چگونه موسیقی را درست بشنویم؟کوک شو- دکتر مجید اخشابی موسیقی درمانگر در گفتگو با «کوک شو» گفت: برای آنکه موسیقی بتواند بر ذهن مخاطب اثر بگذارد، لازم است فرد ابتدا با اصول بنیادین آن آشنا شود. شرکتکنندگان در کارگاههای مقدماتی موسیقیدرمانی در آموزشگاه «همراز» قرار نیست به نوازندگان چیرهدست یا خوانندگانی حرفهای تبدیل شوند. هدف این کلاسها تربیت هنرمند صحنه نیست؛ بلکه ایجاد شناختی عمیق از موسیقی است تا مخاطب بتواند موسیقی مفید را از موسیقی مضر تشخیص دهد و آگاهانه انتخاب کند.
با ما کوک شو@kookshoo۵
ما خانوادهایم، خانواده همرازوقتی جنگ شد، هیچ کلامی مانند تعبیر مجید اخشابی، موسیقیدرمانگر ـ «موقعیت ابهام» ـ حال و روز ما را توضیح نمیداد. هیچکس نمیدانست چه اتفاقی در انتظار ماست، چه میشود و به کدام سمت رانده میشویم. آینده نه تصویر داشت، نه زمان...
ادامه مطلب: https://zirobammusic.ir/hamraz-family/
با ما کوک شو@kookshoo۷
کودکی که جا ماند، نوجوانی که قد کشیداول صبح بود. مثل هر روز با صدای پدافندهایی که حوالی خانهمان به کار میافتادند، بیدار میشدیم. عادت همیشگیام این بود که به تراس بروم، خیابان را نگاه کنم و اوضاع را بسنجم؛ با هراسی پنهان که مبادا روزی برسد و ببینم همسایهها خانه را تخلیه کردهاند و ما ماندهایم میان رفتن و ماندن...
ادامه مطلب: https://zirobammusic.ir/140502082-2/
با ما کوک شو@kookshoo۱۱
تعصب منفی اجدادی: دریچهای به سوی مثبتنگری در زندگی مدرنبگذارید برایتان بگویم چرا مغز ما مثل اجداد غارنشینمان، با کوچکترین نشانه مثل تکان خوردن شاخه درخت در باد، فوری فرض میکند «شیر دارد حمله میکند!» حتی اگر فقط نسیم باشد...
ادامه مطلب: https://zirobammusic.ir/140502091-2/
با ما کوک شو@kookshoo۲۱۷
از مولانا تا فرانکل؛ سفری در قلمرو اندیشهصحبت از مثبتاندیشی است و در حقیقت ذهن و نگرش، همه همراستا و هممعنا هستند. پیش از پرداختن به مثبت و منفی بودن این داستان و این نگرش، ابتدا آگاه باشیم که اساساً نگرش برابر است با همان افکار ما یا اندیشۀ ما و...
ادامه مطلب: https://zirobammusic.ir/140502083-2/
با ما کوک شو@kookshoo۸
کاغذهای سوخته، ذهن خاموشمن همیشه زندگی را امانتی از سوی خدا دیدهام؛ امانتی که باید با لطافت از آن نگهداری کرد، با فکرهای روشن، با اثرگذاری، با زیبا زیستن...
ادامه مطلب: https://zirobammusic.ir/140502092-2/
با ما کوک شو@kookshoo۹
عزتنفس و اعتمادبهنفس تفاوت دو مفهوم کلیدی در روانشناسی
بخوانید https://zirobammusic.ir/self-esteem-vs-self-confidence-differences/@kookshoo
۱۲
عزت نفس از دیدگاه مولانارابطه خودشناسی و اعتماد به نفس در اندیشه مولوی
بخوانید https://zirobammusic.ir/self-esteem-from-rumi-perspective/@kookshoo
۲
عزتنفس چیست؟ تفاوت آن با اعتمادبهنفس
+ ۵ راهکار علمی برای افزایش آن
بخوانید https://zirobammusic.ir/self-esteem-what-it-is-and-how-to-improve-it/@kookshoo
۳
ذهن شما فیلتر دارد؟راهنمای ساده تفکر نقاد
برای فرار از فریبهای روزمره
بخوانید https://zirobammusic.ir/critical-thinking-and-cognitive-biases/@kookshoo
۱۵