به هر کسی اعتماد نکنید
اعتماد به نفس نداری؟میدونی راز اعتماد به نفس سلبریتی ها چیه؟! :: به بودن کنار مردم عادت کن :اگه تو محیط شلوغ احساس خجالت بهت دست میده،به خودت این جرئت رو بده با بقیه صحبت کنی و ارتباط بگیری.میتونی از رنگ لباس یا... تعریف کنی،اینطوری سر صحبت باز میشه!
: طرز فکرت رو در مورد خودت تغییر بده :اگه همیشه احساس کم بودن میکنی،به جای تشدید حرفهای منفیِ توی سرت،به مثبت تغییرشون بده و با زاویه دید بهتر به خودت نگاه کن.
: از منطقه ی امنت خارج شو :اگه به خاطر اعتماد به نفس پایین عادت هایی داری که محدودت کرده،سعی کن قدم های کوچک و خارج از محدودیتی که واسه خودت ساختی برداری.مثلا اگه روت نمیشه کاری رو انجام بدی، شده هر چند کم اما انجامش بده.
: به خودت بیشتر اعتماد کن :اهداف ریز و کارایی که احساس میکنی قابل کنترل هستن رو تعیین کن.با انجام دادنشون اعتماد به نفست تو کارای بزرگ تر بالا تر میره.
@lawoflife
رفیق فردا نگی چیشد میلیاردر شدی و ما جاموندیم الان که تو داری توی بله وقت میگذرونی من از ربات صرافی قدیمی و معتبر آساکوین دارم طلا میگیرم هر وقتم بخوام میتونم به حسابم برداشت کنملینک ربات: ble.ir/Asagold_bot?start=1566269720
ble.ir/Asagold_bot?start=1566269720 سامانه تبادلات و تبلیغات کانالهای برتر بله جذابترین و کاربردیترین کانالها را یکجا دنبال کنید: گالری هنری دونه ────────────────────── گالری ارکیده|ORCHID────────────────────── ریمیکس رپی | اهنگ | سیستمی | ناب | رپ | ریمیکس | عکس | بیوگرافی | دپ | ویدئو | فیلم────────────────────── توییت پارسی / پاکت هدیه────────────────────── کسب و کار آنلاین | فریلنسر────────────────────── لذت بافتنی────────────────────── مربی بدنسازی آنلاین/ تمرین در منزل و باشگاه/بنفشه آرمانی────────────────────── ژل ابرو zhina/ژل لیفت ابرو ژینا/ژینا ژل────────────────────── کتونی لند────────────────────── پنل ممبر باما────────────────────── موزیکدونی────────────────────── THIRSTYFOR🩸REVENGE────────────────────── پوشاک بنیتا────────────────────── اموزش زبان انگلیسی────────────────────── فروش و تمدید اینترنت مخابرات | تبریز────────────────────── ترفندهای باحال────────────────────── خدمات کامپیوتری کلیک ────────────────────── حجاب برتر────────────────────── Skin line ────────────────────── |آرایشی و بهداشتی شاینا|────────────────────── ساعت شروع: 21:00 ساعت پایان: 10:00 توجه: حذف لیست = حذف از تبادل و حذف پاداش سامانه تبادلات و تبلیغات کانالهای برتر بله جذابترین و کاربردیترین کانالها را یکجا دنبال کنید: گالری هنری دونه ────────────────────── گالری ارکیده|ORCHID────────────────────── ریمیکس رپی | اهنگ | سیستمی | ناب | رپ | ریمیکس | عکس | بیوگرافی | دپ | ویدئو | فیلم────────────────────── توییت پارسی / پاکت هدیه────────────────────── کسب و کار آنلاین | فریلنسر────────────────────── لذت بافتنی────────────────────── مربی بدنسازی آنلاین/ تمرین در منزل و باشگاه/بنفشه آرمانی────────────────────── ژل ابرو zhina/ژل لیفت ابرو ژینا/ژینا ژل────────────────────── کتونی لند────────────────────── پنل ممبر باما────────────────────── موزیکدونی────────────────────── THIRSTYFOR🩸REVENGE────────────────────── پوشاک بنیتا────────────────────── اموزش زبان انگلیسی────────────────────── فروش و تمدید اینترنت مخابرات | تبریز────────────────────── ترفندهای باحال────────────────────── خدمات کامپیوتری کلیک ────────────────────── حجاب برتر────────────────────── Skin line ────────────────────── |آرایشی و بهداشتی شاینا|────────────────────── ساعت شروع: 21:00 ساعت پایان: 10:00 توجه: حذف لیست = حذف از تبادل و حذف پاداش سامانه تبادلات و تبلیغات کانالهای برتر بله ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━کانال های برتر بله: @ValiasrOnlineShap | @ValiasrOnlineShap━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ جذابترین و کاربردیترین کانالها را یکجا دنبال کنید: جوراب شلواری -رزا میس-────────────────────── بیا پایتون یاد بگیر────────────────────── Shop online────────────────────── استاد علی اکبر رائفی پور────────────────────── ~پوشاک زنانه و دخترانه آنیا────────────────────── THIRSTYFOR🩸REVENGE────────────────────── آخرین خبر ────────────────────── اعلام مراسمات ────────────────────── SH Language Academy | آکادمی زبان SH────────────────────── کتونی لند────────────────────── ◦•●◉✿گالـری دکوری گلیـاسـyas ✿◉●•◦────────────────────── اخبار سقوط جنگنده────────────────────── لپتاپ استوک فجر────────────────────── خرید و فروش کانال و سکه ایتا،روبیکا،بله────────────────────── BITAGE | بیتاژ────────────────────── خبر فوری────────────────────── کانال رسمی کربلایی احسان لطفی ────────────────────── اموزش زبان انگلیسی────────────────────── مدی سیو(medisave)────────────────────── لینکدونی الماس────────────────────── ساعت شروع: 21:00 ساعت پایان: 10:00 توجه: حذف لیست = حذف از تبادل و حذف پاداش سامانه تبادلات و تبلیغات کانالهای برتر بله ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━کانال های برتر بله: @ValiasrOnlineShap | @ValiasrOnlineShap━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ جذابترین و کاربردیترین کانالها را یکجا دنبال کنید: جوراب شلواری -رزا میس-────────────────────── بیا پایتون یاد بگیر────────────────────── Shop online────────────────────── استاد علی اکبر رائفی پور────────────────────── ~پوشاک زنانه و دخترانه آنیا────────────────────── THIRSTYFOR🩸REVENGE────────────────────── آخرین خبر ────────────────────── اعلام مراسمات ────────────────────── SH Language Academy | آکادمی زبان SH────────────────────── کتونی لند────────────────────── ◦•●◉✿گالـری دکوری گلیـاسـyas ✿◉●•◦────────────────────── اخبار سقوط جنگنده────────────────────── لپتاپ استوک فجر────────────────────── خرید و فروش کانال و سکه ایتا،روبیکا،بله────────────────────── BITAGE | بیتاژ────────────────────── خبر فوری────────────────────── کانال رسمی کربلایی احسان لطفی ────────────────────── اموزش زبان انگلیسی────────────────────── مدی سیو(medisave)────────────────────── لینکدونی الماس────────────────────── ساعت شروع: 21:00 ساعت پایان: 10:00 توجه: حذف لیست = حذف از تبادل و حذف پاداش سامانه تبادلات و تبلیغات کانالهای برتر بله ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━کانال های برتر بله: @ValiasrOnlineShap | @ValiasrOnlineShap━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ جذابترین و کاربردیترین کانالها را یکجا دنبال کنید: جوراب شلواری -رزا میس-────────────────────── بیا پایتون یاد بگیر────────────────────── Shop online────────────────────── استاد علی اکبر رائفی پور────────────────────── ~پوشاک زنانه و دخترانه آنیا────────────────────── THIRSTYFOR🩸REVENGE────────────────────── آخرین خبر ────────────────────── اعلام مراسمات ────────────────────── SH Language Academy | آکادمی زبان SH────────────────────── کتونی لند────────────────────── ◦•●◉✿گالـری دکوری گلیـاسـyas ✿◉●•◦────────────────────── اخبار سقوط جنگنده────────────────────── لپتاپ استوک فجر────────────────────── خرید و فروش کانال و سکه ایتا،روبیکا،بله────────────────────── BITAGE | بیتاژ────────────────────── خبر فوری────────────────────── کانال رسمی کربلایی احسان لطفی ────────────────────── اموزش زبان انگلیسی────────────────────── مدی سیو(medisave)────────────────────── لینکدونی الماس────────────────────── ساعت شروع: 21:00 ساعت پایان: 10:00 توجه: حذف لیست = حذف از تبادل و حذف پاداش