چهار تا مکملی که من همیشه به بیمارام میدم برای سندرم پیش از قاعدگی و معجزه میکنه
ویتامین b1 300mg : کاهش افسردگی و افزایش انرژی
ویتامین b6 : بهبود خلق و خو و بهبود تهوع و درد معده و افزایش انرژی️
منیزیم: کاهش افسردگی ، تنظیم خواب و افزایش کیفیت خواب ، کاهش درد های قاعدگی ، کاهش سر درد و درد های عضلانی
کلسیم: کاهش سردرد، کمردرد، پادرد، افسردگی، تحریک پذیری
#pms #سندرم_پیش_از_قاعدگی #مکمل
@parisaanbardar ble.ir/join/7xQWuwnGc4ble.ir/join/7xQWuwnGc4
ویتامین b1 300mg : کاهش افسردگی و افزایش انرژی
ویتامین b6 : بهبود خلق و خو و بهبود تهوع و درد معده و افزایش انرژی
️منیزیم: کاهش افسردگی ، تنظیم خواب و افزایش کیفیت خواب ، کاهش درد های قاعدگی ، کاهش سر درد و درد های عضلانی
کلسیم: کاهش سردرد، کمردرد، پادرد، افسردگی، تحریک پذیری
#pms #سندرم_پیش_از_قاعدگی #مکمل
@parisaanbardar ble.ir/join/7xQWuwnGc4ble.ir/join/7xQWuwnGc4
۱۱نکتش اینه که اینها رو اگر فقط قبل پریود استفاده کنید هیچ تاثیری نداره
باید هر روز روزی یک عدد مصرف کنید
ble.ir/join/7xQWuwnGc4ble.ir/join/7xQWuwnGc4
باید هر روز روزی یک عدد مصرف کنید
ble.ir/join/7xQWuwnGc4ble.ir/join/7xQWuwnGc4
۱و یک چیزی دیگه که خیلی کمکتون میکنه مدیتیشن و ورزش سبکه (مثل یوگا یا پیاده روی )
ble.ir/join/7xQWuwnGc4ble.ir/join/7xQWuwnGc4
ble.ir/join/7xQWuwnGc4ble.ir/join/7xQWuwnGc4
۲۱۱مطب زنان و مامایی پریسا انباردار(عفونت ،hpv ،بارداری، ناباروری و…)
چهار تا مکملی که من همیشه به بیمارام میدم برای سندرم پیش از قاعدگی و معجزه میکنه ویتامین b1 300mg : کاهش افسردگی و افزایش انرژی ویتامین b6 : بهبود خلق و خو و بهبود تهوع و درد معده و افزایش انرژی ️ منیزیم: کاهش افسردگی ، تنظیم خواب و افزایش کیفیت خواب ، کاهش درد های قاعدگی ، کاهش سر درد و درد های عضلانی کلسیم: کاهش سردرد، کمردرد، پادرد، افسردگی، تحریک پذیری #pms #سندرم_پیش_از_قاعدگی #مکمل @parisaanbardar ble.ir/join/7xQWuwnGc4 ble.ir/join/7xQWuwnGc4
ویتامین b1 300mg : کاهش افسردگی و افزایش انرژی ویتامین b6 : بهبود خلق و خو و بهبود تهوع و درد معده و افزایش انرژی ️ منیزیم: کاهش افسردگی ، تنظیم خواب و افزایش کیفیت خواب ، کاهش درد های قاعدگی ، کاهش سر درد و درد های عضلانی کلسیم: کاهش سردرد، کمردرد، پادرد، افسردگی، تحریک پذیری #pms #سندرم_پیش_از_قاعدگی #مکمل @parisaanbardar ble.ir/join/7xQWuwnGc4 ble.ir/join/7xQWuwnGc4این مکمل هارو حتی اگر قرص های جلوگیری یا هورمونی میخورید و اذیتتون میکنه ( مثل ال دی ، مارولین ، دروسبلا و...) میتونید مصرف کنید عوارض رو کم میکنه
تهوع و خلق و خو رو خیلی بهتر میکنه
ble.ir/join/7xQWuwnGc4
تهوع و خلق و خو رو خیلی بهتر میکنه
ble.ir/join/7xQWuwnGc4
۱
اگر تک پارتنر نیستی یا زود به زود پارتنر عوض میکنی تست hpv بده
اگر عفونتت هی برمیگرده ، تست hpv بده🦠
اگر زخم دهانه رحمت خوب نمیشه تست hpv بده🦠
اگر موقع رابطه خونریزی داری تست hpv بده🩸
حتی اگر هیچ علامتی نداری حداقل ۲سال یکبار تست hpv بده️
#hpv
ادمین: @parisaanbardar
ble.ir/join/7xQWuwnGc4ble.ir/join/7xQWuwnGc4
اگر عفونتت هی برمیگرده ، تست hpv بده🦠
اگر زخم دهانه رحمت خوب نمیشه تست hpv بده🦠
اگر موقع رابطه خونریزی داری تست hpv بده🩸
حتی اگر هیچ علامتی نداری حداقل ۲سال یکبار تست hpv بده
️#hpv
ادمین: @parisaanbardar
ble.ir/join/7xQWuwnGc4ble.ir/join/7xQWuwnGc4
۱۱میدونم گرونه ، میدونم از معاینه بدت میاد ، میدونم از جوابش میترسی 🫣
ولی شایع شده و خیلی وقتها هیچ علامتی نداره
۹۰درصد سرطان های دهانه رحم عاملش ویروس زگیل تناسلیه🦠
و ۷۰درصد آدمها حداقل یکبار در طول زندگیشون بهش مبتلا میشن
#hpv
ble.ir/join/7xQWuwnGc4ble.ir/join/7xQWuwnGc4
ولی شایع شده و خیلی وقتها هیچ علامتی نداره
۹۰درصد سرطان های دهانه رحم عاملش ویروس زگیل تناسلیه🦠
و ۷۰درصد آدمها حداقل یکبار در طول زندگیشون بهش مبتلا میشن
#hpv
ble.ir/join/7xQWuwnGc4ble.ir/join/7xQWuwnGc4
۱
با این لباسای قشنگشون از سیستان بلوچستان اومده بودن پیشم
یکی از قشنگ ترین قسمت های شغلم اینه که از شهرای مختلف میاین پیشم و باهاتون هم صحبت میشم
ble.ir/join/7xQWuwnGc4
یکی از قشنگ ترین قسمت های شغلم اینه که از شهرای مختلف میاین پیشم و باهاتون هم صحبت میشم
ble.ir/join/7xQWuwnGc4
۵۱دوستای خوبم مثل اینکه قراره اینترنت ها وصل شه پیج اینستاگراممون رو داشته باشین @mamaiigramاحتمالا بزودی اگر اینترنت وصل بشه یک چنل تلگرام هم راه اندازی میکنم و آدرسش رو بهتون میدم
۰۹۳۳۶۳۳۳۱۸۸ شماره تماس جهت وقت دهی
۰۹۳۳۶۳۳۳۱۸۸ شماره تماس جهت وقت دهی
۱