https://chat.whatsapp.com/CLNo29v1WOP8YtZqONzy3m?s=cl&p=a&ilr=1&amv=3لینک واتساپ گروه من برتر
۴دوستان عزیزم فردا ۸:۳۰ میبینم روی ماهتون رو
۶میدان عدالت دکه روبه روی پاساژ ولیعصر بغل دکه یه در ورودی داره وارد شدید دست چپ دومین بلوک e2 طبقه سوم واحد۱۴
۷دوستانی که تشریف میارن روی دیدگاه همین پیام اعلام کنن لطفا
۳سوگ مبهمبعضی چیزها را از دست میدهی بی آنکه کسی بمیرد.دوستی که رفت و رابطهتان، بی آنکه کسی اعلامش کند، تمام شد.پدری که هنوز هست، اما آن پدری که میشناختی، سالهاست نیست.شهری که هنوز روی نقشه است، اما آن شهری که در آن بزرگ شدی، دیگر وجود ندارد.پائولین باس، در ۱۹۹۹، به این نوع از دست دادن نامی داد: سوگ مبهم.دو ویژگی دارد.پایان مشخصی ندارد. و جامعه، آن را به رسمیت نمیشناسد.برای مرگ، مراسمی هست. جمعی هست. کسی میآید و میگوید تسلیت.برای سوگ مبهم، هیچکدام نیست. تو، در سکوت، سوگواری میکنی، و اطرافیانت حتی نمیدانند که تو در سوگی.و بدتر از آن: خودت هم نمیدانی.فکر میکنی حالت بد است. فکر میکنی خستهای. فکر میکنی چیزی در تو خراب شده.در حالی که تو، فقط، در سوگی که نامی ندارد.
باس چیز مهم دیگری هم گفت.راه عبور از سوگ مبهم، «تمام کردن» آن نیست.راه عبور، یاد گرفتن نگهداشتن دو حقیقت متناقض، همزمان، است.او هست. و او نیست.من امید دارم. و من سوگوارم.این رابطه زنده است. و این رابطه تمام شده.ذهن ما، بهطور طبیعی، از تناقض فرار میکند. میخواهد یکی را انتخاب کند و خیالش راحت شود.اما در سوگ مبهم، انتخاب یکی، همان چیزی است که تو را گیر میاندازد.اگر بگویی «او هست»، انکار میکنی.اگر بگویی «او نیست»، خیانت میکنی.سلامت، در نگهداشتن هر دو است.
اگر سالهاست چیزی در تو تمام نشده و خودت را بابتش سرزنش میکنی، شاید لازم باشد سرزنش را کنار بگذاری.بعضی سوگها ساخته نشدهاند که تمام شوند.ساخته شدهاند که با آنها، زندگی کنیم.
اگر درگیر چنین سوگ هستی کنارتم تا اول به شناختش برسی وازش عبور کنی
Mahnaz.relationship.coach
باس چیز مهم دیگری هم گفت.راه عبور از سوگ مبهم، «تمام کردن» آن نیست.راه عبور، یاد گرفتن نگهداشتن دو حقیقت متناقض، همزمان، است.او هست. و او نیست.من امید دارم. و من سوگوارم.این رابطه زنده است. و این رابطه تمام شده.ذهن ما، بهطور طبیعی، از تناقض فرار میکند. میخواهد یکی را انتخاب کند و خیالش راحت شود.اما در سوگ مبهم، انتخاب یکی، همان چیزی است که تو را گیر میاندازد.اگر بگویی «او هست»، انکار میکنی.اگر بگویی «او نیست»، خیانت میکنی.سلامت، در نگهداشتن هر دو است.
اگر سالهاست چیزی در تو تمام نشده و خودت را بابتش سرزنش میکنی، شاید لازم باشد سرزنش را کنار بگذاری.بعضی سوگها ساخته نشدهاند که تمام شوند.ساخته شدهاند که با آنها، زندگی کنیم.
اگر درگیر چنین سوگ هستی کنارتم تا اول به شناختش برسی وازش عبور کنی
Mahnaz.relationship.coach۹چرا گاهی آرامش را با بیعلاقگی اشتباه میگیریم؟گاهی در شروع یک رابطه، هیجان زیاد را با عشق اشتباه میگیریم؛ پیامهای مداوم، دلتنگی شدید، نگرانی از دست دادن و بالا و پایینهای عاطفی.اما با شکلگیری یک رابطه سالم، این هیجان اولیه معمولاً کاهش پیدا میکند و جای خود را به امنیت، اعتماد و آرامش میدهد.اینجاست که ممکن است با خودمان بگوییم:«دیگه مثل قبل هیجان ندارم؛ نکنه دوستش ندارم؟»در حالی که آرامتر شدن رابطه لزوماً به معنای کاهش عشق نیست. گاهی نشانه این است که رابطه از مرحله هیجان اولیه وارد مرحله صمیمیت و دلبستگی عمیقتر شده است.
هیجان زیاد ≠ عشق عمیق آرامش ≠ بیعلاقگیمعیار مهمتر این است که در کنار این آرامش، آیا هنوز احترام، علاقه، صمیمیت، تمایل به شناخت یکدیگر و تعهد وجود دارد؟رابطه سالم قرار نیست همیشه قلبت را به تپش بیندازد؛ گاهی قرار است سیستم عصبیات را آرام کند. Mahnaz.relationship.ciach۱۰سلام دوستان عزیزم بزودی جلسات رایگان رو در مرکز فنی و حرفه ای برگزار میکنم که محدودیت جا نداشته باشیم اگر عزیزی رو هم میشناسین که تو گروه نیست اعلام کنید
۱۳۱