از اتاق درمان که بیرون میآیی، همیشه حس سبکی و شادی نیست. گاهی با کولهباری از تناقض و سردرگمی بیرون میروی. اما این نشانهٔ خوبی است؛ یعنی دیگر به دنبال مقصر نمیگردی، بلکه سهم خودت از رنجی که کشیدهای را میپذیری. و این همان لحظهٔ تغییر شناختی است.
آرامش واقعی وقتی میآید که از نقش خودت در آشفتگیهای زندگیات باخبر شوی، نه اینکه همیشه دیگری را مقصر بدانی.
آرامش واقعی وقتی میآید که از نقش خودت در آشفتگیهای زندگیات باخبر شوی، نه اینکه همیشه دیگری را مقصر بدانی.
۴۴
از طریق سایت روان درمان به صورت آنلاین نوبت مشاوره خود را رزرو کنید
۱۱
درمانگر کودک شد...چون میدانست بسیاری از بزرگسالان کودکان زخمی اند که کسی آنها را نفهمید....
آدرس پیج اینستاگرام@maryamsmatdokht70
آدرس پیج اینستاگرام@maryamsmatdokht70
۱۲۲۱
هر کسی که ملاقات میکنی، بخشی از سفر توست،اما همه آنها قرار نیست در زندگیات بمانند.
بعضیها فقط از مسیرت عبور میکنندتا هدیهای برایت بیاورند:
یا برکتاند یا درس...
بعضیها فقط از مسیرت عبور میکنندتا هدیهای برایت بیاورند:
یا برکتاند یا درس...
۱۱۲۱
وقتی فرزند به دوران نوجوانی میرسد، یکی از شکایتهای رایج والدین این است که: “دیگر با ما بیرون نمیآید، در مهمانیها همراهی نمیکند و تمام وقتش را با دوستانش میگذراند.”
باید بدانیم این یک ویژگی طبیعیِ این دوران است. کلید عبور از این مرحله، صبوریِ والدین و دادن استقلالِ متناسب با سن به نوجوان است
باید بدانیم این یک ویژگی طبیعیِ این دوران است. کلید عبور از این مرحله، صبوریِ والدین و دادن استقلالِ متناسب با سن به نوجوان است
۷۱پیج مارو دنبال کنید
۱
۱۴
۸