در حال حاضر نمایش این پیام پشتیبانی نمیشود.
مواجهه با کارنامه و مدیریت واکنش ذهنی
دیدن یک نمرهی کمتر از انتظار، مخصوصاً در امتحانات نهایی، میتونه موجی از نگرانی ایجاد کنه چون ذهن بعد از یک نتیجهی نامطلوب، سریع دنبال «خطر» میگرده:«نکنه دیگه جبران نشه؟»«نکنه همهچی خراب شده؟»
اگر این فکرها ادامه پیدا کنن، وارد نشخوار فکری (Rumination) میشن؛ یعنی مرور مداوم یک اتفاق بدون رسیدن به راهحل.
بعد از دیدن کارنامه:
به خودت فرصت بده ناراحت باشی.
بعد از «چرا این شد؟» برو سراغ یک سؤال مهمتر: «الان چه چیزی هنوز تحت کنترل منه؟»
نتیجه رو تحلیل کن، اشتباهات رو اصلاح کن و برگرد به مسیر کنکور.
نتیجه مهمه؛ اما واکنش تو بعد از نتیجه، مسیر بعدی رو میسازه.
#شیب_مسیر@masirpath
دیدن یک نمرهی کمتر از انتظار، مخصوصاً در امتحانات نهایی، میتونه موجی از نگرانی ایجاد کنه چون ذهن بعد از یک نتیجهی نامطلوب، سریع دنبال «خطر» میگرده:«نکنه دیگه جبران نشه؟»«نکنه همهچی خراب شده؟»
بعد از دیدن کارنامه:
نتیجه مهمه؛ اما واکنش تو بعد از نتیجه، مسیر بعدی رو میسازه.
#شیب_مسیر@masirpath
۴۸
۱۰:۲۳
صبحانهی مناسب روز کنکور چیه؟ 
صبحانه باید چهار ویژگی داشته باشه:
1. برای شما آشنا باشه2. خیلی سنگین و چرب نباشه3. مقداری کربوهیدرات برای تأمین انرژی داشته باشه4. مقداری پروتئین و چربی مفید برای ایجاد سیری داشته باشه
چند نمونه صبحانهی مناسب:

:- نان سبوسدار- پنیر- گردو- یک عدد میوه، مثل موز یا سیب

:
- نان- تخممرغ آبپز یا نیمرو با روغن کم- یک عدد میوه

:
- نان و کرهی بادامزمینی، در صورتی که قبلاً مصرف کردهاید- موز یا خرما در مقدار متعادل
🫕
:
- مقدار کمی عدسی، اگر بدن شما به آن عادت دارد- نان- چای کمرنگ

:- ماست ساده یا یونانی- جو دوسر یا نان- موز یا مقدار کمی عسل
صبحانه چه چیزهایی نداشته باشه؟
- غذاهای سرخکرده و خیلی چرب- حجم زیاد خامه، کره یا پنیر- غذاهای بسیار شیرین- مقدار زیاد مربا، شکلات یا قند- نوشیدنی انرژیزا- خوراکیهایی که احتمال نفخ یا دلدرد دارند- مقدار زیاد حبوبات، اگر معمولاً به آن عادت ندارید🫘
@masirpath
صبحانه باید چهار ویژگی داشته باشه:
1. برای شما آشنا باشه2. خیلی سنگین و چرب نباشه3. مقداری کربوهیدرات برای تأمین انرژی داشته باشه4. مقداری پروتئین و چربی مفید برای ایجاد سیری داشته باشه
چند نمونه صبحانهی مناسب:
- نان- تخممرغ آبپز یا نیمرو با روغن کم- یک عدد میوه
- نان و کرهی بادامزمینی، در صورتی که قبلاً مصرف کردهاید- موز یا خرما در مقدار متعادل
🫕
- مقدار کمی عدسی، اگر بدن شما به آن عادت دارد- نان- چای کمرنگ
صبحانه چه چیزهایی نداشته باشه؟
- غذاهای سرخکرده و خیلی چرب- حجم زیاد خامه، کره یا پنیر- غذاهای بسیار شیرین- مقدار زیاد مربا، شکلات یا قند- نوشیدنی انرژیزا- خوراکیهایی که احتمال نفخ یا دلدرد دارند- مقدار زیاد حبوبات، اگر معمولاً به آن عادت ندارید🫘
@masirpath
۵۴
۱۷:۵۶
تحلیل اولیه شیمی کنکور تجربی ۱۴۰۵
ساختار کلی آزمون:آزمون شامل ۳۵ سؤال بود که حدود ۱۶ سؤال محاسباتی و مسئلهمحور و ۱۹ سؤال مفهومی یا حفظی را دربر میگرفت. سهم هر سه پایه دهم، یازدهم و دوازدهم نیز تقریباً یکسوم سؤالات بود.
سطح کلی آزمون:سطح شیمی امسال را میتوان متوسط ارزیابی کرد. از نظر سطح کلی، آزمون به کنکور تیر سال گذشته نزدیک بود و در مقایسه با کنکور اردیبهشت سال گذشته نیز اندکی دشوارتر و مفهومیتر طراحی شده بود؛ البته این افزایش سطح چندان محسوس نبود.
رویکرد مفهومیتر در طراحی سؤالات:در مقایسه با سال گذشته، سؤالات امسال مفهومیتر، تحلیلیتر و تفکربرانگیزتر بودند. بنابراین مطالعه دقیق صورت سؤال اهمیت بیشتری داشت و توصیه میشود داوطلبان در آزمون فردا، صورت سؤالات را با آرامش و دقت کامل مطالعه کنند.
تغییر مناسب در سؤالات چندموردی:در سؤالات چندموردی، گزینهها از ساختار «چند مورد درست است» به قالب الف، ب، پ، ت تغییر کرده بودند که از نظر سنجش دقیقتر و کاهش ابهام در پاسخگویی، تغییر مناسبی محسوب میشود.
واکنشها و موازنه:در بخشهایی از آزمون، واکنشهای شیمیایی و موازنه واکنشها در صورت سؤال ارائه شده بود که رویکرد مناسبی است و باعث میشود تمرکز داوطلب بیشتر بر تحلیل و حل مسئله قرار گیرد، نه صرفاً حفظ واکنشها.
مهمترین مهارت آزمون؛ انتخاب سؤال:مهمترین نکته در مدیریت آزمون این بود که نباید در سؤالات زمانبر گرفتار شد. بخش قابلتوجهی از سؤالات تقریباً دو حالت داشتند؛ یا روان و سریع بودند یا طولانی و زمانبر. بنابراین تشخیص سریع سؤال و عبور بهموقع از سؤالات طولانی، تأثیر بسیار زیادی بر عملکرد نهایی خواهد داشت.
استوکیومتری و ترموشیمی:استوکیومتری همچنان از بخشهای مهم و ایدهدار آزمون بود. همچنین مبحث ΔH، گرمای واکنش و ارتباط Q با ΔH از مباحثی هستند که احتمال طرح سؤال از آنها در آزمون فردا بالاست و باید با دقت مرور شوند.
سؤالات جدولی:سؤالات جدولی، بهویژه مسائل مربوط به مجموع مول مواد موجود در ظرف، واکنشدهنده محدودکننده و مقدار واکنشدهنده باقیمانده اهمیت بالایی دارند. با توجه به اینکه این تیپ در آزمون تجربی مورد استفاده قرار گرفته، احتمال مشاهده تیپهای مشابه در آزمون ریاضی نیز وجود دارد.
نکته مهم در بهکارگیری واژگان شیمی:در آزمون تأکید قابلتوجهی بر استفاده دقیق از واژگان وجود داشت؛ بهویژه واژههایی مانند مولکول، فرمول مولکولی و نیروی بینمولکولی که صرفاً برای مواد مولکولی به کار میروند. بنابراین در مورد مواد یونی، فلزی و شبکهای کووالانسی نباید از این اصطلاحات بهصورت نادرست استفاده شود.
محاسبات:از نظر محاسبات عددی، آزمون در مجموع روان و قابل مدیریت بود و با اعداد عجیب، پیچیده یا محاسبات فرسایشی مواجه نبودیم. با این حال، سؤالاتی که در آنها چند گزینه بهصورت مسئلهای طراحی شده بودند، بسیار زمانبر بودند و بهتر است داوطلب در صورت طولانی شدن فرآیند حل، از آنها عبور کند.
الکتروشیمی:الکتروشیمی در مجموع بخش آزاردهندهای از آزمون نبود؛ بهجز یک سؤال محاسباتی نسبتاً طولانی درباره حلبی و گالوانیزه که نیازمند صرف زمان بیشتری بود. با توجه به روند طراحی، برای آزمون ریاضی مرور تمرینهای جدید الکتروشیمی و بهویژه برقکافت اهمیت بالایی دارد.
حفظیات را دستکم نگیرید:اگرچه سهم کلی حفظیات نسبت به گذشته کاهش یافته و مفاهیم نقش پررنگتری پیدا کردهاند، اما حفظیهای آزمون عمدتاً روان و قابل پاسخگویی بودند و حدود ۶ سؤال حفظی خالص نیز وجود داشت. بنابراین در آزمون فردا نباید از سؤالات حفظی بهسادگی عبور کرد.
پیشبینی مهم برای آزمون ریاضی:با توجه به روند آزمون تجربی، مرور مفاهیم فصل اول دهم، فصل اول یازدهم و فصل سوم دوازدهم، همچنین استوکیومتری، ΔH، سؤالات جدولی، الکتروشیمی و بهخصوص برقکافت توصیه میشود.
جمعبندی و تخمین درصد
در مجموع، سطح کنکور شیمی امسال را میتوان تقریباً در حد کنکور تیر سال گذشته و کمی بالاتر از اردیبهشت سال گذشته ارزیابی کرد. در چنین آزمونی، علاوه بر تسلط علمی، مدیریت زمان و انتخاب صحیح سؤالات اهمیت بسیار زیادی دارد.
۳۰٪ به بالا: درصد خوب و قابل قبول
۴۰٪ به بالا: درصد مناسب برای هدفگذاری رشتهها و دانشگاههای برتر
۶۰٪ به بالا: درصد بسیار خوب و اصطلاحاً «رتبهمنفجرکن» در شیمی
@masirpath
جمعبندی و تخمین درصد
در مجموع، سطح کنکور شیمی امسال را میتوان تقریباً در حد کنکور تیر سال گذشته و کمی بالاتر از اردیبهشت سال گذشته ارزیابی کرد. در چنین آزمونی، علاوه بر تسلط علمی، مدیریت زمان و انتخاب صحیح سؤالات اهمیت بسیار زیادی دارد.
@masirpath
۳۶
۱۳:۳۶
تحلیل_آماری_و_کلید_زیست_۱۴۰۵_260821_115253.pdf
۲.۹۶ مگابایت
تحلیل کلید زیست کنکور تجربی ۱۴۰۵@masirpath
۳۹
۱۶:۴۲
بچهها خسته نباشید. 🫂
ماهها برای رسیدن به همین روز تلاش کردید و حالا بالاخره کنکور تموم شده.
از اینجا به بعد، فعلاً نتیجه رو رها کنید.نه جوابها رو هی چک کنید، نه مدام درصد احتمالیتون رو حساب کنید، نه خودتون رو با بقیه مقایسه کنید.

چند روز اول رو واقعاً استراحت کنید؛ خوابتون رو درست کنید، با دوستاتون وقت بگذرونید و کارهایی که توی این مدت عقب انداختید رو انجام بدید.
بعد که ذهنتون از فضای کنکور فاصله گرفت، آرومآروم برای قدم بعدی آماده بشید:
دربارهی رشتهها و درسهای دانشگاه تحقیق کنید.
دانشگاهها و شرایطشون رو مقایسه کنید.
با دانشجوها و فارغالتحصیلهای اون رشتهها حرف بزنید.
گزینههای موردعلاقهتون رو یادداشت و مقایسه کنید.
اول استراحت کنید، بعد با ذهن آرومتر دربارهی قدم بعدی تصمیم بگیرید.

@masirpath
از اینجا به بعد، فعلاً نتیجه رو رها کنید.نه جوابها رو هی چک کنید، نه مدام درصد احتمالیتون رو حساب کنید، نه خودتون رو با بقیه مقایسه کنید.
چند روز اول رو واقعاً استراحت کنید؛ خوابتون رو درست کنید، با دوستاتون وقت بگذرونید و کارهایی که توی این مدت عقب انداختید رو انجام بدید.
بعد که ذهنتون از فضای کنکور فاصله گرفت، آرومآروم برای قدم بعدی آماده بشید:
اول استراحت کنید، بعد با ذهن آرومتر دربارهی قدم بعدی تصمیم بگیرید.
@masirpath
۳۲
۱۱:۰۶
تحلیل اولیه فیزیک کنکور تجربی ۱۴۰۵
ساختار کلی آزمون:آزمون فیزیک شامل ۳۰ سؤال بود؛ ۱۱ سؤال سخت، ۱۴ سؤال متوسط رو به ساده و ۵ سؤال آسان. با این حال، بخش قابلتوجهی از آزمون در محدوده متوسط و متوسط رو به بالا قرار میگرفت.
سطح کلی آزمون:آزمون فیزیک ۱۴۰۵ در مجموع متوسط تا متوسط رو به بالا ارزیابی میشود. سؤالات در چارچوب استاندارد و روند همیشگی کنکور طراحی شده بودند و اتفاق عجیب یا خارج از روال سالهای گذشته در آزمون دیده نشد؛ اما در عین حال، آزمون قدرت غربال و تفکیک بالایی داشت.
تنوع تیپ سؤالات:در آزمون تقریباً همه نوع سؤال دیده میشد؛ از سؤالهای روانتر گرفته تا سؤالات سخت، ایدهدار، وقتگیر و محاسباتی. بعضی سؤالات نیز بهگونهای طراحی شده بودند که نیاز به دقت و توجه بیشتری داشتند.
مهمترین ویژگی آزمون؛ قدرت تفکیک:نکته مهم این آزمون این بود که صرفاً تعداد سؤالات سخت تعیینکننده نبود؛ بلکه ترکیب سؤالات باعث میشد داوطلبان از یکدیگر تفکیک شوند. بنابراین تشخیص سؤال، مدیریت زمان و عبور بهموقع از سؤالات وقتگیر اهمیت زیادی داشت.
بیدقتی را جدی بگیرید:یکی از نکات قابلتوجه آزمون، پتانسیل بالای برخی سؤالات برای ایجاد بیدقتی بود. حتی در بررسی کلیدهای منتشرشده، اشتباهات بیدقتی در پاسخگویی دیده شده بود. بنابراین در چنین آزمونی، یک لحظه حواسپرتی میتواند به انتخاب گزینه اشتباه منجر شود.
پایه دوازدهم؛ سهم بیشتر در سؤالات سخت:بر اساس دستهبندی سؤالات، ۶ سؤال سخت از مباحث دوازدهم مطرح شده بود؛ از جمله نوسانگر، موج، فنر در آسانسور، حرکت دو مرحلهای و تعادل نردبان.
پایه یازدهم و دهم:در یازدهم، مباحثی مانند مدار، توان، نیروی مغناطیسی، خازن، مقاومت، میدان الکتریکی و القا مورد توجه بودند. در دهم نیز سؤالاتی از چگالی، تعادل گرمایی، بازده نیروگاه، گرمای نهان، مکعب غوطهور و لوله U شکل دیده شد.
جمعبندی و تخمین درصد
در مجموع، فیزیک ۱۴۰۵ آزمونی استاندارد، متوسط تا متوسط رو به بالا و با قدرت غربال و تفکیک خوب بود. برای عملکرد بهتر در چنین آزمونی، علاوه بر تسلط علمی، مدیریت زمان، تشخیص سؤالات وقتگیر و دقت در محاسبات اهمیت زیادی داشت.
بالاتر از ۹۰٪: عالی
۷۰ تا ۹۰٪: خیلی خوب
۵۰ تا ۷۰٪: خوب
۳۵ تا ۵۰٪: متوسط
۲۰ تا ۳۵٪: معمولی
@masirpath
جمعبندی و تخمین درصد
در مجموع، فیزیک ۱۴۰۵ آزمونی استاندارد، متوسط تا متوسط رو به بالا و با قدرت غربال و تفکیک خوب بود. برای عملکرد بهتر در چنین آزمونی، علاوه بر تسلط علمی، مدیریت زمان، تشخیص سؤالات وقتگیر و دقت در محاسبات اهمیت زیادی داشت.
@masirpath
۲۵
۱۳:۳۴
در حال حاضر نمایش این پیام پشتیبانی نمیشود.
تحلیل اولیه ریاضی کنکور تجربی ۱۴۰۵
سطح کلی آزمون:ریاضی تجربی ۱۴۰۵ در مجموع متوسط رو به بالا و متمایل به سخت بود. تعداد سؤالات خیلی ساده نسبت به سالهای گذشته کمتر بود و در مقابل، سؤالات متوسط، متوسط رو به بالا و سخت سهم بیشتری داشتند. با این حال، سؤالات آشنا و قابلحل نیز در آزمون وجود داشت.
توزیع مباحث:یکی از نکات قابلتوجه آزمون، توزیع مناسبتر سؤالات بین پایهها بود. بر اساس تحلیلها، حدود ۶ سؤال از دهم، ۱۱ سؤال از یازدهم و ۱۳ سؤال از دوازدهم مطرح شده بود و سهم دوازدهم نسبت به دو سال گذشته افزایش محسوسی داشت.
سطحبندی سؤالات:حدود ۴ سؤال ساده، ۱۳ سؤال متوسط و ۱۳ سؤال سخت ارزیابی شدهاند. بنابراین تعداد سؤالات سخت قابلتوجه بود و انتظار درصدهای خیلی بالا از این آزمون منطقی نیست.
محاسبات و مدیریت زمان:برخی سؤالات محاسبات زیادی داشتند و میتوانستند زمان زیادی از داوطلب بگیرند. به همین دلیل، مثل فیزیک، انتخاب سؤال و عمل کردن به شکل یک شکارچی اهمیت زیادی داشت. بهتر بود داوطلب ابتدا سؤالات روتینتر و قابلحل را جدا میکرد و سؤالات سخت و زمانبر را برای پایان میگذاشت.
سؤالات مفهومی و ایدهدار:در کنار سؤالات محاسباتی، سؤالاتی با ایدههای متفاوت و تحلیلی نیز دیده میشد. بنابراین صرفاً بلد بودن روشهای محاسباتی برای رسیدن به درصد بالا کافی نبود و تشخیص مسیر حل سؤال نیز اهمیت داشت.
دقت در پاسخگویی:با افزایش تعداد سؤالات سخت، احتمال بیدقتی نیز بیشتر میشود؛ مخصوصاً زمانی که داوطلب زمان زیادی را روی چند سؤال دشوار صرف کرده باشد. بنابراین در چنین آزمونی، کم کردن تعداد غلطها اهمیت زیادی داشت و نباید صرفاً به دنبال افزایش تعداد پاسخها بود.
جمعبندی و تخمین درصد
در مجموع، ریاضی تجربی ۱۴۰۵ آزمونی متوسط رو به بالا، متمایل به سخت و دارای تعداد قابلتوجهی سؤال محاسباتی و چالشی بود. در چنین آزمونی، انتخاب درست سؤال و مدیریت زمان اهمیت زیادی داشت و درصدهای خیلی بالا بهسادگی به دست نمیآمدند.
حدود ۳۰٪: با توجه به سطح آزمون، درصد بسیار خوب و قابلتوجه
بالاتر از ۳۰٪: عملکرد بسیار خوب در این آزمون
درصدهای بالاتر: دستیابی به آنها دشوار و نشاندهنده عملکرد قوی در آزمون
@masirpath
جمعبندی و تخمین درصد
در مجموع، ریاضی تجربی ۱۴۰۵ آزمونی متوسط رو به بالا، متمایل به سخت و دارای تعداد قابلتوجهی سؤال محاسباتی و چالشی بود. در چنین آزمونی، انتخاب درست سؤال و مدیریت زمان اهمیت زیادی داشت و درصدهای خیلی بالا بهسادگی به دست نمیآمدند.
@masirpath
۲۸
۱۶:۰۰