کربوکسی تراپی فرایندی است که با تزریق کنترلشده دیاکسید کربن زیر پوست، گردش خون را بهبود میبخشد و روند تولید کلاژن را تحریک میکند. این روش باعث بهبود خاصیت ارتجاعی و رنگ پوست، کاهش چین و چروک و رفع تیرگیهای پوست میشود. کربوکسی تراپی در فیشال، به عنوان یک مرحله مکمل به کار میرود تا نتایج درمانی را تقویت کند. این روش برای پوستهای خسته و آسیبدیده بسیار مفید است.
انواع پوست:
پوست حساس: قرمز و ملتهب است و گاهیاوقات دچار سوزش میشود.پوست خشک: پوسته پوسته و خشن است و دچار خارش میشود.پوست چرب: چرب و براق است. این علامت معمولا در ناحیه T (پیشانی، بینی و چانه) دیده میشود.پوست مختلط: ناحیه T چرب و براق و سایر نواحی صورت خشک است.پوست معمولی: شفاف است و هیچکدام از علائم فوق را ندارد.
پوست حساس: قرمز و ملتهب است و گاهیاوقات دچار سوزش میشود.پوست خشک: پوسته پوسته و خشن است و دچار خارش میشود.پوست چرب: چرب و براق است. این علامت معمولا در ناحیه T (پیشانی، بینی و چانه) دیده میشود.پوست مختلط: ناحیه T چرب و براق و سایر نواحی صورت خشک است.پوست معمولی: شفاف است و هیچکدام از علائم فوق را ندارد.
۲توجه️️️️️️رعایت برخی نکات علاوه بر اینکه حس خوبی برای شما به ارمغان میآورد، باعث طراوت، زیبایی و جلوگیری از پیری پوست شما خواهد شد. برای سلامتی و زیبایی پوست نکات زیر بسیار مهم و ضروری هستند:
عدم استعمال دخانیات
نوشیدن آب به میزان کافی در روز
پاکسازی صورت با محلول پاککنندهی مناسب پوست
مصرف خوراکیهای حاوی آنتی اکسیدان مانند آووکادو، چای سبز، غلات کامل، بادام، ماهی، تخم مرغ، کلم بروکلی و ...
استفاده از ماسک مراقبت از پوست، مرطوبکننده و کرم ضدآفتاب مناسب
مصرف خوراکیها و یا مکملهای حاوی ویتامین C
️️️️️️رعایت برخی نکات علاوه بر اینکه حس خوبی برای شما به ارمغان میآورد، باعث طراوت، زیبایی و جلوگیری از پیری پوست شما خواهد شد. برای سلامتی و زیبایی پوست نکات زیر بسیار مهم و ضروری هستند:عدم استعمال دخانیات
نوشیدن آب به میزان کافی در روز
پاکسازی صورت با محلول پاککنندهی مناسب پوست
مصرف خوراکیهای حاوی آنتی اکسیدان مانند آووکادو، چای سبز، غلات کامل، بادام، ماهی، تخم مرغ، کلم بروکلی و ...
استفاده از ماسک مراقبت از پوست، مرطوبکننده و کرم ضدآفتاب مناسب
مصرف خوراکیها و یا مکملهای حاوی ویتامین C
۲یادت باشه پوست دورچشمت هم نیاز به تغذیه رسانی و رسیدگی داره
سرم و کرم دورچشمت یادت باشه امشب
سرم و کرم دورچشمت یادت باشه امشب
۲
استمرار همیشه نتیجه میده هیچ راهی بدون استمرار بدون دیسیپلین به موفقیت ختم نمیشه من قرار نیست اینجا تکنیک و نکته ای رو برای خودم نگه دارم شما باید یاد بگیرید و یاد بگیرید و یاد بگیرید نیمه ی راه رها نکنید ادامه بدید شکوفا بشیدبه استعدادهاتون رنگ بدید نادیدشون نگیریدموفقیت فقط استمرار میخواد " />#آموزش
" />#آموزش۷۱۱یه وقتایی کوه جا به جا میکنی
یه وقتایی فقط از تخت تا مبل میری
هر دوتاش برای زندگی لازمه
خودتو سرزنش نکن...
شبتون بخیر
یه وقتایی فقط از تخت تا مبل میری
هر دوتاش برای زندگی لازمه
خودتو سرزنش نکن...
شبتون بخیر
۱۰فرق #پوست_خشک و پوست #دهیدراته (کم آب) و میدونی؟
پوست خشک یک تایپ پوستی هست و میتونه کم آب هم باشهعلائم پوست خشک : زبری در لمسپوسته پوسته شدن (خفیف تا شدید)کدری و خستگی پوستخارشافتادگی زودهنگام پوست.
اما پوست دهیدراته صرف نظر از اینکه چرب/مختلط یا خشک باشه به اندازه ی کافی آب نداره که این باعث پوسته ریزیسوزش و خارشاحساس کشیدگیبرای خشک ها زبر تر شدن پوستبرای چرب ها ترشح مضاعف چربیتیرگی نواحی مختلف پوست به ویژه دور چشم، اطراف دهان و بینیایجاد التهاب و خطوط ریزکاهش انعطاف پذیری پوست
توام پوستت کم آبه یا نه؟ با ایموجی بهم بگو
پوست خشک یک تایپ پوستی هست و میتونه کم آب هم باشهعلائم پوست خشک : زبری در لمسپوسته پوسته شدن (خفیف تا شدید)کدری و خستگی پوستخارشافتادگی زودهنگام پوست.
اما پوست دهیدراته صرف نظر از اینکه چرب/مختلط یا خشک باشه به اندازه ی کافی آب نداره که این باعث پوسته ریزیسوزش و خارشاحساس کشیدگیبرای خشک ها زبر تر شدن پوستبرای چرب ها ترشح مضاعف چربیتیرگی نواحی مختلف پوست به ویژه دور چشم، اطراف دهان و بینیایجاد التهاب و خطوط ریزکاهش انعطاف پذیری پوست
توام پوستت کم آبه یا نه؟ با ایموجی بهم بگو
۴خیلی از جوش هاالتهاب هاحساسیت هالک هابه خاطر مراقبت های اشتباه به وجود میاد، ینی مراقبت میکنی اما به غلطچون هم باعث به هم خوردن PH پوست میشه،هم اسکین بریر رو تخریب و ضعیف میکنه،و در نتیجه این عواقب و به همراه داره که خیلی وقتا جبران ناپذیرن
چون هم باعث به هم خوردن PH پوست میشه،هم اسکین بریر رو تخریب و ضعیف میکنه،و در نتیجه این عواقب و به همراه داره که خیلی وقتا جبران ناپذیرن۲برای درمان جوشهای زیرپوستی (که معمولاً سفت و بدون سر هستن)، باید روی لایهبرداری ملایم، کنترل چربی پوست و کاهش التهاب تمرکز کرد
روتین پیشنهادی
روتین صبح: 1. ژل شستشوی ملایم (بدون سولفات – مناسب پوستهای مستعد آکنه)
مثل: CeraVe Foaming Cleanser یا La Roche-Posay Effaclar
2. تونر یا اسپری آبرسان ملایم ( بدون الکل باشه)
3. سرم نیا سینامید ۵ تا ۱۰٪کمک به کاهش التهاب و تنظیم چربی پوست میکنه.مثل: The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1%
4. مرطوبکننده سبک و غیرجوشزا (Non-comedogenic)مثل: Neutrogena Hydro Boost یا Bioderma Sébium Hydra
5. ضد آفتاب فاقد چربیخیلی مهمه برای جلوگیری از تیرهشدن جای جوش و تحریک بیشترشون.
روتین شب: 1. شستشوی ملایم با همون ژل صبح 2. لایهبردار شیمیایی (۲-۳ بار در هفته)
مثل: • BHA (سالیسلیک اسید 2%)
برای نفوذ به داخل منافذ و باز کردنشون
• برند پیشنهادی: Paula’s Choice BHA Liquid یا The Ordinary Salicylic Acid
3. سرم نیا سینامید (در شبهای بدون لایهبردار هم میشه استفاده کرد)
4. مرطوبکننده
نکات تکمیلی برای رفع جوش زیر پوستی در منزل:
• جوشهای زیرپوستی رو اصلاً فشار ندید چون عمیقتر میشن.
• هفتهای ۱ بار بخور ملایم بدید و بعد ماسک خاک رس استفاده بشه.
• اگه پوست خیلی حساسه، اول لایهبردار رو فقط روی ناحیه جوشها بزنید نه کل صورت.
روتین پیشنهادی
روتین صبح: 1. ژل شستشوی ملایم (بدون سولفات – مناسب پوستهای مستعد آکنه)
مثل: CeraVe Foaming Cleanser یا La Roche-Posay Effaclar
2. تونر یا اسپری آبرسان ملایم ( بدون الکل باشه)
3. سرم نیا سینامید ۵ تا ۱۰٪کمک به کاهش التهاب و تنظیم چربی پوست میکنه.مثل: The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1%
4. مرطوبکننده سبک و غیرجوشزا (Non-comedogenic)مثل: Neutrogena Hydro Boost یا Bioderma Sébium Hydra
5. ضد آفتاب فاقد چربیخیلی مهمه برای جلوگیری از تیرهشدن جای جوش و تحریک بیشترشون.
روتین شب: 1. شستشوی ملایم با همون ژل صبح 2. لایهبردار شیمیایی (۲-۳ بار در هفته)
مثل: • BHA (سالیسلیک اسید 2%)
برای نفوذ به داخل منافذ و باز کردنشون
• برند پیشنهادی: Paula’s Choice BHA Liquid یا The Ordinary Salicylic Acid
3. سرم نیا سینامید (در شبهای بدون لایهبردار هم میشه استفاده کرد)
4. مرطوبکننده
نکات تکمیلی برای رفع جوش زیر پوستی در منزل:
• جوشهای زیرپوستی رو اصلاً فشار ندید چون عمیقتر میشن.
• هفتهای ۱ بار بخور ملایم بدید و بعد ماسک خاک رس استفاده بشه.
• اگه پوست خیلی حساسه، اول لایهبردار رو فقط روی ناحیه جوشها بزنید نه کل صورت.
اکتیوهای مؤثر در درمان جوشمواد مؤثر: • سالیسیلیک اسید • نیاسینامید • آزلائیک اسید • رتینول • بنزوئیل پراکساید • زینکوجود این اکتیو ها توی محصولات مراقبت پوستی نشون میده که هدف اون محصول کنترل چربی و درمان جوشه البته که بهتره پوست بررسی بشه تا اکتیو مناسب پوست انتخاب بشه