@madare_shad_ 
تمرین روز سوم :بنویس آخرین بار که فرزندت درباره ی بدنش یا مسایل جنسی سؤال پرسید ، کی بود و واکنشت به چه شکل بود ؟
https://ble.ir/mehrnooshzabihi
https://t.me/madareshadd
تمرین روز سوم :بنویس آخرین بار که فرزندت درباره ی بدنش یا مسایل جنسی سؤال پرسید ، کی بود و واکنشت به چه شکل بود ؟ https://ble.ir/mehrnooshzabihi
https://t.me/madareshadd
۲@madare_shad_
روز چهارم از چالش ۷ روزه ی « بلوغ، بدون شرم »
امروز میخوایم ببینیم گفتوگو درباره بلوغ رو از کجا شروع کنیم چون قرار نیست یکباره همه‌چیز رو توضیح بدیم مهم اینه که شروع گفتگو برای فرزندمون امن و طبیعی باشه قبل از شروع گفتگو زمانی رو انتخاب کن که عجله و تنش نداری از اطلاعاتی که فرزندت داره شروع کن ، نه از دانسته‌های خودت اجازه بده سؤال بپرسه و اگه نخواست ، گفتوگو رو به زمان دیگه‌ای موکول کن
چی بگیم؟«میدونی بدن ما وقتی بزرگتر میشه ، چه تغییراتی میکنه دوست داری با هم درباره‌ش حرف بزنیم
چی نگیم؟«میخوام یه چیز مهم بهت بگم!»«دیگه بزرگ شدی ، باید همه‌چیز رو بدونی!»چون این جمله‌ها ممکنه گفتوگو رو ترسناک یا سنگین کنن…
https://ble.ir/mehrnooshzabihi
https://t.me/madareshadd
روز چهارم از چالش ۷ روزه ی « بلوغ، بدون شرم » امروز میخوایم ببینیم گفتوگو درباره بلوغ رو از کجا شروع کنیم چون قرار نیست یکباره همه‌چیز رو توضیح بدیم مهم اینه که شروع گفتگو برای فرزندمون امن و طبیعی باشه قبل از شروع گفتگو زمانی رو انتخاب کن که عجله و تنش نداری از اطلاعاتی که فرزندت داره شروع کن ، نه از دانسته‌های خودت اجازه بده سؤال بپرسه و اگه نخواست ، گفتوگو رو به زمان دیگه‌ای موکول کن چی بگیم؟«میدونی بدن ما وقتی بزرگتر میشه ، چه تغییراتی میکنه دوست داری با هم درباره‌ش حرف بزنیم چی نگیم؟«میخوام یه چیز مهم بهت بگم!»«دیگه بزرگ شدی ، باید همه‌چیز رو بدونی!»چون این جمله‌ها ممکنه گفتوگو رو ترسناک یا سنگین کنن…https://ble.ir/mehrnooshzabihi
https://t.me/madareshadd
۲@madare_shad_ تمرین روز چهارم :امروز به‌جای یه سخنرانی طولانی فقط با یه سؤال ساده شروع کن مثلا : تا حالا چیزی درباره ی بلوغ شنیدی ؟ یا میدونی چرا بدن بعضی دخترها یا پسرها (بسته به جنسیت فرزندتون) با بزرگتر شدن تغییر میکنه
https://ble.ir/mehrnooshzabihi
https://t.me/madareshadd
تمرین روز چهارم :امروز به‌جای یه سخنرانی طولانی فقط با یه سؤال ساده شروع کن مثلا : تا حالا چیزی درباره ی بلوغ شنیدی ؟ یا میدونی چرا بدن بعضی دخترها یا پسرها (بسته به جنسیت فرزندتون) با بزرگتر شدن تغییر میکنه https://ble.ir/mehrnooshzabihi
https://t.me/madareshadd
@madare_shad_
روز پنجم از چالش ۷ روزه ی « بلوغ، بدون شرم »
بلوغ معمولا در دخترها از سنین حدود ۸ تا ۱۳ سالگی و در پسرها حدودا از سنین ۹ تا ۱۴ سالگی شروع میشهکه زمان شروع و سرعت تغییرات در هر فرد متفاوته توی دوران بلوغ ، فرزندمون کم‌کم میخواد خودش تصمیم بگیره که حریم خصوصی بیشتری داشته باشه و هویت مستقل خودش رو بسازه و این رو نشونه ی قدرت و استقلال میدونه پس این تغییرات لزوماً به معنی لجبازی یا فاصله گرفتن از ما نیست ، بخشی از مسیر رشد اونه چطور میتونیم درکشون کنیم بهش حق انتخاب بدیم به حریم خصوصی‌ش احترام بذاریم قبل از قضاوت ، به حرف‌هاش گوش بدیم احساساتش رو بپذیریم ، حتی وقتی با خواسته‌ش موافق نیستیم یادمون باشه ، استقلال دادن یعنی فرصت تصمیم‌گیری در کنار حفظ مرز نه حذف قانون
https://ble.ir/mehrnooshzabihi
https://t.me/madareshadd
روز پنجم از چالش ۷ روزه ی « بلوغ، بدون شرم » بلوغ معمولا در دخترها از سنین حدود ۸ تا ۱۳ سالگی و در پسرها حدودا از سنین ۹ تا ۱۴ سالگی شروع میشهکه زمان شروع و سرعت تغییرات در هر فرد متفاوته توی دوران بلوغ ، فرزندمون کم‌کم میخواد خودش تصمیم بگیره که حریم خصوصی بیشتری داشته باشه و هویت مستقل خودش رو بسازه و این رو نشونه ی قدرت و استقلال میدونه پس این تغییرات لزوماً به معنی لجبازی یا فاصله گرفتن از ما نیست ، بخشی از مسیر رشد اونه چطور میتونیم درکشون کنیم بهش حق انتخاب بدیم به حریم خصوصی‌ش احترام بذاریم قبل از قضاوت ، به حرف‌هاش گوش بدیم احساساتش رو بپذیریم ، حتی وقتی با خواسته‌ش موافق نیستیم یادمون باشه ، استقلال دادن یعنی فرصت تصمیم‌گیری در کنار حفظ مرز نه حذف قانون https://ble.ir/mehrnooshzabihi
https://t.me/madareshadd
@madare_shad_
تمرین امروز:وقتی فرزندت خواست خودش تصمیم بگیره، از خودت بپرس:«آیا واقعاً لازمه من تصمیم بگیرم، یا می‌تونم بهش فرصت انتخاب بدم؟
https://ble.ir/mehrnooshzabihi
https://t.me/madareshadd
تمرین امروز:وقتی فرزندت خواست خودش تصمیم بگیره، از خودت بپرس:«آیا واقعاً لازمه من تصمیم بگیرم، یا می‌تونم بهش فرصت انتخاب بدم؟https://ble.ir/mehrnooshzabihi
https://t.me/madareshadd
دوست نازنین سلامخیلی خوشحالیم از همراهی و دغدغه مندی شما ظرفیت جدید برای کارگاه آفلاین «تربیت جنسی» از امروز ۲۸/مهر ماه تا ۲۴ ساعت آینده باز شد این کارگاه مناسب والدینی ست که فرزند صفر تا دوازده سال دارند در این کارگاه به موضوعات مهمی چوناهداف و ضرورت تربیت جنسیپیش شرط های آنحریم خصوصیویژگی کودکان و آموزش تربیت جنسی متناسب با سن پاسخ سوالات کودکان در مواجهه با مسائل جنسیآموزش شناسایی احساساتجرأت ورزی و نه گفتنهشدارهای ایمنیقوانین لمسخودتحریکی و خودلمسیبلوغ(سن شروع ، تفاوت ها،تغییرات روانی وعاطفیبایدها و نبایدهای والدین پرداختیم هزینه دوره با احترام ۳،۹۰۰،۰۰۰ تومان میباشد فایل های صوتی در سایت و یا کانال تلگرام برای مادام العمر در دسترس شما قرار خواهد گرفت شما میتونید هزینه دوره تربیت جنسی را به شماره کارت زیر (5022-2913-1384-9745)“به نام مهرنوش ذبیحی” واریز بفرماییدو عکس فیش واریزی + نام و نام خانوادگیرو به شماره واتس اپ۰۹۹۰۰۸۱۷۳۰۲ ارسال کنید تا از طریق کانال تلگرام به فایل ها دسترسی پیدا کنیدسپاس از همراهی شما@madare_shad_
روز ششم از چالش ۷ روزه ی « بلوغ، بدون شرم »
شاید قبلاً فرزندت راحتتر از اتفاقات روزش برات میگفت اما حالا زودتر عصبانی میشه در اتاقش رو میبنده یا به سؤال‌هات جواب کوتاه میده
توی دوران بلوغ ، نوجوان همزمان با تغییرات جسمی و هیجانیبه استقلال و حریم خصوصی بیشتری نیاز دارهاما این به معنی بی‌نیازی از والدین نیست
حالا چطور رابطه‌مون رو حفظ کنیم وقتی عصبانیه ، همون لحظه نصیحتش نکن ، بهش فرصت بده آروم بشه به‌جای اینکه بگی : «چرا این‌قدر عصبی شدی؟» بگو: «انگار این موضوع خیلی ناراحتت کرده.» ازش بپرس: «دوست داری فقط به حرف‌هات گوش بدم ؟ یا با هم دنبال راه‌حل بگردیم؟» احساسش رو بپذیر ، اما برای رفتارش مرز هم بذار ، بهش بگو :«میفهمم عصبانی هستی ، حق داری ناراحت باشی، اما توهین کردن قابل قبول نیست.» البته دقت کنید که هر رفتاری رو به بلوغ نسبت ندی افت شدید عملکرد ، انزوای طولانی ، تغییرات جدی توی خواب و اشتها یا نشانه‌های آسیب به خود ، نیازمند بررسی بیشتری هستن و اگه رابطه‌تون آسیب دیده ، از یک قدم کوچک شروع کن «فکر میکنم این روزها خوب به حرف‌هات گوش ندادم . دوست دارم بهتر بفهممت ، هر وقت آماده بودی ، من هستم.»🫂
https://ble.ir/mehrnooshzabihi
https://t.me/madareshadd
روز ششم از چالش ۷ روزه ی « بلوغ، بدون شرم » شاید قبلاً فرزندت راحتتر از اتفاقات روزش برات میگفت اما حالا زودتر عصبانی میشه در اتاقش رو میبنده یا به سؤال‌هات جواب کوتاه میدهتوی دوران بلوغ ، نوجوان همزمان با تغییرات جسمی و هیجانی
به استقلال و حریم خصوصی بیشتری نیاز دارهاما این به معنی بی‌نیازی از والدین نیست حالا چطور رابطه‌مون رو حفظ کنیم وقتی عصبانیه ، همون لحظه نصیحتش نکن ، بهش فرصت بده آروم بشه به‌جای اینکه بگی : «چرا این‌قدر عصبی شدی؟» بگو: «انگار این موضوع خیلی ناراحتت کرده.» ازش بپرس: «دوست داری فقط به حرف‌هات گوش بدم ؟ یا با هم دنبال راه‌حل بگردیم؟» احساسش رو بپذیر ، اما برای رفتارش مرز هم بذار ، بهش بگو :«میفهمم عصبانی هستی ، حق داری ناراحت باشی، اما توهین کردن قابل قبول نیست.» البته دقت کنید که هر رفتاری رو به بلوغ نسبت ندی افت شدید عملکرد ، انزوای طولانی ، تغییرات جدی توی خواب و اشتها یا نشانه‌های آسیب به خود ، نیازمند بررسی بیشتری هستن و اگه رابطه‌تون آسیب دیده ، از یک قدم کوچک شروع کن «فکر میکنم این روزها خوب به حرف‌هات گوش ندادم . دوست دارم بهتر بفهممت ، هر وقت آماده بودی ، من هستم.»🫂https://ble.ir/mehrnooshzabihi
https://t.me/madareshadd
@madare_shad_
تمرین روز ششم :
یه موقعیت تنش‌زا با نوجوان ت رو بنویس فکر کن اگه دوباره تکرار بشه ، چطور میتونی بدون سرزنش ، هم احساسش رو ببینی 🧏🧏 و هم مرزت رو حفظ کنی؟.
https://ble.ir/mehrnooshzabihi
تمرین روز ششم :یه موقعیت تنش‌زا با نوجوان ت رو بنویس
فکر کن اگه دوباره تکرار بشه ، چطور میتونی بدون سرزنش ، هم احساسش رو ببینی 🧏🧏 و هم مرزت رو حفظ کنی؟. https://ble.ir/mehrnooshzabihi
@madare_shad_
روز هفتم از چالش ۷ روزه ی « بلوغ، بدون شرم »
هدف تربیت جنسی این نیست که فقط درباره بلوغ به فرزندمون اطلاعات بدیم ️ ما میخوایم وقتی فرزندمون با تغییرات بدن ، کنجکاوی ، ترس یا موقعیت‌های دشوار روبه‌رو شد ، بدونه میتونه به ما مراجعه کنه🧏
هدف اینه وقتی سؤال حساسی پرسید ، شوکه نشی مثلاً اگه پرسید : «نعوظ یعنی چی؟»به‌جای خجالت‌زده کردنش ، ساده و متناسب با سنش توضیح بدی گاهی آلت تناسلی سفت و کمی بزرگتر میشه ، به این حالت «نعوظ» میگن
اگه اشتباهی کرد ، قبل از تنبیه به دنبال فهمیدن ماجرا باشی مثلاً اگه محتوای نامناسبی دید به‌جای اینکه بگی : « خیلی کار بدی کردی »بپرسی : « میخوام بدونم چطوری این محتوا رو دیدی ؟ و چه سؤالی برات پیش اومده تا درباره ش با هم حرف بزنیم »
و اگه رازی رو باهات در میون گذاشت ، از اعتمادش محافظت کن مگه اینکه پای امنیت یا آسیب جدی در میون باشه که در اون صورت باید برای محافظت ازش از یک متخصص کمک بگیری
https://ble.ir/mehrnooshzabihi
https://t.me/madareshadd
روز هفتم از چالش ۷ روزه ی « بلوغ، بدون شرم » هدف تربیت جنسی این نیست که فقط درباره بلوغ به فرزندمون اطلاعات بدیم ️ ما میخوایم وقتی فرزندمون با تغییرات بدن ، کنجکاوی ، ترس یا موقعیت‌های دشوار روبه‌رو شد ، بدونه میتونه به ما مراجعه کنه🧏 هدف اینه وقتی سؤال حساسی پرسید ، شوکه نشی مثلاً اگه پرسید : «نعوظ یعنی چی؟»به‌جای خجالت‌زده کردنش ، ساده و متناسب با سنش توضیح بدی گاهی آلت تناسلی سفت و کمی بزرگتر میشه ، به این حالت «نعوظ» میگن اگه اشتباهی کرد ، قبل از تنبیه به دنبال فهمیدن ماجرا باشی مثلاً اگه محتوای نامناسبی دید به‌جای اینکه بگی : « خیلی کار بدی کردی »بپرسی : « میخوام بدونم چطوری این محتوا رو دیدی ؟ و چه سؤالی برات پیش اومده تا درباره ش با هم حرف بزنیم » و اگه رازی رو باهات در میون گذاشت ، از اعتمادش محافظت کن مگه اینکه پای امنیت یا آسیب جدی در میون باشه که در اون صورت باید برای محافظت ازش از یک متخصص کمک بگیری https://ble.ir/mehrnooshzabihi
https://t.me/madareshadd
@madare_shad_
روز هفتم از چالش ۷ روزه ی « بلوغ، بدون شرم »
هدف تربیت جنسی این نیست که فقط درباره بلوغ به فرزندمون اطلاعات بدیم ️ ما میخوایم وقتی فرزندمون با تغییرات بدن ، کنجکاوی ، ترس یا موقعیت‌های دشوار روبه‌رو شد ، بدونه میتونه به ما مراجعه کنه🧏
هدف اینه وقتی سؤال حساسی پرسید ، شوکه نشی مثلاً اگه پرسید : «نعوظ یعنی چی؟»به‌جای خجالت‌زده کردنش ، ساده و متناسب با سنش توضیح بدی گاهی آلت تناسلی سفت و کمی بزرگتر میشه ، به این حالت «نعوظ» میگن
اگه اشتباهی کرد ، قبل از تنبیه به دنبال فهمیدن ماجرا باشی مثلاً اگه محتوای نامناسبی دید به‌جای اینکه بگی : « خیلی کار بدی کردی »بپرسی : « میخوام بدونم چطوری این محتوا رو دیدی ؟ و چه سؤالی برات پیش اومده تا درباره ش با هم حرف بزنیم »
و اگه رازی رو باهات در میون گذاشت ، از اعتمادش محافظت کن مگه اینکه پای امنیت یا آسیب جدی در میون باشه که در اون صورت باید برای محافظت ازش از یک متخصص کمک بگیری
https://ble.ir/mehrnooshzabihi
https://t.me/madareshadd
روز هفتم از چالش ۷ روزه ی « بلوغ، بدون شرم » هدف تربیت جنسی این نیست که فقط درباره بلوغ به فرزندمون اطلاعات بدیم ️ ما میخوایم وقتی فرزندمون با تغییرات بدن ، کنجکاوی ، ترس یا موقعیت‌های دشوار روبه‌رو شد ، بدونه میتونه به ما مراجعه کنه🧏 هدف اینه وقتی سؤال حساسی پرسید ، شوکه نشی مثلاً اگه پرسید : «نعوظ یعنی چی؟»به‌جای خجالت‌زده کردنش ، ساده و متناسب با سنش توضیح بدی گاهی آلت تناسلی سفت و کمی بزرگتر میشه ، به این حالت «نعوظ» میگن اگه اشتباهی کرد ، قبل از تنبیه به دنبال فهمیدن ماجرا باشی مثلاً اگه محتوای نامناسبی دید به‌جای اینکه بگی : « خیلی کار بدی کردی »بپرسی : « میخوام بدونم چطوری این محتوا رو دیدی ؟ و چه سؤالی برات پیش اومده تا درباره ش با هم حرف بزنیم » و اگه رازی رو باهات در میون گذاشت ، از اعتمادش محافظت کن مگه اینکه پای امنیت یا آسیب جدی در میون باشه که در اون صورت باید برای محافظت ازش از یک متخصص کمک بگیری https://ble.ir/mehrnooshzabihi
https://t.me/madareshadd