آ
ایکیگای توی روانشناسی یعنی دلیل زنده بودنت، چیزی که بهت انگیزهی واقعی برای ادامهی زندگی میده.
از دید روانشناسی، ایکیگای چطور عمل میکنه؟
۱. معنا و هدف زندگی:ذهن انسان وقتی معنای عمیق برای زندگی پیدا کنه، انگیزه، تمرکز و حس رضایتش بیشتر میشه. بدون دلیل قوی، مغز دچار بیحوصلگی، حواسپرتی و تنبلی میشه.
۲. دوپامین و انگیزه:وقتی کاری رو انجام میدی که هم دوسش داری، هم توش مهارت داری، هم برای بقیه مفیده، هم پولسازه → مغزت شروع به تولید دوپامین (هورمون انگیزه و پاداش) میکنه. این یعنی دیگه کارها رو پشت گوش نمیندازی، چون از انجامشون حس زنده بودن میگیری.
۳. جریان ذهن (Flow):وقتی توی ایکیگای خودت باشی، میری توی حالت "جریان" (Flow) → یعنی انقدر غرق کاری میشی که زمان رو حس نمیکنی، استرس و اضطراب از بین میره، و مغز توی یه سطح بالای تمرکز قرار میگیره.
چطور ایکیگای خودتو پیدا کنی؟
ببین چی دوست داری؟ تو چی مهارت داری؟ دنیا به چی نیاز داره؟ چی میتونه بهت درآمد بده؟
نقطهی تلاقی این چهارتا، ایکیگای توئه!
فکر میکنی چیزی که واقعاً دوست داری و بهت انگیزهی زندگی میده، چیه؟
سرای محله کوهک - ط دوم - واحد ۲۰۸ - ۰۹۱۹۱۱۳۷۳۷۰
آموزشگاه فنی و حرفهای دنیای اندیشه لوتوسble.ir/lotuseducation
از دید روانشناسی، ایکیگای چطور عمل میکنه؟
۱. معنا و هدف زندگی:ذهن انسان وقتی معنای عمیق برای زندگی پیدا کنه، انگیزه، تمرکز و حس رضایتش بیشتر میشه. بدون دلیل قوی، مغز دچار بیحوصلگی، حواسپرتی و تنبلی میشه.
۲. دوپامین و انگیزه:وقتی کاری رو انجام میدی که هم دوسش داری، هم توش مهارت داری، هم برای بقیه مفیده، هم پولسازه → مغزت شروع به تولید دوپامین (هورمون انگیزه و پاداش) میکنه. این یعنی دیگه کارها رو پشت گوش نمیندازی، چون از انجامشون حس زنده بودن میگیری.
۳. جریان ذهن (Flow):وقتی توی ایکیگای خودت باشی، میری توی حالت "جریان" (Flow) → یعنی انقدر غرق کاری میشی که زمان رو حس نمیکنی، استرس و اضطراب از بین میره، و مغز توی یه سطح بالای تمرکز قرار میگیره.
چطور ایکیگای خودتو پیدا کنی؟
ببین چی دوست داری؟ تو چی مهارت داری؟ دنیا به چی نیاز داره؟ چی میتونه بهت درآمد بده؟نقطهی تلاقی این چهارتا، ایکیگای توئه!
فکر میکنی چیزی که واقعاً دوست داری و بهت انگیزهی زندگی میده، چیه؟
سرای محله کوهک - ط دوم - واحد ۲۰۸ - ۰۹۱۹۱۱۳۷۳۷۰
آموزشگاه فنی و حرفهای دنیای اندیشه لوتوسble.ir/lotuseducation
۲
مغزتو هک کن: از عادتهای قدیمی به موفقیتهای جدید!
مغز ما یه سیستم پیچیدهست که به عادتهاش پایبنده. وقتی یه کاری رو بارها انجام میدیم، یه جور "اتوبان عصبی" تو مغزمون ساخته میشه که دیگه انجام اون کار برامون خیلی آسون و خودکار میشه. این خوبه، ولی اگه این عادتها درست نباشن، تغییر دادنشون سخت میشه.
چرا تغییر سخته؟ چون مغز ما تمایل داره تو همون مسیرهای آشنا بمونه و با اطلاعات جدید کمتر مواجه بشه. اما خبر خوب اینه که مغز قابلیت یادگیری و تغییر داره!
کلید تغییر چیه؟
خواب کافی: موقع خواب، مغز فرصت پیدا میکنه تا اتصالات عصبی رو یه کم تنظیم کنه و برای یادگیری آمادهتر بشه.
چالشهای ذهنی: وقتی یه کار جدید رو شروع میکنیم، مغزمون مجبور میشه اتصالات جدیدی بسازه. اولش سخته، ولی هرچی بیشتر تمرین کنیم، این اتصالات قویتر میشن. مثل ورزش کردن میمونه، اولش عضلات درد میگیرن ولی بعد قویتر میشن.
تحقیقات نشون داده: یادگیری یه مهارت جدید نه تنها تو انجام اون کار بهترمون میکنه، بلکه روی حس و حال و تصوری که از خودمون داریم هم تاثیر مثبتی میذاره. انگار یه جور "ورزش مغزی" انجام دادیم و قویتر شدیم!
پس اگه میخوای تغییر کنی و پیشرفت کنی، از چالش کشیدن مغزت نترس و به عادتهای جدید فرصت بده.
#علمی #مغز #یادگیری #تغییر #رشد_شخصی #سلامت_ذهن
سرای محله کوهک - ط دوم - واحد ۲۰۸ - ۰۹۱۹۱۱۳۷۳۷۰
آموزشگاه فنی و حرفهای دنیای اندیشه لوتوسble.ir/lotuseducation
مغز ما یه سیستم پیچیدهست که به عادتهاش پایبنده. وقتی یه کاری رو بارها انجام میدیم، یه جور "اتوبان عصبی" تو مغزمون ساخته میشه که دیگه انجام اون کار برامون خیلی آسون و خودکار میشه. این خوبه، ولی اگه این عادتها درست نباشن، تغییر دادنشون سخت میشه.
چرا تغییر سخته؟ چون مغز ما تمایل داره تو همون مسیرهای آشنا بمونه و با اطلاعات جدید کمتر مواجه بشه. اما خبر خوب اینه که مغز قابلیت یادگیری و تغییر داره!
کلید تغییر چیه؟خواب کافی: موقع خواب، مغز فرصت پیدا میکنه تا اتصالات عصبی رو یه کم تنظیم کنه و برای یادگیری آمادهتر بشه.
چالشهای ذهنی: وقتی یه کار جدید رو شروع میکنیم، مغزمون مجبور میشه اتصالات جدیدی بسازه. اولش سخته، ولی هرچی بیشتر تمرین کنیم، این اتصالات قویتر میشن. مثل ورزش کردن میمونه، اولش عضلات درد میگیرن ولی بعد قویتر میشن.
تحقیقات نشون داده: یادگیری یه مهارت جدید نه تنها تو انجام اون کار بهترمون میکنه، بلکه روی حس و حال و تصوری که از خودمون داریم هم تاثیر مثبتی میذاره. انگار یه جور "ورزش مغزی" انجام دادیم و قویتر شدیم!پس اگه میخوای تغییر کنی و پیشرفت کنی، از چالش کشیدن مغزت نترس و به عادتهای جدید فرصت بده.
#علمی #مغز #یادگیری #تغییر #رشد_شخصی #سلامت_ذهن
سرای محله کوهک - ط دوم - واحد ۲۰۸ - ۰۹۱۹۱۱۳۷۳۷۰
آموزشگاه فنی و حرفهای دنیای اندیشه لوتوسble.ir/lotuseducation
۱۱
دوره آموزش InShot در ۱۰ جلسه – حرفهای ویدیو بساز!
یکشنبه و سهشنبه : ۱۷ الی ۱۸:۳۰
آیا دوست داری مثل یک ادیتور حرفهای ویدیوهای خیرهکننده بسازی؟با دوره اینشات در ده جلسه، فقط با گوشی موبایلت تبدیل به یک استاد ویرایش ویدیو شو!
در این دورهی فوقالعاده، بدون نیاز به تجربه قبلی، از صفر تا صد با اپلیکیشن قدرتمند InShot آشنا میشی و یاد میگیری چطور ویدیوهای حرفهای، استوریهای جذاب، پستهای خلاقانه و کلیپهای خاص برای اینستاگرام، یوتیوب یا حتی پروژههای کاری بسازی.
سرفصلهای دوره شامل:
معرفی کامل اپ و محیط کاربری
برش، ترکیب و ویرایش حرفهای کلیپها
اضافه کردن موزیک، صدا و متن متحرک
افکتهای تصویری، ترنزیشن و استیکر
ساخت کاور ویدیو، تنظیم سایز و پسزمینه
تکنیکهای خاص برای تولید محتوای اینستاگرامی
خروجی گرفتن با بهترین کیفیت و حجم کم
مناسب برای:تولیدکنندگان محتوا، بلاگرها، هنرجوهای گرافیک، کسبوکارهای آنلاین و هر کسی که دوست داره با موبایلش خلاقیت به خرج بده!
ویژگیهای دوره:
آموزش قدم به قدم از صفر
محیط ساده و قابل فهم
تمرین عملی در هر جلسه
بدون نیاز به کامپیوتر یا تجربه قبلی
همین حالا ثبتنام کن و با موبایلت محتوای حرفهای بساز!
سرای محله کوهک - ط دوم - واحد ۲۰۸ - ۰۹۱۹۱۱۳۷۳۷۰
آموزشگاه فنی و حرفهای دنیای اندیشه لوتوس
بله آموزشگاه:ble.ir/lotuseducation
اینستاگرام آموزشگاه:instagram.com/lotuseducation.ir
تلگرام آموزشگاه ( حاوی فایلهای کاربردی ) t.me/lotuseducation_ir
یکشنبه و سهشنبه : ۱۷ الی ۱۸:۳۰
آیا دوست داری مثل یک ادیتور حرفهای ویدیوهای خیرهکننده بسازی؟با دوره اینشات در ده جلسه، فقط با گوشی موبایلت تبدیل به یک استاد ویرایش ویدیو شو!
در این دورهی فوقالعاده، بدون نیاز به تجربه قبلی، از صفر تا صد با اپلیکیشن قدرتمند InShot آشنا میشی و یاد میگیری چطور ویدیوهای حرفهای، استوریهای جذاب، پستهای خلاقانه و کلیپهای خاص برای اینستاگرام، یوتیوب یا حتی پروژههای کاری بسازی.
سرفصلهای دوره شامل:
معرفی کامل اپ و محیط کاربری
برش، ترکیب و ویرایش حرفهای کلیپها
اضافه کردن موزیک، صدا و متن متحرک
افکتهای تصویری، ترنزیشن و استیکر
ساخت کاور ویدیو، تنظیم سایز و پسزمینه
تکنیکهای خاص برای تولید محتوای اینستاگرامی
خروجی گرفتن با بهترین کیفیت و حجم کم
مناسب برای:تولیدکنندگان محتوا، بلاگرها، هنرجوهای گرافیک، کسبوکارهای آنلاین و هر کسی که دوست داره با موبایلش خلاقیت به خرج بده!
ویژگیهای دوره:
آموزش قدم به قدم از صفر
محیط ساده و قابل فهم
تمرین عملی در هر جلسه
بدون نیاز به کامپیوتر یا تجربه قبلی
همین حالا ثبتنام کن و با موبایلت محتوای حرفهای بساز!
سرای محله کوهک - ط دوم - واحد ۲۰۸ - ۰۹۱۹۱۱۳۷۳۷۰
آموزشگاه فنی و حرفهای دنیای اندیشه لوتوس
بله آموزشگاه:ble.ir/lotuseducation
اینستاگرام آموزشگاه:instagram.com/lotuseducation.ir
تلگرام آموزشگاه ( حاوی فایلهای کاربردی ) t.me/lotuseducation_ir
دوره بینظیر سایتسازی و سئو با هوش مصنوعیفقط کافیه بلد باشی محصولتو بفروشی...راهاندازی سایت و دیده شدن تو گوگل، با کمک ما و ابزارهای هوش مصنوعی آسونتر از همیشهست!
تو این دوره یاد میگیری: یک سایت فروشگاهی، خدماتی و یا شرکتی رو در کوتاهترین زمان ایجاد کنی تمامی زیرساختش رو آموزش میبینی تولید محتوا و توضیحات محصول با کمک هوش مصنوعی سئوی هوشمند و بهینهسازی سایت برای گوگل افزایش بازدید و فروش واقعی مناسب برای: فروشندگان، تولیدکنندهها، مشاغل خانگی و هر کسی که میخواد سریع و حرفهای وارد دنیای فروش آنلاین بشه! حضوریگروه ۱: دوشنبه و چهارشنبه ساعت ۱۸:۳۰-۲۰:۰۰( ظرفیت تکمیل )
گروه ۲: یکشنبه و سهشنبه ساعت ۱۸:۳۰-۲۰:۰۰ ( ظرفیت باقیمانده: ۳ نفر )
مدت دوره: ۴۵ ساعت همراه با مدرک معتبر + پشتیبانیبلهble.ir/lotuseducationاینستاگرامinstagram.com/lotuseducation.irتلگرامt.me/lotuseducation_ir
برای ثبتنام یا مشاوره: ۰۹۱۹۱۱۳۷۳۷۰سرای محله کوهک - طبقه دوم - واحد ۲۰۸
دوره کاربردی ICDL – مهارتی که همه بهش نیاز دارن!چه دانشآموز باشی، چه دنبال کار یا ارتقای شغلی...یاد گرفتن کامپیوتر دیگه انتخاب نیست، ضرورته!
تو این دوره یاد میگیری: کار با ویندوز و فایلها تایپ و کار حرفهای با Word و Excel ساخت پاورپوینتهای جذاب اینترنت، ایمیل، گوگل، امنیت اطلاعات و کلی چیز دیگه! حضوری و مناسب برای: رده سنی ۱۰ تا ۱۶ سال مدت دوره: ۲۷ ساعت | یکشنبه و سهشنبه ۱۸:۳۰ الی ۲۰:۰۰ ارائه مدرک معتبر فنیحرفهای تمرینهای عملی آینده دیجیتال با مهارت شروع میشه… از اینجا شروع کن!بلهble.ir/lotuseducationاینستاگرامinstagram.com/lotuseducation.irتلگرامt.me/lotuseducation_ir
برای ثبتنام یا مشاوره: ۰۹۱۹۱۱۳۷۳۷۰سرای محله کوهک - طبقه دوم - واحد ۲۰۸
محتوای حرفهای، فقط با موبایل!تو این دوره یاد میگیری بدون لپتاپ و نرمافزارهای سخت، محتوای جذاب بسازی که باعث دیده شدن کسب و کارت بشه! چی یاد میگیری؟ طراحی پست و استوری با (با فونت و استایلهای حرفهای) ادیت ویدیوهای حرفهای (مخصوص اینستاگرام، Reels، معرفی محصول) ترکیب رنگ، چیدمان، افکتها و نکات ترند تولید محتوا ساخت محتوا برای فروش، آموزش، معرفی خدمات یا محصولات کار با دو ابزار مهم هوش مصنوعی یک پروژه تولید ویدیو با هوش مصنوعی و صداگذاری و انتشار در فضای مجازی مدت دوره: ۲۴ ساعت معادل ۱۶ جلسه یکشنبه و سهشنبه از ۱۸:۳۰ الی ۲۰:۰۰ حضوری همراه با فایل فونتها، قالبهای آمادهبلهble.ir/lotuseducationاینستاگرامinstagram.com/lotuseducation.irتلگرامt.me/lotuseducation_ir
برای ثبتنام یا مشاوره: ۰۹۱۹۱۱۳۷۳۷۰سرای محله کوهک - طبقه دوم - واحد ۲۰۸
دوره بینظیر طراحی سایت – مخصوص افراد بدون تجربه قبلی!هیچ پیشزمینهای نداری؟کدنویسی بلد نیستی؟اما میخوای یه سایت حرفهای داشته باشی؟این دوره دقیقاً برای توئه!
یاد میگیری چطور با ابزارهای ساده یک طراح سایت حرفهای بشی این دوره برای: فروشندهها صاحبان مشاغل خانگی تولیدکنندههای محتوا یا هر کسیه که میخواد آنلاین دیده بشه مباحث دوره:طراحی سایت بدون کدنویسی (وردپرس / المنتور)اتصال دامنه و هاستساخت صفحات حرفهای برای فروش یا معرفی خدمات حضوری و مناسب تمامی سنین مدت دوره: ۴۵ ساعت | دوشنبه و چهارشنبه ۱۷:۰۰ الی ۱۸:۳۰ همراه با مدرک معتبر و پشتیبانیبلهble.ir/lotuseducationاینستاگرامinstagram.com/lotuseducation.irتلگرامt.me/lotuseducation_ir
برای ثبتنام یا مشاوره: ۰۹۱۹۱۱۳۷۳۷۰سرای محله کوهک - طبقه دوم - واحد ۲۰۸
دوره جامع تکنسین داروخانه (مدرک رسمی فنی و حرفهای) آیا به دنبال شغلی با آیندهای روشن و آموزش تخصصی جامع در حوزه دارو و درمان هستید؟ موسسه فنی و حرفهای دنیای اندیشه لوتوس شما را به صورت حرفهای وارد بازار کار میکند.پس از اتمام موفقیتآمیز دوره، شما مدرک رسمی فنی و حرفهای با قابلیت ترجمه بینالمللی دریافت خواهید کرد که مسیر شغلی شما را در داخل و خارج از کشور هموار میکند.
سرفصلهای جامع دوره (۶۰ ساعت آموزش):با شرکت در این دوره، شما با تمام مهارتهای لازم برای کار در داروخانه آشنا میشوید: اشکال دارویی (قرص، شربت، آمپول، تزریق، شیاف، کپسول، اسپری و...)قوانین و مقررات دارویی (تجویزی، بدون نسخه، دوز سمی و درمانی) نامگذاری داروها (ژنریک و برندهای مختلف)
دیابت (تشخیص، علائم، انواع، تنظیم دارو و دوز انسولین) چربی خون (انواع چربیها و داروهای مرتبط)
بیماریهای قلبی (فشار خون، نارسایی قلبی، آنژین صدری و داروهای اورژانسی) مسکنها (مخدر، ضد التهاب غیر استروئیدی و استامینوفن)
بیماریهای گوارشی و داروهای لازم کورتونها (نحوه مصرف، عوارض جانبی و تداخلات دارویی)
داروهای چشمی (نحوه مصرف و دوز) داروهای متفرقه (ضد آسم، آنتی بیوتیکها، دستگاه ادراری و تناسلی)
داروهای اعصاب (صرع، تشنج و داروهای روانپزشکی) داروهای گیاهی
مهارت نسخهخوانی
اطلاعات و زمانبندی: طول کل دوره: ۵۰ ساعت آموزش جامعگروه ۱: پنجشنبه ساعت ۱۶:۳۰ـ۲۰:۰۰
تماس و ثبتنام (ظرفیت محدود)برای مشاوره رایگان و رزرو صندلی در کلاسها همین حالا با ما تماس بگیرید:
تلفن تماس: ۰۹۱۹۱۱۳۷۳۷۰
۰۲۱۴۶۰۵۷۶۲۴ * آدرس موسسه دنیای اندیشه لوتوس: > تهران، کوهک، نسیم شانزدهم غربی، جنب مدیریت بحران، سرای محله کوهک، طبقه دوم، واحد ۲۰۸
بلهble.ir/lotuseducationاینستاگرامinstagram.com/lotuseducation.irتلگرامt.me/lotuseducation_ir
۱
از تحقیق مدرسه تا ارائه حرفهای؛ همه در یک مسیر آموزشی. دوره کاربردی کار با ویندوز، دنیای اینترنت و هوش مصنوعی ویژه دانشآموزان (۱۰ سال به بالا)هوش مصنوعی دیگر فقط یک فناوری جدید نیست؛ به بخشی از آموزش، پژوهش و آینده شغلی نسل جدید تبدیل شده است. هدف ما در لوتوس مهارت این است که دانشآموزان یاد بگیرند از این ابزار بهدرستی، خلاقانه و هوشمندانه استفاده کنند.
نقشه راه دوره مبانی کامپیوتر (۴ جلسه)آشنایی با ویندوز، مدیریت فایلها و مهارتهای پایه کار با کامپیوتر اینترنت و جستجوی هوشمند (۲ جلسه)جستجوی مؤثر، کار با مرورگرها، ایمیل و تحقیق آنلاین شروع هوش مصنوعی (۱ جلسه)آشنایی با ابزارهای هوش مصنوعی و اصول صحیح پرسشنویسی تعریف پروژه و تفکر پروژهای (۲ جلسه)انتخاب موضوع، تحقیق و برنامهریزی پروژه شخصی خلق محتوا با AI (۱ جلسه)تولید متن، تصویر و محتوای خلاقانه با کمک هوش مصنوعی ساخت پاورپوینت هوشمند (۱ جلسه)طراحی اسلایدها و استفاده از ابزارهای هوشمند برای ساخت ارائه ویرایش حرفهای (۲ جلسه)اصلاح، زیباسازی و آمادهسازی نهایی پروژه فن بیان و ارائه نهایی (۲ جلسه)تقویت اعتمادبهنفس، مهارت ارائه و نمایش پروژه در جمعیک جلسه هدیه آموزش کامل نرمافزار برنامهریزی خروجی نهایی دوره یک پروژه تحقیقاتی کامل و اختصاصی مهارت استفاده کاربردی از هوش مصنوعی ساخت پاورپوینت حرفهای تجربه ارائه در جمع و تقویت اعتمادبهنفس بدون نیاز به برنامهنویسی کاملاً پروژهمحور مناسب دانشآموزان ۱۰ سال به بالادر پایان دوره، هر دانشآموز پروژه اختصاصی خود را با استفاده از هوش مصنوعی آماده کرده و آن را در کلاس ارائه خواهد کرد.
محل برگزاری:کوهک، سرای محله کوهک، طبقه دوم، واحد ۲۰۸ زمان برگزاری: گروه اول: یکشنبه و سهشنبه | ۸:۱۵ تا ۹:۴۵ گروه دوم: دوشنبه و چهارشنبه | ۱۸:۳۰ تا ۲۰:۰۰مدت زمان دوره شانزده جلسه معادل هشت هفته میباشد ظرفیت دوره به دلیل عملی بودن کارگاه محدود است. ثبتنام و مشاوره:0919113737002146057624 کانال بله: @lotuseducation"هوش مصنوعی زمانی ارزشمند است که در خدمت یادگیری، خلاقیت و رشد دانشآموزان قرار گیرد."
لوتوس مهارت | دپارتمان مهارتآموزی لوتوس
از ایده تا اجرا؛ همهچیز با موبایل شما. دوره تولید محتوا با موبایل و هوش مصنوعی ویژه بانواناگر دوست دارید با گوشی موبایل خودتان پست، استوری، پوستر و ویدئوهای جذاب بسازید و از هوش مصنوعی برای صرفهجویی در زمان و افزایش کیفیت کارهایتان استفاده کنید، این دوره برای شما طراحی شده است.
در این دوره بهصورت کاملاً عملی یاد میگیرید:
استفاده کاربردی از ابزارهای هوش مصنوعی و دستورنویسی تولید متن، ایده و محتوای تبلیغاتی ساخت تصاویر و طرحهای جذاب طراحی پوستر و استوری ویرایش و ساخت ویدئو ترکیب هوش مصنوعی و ابزارهای موبایلی برای تولید محتوای حرفهای آموزش کامل نرمافزار برنامهریزی مناسب برای: بانوان خانهدار، صاحبان کسبوکارهای خانگی، فروشندگان آنلاین، تولیدکنندگان محتوا و همه افرادی که میخواهند مهارتهای دیجیتال خود را بهروز کنند. بدون نیاز به لپتاپ بدون نیاز به دانش قبلی کاملاً پروژهمحور و کاربردی محل برگزاری:کوهک، سرای محله کوهک، طبقه دوم، واحد ۲۰۸ زمان برگزاری:دوشنبه و چهارشنبه | ۸:۱۵ تا ۹:۴۵مدت زمان دوره دوازده جلسه معادل شش هفته میباشد
ظرفیت دوره به دلیل عملی بودن کارگاه محدود است. ثبتنام و مشاوره:0919113737002146057624 کانال بله: @lotuseducationلوتوس مهارت | دپارتمان مهارتآموزی لوتوس
۲