#سوالسلام من ۳۳سالمه و ۳ساله آی یو دی دارم و ۳تا زایمان داشتم وضخامت رحم دارم ودوران قاعدگی خونریزی زیادی دارم علتش چیه؟ از آی یو دی هستش یا از اختلال هورمون ؟چه جوری درمان کنم ؟
پاسخ
سلام بانو ممکنه هر کدوم باشند میتونین میرنا ای یو دی استفاده کنین اگر دکتر تون صلاح بدانند.
پاسخ
سلام بانو ممکنه هر کدوم باشند میتونین میرنا ای یو دی استفاده کنین اگر دکتر تون صلاح بدانند.
میوه ای که میل جنسی زنان را افزایش میدهد
➤ اخیراً دانشمندان به یکی دیگر از فواید سیب پی برده اند، به عقیده آنها زنانی که روزانه و به صورتی منظم یک یا دو سیب می خورند نسبت به زنانی که سیب جایگاه مشخصی در رژیم غذایی آنها ندارد رابطه جنسی با کیفیتی بهتر را تجربه می کنند.
➤ اخیراً دانشمندان به یکی دیگر از فواید سیب پی برده اند، به عقیده آنها زنانی که روزانه و به صورتی منظم یک یا دو سیب می خورند نسبت به زنانی که سیب جایگاه مشخصی در رژیم غذایی آنها ندارد رابطه جنسی با کیفیتی بهتر را تجربه می کنند.
قرص هاى #اورژانسى ضد باردارى می توانند حتى تا 3 روز بعد از رابطه جنسی استفاده شوند ولی اگر تا 24 ساعت بعد از رابطه مصرف شوند، #بیشترین اثر را خواهند داشت.دمنوش زنجبیل
درد های قاعدگی از جمله درد های آشنا برای همه خانم ها مخصوصا در نوجوانی است.ازجمله موادی که می تواند این درد را تسکین دهد دمنوش زنجبیل است.
برای تهیه آن یک تکه از زنجبیل، ترجیحا تازه را در یک لیوان آب درون کتری قرار دهید اجازه دهید آب به جوش آید و ۵ دقیقه بجوشد اکنون دمنوش شما آماده است.
برای بهترشدن طعم آن می توانید از نبات، عسل و آبلیمو استفاده کنید.
درد های قاعدگی از جمله درد های آشنا برای همه خانم ها مخصوصا در نوجوانی است.ازجمله موادی که می تواند این درد را تسکین دهد دمنوش زنجبیل است.
برای تهیه آن یک تکه از زنجبیل، ترجیحا تازه را در یک لیوان آب درون کتری قرار دهید اجازه دهید آب به جوش آید و ۵ دقیقه بجوشد اکنون دمنوش شما آماده است.برای بهترشدن طعم آن می توانید از نبات، عسل و آبلیمو استفاده کنید.
انیمیشن تبدیل سلول به جنین ، فتبارک الله احسن الخالقین
ماستالژیا یا درد های پستانیدرحدود 70_80درصد خانم ها در زندگی خود درد شدید پستان را تجربه میکنند.15درصد از بیماران درد پستان را با شدتی که بر سبک زندگی انها تاثیر گذار بوده ونیازمند مداخله ودرمان میباشد تجربه می کنند.️انواع دردهای پستانی:️سیکلیک️غیر سیکلیک️خارج پستانیسیکلیک: این نوع درد در زمان نیمه دوم سیکلهای ماهیانه خانم ها است وهمراه با:احتقاندردسوزشسنگینیحساسیتدر پستان ها میباشد.️این دردها دوطرفه بوده است.️درحدود 7 روز طول ممکنه بکشدبیشترین شیوع ان در دهه های سوم وچهارم عمر ومسیول دوسوم تمامی درد های پستانی است.دردهای غیر سیکلیک:️غیر وابسته به سیکل قاعدگی است همراه با درد وسوزش️منقطع یا مداوم است️معمولا یک طرفه️شیوع در دهه پنجم وچهارم زندگی استدردهای خارج پستانی:منشا درد:دیواره های عضلانی قفسه سینهدنده هاهرپس زوستررتیکولوپاتی هاشکستگی دنده هاکوستوکندریتدرمان ها:مهمترین چیز اینه که خانم ها باید این اطمینان رو داشته باشند اکثر دردها نشانه بد خیمی نیستدرمان دارویی:داروهای تعدیل هورمونی و مسکن هاتغذیه:کاهش دریافت چربیکاهش مصرف چای ،قهوهکاهش مصرف شکلاتکاهش مصرف ادویه جات مثل فلفلعدم مصرف فسفوتهانکته:رعایت اینا در دوره های عادت تغییر سبک زندگی:ترک سیگار انجام ورزش روزانه کاهش استرس نکته ای که هست بهتره اگه دردی در پستان دارید ابتدا نوع ان مشخص شود تا براساس آن درمان ها صورت بگیرد #درمان #فیبروکیستیک پستاناگر چه درمان پستان های فیبروکیستیک بنابر شرایط افراد مختلف، متفاوت است ولی به طور کلی در درمان تغییرات فیبروکیستیک به دو موضوع توجه ویژه میشود.
1. کنترل درد2. تصحیح اختلات هورمونی #کنترل #درد:شدت درد و همچنین طول دورهای که درد وجود دارد در افراد مختلف متفاوت است. به عنوان مثال در شرایطی که تنها احساس پری و سنگینی و درد خفیف در پستان به ویژه در نزدیکی شروع عادت ماهیانه وجود دارد،درمان متفاوتی از شرایطی دارد که در آن درد به حدی شدید است که با فعالیت های روزمره منافات داردو یا درد تقریبا در تمام طول ماه حس می شود. بر اساس این تفاوتها، نوع درمان هم متفاوت خواهد بود. موارد زیر در کنترل درد این بیماران مفید است استفاده از کرستهایی که حمایت مناسبی از پستان داشته باشند( مانند کرست های ورزشی) و پوشیدن این نوع لباس حتی در طول شب می تواند در کاهش درد موثر باشد. استفاده از مسکنها شامل استامینوفن و یا داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAID) مانند ژلوفن و ناپروکسن به صورت دوره ای (مثلا از 6 روز قبل از شروع عادت ماهیانه تا 3 روز بعد از شروع آن) در بسیاری از خانمها مفید است. مصرف ویتامینها مانند: ویتامین C، A ،B6 و به ویژه ویتامین E میتواند در بسیاری از خانمها با کاهش درد ناشی از پستانهای فیبروکیستیک همراه میباشد. نکته ی مهم اینجاست که این داروها اگرچه نام ویتامین دارند اما مصرف بی رویه ی آن برای بدن مضر است. به عنوان مثال دوز مصرفی #ویتامینE400 میلی گرم (برای طولانی مدت) #تنها #2 بار در هفته است . از طرفی مصرف بیرویه ی این ویتامینها در دوران بارداری ممنوع است. بنابراین این نوع درمان در خانم های باردار یا خانمهایی که قصد بارداری دارند باید با احتیاط انجام شود.* گروه دیگری از ترکیبات دارویی با پایه ی گیاهی وجود دارد که در کنترل درد پستانهای فیبروکیستیک موثر است. معروف ترین آنها قرصهای برگرفته از روغن گل مغربی یاPrimrose evening oil است. این ترکیب که حاوی برخی از اسیدهای چرب است در کنترل درد میتواند موثر باشد. این دارو ها نیز در دوران بارداری و شیر دهی نباید مصرف شوند.تنظیم هورمونی:یکی از مواردی که در ایجاد تغییرات فیبروکیستیک در پستان می تواند موثر باشد، اختلالات ناشی از اثر هورمونهای مختلف (از جمله استروژن و پروژسترون تولید شده از تخمدان) بر روی سلولهای شیرساز پستان است. در برخی از افراد دارای این شرایط، نامنظمی در سیکلهای ماهیانه هم وجود دارد.در این افراد اصلاح این نامنظمی که در واقع اصلاح سطح هورمونهای خونی است میتواند به بهبود شرایط فیبروکیستیک منجر شود. مصرف این داروها به هیچ عنوان نباید سرخود باشد چرا که این داروها خــــود می توانند باعث بدتر شدن شرایط فیبروکیستیک بشوند.سایر اختلالات هورمونی مانند دیابت یا مشکلات تیروئید هم می تواند همراه با وجود تغییرات فیبروکیستیک باشند. در این موارد با اصلاح این مشکلات هورمونی، علائم پستانها هم ممکن است رفع شوند.برخی مطالعات مصرف داروهای ضد استروژنی( تاموکسیفن) و ضد آندروژنیک (دانازول) را در درمان وضعیت فیبروکیستیک مطرح کرده اند. با توجه به عوارض جانبی این داروها، مصرف آنها به عنوان خط آخر درمان در خانم هایی با دردهای دائمی و شدت زیاد مطرح می شود. باید توجه داشت که هیچیک از این دارو ها را نمی توان سر خود و یا به مدت طولانی مصرف نمود زیرا عوارض این دارو ها در دراز مدت از تحمل فیبروکیستیک به مراتب بد تر است.توصیه هایی که در بهبود علائم بیماری فیبروکیستیک موثر است:- انجام منظم ورزش (به ویژه ورزشهای هوازی مانند پیاده روی، شنا)- داشتن رژیم غذایی کم چرب- داشتن رژیم غذایی کم کافئین (کافئین در قهوه، چای، شکلات به میزان زیاد وجود دارد.)- مصرف گوشت ماهی حداقل 2 بار در هفته- استفاده از کرستهای ورزشی که به طور کامل اطراف پستانها را می گیرد.- استفاده از دوش یا کمپرس گرم روی پستانها