اطلاعیه مهممراجعین عزیز
به اطلاع میرساند باشگاه در روز جمعه ۱۴۰۵/۰۲/۱۸ به دلیل انجام تعمیرات تعطیل میباشد. از صبوری و همراهی شما سپاسگزاریم 
با کسی رقابت نکن… جز خودتهر آدمی بدن، شرایط و مسیر خودش رو دارهمقایسه فقط انگیزهتو کم میکنه تمرکزت رو بگذار روی: بهتر از دیروز بودن قویتر شدن دوست داشتن خودت قدمبهقدم، آروم، اما رو به جلوبهترین خودت باشنه کپیِ کسی دیگه ثبت نام و مشاوره
@saharfz1988۹۱
چرا وزنه سنگین برای افزایش حجم عضله مهمه؟عضله برای رشد نیاز به تحریک قوی داره
و یکی از بهترین راههاش، وزنه زدن سنگینه…اما هوشمندانه وزنه سنگین یعنی چی؟نه وزنهای که فرم رو خراب کنه بلکه وزنهای که: تو 6 تا 12 تکرار به ناتوانی نزدیکت کنه عضله رو مجبور به رشد کنه قابل کنترل باشه فواید تمرین با وزنه سنگین: افزایش حجم واقعی رشد قدرت همراه با عضله ارتباط بهتر ذهن و عضله پیشرفت پایدار، نه نمایشی یادت باشه:وزنه سنگین بدون فرم = آسیبوزنه سبک بدون فشار = توقف رشد نتیجه وقتی میاد که:سنگین بزنیاما اصولی و مداوم۹۱ اطلاعیهمراجعین عزیز مجموعه ورزشی ماه تا
به اطلاع میرساند باشگاه در روز جمعه ۱۴۰۵/۰۲/۲۵ فعال نمیباشد.از همراهی و درک شما سپاسگزاریم
۲
افتتاح فستفود آس فستفود آس با فضایی جذاب و منویی خوشمزهرسماً افتتاح شد
طعم عالی، کیفیت بالا و حس خوب کنار شماآدرس:صادقیه، کاشانی، خیابان نجفزاده فروتن، نبش خیابان مقصودی تلفن:02144067924منتظر دیدار شما عزیزان هستیم
۸� جشنواره تابستانه باشگاه
تابستون وقتشه که یه تغییر واقعی تو بدنت ایجاد کنی!ما برات یه فرصت ویژه گذاشتیم با پکیجهای تخفیفدار
پکیجهای ۳ ماهه تابستانی:
بدنسازی خصوصی (۱۲ جلسه) ۲۱ میلیون ۱۸ میلیون
بدنسازی نیمهخصوصی (۱۲ جلسه) ۱۸ میلیون ۱۶ میلیون و ۵۰۰
بدنسازی عمومی (۱۲ جلسه) ۷ میلیون و ۵۰۰ ۶ میلیون و ۵۰۰
EMS (۱۰ جلسه) ۲۲ میلیون و ۵۰۰ ۱۹ میلیون@saharfz1988
جشنواره تابستانه باشگاه تابستون وقتشه که یه تغییر واقعی تو بدنت ایجاد کنی!
ما برات یه فرصت ویژه گذاشتیم با پکیجهای تخفیفدار پکیجهای ۳ ماهه تابستانی: بدنسازی خصوصی (۱۲ جلسه) ۲۱ میلیون ۱۸ میلیون بدنسازی نیمهخصوصی (۱۲ جلسه) ۱۸ میلیون ۱۶ میلیون و ۵۰۰ بدنسازی عمومی (۱۲ جلسه) ۷ میلیون و ۵۰۰ ۶ میلیون و ۵۰۰ EMS (۱۰ جلسه) ۲۲ میلیون و ۵۰۰ ۱۹ میلیون@saharfz1988۲اطلاعیه
باشگاه در روزهای چهارشنبه، پنجشنبه و جمعه به مناسبت تاسوعا و عاشورای حسینی تعطیل است.
باشگاه در روزهای چهارشنبه، پنجشنبه و جمعه به مناسبت تاسوعا و عاشورای حسینی تعطیل است.
اطلاعیهمراجعین عزیز
به اطلاع میرسانیم که روز دوشنبه ۱۵ تیر ۱۴۰۵، به دلیل تعطیلی سراسری، باشگاه تعطیل خواهد بود و هیچگونه کلاس یا تمرین خصوصی برگزار نمیشود.
از همراهی و درک شما سپاسگزاریم.
۱۱
۵۲