تا حالا با دخترهایی مواجه شدین که :تمایل زیادی به رابطه با مردهای سن بالا داشته باشن و بیشتر تو این رابطه‌ها احساس امنیت کنن؟؟حسادت ناسالم به رفتار پارتنرشون با بقیه زن‌ها حتی خواهر و مادررفتارهای بیش از حد دوستانه با مردا، دخترایی که دچار زن ستیزی میشن و فقط با مردها رابطه دوستانه صمیمانه دارنترس از رهاشدن شدید، که نتیجه‌ش پذیرش تحقیر یا تن دادن به هر مدل رابطه‌ای باشهو موارد زیاد دیگه...
با
و جواب بدين…۷
دختری که به خاطر نداشتن رابطه‌ی سالم با پدر در دوران کودکی و نوجوونی روابطش با مرد یا مردهایی که وارد زندگیش میشن به شکل نادرستی پیش میره️دچار اختلالی میشه به اسم ددی ایشوز یاFather's Complexکه به فارسی میشه الگوی دلبستگی ناایمن#رابطه
۳۲همیشه سوگ بخاطر مرگ کسی نیست!
سوگ دوستی‌ای که دیگه برنمی‌گرده...
سوگ دور شدن از جاییکه حس و معنی خونه رو داشت...
سوگ اون نسخه از خودت، که دیگه اون نمیشی!
️و تو این سوگ رو در کنار چیزهای دیگه با خودت حمل می‌کنی به امید اینکه خودش کم‌کم کوچیکتر بشه.
خوب می‌دونیم که بالاخره هم می‌گذره...اغلب چیزا میگذرناما همه‌ش مهم بودههمه‌شحتی فقدان‌هایی که هیچ‌کس نه میبینه
نه میفهمه...
سوگ دوستی‌ای که دیگه برنمی‌گرده...سوگ دور شدن از جاییکه حس و معنی خونه رو داشت...سوگ اون نسخه از خودت، که دیگه اون نمیشی!️و تو این سوگ رو در کنار چیزهای دیگه با خودت حمل می‌کنی به امید اینکه خودش کم‌کم کوچیکتر بشه.خوب می‌دونیم که بالاخره هم می‌گذره...اغلب چیزا میگذرناما همه‌ش مهم بودههمه‌شحتی فقدان‌هایی که هیچ‌کس نه میبینهنه میفهمه...
۳۳ توی روانشناسی سوگ فقط واکنش به مرگ نیست.انسان می‌تونه برای از دست دادن هویت، امنیت،خونه، رابطه، آینده ای که تصور میکرد یا حتی تصویری که از خودش داشت، سوگواری بکنه.به این تجربه‌ها گاهی سوگ‌های به رسمیت شناخته نشده گفته میشه؛ سوگ‌هایی که اطرافیان ممکنه اصلا جدی نگیرن و‌حتی بهت بخندن، چون کسی نمرده! اما دردشون واقعیه.اما گذشتن از سوگ یعنی فراموش کردن؟ نه همیشه.مدل‌های جدید سوگ میگن سازگاری سالم یعنی رفت و برگشت بین روبرو شدن با درد و فقدان و برگشتن به زندگی روزمره. یعنی گاهی گریه، گاهی ادامه دادن، گاهی یاداوری، گاهی ساختن دوباره. پس اگه چیزی رو از دست دادی که دیگران نمیبینن، این به معنی بی اهمیت بودنش نیست! بعضی فقدان‌ها رو دیگران نه میبینن نه میشنون اما درون ما زندگی میکنن.و شفقت با خود یعنی به خودت بگی:حق دارم برای چیزی سوگواری کنمکه کسی اون رو نمیبینه.۸از زیگموند فروید پرسیدند درمانگر نهایی بیمار چیست؟جواب داد: عشق این کار را میکند...
۳تاحالا شده از خودتون بپرسید درمانگر واقعی ما آدمها چیه؟؟فروید توی اعماق نظریه‌های پیچیده روانکاوی، یه جواب اصیل داد به این سوال:عشق است که درمان میکند...اما ابدا منظورش یه عشق معمولی نبود؛ نه عشقی که تملک کنه، نه عشقی که شرط بذاره و نه عشقی که در تنهایی بگذره.فروید از عشق بیننده صحبت میکرد؛ عشقی که رخم‌ها میبینه و تاریکی‌ها رو درک میکنه اما در بین همه‌ی شکاف‌ها بذر امید میکاره. عشقی که وقتی واژه‌ها و تحلیل‌ها خاموش میشن یه حضور آگاهانه و‌التیام بخش داره.این عشق بجای انباشت منطق، لمس میکنه، به جای شرح و توضیح بی پایان در آغوش میگیره و بجای قضاوت کاملا میپذیره.۶شاید در نهایت درمانگرِ رنج‌های ما نه توی دفترچه‌های تجویز که در ساده‌ترین توانایی آدمها نهفته باشه:توانایی دوست داشتن بی قید و دوست داشته شدن بدونِ شرط.🩹اين عشق تنها یه احساس نیست؛ یه فضای امن رابطه‌ای هست که اونجا خودِ حقیقی بدون ترس ظهور میکنه و زخم‌ها، در سکوت پذیرش شروع به ترمیم میکنن.۴
امروز روز جهانی پریوده؛ بیایین یکم "واقعی" حرف بزنیم!خانم‌ها، اول از همه می‌خوام به شما بگم:
اگر این روزها یهو احساس می‌کنی کلافه‌ای، زود گریه می‌کنی، یا اصلاً حوصله نداری یکی باهات حرف بزنه... عزیزم، تو ایرادی نداری! تو فقط داری یه ریتم بیولوژیک رو تجربه می‌کنی. بدن تو داره خودش رو بازسازی میکنه و این یعنی "خستگی" کاملاً طبیعیه. پس با خودت سخت نگیر، به بدنت اجازه بده استراحت کنه و اگر نیاز داری، فقط تو لاک خودت باش.
و اما یه پیام خیلی مهم برای آقایون :ببینید رفقا، من به عنوان یه روانشناس می‌تونم بهتون بگم که درک کردنِ این روزها، نه تنها کار سختی نیست، بلکه یکی از بزرگترین نشونه‌های هوش عاطفی* و مردونگی توی رابطه‌س.
اگه توی رابطه عاطفی هستین این ۳ تا کار رو یاد بگیرید:
۱. از اون سوالِ مرگبار پرهیز کنید!
وقتی دیدین طرف مقابلتون یه کم عصبی یا حساس شده، اصلاً نپرسین: باز پریود شدی؟ یا چرا اینقدر حساس شدی؟. این جمله مثل ریختن بنزین روی آتیشه! به جای اون، فقط بپرسین: چیزی هست که بتونم برات انجام بدم تا حالت بهتر بشه؟۲. درد، شوخی نیست!
ممکنه فکر کنین فقط یه دل‌درد ساده‌ست، اما واقعیت اینه که دردهای قاعدگی می‌تونه سیستم عصبی رو هم تحت فشار بذاره. پس وقتی می‌گه "حالم خوب نیست"، یعنی واقعاً حالش خوب نیست. به جای نصیحت کردن، فقط کنارش باشین.۳. جزئیات کوچیک، معجزه میکنن!
یه لیوان چای گرم، یه پتو، یا حتی اینکه بدون اینکه ازش بخواد، ظرف‌ها رو بشورید یا کارهای خونه رو جلوتر انجام بدین... این کارها به مغز اون پیام می‌ده که: من حواسم بهت هست و درکت می‌کنم.این یعنی عشقِ واقعی.شما و پارتنرتون درک درستی از پریود دارین؟۵۱ما عاشق کسی نمیشیم که برامون خوبه،🩹اغلب عاشق کسی میشیم که زخمی رو توی ما فعال میکنه که از بچه‌گی باهاش آشنا بودیم و این شاید تلخ‌ترین چیزیه که آدم دیر میفهمه.مغز انسان همیشه دنبال امنیت نیست.خیلی وقتها دنبال آشناییه.حتی اگه اون آشنایی دردناک باشه.------------------------------------------------------------------------
رزرو وقت مشاوره و رواندرمانی:@talieh_maشناسه‌ی کانال:@mashayekhipsy۵۱
این کارگاه به شما کمک میکند تا در شرایط دشوار اقتصادی، به جای فاصله گرفتن از یکدیگر، رابطه‌ای آگاهانه‌تر، همدلانه‌تر و مقاوم‌تر بسازید.این دوره مناسب چه کسانی است؟زوج‌هایی که تحت فشارهای مالی و اقتصادی قرار دارند. زوج‌هایی که به دنبال تقویت رابطه عاطفی خود در شرایط دشوار هستند. افرادی که می‌خواهند مهارت‌های ارتباطی و حل مسئله را در زندگی مشترک ارتقا دهند.️كارگاه بصورت آنلاين و در فضای اسکای روم برگزار خواهد شد.جهت دریافت اطلاعات بیشتر و ثبت نام به شماره۰۹۹۹۸۸۵۵۸۵۵ پیام دهید. (ظرفیت محدود)۶