقدسی@koodakesaalem
۱۴ ۵ جملهای که هرگز نباید به کودک بیمار بگوییم 🥺
بعضی جملهها با اینکه از روی نگرانی و دلسوزی گفته میشوند، میتوانند ترس، اضطراب و احساس ناامنی کودک را بیشتر کنند.
«اگر داروهاتو نخوری، دکتر بهت آمپول میزنه!» «گریه نکن، چیزی نشده.» «اینقدر لوس نباش!» «اگر همکاری نکنی، باید بری بیمارستان.» «نترس، اصلاً درد نداره.»
به جای این جملات بگویید: «میدونم حالت خوب نیست و ممکنه بترسی؛ من کنارت هستم و با هم کمک میکنیم زودتر بهتر بشی.»
کودکان در زمان بیماری، بیشتر از هر چیز به آرامش، همدلی و احساس امنیت نیاز دارند. لحن آرام والدین، بخشی از روند درمان کودک است.
#نکات_کودکی@koodakesaalem
بعضی جملهها با اینکه از روی نگرانی و دلسوزی گفته میشوند، میتوانند ترس، اضطراب و احساس ناامنی کودک را بیشتر کنند.
«اگر داروهاتو نخوری، دکتر بهت آمپول میزنه!» «گریه نکن، چیزی نشده.» «اینقدر لوس نباش!» «اگر همکاری نکنی، باید بری بیمارستان.» «نترس، اصلاً درد نداره.» به جای این جملات بگویید: «میدونم حالت خوب نیست و ممکنه بترسی؛ من کنارت هستم و با هم کمک میکنیم زودتر بهتر بشی.» کودکان در زمان بیماری، بیشتر از هر چیز به آرامش، همدلی و احساس امنیت نیاز دارند. لحن آرام والدین، بخشی از روند درمان کودک است. #نکات_کودکی@koodakesaalem
۱۱ هنگام دعوای خواهر و برادرها، این جملات را جایگزین کنید 🦰🦰 اگه جوابش نمیدادی اون هم باهات اینطوری رفتار نمیکرد حق داری، تو میتونی برای خودت مرز تعیین کنی. تو بزرگتری، پس باید درست رفتار کنی مجبور نیستی چون بزرگتری هر چیزی را قبول کنی. تو دیگه بزرگ شدی، گریه نکن احساسات تو برای ما اهمیت دارند و مهماند. چرا فکر میکنید باید به تو حق بدم؟ حق داری الان ناراحت و عصبانی باشی. آرومتر شدی، بیا با هم در موردش صحبت کنیم و به کمک هم حلش کنیم. خواهر و برادری یعنی یادگیری مهمترین مهارتهای زندگی؛ حل مسئله، تعیین مرز، همدلی و مدیریت خشم. ما بهعنوان والد فقط یک راهنما هستیم. با انتخاب جملات درست، به بچهها کمک کنیم در کنار هم رشد کنند و یکدیگر را عمیقتر دوست بدارند. رویا السادات مقدسی | روانشناس کودک و نوجوان، درمانگر درمانگاه کودک سالم#نکات_کودکی#روانشناسی_کودک_سالم@koodakesaalem
۱۶
برنامه تیر ماه پزشکان کشیک درمانگاه متخصص کودکان و نوزادان از ساعت ۸ صبح تا ۱ بامداددر کنار شما برای مراقبت از سلامت کودکان @koodakesaalem
۵ اگر کودک شما بیشتر اوقات دهانش باز است، این موضوع را یک عادت طبیعی در نظر نگیرید! ️ تنفس دهانی در کودکان معمولاً نشانه یک مشکل زمینهای است، نه یک عادت ساده.️ آلرژی بینی، بزرگی لوزه سوم، گرفتگی مزمن بینی و برخی مشکلات ساختاری مجاری تنفسی از شایعترین دلایل آن هستند.️ ادامهدار شدن این وضعیت میتواند روی کیفیت خواب، تمرکز، رشد فک و دندانها و حتی فرم صورت کودک در بلندمدت تأثیر بگذارد.️ خرخر شبانه، خواب بیقرار، خشکی دهان هنگام بیدار شدن، بوی بد دهان و خوابآلودگی روزانه میتوانند از علائم همراه آن باشند.️ اگر کودک شما بیش از چند هفته بهصورت مداوم با دهان باز نفس میکشد، بهتر است علت آن توسط پزشک بررسی شود. تنفس طبیعی باید از راه بینی انجام شود؛ تنفس دهانی طولانیمدت طبیعی محسوب نمیشود و نباید نادیده گرفته شود. یک قدم آگاهتر، برای کودک سالمتر #نکات_کودکی@koodakesaalem۸🟢 اگر کودک شما در روزهای تعطیل یا ساعات پایانی شب نیاز به ویزیت داشت،درمانگاه کودک سالم در کنار شماست
همهروزه حتی جمعهها و تعطیلات رسمی
از ۸ صبح تا ۱ شب
با حضور متخصص کودکان و نوزادان
ساری، قبل از بیمارستان شفا، بلوار تقوی
۹۰۰۰۹۰۵۰ ، ۰۱۱۳۳۲۶۳۰۳۰ koodakesaalem.ir
همهروزه حتی جمعهها و تعطیلات رسمیاز ۸ صبح تا ۱ شب
با حضور متخصص کودکان و نوزادان ساری، قبل از بیمارستان شفا، بلوار تقوی ۹۰۰۰۹۰۵۰ ، ۰۱۱۳۳۲۶۳۰۳۰ koodakesaalem.ir۶
🟠 اگر بارها با خودتان گفتهاید «من که همه تلاشم را میکنم، پس چرا بچهداری اینقدر سخت است؟»، این اپیزود را از دست ندهید
️ خیلی از والدین امروزی با وجود آگاهی و تلاش زیاد، احساس خستگی، سردرگمی و حتی عذاب وجدان دارند.
️ اما برخلاف تصور رایج، این احساسها لزوماً به معنی والد خوب نبودن نیست.
️ شرایط زندگی، حجم زیاد اطلاعات و تغییر سبک زندگی باعث شده والدگری در نسل ما پیچیدهتر از گذشته شود.
️ گاهی مشکل این نیست که کمکاری میکنیم؛ بلکه توقعات ما از خودمان بیش از حد بالاست.
رادیو کودک سالم | اپیزود هفتم
چرا برای نسل ما تربیت و بچهداری اینقدر سخت شده؟؛ چرا با وجود تلاش زیاد، باز هم احساس میکنیم کافی نیستیم؟
در این اپیزود، درباره فشارهای پنهان والدگری امروز و راهکارهایی برای داشتن مسیری آرامتر، آگاهانهتر و واقعبینانهتر صحبت میکنیم.
یک قدم آگاهتر، برای کودک سالمتر#رادیو_کودک_سالم#روانشناسی_کودک_سالم#خانم_مقدسی
@koodakesaalem
️ خیلی از والدین امروزی با وجود آگاهی و تلاش زیاد، احساس خستگی، سردرگمی و حتی عذاب وجدان دارند.️ اما برخلاف تصور رایج، این احساسها لزوماً به معنی والد خوب نبودن نیست.️ شرایط زندگی، حجم زیاد اطلاعات و تغییر سبک زندگی باعث شده والدگری در نسل ما پیچیدهتر از گذشته شود.️ گاهی مشکل این نیست که کمکاری میکنیم؛ بلکه توقعات ما از خودمان بیش از حد بالاست. رادیو کودک سالم | اپیزود هفتم چرا برای نسل ما تربیت و بچهداری اینقدر سخت شده؟؛ چرا با وجود تلاش زیاد، باز هم احساس میکنیم کافی نیستیم؟در این اپیزود، درباره فشارهای پنهان والدگری امروز و راهکارهایی برای داشتن مسیری آرامتر، آگاهانهتر و واقعبینانهتر صحبت میکنیم.
یک قدم آگاهتر، برای کودک سالمتر#رادیو_کودک_سالم#روانشناسی_کودک_سالم#خانم_مقدسی@koodakesaalem
۱۲️ بعضی عادتهای ساده در کودکی، اگر طولانی شوند، میتوانند روی رشد فک و دندانها تأثیر بگذارند.🟡 سوال شماآیا استفاده طولانیمدت از پستانک باعث کج شدن دندانهای کودک میشود؟
پاسخ پزشک️ بله، اما جای نگرانی نیست؛ مهم این است که پستانک تا چه سنی و چقدر استفاده شود.️ استفاده از پستانک در سالهای اول زندگی معمولاً مشکل جدی برای رشد فک و دندانها ایجاد نمیکند.️ اگر کودک بعد از ۲ تا ۳ سالگی همچنان از پستانک استفاده کند، احتمال بروز ناهنجاریهای دندانی افزایش مییابد.️ این ناهنجاریها میتوانند شامل فاصله بین دندانهای جلویی، جلو آمدن دندانهای بالا، تغییر فرم کام و اختلال در رشد فک باشند.️ هرچه مدت و دفعات استفاده از پستانک بیشتر باشد، احتمال ایجاد این تغییرات نیز بیشتر میشود.️ بهتر است از حدود یکسالگی برای کاهش تدریجی وابستگی کودک به پستانک برنامهریزی کنید و تا قبل از ۳ سالگی استفاده از آن را بهطور کامل قطع کنید. پاسخ علمی، همراه با کودک سالم#پرسش_پاسخ@koodakesaalem۱۲ اگر فرزندم مدام میگه: «گوشیت رو بده بازی کنم» واکنش من چی باشه؟ رفتار اشتباه️ مگه گوشی من اسباببازیه که هی میخوای باهاش بازی کنی؟️ گوشی به درد بچهها نمیخوره؛ برای مغز و چشمهات ضرر داره.️ تا تکالیفت رو کامل ننویسی، خبری از گوشی نیست. رفتار درست️ میفهمم دوست داری با گوشی بازی کنی.️ ما طبق قرارمون یه زمان مشخص برای بازی با تبلت یا گوشی مخصوص خودت داشتیم.️ الان زمانت تموم شده.️ نظرت چیه با هم فکر کنیم ببینیم چه بازی دیگهای میتونیم انجام بدیم که حوصلت سر نره؟ تأثیری که رفتار اشتباه داره️ «آه... مامانم نمیذاره من با گوشی بازی کنم، حوصلهم سر میره.»🟢 تأثیری که رفتار درست داره
️ «مامانم کمکم میکنه یه بازی جدید پیدا کنیم که حوصلهم سر نره.» نکته طلایی️ خیلی وقتها گوشی فقط یه بهونه برای جلب توجه بیشتره. رویا السادات مقدسی | روانشناس کودک و نوجوان، درمانگر درمانگاه کودک سالم#نکات_کودکی#روانشناسی_کودک_سالم@koodakesaalem
۱۹
این فاصله بین فک بالا و پایین را نادیده نگیرید! 🦷️ اگر فک بالا بیش از حد جلوتر از فک پایین قرار گرفته باشد، بهتر است این ناهنجاری توسط متخصص بررسی شود.️ در بعضی از کودکان، استفاده طولانیمدت از پستانک یا مکیدن انگشت میتواند باعث تغییر در رشد فک بالا و افزایش فاصله بین دندانهای بالا و پایین شود.️ هرچه درمان دیرتر آغاز شود، اصلاح این ناهنجاری معمولاً دشوارتر و زمانبرتر خواهد بود.️ در این ویدئو، دکتر الهه محمدی، دندانپزشک درمانگاه کودک سالم، درباره این ناهنجاری و اهمیت تشخیص زودهنگام توضیح میدهند.️ در صورت نیاز به درمان ارتودنسی، خدمات تخصصی ارتودنسی کودکان در درمانگاه کودک سالم توسط دکتر عارفه حاجیان، متخصص ارتودنسی، ارائه میشود.#دندانپزشکی_کودک_سالم#دکتر_محمدی#دکتر_حاجیان@koodakesaalem
۳