برگزاری هفدهمین جلسه کمیسیون روانشناسی و مشاوره ورزشی کمیته ملی المپیک
جلسه هفدهم کمیسیون روانشناسی و مشاوره ورزشی در محل آکادمی ملی المپیک برگزار گردید.به گزارش روابط عمومی کمیته ملی المپیک؛نشست هفدهم کمیسیون روانشناسی و مشاوره ورزشی حضور جناب محمد تابع، رییس آکادمی ملی المپیک و اعضای کمیسیون برگزار شد. در ابتدای جلسه، رییس کمیسیون، در خصوص وضعیت مصوبات سال 1404 کمیسیون را ارائه کردند و هرکدام از اعضای حاضر کمیسیون ، نظر و پشنهادهای خود را جهت تسریع در عملی شدن کامل مصوبات بیان کردند.
در ادامه نشست، محمد تابع رییس آکادمی ملی المپیک ضمن تشکر از زحمات و اقدامات ارزشمند کمیسیون در سال گذشته ، توضیحات مبسوطی در خصوص برنامه های مختلف آکادمی با تاکید بر برنامه های مرکز روانشناسی و ضرورت هماهنگی اقدامات این مرکز با کمیسیون را ارایه کردند.همچنین، ایشان در بخش دیگری از سخنان خود به اهمیت همکارهای منطقه ای و بین المللی و نقش این نوع همکاریها در ارتقاء جایگاه کمیته و آکادمی ملی المپیک اشاره کردند و تاکید کردند با توجه به ظرفیت تخصصی کمیسیون و امکانات مختلفی که برای مرکز روانشناسی آکادمی تهیه شده است، کمیته و آکادمی ملی المپیک در حوزه خدمات روانشناسی و مشاوره ورزشی، پتانسیل و ظرفیت تبدل شدن به هاب منطقه غرب آسیا را دارد و انتظار بر این است کمیسیون در این خصوص نیز اقدامات لازم را در دستور جلسات قرار دهد. سپس، اعضای کمیسیون ضمن استقبال از برنامه های کلان رییس آکادمی ملی المپیک، نظرات و پشنهادهای خود را مطرح و تبادل نظر کردند. در جمع بندی مباحث، مقرر شد جهت اجرای کامل مصوبات سال 1404 کمیسیون و اجرای بهینه برنامه ها در سال 1405 و شروع فعالیت های منطقه ای و بین المللی، تعامل مطلوب میان کمیسیون و مرکز روانشناسی ادامه یابد و برنامه های مرکز روانشناسی طبق روال در کمیسیون مطرح و پس از تصویب به نحو شایسته اجرا شود.
این جلسه با حضورمحمد تابع، رییس محترم آکادمی ملی المپیک ، ناصر صبحی قراملکی (رئیس کمیسیون) و اعضای کمیسیون شامل فریده حمیدی، آمنه سادات کاظمی، علی اسماعیلی، حسن غرایاق زندی،محمدکاظم واعظ موسوی، و همچنین امین رفیعی پور مدیر مرکز روانشناسی برگزار شد.۲۶ خرداد ۱۴۰۵ ۰۹:۳۸ با لینک های زیر به کانال و گروه علمی «دکتر ناصر صبحی قراملکی» بپیوندید.گروه علمی ble.ir/join/HSKTdZJqzs کانال علمی و صنفی ble.ir/dr_sobhi https://t.me/drsobhigharamaleki
جلسه هفدهم کمیسیون روانشناسی و مشاوره ورزشی در محل آکادمی ملی المپیک برگزار گردید.به گزارش روابط عمومی کمیته ملی المپیک؛نشست هفدهم کمیسیون روانشناسی و مشاوره ورزشی حضور جناب محمد تابع، رییس آکادمی ملی المپیک و اعضای کمیسیون برگزار شد. در ابتدای جلسه، رییس کمیسیون، در خصوص وضعیت مصوبات سال 1404 کمیسیون را ارائه کردند و هرکدام از اعضای حاضر کمیسیون ، نظر و پشنهادهای خود را جهت تسریع در عملی شدن کامل مصوبات بیان کردند.
در ادامه نشست، محمد تابع رییس آکادمی ملی المپیک ضمن تشکر از زحمات و اقدامات ارزشمند کمیسیون در سال گذشته ، توضیحات مبسوطی در خصوص برنامه های مختلف آکادمی با تاکید بر برنامه های مرکز روانشناسی و ضرورت هماهنگی اقدامات این مرکز با کمیسیون را ارایه کردند.همچنین، ایشان در بخش دیگری از سخنان خود به اهمیت همکارهای منطقه ای و بین المللی و نقش این نوع همکاریها در ارتقاء جایگاه کمیته و آکادمی ملی المپیک اشاره کردند و تاکید کردند با توجه به ظرفیت تخصصی کمیسیون و امکانات مختلفی که برای مرکز روانشناسی آکادمی تهیه شده است، کمیته و آکادمی ملی المپیک در حوزه خدمات روانشناسی و مشاوره ورزشی، پتانسیل و ظرفیت تبدل شدن به هاب منطقه غرب آسیا را دارد و انتظار بر این است کمیسیون در این خصوص نیز اقدامات لازم را در دستور جلسات قرار دهد. سپس، اعضای کمیسیون ضمن استقبال از برنامه های کلان رییس آکادمی ملی المپیک، نظرات و پشنهادهای خود را مطرح و تبادل نظر کردند. در جمع بندی مباحث، مقرر شد جهت اجرای کامل مصوبات سال 1404 کمیسیون و اجرای بهینه برنامه ها در سال 1405 و شروع فعالیت های منطقه ای و بین المللی، تعامل مطلوب میان کمیسیون و مرکز روانشناسی ادامه یابد و برنامه های مرکز روانشناسی طبق روال در کمیسیون مطرح و پس از تصویب به نحو شایسته اجرا شود.
این جلسه با حضورمحمد تابع، رییس محترم آکادمی ملی المپیک ، ناصر صبحی قراملکی (رئیس کمیسیون) و اعضای کمیسیون شامل فریده حمیدی، آمنه سادات کاظمی، علی اسماعیلی، حسن غرایاق زندی،محمدکاظم واعظ موسوی، و همچنین امین رفیعی پور مدیر مرکز روانشناسی برگزار شد.۲۶ خرداد ۱۴۰۵ ۰۹:۳۸ با لینک های زیر به کانال و گروه علمی «دکتر ناصر صبحی قراملکی» بپیوندید.گروه علمی ble.ir/join/HSKTdZJqzs کانال علمی و صنفی ble.ir/dr_sobhi https://t.me/drsobhigharamaleki
دوره مقدماتی سوپرویژن درمان جنسی (سکس تراپی) و زوج درمانی (Foundation in Sex Therapy & Couple Therapy)
فقط افرادی که در این دوره شرکت کنند امکان شرکت در دوره متوسطه و پیشرفته را خواهند داشت
مدرس و سوپروایزر: پروفسور حسین شاره
سرفصلها: مبانی درمان، آناتومی، اختلالات عملکردی (DSM-5-TR)، درمان زنان و مردان، خیانت، چرخه جنسی، رشد روانی-جنسی، ارزیابی و مصاحبه جنسی و زوجی، چرخه تعارض زوجین، مداخلات اولیه، تکنیک های پایه
سوپرویژن عملی: بررسی کیس، نقشبازی، ضبط و تحلیل جلسات، ویزیت تحت نظارت
ثبتنام: پیامک به 09374834907
مهلت: ۳۱ خرداد ۱۴۰۵
مکان: مشهد، کلینیک رهیاب
آدرس اینستاگرام دکتر حسین شارهhttps://www.instagram.com/rahyab.sextherapyclinicسایت:http://www.rahyabclinic.com/ تلگرام:https://t.me/rahyabsextherapyclinicپیج آپارات:aparat.com/hosseinshareh
اطلاع رسانی کارگاه ها و همایش های روانشناسی و مشاوره ایرانhttps://t.me/workshopravanshenasi
فقط افرادی که در این دوره شرکت کنند امکان شرکت در دوره متوسطه و پیشرفته را خواهند داشتمدرس و سوپروایزر: پروفسور حسین شاره
سرفصلها: مبانی درمان، آناتومی، اختلالات عملکردی (DSM-5-TR)، درمان زنان و مردان، خیانت، چرخه جنسی، رشد روانی-جنسی، ارزیابی و مصاحبه جنسی و زوجی، چرخه تعارض زوجین، مداخلات اولیه، تکنیک های پایه
سوپرویژن عملی: بررسی کیس، نقشبازی، ضبط و تحلیل جلسات، ویزیت تحت نظارت
ثبتنام: پیامک به 09374834907
مهلت: ۳۱ خرداد ۱۴۰۵
مکان: مشهد، کلینیک رهیاب
آدرس اینستاگرام دکتر حسین شارهhttps://www.instagram.com/rahyab.sextherapyclinicسایت:http://www.rahyabclinic.com/ تلگرام:https://t.me/rahyabsextherapyclinicپیج آپارات:aparat.com/hosseinshareh
اطلاع رسانی کارگاه ها و همایش های روانشناسی و مشاوره ایرانhttps://t.me/workshopravanshenasi
تهران، در آستانه برگزاری گردهمایی سراسری مدیران حوزه جوانان هماکنون مقدمات اجرایی گردهمایی سراسری مسئولان حوزه جوانان کشور در هتل المپیک تهران در حال انجام است. این رویداد ملی با هدف ترسیم نقشه راه آینده، بررسی چالشهای دوران پساجنگ و همافزایی میان معاونان امور جوانان سراسر کشور، از ۲۹ خرداد تا اول تیرماه برگزار میشود.در این نشست که به همت دفتر هماهنگی و نظارت بر امور جوانان برگزار خواهد شد، ضمن برگزاری پنلهای تخصصی برای تبیین سیاستهای سال جاری، نشست ویژهای با عنوان «تبیین منظومه فکری رهبر شهید انقلاب اسلامی» جهت بهرهگیری از بیانیه گام دوم انقلاب در تدوین اسناد راهبردی حوزه جوانان تشکیل خواهد شد.با لینک های زیر به کانال و گروه علمی «دکتر ناصر صبحی قراملکی» بپیوندید.گروه علمی ble.ir/join/HSKTdZJqzsکانال علمی و صنفی ble.ir/dr_sobhihttps://t.me/drsobhigharamaleki
سرفصل های چهارمین ازمون صلاحیت حرفه ای روانشناسان و مشاورانآسیب شناسی روانی براساس DSM5_TRارزیابی و مصاحبه روانشناختیاخلاق حرفه ای و مسئولیت های قانونیمدیریت مراجعان دشواردرمان شناختی رفتاریخانواده درمانیلینک خبر و ویدیوی مرتبط
https://pcoiran.ir/news/post/1507/
@makhalbaf_psyhttps://ble.ir/mehreganejavan
گزارش کوتاه از نشست بوککلابنشست بوککلاب با موضوع غلبه بر اهمالکاری با حضور همراهان عزیز برگزار شد.
در این جلسه درباره کتاب «قورباغهات را قورت بده» اثر برایان تریسی گفتگو کردیم و به این پرسش پرداختیم که قورباغه بزرگ زندگی هر کدام از ما چیست؛ همان کاری که مهم است اما مدتهاست از انجام آن فرار میکنیم.
در ادامه، شرکتکنندگان تجربهها و نمونههای شخصی خود از قورباغههای زندگیشان را به اشتراک گذاشتند و درباره دلایل روانشناختی اهمالکاری صحبت کردیم.همچنین درباره چند راهکار عملی برای غلبه بر اهمالکاری گفتگو شد، از جمله:
• تکنیک ABCDE برای اولویتبندی کارها
• تکنیک هدف چینی برای خرد کردن هدفهای بزرگ
• قانون پارتو (۲۰/۸۰) برای تمرکز روی کارهای مهمتر
در پایان نیز برگههای تأمل شخصی در اختیار شرکتکنندگان قرار گرفت تا بیشتر درباره قورباغههای زندگی خود فکر کنند و اولین قدمهای کوچک را بردارند.
از همراهی گرم شما سپاسگزاریم
این مسیر با استقبال شما همچنان ادامه دارد و امیدواریم در نشستهای بعدی نیز در کنار هم یاد بگیریم و رشد کنیم.@makhalbaf_psyhttps://ble.ir/mehreganejavan
قورباغهات را قورت بده»از اینکه در بوککلاب اهمالکاری حضور داشتید صمیمانه سپاسگزاریم
امیدواریم این جلسه فرصتی بوده باشد برای شناخت بهتر خودتان و قورباغههایی که مدتهاست از آنها فرار میکنید.
لطفاً با آرامش و صداقت به سؤالهای زیر فکر کنید. لازم نیست سریع پاسخ دهید؛ میتوانید در خانه با تأمل به آنها جواب بدهی
اول قورباغهات را پیدا کن۱. قورباغه تو چیست؟
کاری که میدانی مهم است اما مدام آن را عقب میاندازی چیست؟
۲. این کار چه اهمیتی در زندگی تو دارد؟اگر انجام شود چه تغییری ایجاد میکند؟
۳. وقتی به انجام این کار فکر میکنی چه احساسی داری؟
اضطراب، ترس، بیحوصلگی، خستگی یا چیز دیگر؟
۴. به نظر تو چرا از انجام این کار فرار میکنی؟
□ ترس از شکست
□ کمالگرایی
□ بزرگ یا سخت بودن کار
□ نمیدانم از کجا شروع کنم
□ حواسپرتی
□ دلیل دیگر: …
۵. آیا تا به حال کاری را فقط به خاطر اینکه میخواستی کامل باشد شروع نکردهای؟
اگر بله، آن موقعیت چه بود؟
۶. آخرین باری که یک کار سخت را بالاخره انجام دادی چه احساسی داشتی؟
۷. اگر بخواهی قورباغهات را خیلی کوچک کنی، اولین قدم ساده و ۱۰ دقیقهای آن چیست؟
۸. اگر این کار را همچنان عقب بیندازی، در بلندمدت چه تأثیری روی زندگیات میگذارد؟
۹. اگر این قورباغه را انجام بدهی، چه احساسی نسبت به خودت خواهی داشت؟
۱۰. تصمیم تو برای روزهای آینده چیست؟
قورباغه من: …
اولین قدم کوچک من: …
برای همراهی بیشتر میتوانید به کانالهای ما بپیوندید:
اینستاگرام: makhmalbaf_psy@
بله و سروش: mehreganejavan@
امیدواریم در نشستهای دیگر همراهمان باشید.
امیدواریم این جلسه فرصتی بوده باشد برای شناخت بهتر خودتان و قورباغههایی که مدتهاست از آنها فرار میکنید.
لطفاً با آرامش و صداقت به سؤالهای زیر فکر کنید. لازم نیست سریع پاسخ دهید؛ میتوانید در خانه با تأمل به آنها جواب بدهی
اول قورباغهات را پیدا کن۱. قورباغه تو چیست؟کاری که میدانی مهم است اما مدام آن را عقب میاندازی چیست؟
۲. این کار چه اهمیتی در زندگی تو دارد؟اگر انجام شود چه تغییری ایجاد میکند؟
۳. وقتی به انجام این کار فکر میکنی چه احساسی داری؟
اضطراب، ترس، بیحوصلگی، خستگی یا چیز دیگر؟
۴. به نظر تو چرا از انجام این کار فرار میکنی؟
□ ترس از شکست
□ کمالگرایی
□ بزرگ یا سخت بودن کار
□ نمیدانم از کجا شروع کنم
□ حواسپرتی
□ دلیل دیگر: …
۵. آیا تا به حال کاری را فقط به خاطر اینکه میخواستی کامل باشد شروع نکردهای؟
اگر بله، آن موقعیت چه بود؟
۶. آخرین باری که یک کار سخت را بالاخره انجام دادی چه احساسی داشتی؟
۷. اگر بخواهی قورباغهات را خیلی کوچک کنی، اولین قدم ساده و ۱۰ دقیقهای آن چیست؟
۸. اگر این کار را همچنان عقب بیندازی، در بلندمدت چه تأثیری روی زندگیات میگذارد؟
۹. اگر این قورباغه را انجام بدهی، چه احساسی نسبت به خودت خواهی داشت؟
۱۰. تصمیم تو برای روزهای آینده چیست؟
قورباغه من: …
اولین قدم کوچک من: …
برای همراهی بیشتر میتوانید به کانالهای ما بپیوندید: اینستاگرام: makhmalbaf_psy@ بله و سروش: mehreganejavan@ امیدواریم در نشستهای دیگر همراهمان باشید.۱
همه ما افکار منفی را تجربه میکنیم.
گاهی یک اشتباه، یک شکست، یک پیام بیپاسخ یا یک اتفاق ناخوشایند کافی است تا ذهنمان ساعتها یا حتی روزها درگیر شود.
اما چیزی که بیشتر از خودِ اتفاق ما را خسته میکند، معمولاً خودِ اتفاق نیست؛مسیر و داستانی است که ذهن بعد از آن میسازد.
اتفاق میافتد:«در آن مصاحبه رد شدم.»
اما ذهن ادامه میدهد:«من به اندازه کافی خوب نیستم.»«هیچوقت موفق نمیشوم.»«همه از من جلوترند.»
اتفاق میافتد:«یک نفر از من ناراحت شد.»
اما ذهن ادامه میدهد:«حتماً دوستم ندارد.»«همه در نهایت ترکم میکنند.»
مشکل اصلی اغلب خودِ فکر منفی نیست؛گیر افتادن در چرخه تکرار آن است.
در روانشناسی به این فرآیند «نشخوار فکری» گفته میشود؛ زمانی که ذهن بارها و بارها یک موضوع را مرور میکند، بدون اینکه به راهحل یا نتیجه جدیدی برسد.
هرچه بیشتر در این چرخه بمانیم، اضطراب، خستگی ذهنی و احساس درماندگی بیشتر میشود.
خودآگاهی از جایی شروع میشود که متوجه شویم:
هر فکری که از ذهن ما عبور میکند، لزوماً یک حقیقت نیست.
گاهی فقط یک فکر است.یک برداشت.یک نگرانی.یا روایتی که ذهن در لحظه ساخته است.
شاید لازم نباشد با هر فکری بجنگیم یا آن را ثابت کنیم.
گاهی کافی است آن را ببینیم و از خودمان بپرسیم:
«آیا این یک واقعیت است یا فقط تفسیری از واقعیت؟»
با ما همراه باشید:
مکث@makhalbaf_psyhttps://ble.ir/mehreganejavan
همه ما افکار منفی را تجربه میکنیم.گاهی یک اشتباه، یک شکست، یک پیام بیپاسخ یا یک اتفاق ناخوشایند کافی است تا ذهنمان ساعتها یا حتی روزها درگیر شود.
اما چیزی که بیشتر از خودِ اتفاق ما را خسته میکند، معمولاً خودِ اتفاق نیست؛مسیر و داستانی است که ذهن بعد از آن میسازد.
اتفاق میافتد:«در آن مصاحبه رد شدم.»
اما ذهن ادامه میدهد:«من به اندازه کافی خوب نیستم.»«هیچوقت موفق نمیشوم.»«همه از من جلوترند.»
اتفاق میافتد:«یک نفر از من ناراحت شد.»
اما ذهن ادامه میدهد:«حتماً دوستم ندارد.»«همه در نهایت ترکم میکنند.»
مشکل اصلی اغلب خودِ فکر منفی نیست؛گیر افتادن در چرخه تکرار آن است.در روانشناسی به این فرآیند «نشخوار فکری» گفته میشود؛ زمانی که ذهن بارها و بارها یک موضوع را مرور میکند، بدون اینکه به راهحل یا نتیجه جدیدی برسد.
هرچه بیشتر در این چرخه بمانیم، اضطراب، خستگی ذهنی و احساس درماندگی بیشتر میشود.
خودآگاهی از جایی شروع میشود که متوجه شویم:هر فکری که از ذهن ما عبور میکند، لزوماً یک حقیقت نیست.
گاهی فقط یک فکر است.یک برداشت.یک نگرانی.یا روایتی که ذهن در لحظه ساخته است.
شاید لازم نباشد با هر فکری بجنگیم یا آن را ثابت کنیم.
گاهی کافی است آن را ببینیم و از خودمان بپرسیم:
«آیا این یک واقعیت است یا فقط تفسیری از واقعیت؟»
با ما همراه باشید:
مکث@makhalbaf_psyhttps://ble.ir/mehreganejavan