یه نکته خیلی مهم برای روزهای پایانی انتخاب رشتهاگه انتخاب رشته‌تون رو به کمک نرم‌افزار انجام دادید حتماً خودتون هم کدها رو چک کنید.
کد تک‌تک رشته‌محل‌ها رو با دفترچه انتخاب رشته تطبیق بدید. موقع وارد کردن کدها در سایت سنجش، حتماً عنوان رشته، دانشگاه و نوع دوره رو هم بررسی کنید؛ مخصوصاً روزانه، نوبت دوم، پردیس و دوره‌های شهریه‌پرداز. ممکنه حتی یک کد اشتباه، نتیجه انتخاب رشته‌تون رو تغییر بده.@masirpath
۱
کم‌خوابی فقط خستت نمی‌کنه؛ روی رفتارت هم اثر می‌ذاره.
وقتی کم می‌خوابی:واکنش‌هات شدیدتر می‌شنکنترل استرس سخت‌تر میشه
خواب کافی باعث میشه:تنظیم هیجانات رو راحت‌ترهتحملت در برابر فشار بالا میرهکمک می‌کنه منطقی‌تر واکنش نشون بدی
پشتوانه علمی | Emotion Regulationمغز هنگام خواب، تجربه‌ها و هیجانات روز رو پردازش و تنظیم می‌کنه؛ برای همین خواب کافی فقط برای رفع خستگی نیست، بخشی از مدیریت استرسه.
پس چند ساعت بیداری بیشتر، همیشه به معنی عملکرد بهتر نیست
#شیب_مسیر @masirpath
وقتی کم می‌خوابی:واکنش‌هات شدیدتر می‌شنکنترل استرس سخت‌تر میشه خواب کافی باعث میشه:تنظیم هیجانات رو راحت‌ترهتحملت در برابر فشار بالا میرهکمک می‌کنه منطقی‌تر واکنش نشون بدی پشتوانه علمی | Emotion Regulationمغز هنگام خواب، تجربه‌ها و هیجانات روز رو پردازش و تنظیم می‌کنه؛ برای همین خواب کافی فقط برای رفع خستگی نیست، بخشی از مدیریت استرسه. پس چند ساعت بیداری بیشتر، همیشه به معنی عملکرد بهتر نیست#شیب_مسیر @masirpath
۱
