تربچه بخورید
تربچه برای کبد و معده مفید است،سم زدای قوی است و "خون را تصفیه" میکند !
همچنین بخاطر داشتن فیبر بالا ، باعث ایجاد احساس سیری و درنتیجه کاهش وزنتان میشود.
@adminlagharsho@adminlagharsho
تربچه برای کبد و معده مفید است،سم زدای قوی است و "خون را تصفیه" میکند !همچنین بخاطر داشتن فیبر بالا ، باعث ایجاد احساس سیری و درنتیجه کاهش وزنتان میشود.@adminlagharsho@adminlagharsho
مصرف پنیرهایی مانند پنیر خامه ای و چدار خطر سرطان پستان را در زنان افزایش میدهد و مصرف مقدار زیاد ماست میتواند این خطر را کاهش دهد.@adminlagharsho@adminlagharsho
سلام رفقا حالتون چطور؟
یکی از دلایلی که در زیبایی تاثیر مثبت داره و باعث میشه که ما از لاغری منصرف بشیم به نظر شما کدومه؟؟؟؟؟
دقیقا درسته ترس از لاغر شدن صورت که خیلی خیلی مهمه چون زمانی لاغری می خواهد صورت بگیرید ابتدا روی چهره تاثیر مستقیم می گذارد اما چیکار کنیم هم لاغر بمونیم و هم صورت پر و زیبایی داشته باشیم
راهکار اول یکی از راهکارها که مهم است خوردن آب فراوان می باشد مخصوصا درایام گرما بسیار تاثیر گذار است.باید در طول روز بین هشت تا ۱۲لیوان اب بخوریم.@adminlagharsho@adminlagharsho
راهکار دومخوردن غذاهای سالم که اهمیت بسیاری روی لاغری و چهره ما دارد. و از خوردن غذاهای مضر جلوگیری کنیم
@adminlagharsho@adminlagharsho
کنجد تقویت کننده مو میباشد، ناخنها را زیبا میکند و تأثیر شگفت انگیزى روى پوست دارد. از مصرف کنجد و فرآوردههای آن مانند ارده در وعده صبحانه غافل نشوید.@adminlagharsho @adminlagharsho
🩺 مصرف نوشیدنیهای سرد در وعده صبحانه به قلب، معده و کبد آسیب وارد میکند ! بسیاری از افراد در وعده صبحانه کیک یا شیرکاکائو سرد میخورند که بسیار به معده، قلب و کبد آسیب میرساند. چرا که خون را غلیظ کرده و در دراز مدت بیماریهای مختلفی را به وجود میآورد. @adminlagharsho@adminlagharsho
دمنوش آرامش بخشو دفع پروستاتو کاهش فشار خوندمکرده گلگاوزبان و لیموعمانیآرامش بخشرفع ناراحتی پروستاتپایین آورنده فشارخونآبجوش④لیوانلیموعمانی②عددگل گاوزبان③ق.غ⇦بمدت۳۰دقیقه دم،سپس صاف وباعسل@adminlagharsho@adminlagharsho