️یه نکته خیلی مهم که کمتر کسی ساده میگه مامان بدن زن برای بارداری و حتی تعیین جنسیتباید توی یه تعادل خاص باشه
نه خیلی تحت فشارنه پر از استرسنه بینظم از نظر خواب، تغذیه و زمانبندی
خیلی از خانمها سالم هستن،اما بدنشون تو حالت «دفاع» مونده…و بدنِ دفاعی، برای بارداری سالم همکاری نمیکنه
از نظر علمی:وقتی بدن تحت استرس و بینظمی طولانی باشه،هورمونها پیامهای متناقض میفرستنو بدن، اولویت بارداری یا تنظیم جنسیت رو عقب میندازه@mama_mahsa_support
۲مامان قشنگم 🫂وقتی آزمایش نرماله یعنی تو مریض نیستی
اما نرمال بودنهمیشه به معنی آماده بودن نیست…*
مثل این میمونه که ماشین سالمهولی بنزین مناسب، زمان مناسب یا مسیر درست نداره
خیلی از خانمها،بهخاطر ترس، زود میرن سمت درمانهای سنگین و پرهزینه…در حالی کهقبلش فقط باید بدنشون تنظیم میشده، نه تحت فشار قرار میگرفته
پست بعدی یه چکلیست خیلی ساده میدمکه بفهمی بدنت الان کجای مسیره
@mama_mahsa_support
اما نرمال بودنهمیشه به معنی آماده بودن نیست…
*مثل این میمونه که ماشین سالمه
ولی بنزین مناسب، زمان مناسب یا مسیر درست ندارهخیلی از خانمها،بهخاطر ترس، زود میرن سمت درمانهای سنگین و پرهزینه…
در حالی کهقبلش فقط باید بدنشون تنظیم میشده، نه تحت فشار قرار میگرفته پست بعدی یه چکلیست خیلی ساده میدمکه بفهمی بدنت الان کجای مسیره
@mama_mahsa_support
۲
چکلیست «بدنم آمادهست یا نه؟»اگه ۲ تا یا بیشتر از اینا رو داری،یعنی بدنت قبل از اقدام نیاز به آمادهسازی داره
سیکل نامنظم یا دیر و زود خستگی دائمی یا خواب سبک استرس و فکر زیاد اقدام قبلی بدون نتیجه رژیمها و نسخههای اینترنتی عجله برای نتیجه گرفتن اگه خواستی بدونی هر تیک دقیقاً یعنی چی، فقط برای آیدی پشتیبانی بنویس:چکلیست تا مشاوره رایگان رو بهت بدم@mama_mahsa_support۲سلام به روی ماهتون مامانی که چند ماهه منتظره ولی خبری از بچه نشده!!!
خیلیها از من میپرسن: مامامهسا چرا با وجود همه مراقبتها، باردار نمیشم؟!
دوست داشتم بگم تقصیر تو نیست! ولی واقعیت چیز دیگه است...
شاید یه مشکل پنهان داری که هنوز متوجهش نیستی!
مثل مامان نازنین که بعد ۹ ماه تلاش، با یه تغییر ساده تونست بچهدار بشه!
دوست داری بدونی راز موفقیتش چی بود؟!
قلب رو بزن تا بریم بهت بگمم@mama_mahsa
مامانی که چند ماهه منتظره ولی خبری از بچه نشده!!! خیلیها از من میپرسن: مامامهسا چرا با وجود همه مراقبتها، باردار نمیشم؟!دوست داشتم بگم تقصیر تو نیست! ولی واقعیت چیز دیگه است... شاید یه مشکل پنهان داری که هنوز متوجهش نیستی! مثل مامان نازنین که بعد ۹ ماه تلاش، با یه تغییر ساده تونست بچهدار بشه! دوست داری بدونی راز موفقیتش چی بود؟!قلب رو
بزن تا بریم بهت بگمم@mama_mahsa۳ یکی از دلایل اصلی، التهاب خفیف لگن و رحمه که مخفی میمونه و جلوی باروری رو میگیره....🫡️ مامان جون یه دمنوش گیاهی مخصوص به اسمدمنوش بهارنارنج و سنبل الطیب هست که ضد التهاب و آرامبخش طبیعی ایه طرز تهیه:۲ قاشق چایخوری بهارنارنج خشک۱ قاشق چایخوری سنبل الطیب۱ لیوان آب جوش۱۰ دقیقه دم کن، روزی یکبار قبل خواب بنوش
این دمنوش به بهبود جریان خون رحم و کاهش التهاب کمک میکنه
این یکی از راهکار هایی بود که مامان نازنین بهش پی برد و انجام داد
بفرست برای اون مامانی که چند ماهه چشم انتظار نی نیه🥹@mama_mahsa۱۱🥬 کیفیت تخمک از تغذیهت تاثیر میگیره مامان جون!!مامان نازنین وقتی رژیمش رو با افزودن خوراکیهای سرشار از آنتیاکسیدان مثل گردو، توت و زردچوبه تقویت کرد..
تخمکهاش بهتر شد و بعد ۲ ماه باردار شد!
از مصرف زیاد قند و فستفود بپرهیز مامان قشنگم! اگه دوست داری ترکیب معجون انرژیزا بارداری رو هم برات بزارم، بزار@mama_mahsa
۱۱
معجون مخصوص باروری:۲ قاشق عسل طبیعی
۱ قاشق پودر بادام یا گردو
نصف قاشق چایخوری زردچوبه
کمی دارچین
۱ لیوان شیر گرم (یا شیر بادام)
همه مواد رو مخلوط کن و هر روز صبح ناشتا میل کن مامان قشنگم
این معجون باعث بهبود گردش خون، افزایش انرژی و کیفیت تخمک میشه
بفرست برای مامانی که در حال اقدام به بارداریه@mama_mahsa
۲ تخمدان هات باهات حرف میزنن...وقتی التهاب بالا میره، یعنی یه جای سبک زندگی ات میلنگه!!استرس، تغذیه پر از قند و چربی، خواب کم… همهش میتونه تخمکگذاری رو مختل کنه
آرومآروم سبک زندگیتو اصلاح کن، تخمدونات خودشون راه میفتن مامان جان 🩺۲ استرس و خواب ناکافی قاتل آرامش و تخمکگذاری سالمن!! روزی ۱۰ دقیقه مدیتیشن یا نفس عمیق کمک میکنه استرس کم بشه موبایل رو ۲ ساعت قبل خواب خاموش کن و محیط خوابت رو تاریک و خنک نگه دارتجربه مامان نازنین: با همین روشها خوابش بهتر شد و تخمکگذاری منظمتر!
@mama_mahsa
۲
پس مامان عزیزم، هرچند بارداری پیچیدهست، اما با این روشها میتونی تاثیرات منفی رو کم کنی و به خواستهات نزدیکتر بشی!🥹
برای مشاوره کامل بارداری، میتونی پیام بدی تا با توجه به شرایط بدنی خودت راهنمایی ات کنم
منتظرتم@mama_mahsa
برای مشاوره کامل بارداری، میتونی پیام بدی تا با توجه به شرایط بدنی خودت راهنمایی ات کنممنتظرتم
@mama_mahsa۳