چرا درد در نقطه آسیبدیده نیست؟ 
از دیدگاه بیومکانیک، بدن یک واحد یکپارچه است. گاهی درد مزمن در یک ناحیه، تنها «نشانه» است و نه «علت». 🧬 ریشه بسیاری از این دردها در اختلال زنجیره حرکتی و گرفتگی بافتهای همبند نهفته است که باعث توزیع نامتقارن فشار در بدن میشود. 🇯🇴🇮🇳 ble.ir/join/HyhvxdFaGxرزرو و مشاوره@massagetaskin
از دیدگاه بیومکانیک، بدن یک واحد یکپارچه است. گاهی درد مزمن در یک ناحیه، تنها «نشانه» است و نه «علت». 🧬 ریشه بسیاری از این دردها در اختلال زنجیره حرکتی و گرفتگی بافتهای همبند نهفته است که باعث توزیع نامتقارن فشار در بدن میشود.
🇯🇴🇮🇳 ble.ir/join/HyhvxdFaGxرزرو و مشاوره@massagetaskin۲
تا حالا شده حس کنی بدنت مثل یه کلاف سردرگمه؟ 🧶
گاهی یه دردی توی کمرت داری، ولی ریشهاش جای دیگهایه! امروز میخوایم درباره فاسیای پنهان بدن صحبت کنیم؛ چیزی که ۹۰٪ آدمها حتی نمیدونن وجود داره!
فاشیا چیه؟
تصور کن یه لباس سرتاسری و چسبان زیر پوستت داری که تمام عضلات، استخوانها و اعصاب رو بغل کرده. این همون فاشیاست!
وقتی این بافت بر اثر استرس یا خشکیِ بدن سفت بشه، مثل اینه که لباست برات کوچیک شده باشه؛ هر حرکتی برات سخت و دردناک میشه. 🩺
گاهی یه دردی توی کمرت داری، ولی ریشهاش جای دیگهایه!
امروز میخوایم درباره فاسیای پنهان بدن صحبت کنیم؛ چیزی که ۹۰٪ آدمها حتی نمیدونن وجود داره! فاشیا چیه؟
تصور کن یه لباس سرتاسری و چسبان زیر پوستت داری که تمام عضلات، استخوانها و اعصاب رو بغل کرده. این همون فاشیاست!
وقتی این بافت بر اثر استرس یا خشکیِ بدن سفت بشه، مثل اینه که لباست برات کوچیک شده باشه؛ هر حرکتی برات سخت و دردناک میشه. 🩺
۲
چرا ماساژ معمولی گاهی فایده نداره؟
چون خیلی از ماساژها فقط روی عضله تمرکز میکنن، در حالی که گره اصلی توی فاشیاست!
در مرکز ماساژ تسکین، ما با تکنیکهای تخصصی، این بافت رو دوباره نرم و منعطف میکنیم تا اکسیژن به سلولهات برسه و درد ریشهکن بشه. 🇯🇴🇮🇳 ble.ir/join/HyhvxdFaGxرزرو و مشاوره@massagetaskin
چون خیلی از ماساژها فقط روی عضله تمرکز میکنن، در حالی که گره اصلی توی فاشیاست!
در مرکز ماساژ تسکین، ما با تکنیکهای تخصصی، این بافت رو دوباره نرم و منعطف میکنیم تا اکسیژن به سلولهات برسه و درد ریشهکن بشه.
🇯🇴🇮🇳 ble.ir/join/HyhvxdFaGxرزرو و مشاوره@massagetaskin۲
حس کن دوباره متولد شدی!
وقتی فاشیا آزاد بشه، انگار یه بار سنگین رو از روی دوشت برداشتن. حرکت کردن برات راحتتر میشه، خوابت عمیقتر میشه و سطح انرژیت بالا میره.
وقتش رسیده به بدنت اون توجهی رو که لایقشه هدیه بدی.
همین حالا برای رزرو نوبت و مشاوره با متخصصین ما تماس بگیر: 🇯🇴🇮🇳 ble.ir/join/HyhvxdFaGxرزرو و مشاوره@massagetaskin
وقتی فاشیا آزاد بشه، انگار یه بار سنگین رو از روی دوشت برداشتن. حرکت کردن برات راحتتر میشه، خوابت عمیقتر میشه و سطح انرژیت بالا میره.
وقتش رسیده به بدنت اون توجهی رو که لایقشه هدیه بدی.
همین حالا برای رزرو نوبت و مشاوره با متخصصین ما تماس بگیر: 🇯🇴🇮🇳 ble.ir/join/HyhvxdFaGxرزرو و مشاوره@massagetaskin۱۱
تاسوعا و عاشورا حسینی تسلیت باد
مرکز ماساژ و حرکات اصلاحی تسکین
مرکز ماساژ و حرکات اصلاحی تسکین
۲فرمولِ زندگى من خيلى ساده است،صبحها از خواب بيدار ميشومو شبها به تخت خواب باز ميگردم ...در اين بين سعى ميكنم، بهترين باشم...
۲
تا حالا دقت کردید وقتی یک روغن بیکیفیت برای ماساژ استفاده میکنید، پوستتان فقط چسبناک میشود و بعدش احساس سنگینی میکنید؟
واقعیت این است که روغن ماساژ، بخش عمدهای از فرآیند درمان و ریلکسیشن است. روغن استاندارد باید سبک باشد، سریع جذب شود و حاوی عصارههای طبیعی (مثل اسطوخودوس برای آرامش یا زنجبیل برای گرما ) باشد تا بتواند روی سیستم عصبی و عضلانی شما تأثیر بگذارد. 🇯🇴🇮🇳 ble.ir/join/HyhvxdFaGxرزرو و مشاوره@massagetaskin
واقعیت این است که روغن ماساژ، بخش عمدهای از فرآیند درمان و ریلکسیشن است.
روغن استاندارد باید سبک باشد، سریع جذب شود و حاوی عصارههای طبیعی (مثل اسطوخودوس برای آرامش یا زنجبیل برای گرما ) باشد تا بتواند روی سیستم عصبی و عضلانی شما تأثیر بگذارد. 🇯🇴🇮🇳 ble.ir/join/HyhvxdFaGxرزرو و مشاوره@massagetaskin۱
وقتی دستهای ماساژور با یک روغن گرم و روان روی پوست حرکت میکنه، اتفاقی فراتر از یک مالش ساده رخ میده.
روغن مناسب اصطکاک پوست رو کم میکنه تا ماساژور بتونه عمیقترین گرههای عضلانی رو باز کنه. علاوه بر اون، گرمای روغن باعث گشاد شدن عروق و افزایش خونرسانی به بافتها میشه که خستگی کل هفته رو از تنتون بیرون میکنه. 🩸 🇯🇴🇮🇳 ble.ir/join/HyhvxdFaGxرزرو و مشاوره@massagetaskin
روغن مناسب اصطکاک پوست رو کم میکنه تا ماساژور بتونه عمیقترین گرههای عضلانی رو باز کنه.
علاوه بر اون، گرمای روغن باعث گشاد شدن عروق و افزایش خونرسانی به بافتها میشه که خستگی کل هفته رو از تنتون بیرون میکنه. 🩸 🇯🇴🇮🇳 ble.ir/join/HyhvxdFaGxرزرو و مشاوره@massagetaskin۱
اگر میخواید برای خودتون یا عزیزانتون در خانه ماساژ انجام بدید، روغنی که انتخاب میکنید باید این ۳ ویژگی طلایی رو داشته باشه:
گرماده باشه : دمای بافت عضلانی رو بالا ببره تا انقباضها شل بشن.
تسکیندهنده باشه : رایحه و ترکیباتش سیستم عصبی رو آروم کنه و استرس رو کاهش بده.
ضد اسپاسم باشه : به باز شدن گرهها و گرفتگیهای عضلانی کمک کنه.
توی ریلز امروز، چندتا از بهترین روغنهای خونگی و تخصصی بازار که این ویژگیها رو دارن معرفی کردم تا دیگه موقع خرید سردرگم نشید. 🧴
برای دیدن معرفی روغنها، روی لینک زیر کلیک کنیدhttps://www.instagram.com/reel/DaQZllKtjfh/?igsh=MzJrOTk2cTFpbWxw
🇯🇴🇮🇳 ble.ir/join/HyhvxdFaGxرزرو و مشاوره@massagetaskin
گرماده باشه : دمای بافت عضلانی رو بالا ببره تا انقباضها شل بشن. تسکیندهنده باشه : رایحه و ترکیباتش سیستم عصبی رو آروم کنه و استرس رو کاهش بده. ضد اسپاسم باشه : به باز شدن گرهها و گرفتگیهای عضلانی کمک کنه.توی ریلز امروز، چندتا از بهترین روغنهای خونگی و تخصصی بازار که این ویژگیها رو دارن معرفی کردم تا دیگه موقع خرید سردرگم نشید. 🧴
برای دیدن معرفی روغنها، روی لینک زیر کلیک کنیدhttps://www.instagram.com/reel/DaQZllKtjfh/?igsh=MzJrOTk2cTFpbWxw 🇯🇴🇮🇳 ble.ir/join/HyhvxdFaGxرزرو و مشاوره@massagetaskin۱
۱