یاد بگیر آرد رو اینجوری الک کن تا نرم و سبک بشه
#ترفند.
#مجله_آشپزی 🫕ble.ir/join/89CNQQsNdj ┄┄┅┅┅❅❅┅┅┅┄┄
لایــڪ و پیشنهـاد به مجله این پست فراموش نشه سپاسگزارم ڪه حمایت می‌کنید🪴
#ترفند. #مجله_آشپزی 🫕ble.ir/join/89CNQQsNdj ┄┄┅┅┅❅
❅┅┅┅┄┄لایـ
ـڪ و پیشنهـاد به مجله این پست فراموش نشه سپاسگزارم ڪه حمایت می‌کنید🪴 ۶
یه دسر خوشمزه و فوری
مواد مورد نیاز:
شیر گرم یک لیوان یک لیوان آب جوش ژله ی موزی یک بسته دو عدد موز بستنی وانیلی یک عدد🧇 بیسکوئیت پتی بور نصف یک بسته
. نوش جان🩵
#مجله_آشپزی 🫕ble.ir/join/89CNQQsNdj ┄┄┅┅┅❅❅┅┅┅┄┄
لایــڪ و پیشنهـاد به مجله این پست فراموش نشه سپاسگزارم ڪه حمایت می‌کنید🪴
مواد مورد نیاز:
شیر گرم یک لیوان یک لیوان آب جوش ژله ی موزی یک بسته دو عدد موز بستنی وانیلی یک عدد🧇 بیسکوئیت پتی بور نصف یک بسته. نوش جان🩵
#مجله_آشپزی 🫕ble.ir/join/89CNQQsNdj ┄┄┅┅┅❅
❅┅┅┅┄┄لایـ
ـڪ و پیشنهـاد به مجله این پست فراموش نشه سپاسگزارم ڪه حمایت می‌کنید🪴 ۹
کوکو نخود مزه جدید
مواد لازم :◗ کدو سبز ۵۰۰ گرم◗ هویج ۱۵۰ گرم◗ نخود پخته ۲۵۰ گرم◗ پیاز ۱ عدد متوسط◗ سیر ۲ حبه◗ جعفری نصف پیمانه ◗ تخم مرغ ۲ عدد◗ پودر سوخاری حدود ۵ تا ۶ ق غ◗ ادویه ها ( نمک ، فلفل ، زردچوبه و ادویه های دلخواه )
نخود رو می‌تونین جداگانه له یا خرد کنین و بعد از گرفتن آب مواد به مایه اضافه کنین. اگه مایه شل بود، کمی پودر سوخاری بهش اضافه کنین تا جوری بشه که حتی با دست خیس هم بشه به راحتی فرم داد.
. نوش جان
#مجله_آشپزی 🫕ble.ir/join/89CNQQsNdj ┄┄┅┅┅❅❅┅┅┅┄┄
لایــڪ و پیشنهـاد به مجله این پست فراموش نشه سپاسگزارم ڪه حمایت می‌کنید🪴
مواد لازم :
◗ کدو سبز ۵۰۰ گرم◗ هویج ۱۵۰ گرم◗ نخود پخته ۲۵۰ گرم◗ پیاز ۱ عدد متوسط◗ سیر ۲ حبه◗ جعفری نصف پیمانه ◗ تخم مرغ ۲ عدد◗ پودر سوخاری حدود ۵ تا ۶ ق غ◗ ادویه ها ( نمک ، فلفل ، زردچوبه و ادویه های دلخواه )نخود رو می‌تونین جداگانه له یا خرد کنین و بعد از گرفتن آب مواد به مایه اضافه کنین. اگه مایه شل بود، کمی پودر سوخاری بهش اضافه کنین تا جوری بشه که حتی با دست خیس هم بشه به راحتی فرم داد.. نوش جان
#مجله_آشپزی 🫕ble.ir/join/89CNQQsNdj ┄┄┅┅┅❅
❅┅┅┅┄┄لایـ
ـڪ و پیشنهـاد به مجله این پست فراموش نشه سپاسگزارم ڪه حمایت می‌کنید🪴 ۶
دمنوش ویژه سرماخوردگی🫖
مواد مورد نیاز سیب یک عدد چوب دارچین یه بند انگشت هل یک عدد پرک لیمو عمانی وگل محمدی
. نوش جان️#مجله_آشپزی 🫕ble.ir/join/89CNQQsNdj ┄┄┅┅┅❅❅┅┅┅┄┄
لایــڪ و پیشنهـاد به مجله این پست فراموش نشه سپاسگزارم ڪه حمایت می‌کنید🪴
🫖مواد مورد نیاز
سیب یک عدد چوب دارچین یه بند انگشت هل یک عدد پرک لیمو عمانی وگل محمدی . نوش جان
️#مجله_آشپزی 🫕ble.ir/join/89CNQQsNdj ┄┄┅┅┅❅❅┅┅┅┄┄لایـ
ـڪ و پیشنهـاد به مجله این پست فراموش نشه سپاسگزارم ڪه حمایت می‌کنید🪴 ۲۴۸۶۳۲
یه نان نرم و پنبه ای برای صبحانه بچه‌ها
مواد لازم :◗ آرد فانتزی ۳۰۰ گرم ◗ نمک ۴ گرم ◗ خمیر مایه ۶ گرم ◗ شکر ۳۰ گرم ◗ شیر ۱۹۵ تا ۱۸۰ گرم ( ولرم باشه یا هم دمای محیط )
برای رومال : ۱ عدد تخم مرغ کامل 🪷 ۲ ق چ زعفران 🪷 کنجد یا تخم خرفه
رومال بزنید تو تنور یا فر از قبل گرم شده با دوای ۱۷۰ درجه بذارید به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه. ( بستگی به داغی فر داره ) برای تنور شعله بالا و پایین روشن باشه داخل فر شعله پایین اگر در اخر روی نون رنگ نگرفت ۲ دقیقه هم گریل بالا را روشن کنید.
. نوش جان🩵
#مجله_آشپزی 🫕ble.ir/join/89CNQQsNdj ┄┄┅┅┅❅❅┅┅┅┄┄
لایــڪ و پیشنهـاد به مجله این پست فراموش نشه سپاسگزارم ڪه حمایت می‌کنید🪴
مواد لازم :
◗ آرد فانتزی ۳۰۰ گرم ◗ نمک ۴ گرم ◗ خمیر مایه ۶ گرم ◗ شکر ۳۰ گرم ◗ شیر ۱۹۵ تا ۱۸۰ گرم ( ولرم باشه یا هم دمای محیط ) برای رومال :
۱ عدد تخم مرغ کامل 🪷 ۲ ق چ زعفران 🪷 کنجد یا تخم خرفه رومال بزنید تو تنور یا فر از قبل گرم شده با دوای ۱۷۰ درجه بذارید به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه. ( بستگی به داغی فر داره ) برای تنور شعله بالا و پایین روشن باشه داخل فر شعله پایین اگر در اخر روی نون رنگ نگرفت ۲ دقیقه هم گریل بالا را روشن کنید.. نوش جان🩵
#مجله_آشپزی 🫕ble.ir/join/89CNQQsNdj ┄┄┅┅┅❅
❅┅┅┅┄┄لایـ
ـڪ و پیشنهـاد به مجله این پست فراموش نشه سپاسگزارم ڪه حمایت می‌کنید🪴 ۶
جوجه کباب تابه ایی
مواد مورد نیاز🧅 پودر پیاز ۲ ق غ ارد ۲ ق غ روغن ۲ عدد ران مرغ 🧂 نمک و فلفل سیاه کمی اب لیموی تازه نصف لیوان آب سرد پودر سیر ، پاپریکا ، زردچوبه ،نمک
. نوش جان
#مجله_آشپزی 🫕ble.ir/join/89CNQQsNdj ┄┄┅┅┅❅❅┅┅┅┄┄
لایــڪ و پیشنهـاد به مجله این پست فراموش نشه سپاسگزارم ڪه حمایت می‌کنید🪴
مواد مورد نیاز
🧅 پودر پیاز ۲ ق غ ارد ۲ ق غ روغن ۲ عدد ران مرغ 🧂 نمک و فلفل سیاه کمی اب لیموی تازه نصف لیوان آب سرد پودر سیر ، پاپریکا ، زردچوبه ،نمک . نوش جان
#مجله_آشپزی 🫕ble.ir/join/89CNQQsNdj ┄┄┅┅┅❅
❅┅┅┅┄┄لایـ
ـڪ و پیشنهـاد به مجله این پست فراموش نشه سپاسگزارم ڪه حمایت می‌کنید🪴 ۸
صبحانه را فراموش نکنید !🧈
نخوردن صبحانه باعث می شود در طول روز ، به خصوص نزدیک ظهر و ناهار فرد دچار گرسنگی شدید شده و حجم بیش تری از غذا را در ناهار مصرف نماید !
مصرف صبحانه باعث افزایش قدرت تمرکز و دقت فرد و تامین انرژی روزانه می شود و توانایی ذهنی و کارآیی فردی را بالا می برد.
#سلامتی#مجله_آشپزی 🫕ble.ir/join/89CNQQsNdj ┄┄┅┅┅❅❅┅┅┅┄┄
لایــڪ و پیشنهـاد به مجله این پست فراموش نشه سپاسگزارم ڪه حمایت می‌کنید🪴
🧈نخوردن صبحانه باعث می شود در طول روز ، به خصوص نزدیک ظهر و ناهار فرد دچار گرسنگی شدید شده و حجم بیش تری از غذا را در ناهار مصرف نماید !
مصرف صبحانه باعث افزایش قدرت تمرکز و دقت فرد و تامین انرژی روزانه می شود و توانایی ذهنی و کارآیی فردی را بالا می برد.
#سلامتی#مجله_آشپزی 🫕ble.ir/join/89CNQQsNdj ┄┄┅┅┅❅
❅┅┅┅┄┄لایـ
ـڪ و پیشنهـاد به مجله این پست فراموش نشه سپاسگزارم ڪه حمایت می‌کنید🪴 ۵
مرغ ترش🫶
مواد لازم:
🧄 سیر ۲ حبه ران مرغ ۳ تکه رب انار ۱ ق غ رب گوجه ۱ ق غ🧅 پیاز درشت ۱ عدد رب آلوچه یا رب نارنج ۱-۲ ق غ نمک و فلفل سیاه و قرمز و زردچوبه برنج ۳ پیمانه و زعفران حل شده
. نوش جان🩵
#مجله_آشپزی 🫕ble.ir/join/89CNQQsNdj ┄┄┅┅┅❅❅┅┅┅┄┄
لایــڪ و پیشنهـاد به مجله این پست فراموش نشه سپاسگزارم ڪه حمایت می‌کنید🪴
🫶مواد لازم:
🧄 سیر ۲ حبه
ران مرغ ۳ تکه رب انار ۱ ق غ رب گوجه ۱ ق غ🧅 پیاز درشت ۱ عدد رب آلوچه یا رب نارنج ۱-۲ ق غ نمک و فلفل سیاه و قرمز و زردچوبه برنج ۳ پیمانه و زعفران حل شده. نوش جان🩵
#مجله_آشپزی 🫕ble.ir/join/89CNQQsNdj ┄┄┅┅┅❅
❅┅┅┅┄┄لایـ
ـڪ و پیشنهـاد به مجله این پست فراموش نشه سپاسگزارم ڪه حمایت می‌کنید🪴 ۷۱