اینجا جمع رکابزنهای پرانرژی و عاشق مسیرهای تازه و حالِ خوبه! ما کنار هم دربارهی این چیزها گپ میزنیم و همراهیم:
مسیرهای شهری و بینشهری دوچرخهسواری طبیعت و مسیرهای کوهستانی سبک نکات فنی، تعمیرات ساده و ارتقای دوچرخه به اشتراکگذاری عکسها، تجربهها و خاطرات رکابزنیفرقی نمیکنه تازهکار باشی یا حرفهای؛ اینجا بهترین جا برای پیدا کردن همسفرهای باحال و باانرژهست!
تورهای دوچرخهسواری گروهی ما با مسیرهای جذاب و فضای دوستانه، همیشه پر از انرژی مثبته.
اطلاعیه برنامه سهشنبه ۲ تیردوستان عزیز، برنامه دوچرخهسواری دورهمی ما به شرح زیر برگزار میشه:
مسیر: ابتدا باهنر تا ملکآباد و بالعکس ساعت شروع: ۲۰:۰۰(لطفاً توجه داشته باشید که تیم نهایتاً ۵ تا ۱۰ دقیقه برای دوستان منتظر میمونه و بعد رکابزنی رو آغاز میکنیم).
جهت هماهنگی:عزیزانی که قصد همراهی دارن، لطفاً به پیوی مدیر گروه مراجعه کنن:
(Yuhanna) 09153219535 (Mostafa) 09333096023 (Mozhgan) 09353178630منتظرتون هستیم تا کنار هم یه رکابزنی پرانرژی و خاطرهساز داشته باشیم!
۱کانال مارکو سفر اینجا جمع رکابزنهای پرانرژی و عاشق مسیرهای تازه و حالِ خوبه! ما کنار هم دربارهی این چیزها گپ میزنیم و همراهیم: مسیرهای شهری و بینشهری دوچرخهسواری طبیعت و مسیرهای کوهستانی سبک نکات فنی، تعمیرات ساده و ارتقای دوچرخه به اشتراکگذاری عکسها، تجربهها و خاطرات رکابزنی فرقی نمیکنه تازهکار باشی یا حرفهای؛ اینجا بهترین جا برای پیدا کردن همسفرهای باحال و باانرژهست! تورهای دوچرخهسواری گروهی ما با مسیرهای جذاب و فضای دوستانه، همیشه پر از انرژی مثبته. اطلاعیه برنامه سهشنبه ۲ تیر دوستان عزیز، برنامه دوچرخهسواری دورهمی ما به شرح زیر برگزار میشه: مسیر: ابتدا باهنر تا ملکآباد و بالعکس ساعت شروع: ۲۰:۰۰ (لطفاً توجه داشته باشید که تیم نهایتاً ۵ تا ۱۰ دقیقه برای دوستان منتظر میمونه و بعد رکابزنی رو آغاز میکنیم). جهت هماهنگی: عزیزانی که قصد همراهی دارن، لطفاً به پیوی مدیر گروه مراجعه کنن: (Yuhanna) 09153219535 (Mostafa) 09333096023 (Mozhgan) 09353178630 منتظرتون هستیم تا کنار هم یه رکابزنی پرانرژی و خاطرهساز داشته باشیم!
اینجا جمع رکابزنهای پرانرژی و عاشق مسیرهای تازه و حالِ خوبه! ما کنار هم دربارهی این چیزها گپ میزنیم و همراهیم: مسیرهای شهری و بینشهری دوچرخهسواری طبیعت و مسیرهای کوهستانی سبک نکات فنی، تعمیرات ساده و ارتقای دوچرخه به اشتراکگذاری عکسها، تجربهها و خاطرات رکابزنی فرقی نمیکنه تازهکار باشی یا حرفهای؛ اینجا بهترین جا برای پیدا کردن همسفرهای باحال و باانرژهست! تورهای دوچرخهسواری گروهی ما با مسیرهای جذاب و فضای دوستانه، همیشه پر از انرژی مثبته. اطلاعیه برنامه سهشنبه ۲ تیر دوستان عزیز، برنامه دوچرخهسواری دورهمی ما به شرح زیر برگزار میشه: مسیر: ابتدا باهنر تا ملکآباد و بالعکس ساعت شروع: ۲۰:۰۰ (لطفاً توجه داشته باشید که تیم نهایتاً ۵ تا ۱۰ دقیقه برای دوستان منتظر میمونه و بعد رکابزنی رو آغاز میکنیم). جهت هماهنگی: عزیزانی که قصد همراهی دارن، لطفاً به پیوی مدیر گروه مراجعه کنن: (Yuhanna) 09153219535 (Mostafa) 09333096023 (Mozhgan) 09353178630 منتظرتون هستیم تا کنار هم یه رکابزنی پرانرژی و خاطرهساز داشته باشیم! توجه: در صورت عدم هماهنگی در پیوی، مسئولیتی نداشته و پاسخگو نخواهیم بودبازارسال شده از
سلام به رفقای همیشه در صحنه مارکو سفر!
بعد از حال و هوای «گلستون»، امشب یه دورهمی دلی و خودمونی داریم برای اینکه خستگی در کنیم و دور هم باشیم.
«پشتبند گلستون»
یک شبنشینی صمیمی، بدون تشریفات، فقط جمعِ دوستانه ما!
زمان: امشب، ساعت ۲۱:۰۰ (۹ شب)
مکان: امام رضای ۲۴
هزینه: رایگان
نکته مهم دورهمی:
این یک برنامه کاملاً آزاده؛ هر کسی هر چیزی (تنقلات، نوشیدنی، میوه یا خوراکی مورد علاقهاش) رو دوست داره با خودش بیاره تا دور هم بساطمون رو پهن کنیم و کلی خوش بگذرونیم.
جهت هماهنگی:
عزیزانی که قصد همراهی دارن، لطفاً قبل از حضور به مدیران اطلاع بدن؛ در غیر این صورت ممکنه پاسخگو نباشیم.
Yuhanna 09153219535
Mostafa 09333096023
Mozhgan 09353178630
فقط قدم رنجه کنید و بیاید که جای همهتون خالیه!
🥳🥳
منتظرتون هستیم!
بعد از حال و هوای «گلستون»، امشب یه دورهمی دلی و خودمونی داریم برای اینکه خستگی در کنیم و دور هم باشیم.
«پشتبند گلستون»
یک شبنشینی صمیمی، بدون تشریفات، فقط جمعِ دوستانه ما!
زمان: امشب، ساعت ۲۱:۰۰ (۹ شب) مکان: امام رضای ۲۴ هزینه: رایگان نکته مهم دورهمی:این یک برنامه کاملاً آزاده؛ هر کسی هر چیزی (تنقلات، نوشیدنی، میوه یا خوراکی مورد علاقهاش) رو دوست داره با خودش بیاره تا دور هم بساطمون رو پهن کنیم و کلی خوش بگذرونیم.
جهت هماهنگی:عزیزانی که قصد همراهی دارن، لطفاً قبل از حضور به مدیران اطلاع بدن؛ در غیر این صورت ممکنه پاسخگو نباشیم.
Yuhanna 09153219535 Mostafa 09333096023 Mozhgan 09353178630فقط قدم رنجه کنید و بیاید که جای همهتون خالیه!
🥳🥳منتظرتون هستیم!
بازارسال شده از
اینجا جمع رکابزنهای پرانرژی و عاشق مسیرهای تازه و حالِ خوبه! ما کنار هم دربارهی این چیزها گپ میزنیم و همراهیم:
مسیرهای شهری و بینشهری دوچرخهسواری طبیعت و مسیرهای کوهستانی سبک نکات فنی، تعمیرات ساده و ارتقای دوچرخه به اشتراکگذاری عکسها، تجربهها و خاطرات رکابزنیفرقی نمیکنه تازهکار باشی یا حرفهای؛ اینجا بهترین جا برای پیدا کردن همسفرهای باحال و باانرژهست!
تورهای دوچرخهسواری گروهی ما با مسیرهای جذاب و فضای دوستانه، همیشه پر از انرژی مثبته.
اطلاعیه برنامه سهشنبه 8 تیردوستان عزیز، برنامه دوچرخهسواری دورهمی ما به شرح زیر برگزار میشه:
مسیر: ابتدا باهنر تا ملکآباد و بالعکس ساعت شروع: ۲۰:۰۰(لطفاً توجه داشته باشید که تیم نهایتاً ۵ تا ۱۰ دقیقه برای دوستان منتظر میمونه و بعد رکابزنی رو آغاز میکنیم).
جهت هماهنگی:عزیزانی که قصد همراهی دارن، لطفاً به پیوی مدیر گروه مراجعه کنن:
(Yuhanna) 09153219535 (Mostafa) 09333096023 (Mozhgan) 09353178630منتظرتون هستیم تا کنار هم یه رکابزنی پرانرژی و خاطرهساز داشته باشیم!
بازارسال شده از
اینجا جمع رکابزنهای پرانرژی و عاشق مسیرهای تازه و حالِ خوبه! ما کنار هم دربارهی این چیزها گپ میزنیم و همراهیم:
مسیرهای شهری و بینشهری دوچرخهسواری طبیعت و مسیرهای کوهستانی سبک نکات فنی، تعمیرات ساده و ارتقای دوچرخه به اشتراکگذاری عکسها، تجربهها و خاطرات رکابزنیفرقی نمیکنه تازهکار باشی یا حرفهای؛ اینجا بهترین جا برای پیدا کردن همسفرهای باحال و باانرژهست! تورهای دوچرخهسواری گروهی ما با مسیرهای جذاب و فضای دوستانه، همیشه پر از انرژی مثبته.
اطلاعیه برنامه سهشنبه ۲۳ تیردوستان عزیز، برنامه دوچرخهسواری دورهمی ما به شرح زیر برگزار میشه:
مسیر: ابتدا باهنر تا ملکآباد و بالعکس ساعت شروع: ۲۰:۰۰(لطفاً توجه داشته باشید که تیم نهایتاً ۵ تا ۱۰ دقیقه برای دوستان منتظر میمونه و بعد رکابزنی رو آغاز میکنیم).
جهت هماهنگی:عزیزانی که قصد همراهی دارن، لطفاً به پیوی مدیر گروه مراجعه کنن:
(Yuhanna) 09153219535 (Mostafa) 09333096023 (Mozhgan) 09353178630منتظرتون هستیم تا کنار هم یه رکابزنی پرانرژی و خاطرهساز داشته باشیم!
بازارسال شده از
سلام به رفقای همیشه در صحنه مارکو سفر!
این بار قراره یه دورهمی خاصتر و پرهیجانتر داشته باشیم؛ ترکیبی از رفاقت، خنده، بازیهای گروهی، رقابت سالم و کلی حال خوب!
«دورهمی ویژه مارکو سفر»
یک شب بهیادموندنی، صمیمی و پرانرژی در کنار دوستان مارکو سفر، همراه با بازیهای گروهی و کلی جایزه جذاب!
زمان: جمعه ۲۶ تیر، از ساعت ۱۹:۰۰ الی ۲۳:۰۰
مکان: محدوده سمت طرقبه
هزینه: ۶۰۰ هزار تومان
برنامه ویژه:
در این دورهمی، بازیهای گروهی هیجانانگیز داریم و کلی جایزه ارزنده نقدی و غیرنقدی برای شرکتکنندهها در نظر گرفته شده.
پذیرایی:
شام و انواع نوشیدنی برای شما عزیزان آماده شده تا یک شب خوشمزه، شاد و خاطرهساز کنار هم داشته باشیم.
جهت هماهنگی:
عزیزانی که قصد همراهی دارن، لطفاً قبل از حضور به مدیران اطلاع بدن؛ در غیر این صورت ممکنه پاسخگو نباشیم.
Yuhanna 09153219535
Mostafa 09333096023
Mozhgan 09353178630
فقط قدم رنجه کنید و بیاید که جای همهتون خالیه!
🥳🥳
منتظرتون هستیم برای یه شب پر از هیجان، رفاقت، بازی و خاطره!
این بار قراره یه دورهمی خاصتر و پرهیجانتر داشته باشیم؛ ترکیبی از رفاقت، خنده، بازیهای گروهی، رقابت سالم و کلی حال خوب!
«دورهمی ویژه مارکو سفر»
یک شب بهیادموندنی، صمیمی و پرانرژی در کنار دوستان مارکو سفر، همراه با بازیهای گروهی و کلی جایزه جذاب!
زمان: جمعه ۲۶ تیر، از ساعت ۱۹:۰۰ الی ۲۳:۰۰ مکان: محدوده سمت طرقبه هزینه: ۶۰۰ هزار تومان برنامه ویژه:در این دورهمی، بازیهای گروهی هیجانانگیز داریم و کلی جایزه ارزنده نقدی و غیرنقدی برای شرکتکنندهها در نظر گرفته شده.
پذیرایی:شام و انواع نوشیدنی برای شما عزیزان آماده شده تا یک شب خوشمزه، شاد و خاطرهساز کنار هم داشته باشیم.
جهت هماهنگی:عزیزانی که قصد همراهی دارن، لطفاً قبل از حضور به مدیران اطلاع بدن؛ در غیر این صورت ممکنه پاسخگو نباشیم.
Yuhanna 09153219535 Mostafa 09333096023 Mozhgan 09353178630فقط قدم رنجه کنید و بیاید که جای همهتون خالیه!
🥳🥳منتظرتون هستیم برای یه شب پر از هیجان، رفاقت، بازی و خاطره!
بازارسال شده از
*نرمش صبحگاهی در پارک ملت روز و تاریخ: یک شنبه 28 تیر روزت رو با انرژی و حال خوب شروع کن!
محل: پارک ملت – کنار پل عابر پیاده سجاد *ساعت شروع:۶:30 صبح مدت زمان: حدود ۴۵ دقیقه هزینه: رایگان برنامه شامل: • گرمکردن سبک
• حرکات کششی
• تنفس عمیق و ریلکسیشن
• چند تمرین انرژیبخش برای شروع روز
مناسب همه سنین – بدون نیاز به آمادگی خاص پیشنهاد: یک بطری آب و شکلات همراه داشته باشید 🫶 فضای دوستانه، سالم و پرانرژی
توجه: حداکثر ۱۰ دقیقه بعد از زمان اعلام شده منتظر دوستان میمانیم و سپس برنامه شروع خواهد شد. لطفاً حتماً قبل از حضور، اعلام حضور خود را در پیوی مدیران ارسال کنید.در غیر این صورت ممکن است پاسخگو نباشیم.
مصطفی : 09333096023 یوحنا* : 09153219535 اگر دوست داری صبح رو با حال خوب شروع کنی، منتظرتم! #نرمش_صبحگاهی #نرمش #ورزش #ورزش_صبحگاهی
بازارسال شده از
سلام به رفقای همیشه در صحنه مارکو سفر!
این بار قراره کنار هم یک شب متفاوت، پرانرژی و بهیادموندنی رو تجربه کنیم؛ شبی پر از خنده، بازی، حال خوب و رفاقت در یک فضای خاص و دنج!
«دورهمی ویژه مارکو سفر»
اگر دلتون یه شب خاص در یک فضای سرسبز و لاکچری میخواد، این برنامه رو از دست ندید!
یک دورهمی متفاوت در دل یک باغ لاکچری در ۱۰ کیلومتری مشهد، همراه با بازیهای گروهی، جوایز جذاب، پذیرایی ویژه و کلی لحظه خاطرهساز
زمان: سهشنبه ۳۰ تیر، از ساعت ۱۹:۰۰ الی ۲۳:۰۰
مکان: باغ لاکچری در ۱۰ کیلومتری مشهد
هزینه شرکت بهصورت مرحلهای:
برای بانوان:
تا یکشنبه: 500 هزار تومانتا دوشنبه: 550 هزار تومانتا سهشنبه: 600 هزار تومانبرای آقایان:
تا یکشنبه: 600 هزار تومانتا دوشنبه: 700 هزار تومانتا سهشنبه: 800 هزار تومان برنامه ویژه:
در این دورهمی، بازیهای گروهی جذاب و پرهیجان براتون تدارک دیده شده و کلی جوایز ارزنده نقدی و غیرنقدی در انتظار شرکتکنندههاست.
پذیرایی ویژه:
در این شب خاص، از شما با شام لذیذ، مزههای خوشمزه و انواع نوشیدنیهای مجاز در یک محیط دنج، سرسبز و دلنشین پذیرایی میشه تا یک تجربه متفاوت و لذتبخش در کنار دوستان مارکو سفر داشته باشید.
جهت هماهنگی:
عزیزانی که قصد همراهی دارن، لطفاً قبل از حضور به مدیران اطلاع بدن؛ در غیر این صورت ممکنه پاسخگو نباشیم.
Yuhanna 09153219535
Mostafa 09333096023
Mozhgan 09353178630
یک شب خاص، یک جمع صمیمی، یک فضای متفاوت و کلی خاطره خوب در انتظارتونه!
منتظرتون هستیم برای یک دورهمی لاکچری، دنج و فراموشنشدنی!
این بار قراره کنار هم یک شب متفاوت، پرانرژی و بهیادموندنی رو تجربه کنیم؛ شبی پر از خنده، بازی، حال خوب و رفاقت در یک فضای خاص و دنج!
«دورهمی ویژه مارکو سفر»
اگر دلتون یه شب خاص در یک فضای سرسبز و لاکچری میخواد، این برنامه رو از دست ندید!
یک دورهمی متفاوت در دل یک باغ لاکچری در ۱۰ کیلومتری مشهد، همراه با بازیهای گروهی، جوایز جذاب، پذیرایی ویژه و کلی لحظه خاطرهساز
زمان: سهشنبه ۳۰ تیر، از ساعت ۱۹:۰۰ الی ۲۳:۰۰ مکان: باغ لاکچری در ۱۰ کیلومتری مشهد هزینه شرکت بهصورت مرحلهای:برای بانوان:
تا یکشنبه: 500 هزار تومانتا دوشنبه: 550 هزار تومانتا سهشنبه: 600 هزار تومانبرای آقایان:
تا یکشنبه: 600 هزار تومانتا دوشنبه: 700 هزار تومانتا سهشنبه: 800 هزار تومان
برنامه ویژه:در این دورهمی، بازیهای گروهی جذاب و پرهیجان براتون تدارک دیده شده و کلی جوایز ارزنده نقدی و غیرنقدی در انتظار شرکتکنندههاست.
پذیرایی ویژه:در این شب خاص، از شما با شام لذیذ، مزههای خوشمزه و انواع نوشیدنیهای مجاز در یک محیط دنج، سرسبز و دلنشین پذیرایی میشه تا یک تجربه متفاوت و لذتبخش در کنار دوستان مارکو سفر داشته باشید.
جهت هماهنگی:عزیزانی که قصد همراهی دارن، لطفاً قبل از حضور به مدیران اطلاع بدن؛ در غیر این صورت ممکنه پاسخگو نباشیم.
Yuhanna 09153219535 Mostafa 09333096023 Mozhgan 09353178630یک شب خاص، یک جمع صمیمی، یک فضای متفاوت و کلی خاطره خوب در انتظارتونه!
منتظرتون هستیم برای یک دورهمی لاکچری، دنج و فراموشنشدنی!
بازارسال شده از
️ اینجا جمع رکابزنهای پرانرژی و عاشق مسیرهای تازه و حال خوبه! ما کنار هم درباره این چیزها گپ میزنیم و همراهیم: مسیرهای شهری و بینشهری دوچرخهسواری در طبیعت و مسیرهای کوهستانی سبک نکات فنی، تعمیرات ساده و ارتقای دوچرخه به اشتراکگذاری عکسها، تجربهها و خاطرات رکابزنیفرقی نمیکنه تازهکار باشی یا حرفهای؛ اینجا بهترین جا برای پیدا کردن هممسیرهای باحال، پرانرژی و اهل رکابه! ️تورهای دوچرخهسواری گروهی ما با مسیرهای جذاب، جمعی صمیمی و فضایی پر از انرژی مثبت، همیشه کلی حال خوب همراه خودش داره اطلاعیه برنامه دوشنبه ۵ مرداددوستان عزیز، برنامه دوچرخهسواری دورهمی ما به شرح زیر برگزار میشه:
مسیر: ابتدا باهنر تا ملکآباد و بالعکس ساعت شروع: ۲۰:۰۰ لطفاً توجه داشته باشید که تیم نهایتاً ۵ تا ۱۰ دقیقه برای دوستان منتظر میمونه و بعد رکابزنی رو آغاز میکنیم؛ پس لطفاً سر وقت در محل حضور داشته باشید. ️ وسایل پیشنهادی همراه:برای اینکه رکابزنی راحتتر و پرانرژیتری داشته باشید، بهتره این موارد رو همراهتون بیارید:
آب آشامیدنی شکلات یا خوراکی شیرین برای حفظ انرژی مغزها یا تنقلات سبک🧃 آبمیوه یا نوشیدنی سبک چراغ جلو و عقب دوچرخه🦺 لباس راحت (پاچه شلوار گشاد نباشد) و ترجیحاً رنگ روشن🪖 کلاه ایمنی در صورت امکان، وسایل پنچرگیری یا تیوپ زاپاس جهت هماهنگی:عزیزانی که قصد همراهی دارن، لطفاً به پیوی مدیر گروه مراجعه کنن:
Yuhanna 09153219535 Mostafa 09333096023 Mozhgan 09353178630 منتظرتون هستیم تا کنار هم یک رکابزنی پرانرژی، شاد و خاطرهساز داشته باشیم! ️