خانم آگاه قبل از اقدام به بارداری واکسن هاتو زدی؟چه واکسن هایی باید بزنم؟ 
واکسن سرخجه، سرخک، اوریون (MMR)اگر قبلاً نزدید یا مطمئن نیستید ایمنی دارید، بهتره قبل از بارداری بررسی بشه
واکسن آبلهمرغاناگر قبلاً آبلهمرغان نگرفتید یا واکسیناسیون نکردید، لازمه قبل از بارداری با ماما مشورت کنی🥰
واکسن کزاز و دیفتری (دوگانه)اگر بیش از ده ساله از آخرین واکسن دوگانه تون گذشته، ممکنه نیاز به یادآور داشته باشیداین واکسن برای سلامت مادر و نوزاد ضروریه
واکسن هپاتیت Bاگر ایمنی ندارید یا واکسیناسیون نکردید، بهتره قبل از بارداری تکمیل بشه
واکسن آنفلوآنزااگر در فصل پاییز و زمستان میخوای اقدام به بارداری کنی، این واکسن خیلی کمککنندهست و میتونه از بیماری شدید در بارداری جلوگیری کنه
یه نکته مهم:واکسنهایی مثل سرخجه و آبلهمرغان در دوران بارداری تزریق نمیشن؛ پس باید قبل از بارداری تکلیفشون مشخص بشه🫄بعد از تزریق این واکسنها معمولاً بهتره حداقل یک ماه برای بارداری صبر کنیاگه میخوای بدونی کدوم از این واکسن هارو باید بزنی باید از نظر ایمنی نسبت به این بیماری ها چک بشی ،نگران نباش من کنارتم تا بتونی بارداری کم خطری داشته باشی پس اگه نیاز به مشاوره داری پیوی بهم پیام بده
آیدی کانال تلگرامhttps://t.me/mary_midwife8
آیدی کانال بلهhttps://ble.ir/midwife8
واکسن سرخجه، سرخک، اوریون (MMR)اگر قبلاً نزدید یا مطمئن نیستید ایمنی دارید، بهتره قبل از بارداری بررسی بشه واکسن آبلهمرغاناگر قبلاً آبلهمرغان نگرفتید یا واکسیناسیون نکردید، لازمه قبل از بارداری با ماما مشورت کنی🥰 واکسن کزاز و دیفتری (دوگانه)اگر بیش از ده ساله از آخرین واکسن دوگانه تون گذشته، ممکنه نیاز به یادآور داشته باشیداین واکسن برای سلامت مادر و نوزاد ضروریه واکسن هپاتیت Bاگر ایمنی ندارید یا واکسیناسیون نکردید، بهتره قبل از بارداری تکمیل بشه واکسن آنفلوآنزااگر در فصل پاییز و زمستان میخوای اقدام به بارداری کنی، این واکسن خیلی کمککنندهست و میتونه از بیماری شدید در بارداری جلوگیری کنهیه نکته مهم:
واکسنهایی مثل سرخجه و آبلهمرغان در دوران بارداری تزریق نمیشن؛ پس باید قبل از بارداری تکلیفشون مشخص بشه🫄بعد از تزریق این واکسنها معمولاً بهتره حداقل یک ماه برای بارداری صبر کنیاگه میخوای بدونی کدوم از این واکسن هارو باید بزنی باید از نظر ایمنی نسبت به این بیماری ها چک بشی ،نگران نباش من کنارتم تا بتونی بارداری کم خطری داشته باشی پس اگه نیاز به مشاوره داری پیوی بهم پیام بدهآیدی کانال تلگرام
https://t.me/mary_midwife8آیدی کانال بله
https://ble.ir/midwife8۳
بیایید درباره فیبروم رحمی حرف بزنیم…
ببین، اول از همه یه چیز مهم رو بگم:فیبروم رحمی سرطان نیست.خیلیها وقتی اسم «توده» رو میشنون میترسن، ولی فیبرومها تودههای خوشخیم هستن که داخل یا روی دیواره رحم رشد میکنن.
خیلی از خانمها حتی نمیدونن فیبروم دارن! چون بعضی وقتها هیچ علامتی نداره.اما اگه علامت بده، معمولاً ایناست:
پریودهای خیلی سنگین یا طولانی🩸
درد یا فشار توی لگن
تکرر ادرار
کمخونی به خاطر خونریزی زیاد
گاهی درد موقع رابطه
حالا چرا اصلاً ایجاد میشه؟دلیل دقیقش معلوم نیست، ولی هورمونهای زنانه (مخصوصاً استروژن) نقش مهمی دارن.
ژنتیک هم تاثیر داره؛ یعنی اگه مادرت یا خواهرت داشته، احتمال اینکه تو هم داشته باشی بیشتره🧬
آیا حتماً باید جراحی بشه؟نه لزوماً.اگه کوچیک باشه و اذیت نکنه، فقط تحت نظر میمونه.و اگه علائم شدید باشه، بسته به شرایط فرد، روشهای مختلف درمانی وجود داره.
ولی مهمترین حرفم اینه:درسته فیبروم معمولاً خوش خیمه ولی باید هر۶ ماه یکبار سونوگرافی بدی که اگه خدانکرده مشکوک به بدخیمی شد خارجش کنی
اگه خیلی وقته فیبروم تو چک نکردی یا پریودهات غیرطبیعیه و درد غیرمعمول داری، طبیعی نیست که باهاش بسازی.بدنت داره باهات حرف میزنه.حتماً بیا پیوی تا بهت بگم چیکار باید کنی
آیدی کانال تلگرامhttps://t.me/mary_midwife8
آیدی کانال بلهhttps://ble.ir/midwife8
ببین، اول از همه یه چیز مهم رو بگم:فیبروم رحمی سرطان نیست.
خیلیها وقتی اسم «توده» رو میشنون میترسن، ولی فیبرومها تودههای خوشخیم هستن که داخل یا روی دیواره رحم رشد میکنن.خیلی از خانمها حتی نمیدونن فیبروم دارن! چون بعضی وقتها هیچ علامتی نداره.اما اگه علامت بده، معمولاً ایناست:
پریودهای خیلی سنگین یا طولانی🩸 درد یا فشار توی لگن تکرر ادرار کمخونی به خاطر خونریزی زیاد گاهی درد موقع رابطهحالا چرا اصلاً ایجاد میشه؟دلیل دقیقش معلوم نیست، ولی هورمونهای زنانه (مخصوصاً استروژن) نقش مهمی دارن.
ژنتیک هم تاثیر داره؛ یعنی اگه مادرت یا خواهرت داشته، احتمال اینکه تو هم داشته باشی بیشتره🧬
آیا حتماً باید جراحی بشه؟نه لزوماً.اگه کوچیک باشه و اذیت نکنه، فقط تحت نظر میمونه.و اگه علائم شدید باشه، بسته به شرایط فرد، روشهای مختلف درمانی وجود داره.
ولی مهمترین حرفم اینه:درسته فیبروم معمولاً خوش خیمه ولی باید هر۶ ماه یکبار سونوگرافی بدی که اگه خدانکرده مشکوک به بدخیمی شد خارجش کنی
اگه خیلی وقته فیبروم تو چک نکردی یا پریودهات غیرطبیعیه و درد غیرمعمول داری، طبیعی نیست که باهاش بسازی.بدنت داره باهات حرف میزنه.حتماً بیا پیوی تا بهت بگم چیکار باید کنی
آیدی کانال تلگرام
https://t.me/mary_midwife8آیدی کانال بله
https://ble.ir/midwife8۶
یائسه شدی و احساس گرگرفتگی اذیتت میکنه؟صورتت داغ میشه، عرق میکنی و حتی ممکنه قلبت تندتر بزنه؟ خیلی از خانمها این حالت را تجربه میکنن و اسمش گرگرفتگی دوران یائسگیه اتفاقی که بهخاطر کم شدن هورمون استروژن در بدن رخ میده و گاهی آنقدر آزاردهنده میشه که خواب و آرامش روزمره رو به هم میزنه.خبر خوب این که معمولا یکی دو سال بعد از یائسگی از بین میره و برای کنترلش راهکارهایی وجود داره: کم کردن مصرف چای و قهوه پوشیدن لباسهای خنکخنک نگه داشتن محیطفعالیت بدنی منظممدیریت استرسکاهش وزن اگه چاق هستیترک سیگار
چه خوراکی هایی میتونه بهم کمک کنه؟
۱. سویا و فرآوردههای آنسویا ترکیباتی به نام فیتواستروژن داره که عملکردی شبیه استروژن ضعیف در بدن دارن و ممکنه به کاهش گرگرفتگی کمک کنن🥰مقدار پیشنهادی:روزانه حدود ۱ لیوان شیر سویایانصف لیوان دانه سویا پخته
البته در افرادی که سابقه سرطانهای رحم و پستان و تخمدان دارن، بهتره قبل از مصرف منظم سویا با ماما مشورت کنن
۲. بذر کتانبذر کتان هم منبع خوبی از فیتواستروژنها و امگا ۳ است.مقدار پیشنهادی:روزانه ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری بذر کتان آسیابشده میتونی داخل ماست، سالاد یا اسموتی بریزیبهتره آسیابشده مصرف شه، چون جذبش بیشتر میشه.
گرگرفتگی معمولا با رعایت این نکاتی که گفتم مدیریت میشه اما وقتی گرگرفتگی شدید باشه و کیفیت زندگی را تحت تأثیر قرار بده، گاهی پزشک از درمانهای هورمونی کمک میگیرهاگه سوالی داری میتونی بیای پیوی تا کمکت کنم 🥰
آیدی کانال تلگرامhttps://t.me/mary_midwife8
آیدی کانال بلهhttps://ble.ir/midwife8
خیلی از خانمها این حالت را تجربه میکنن و اسمش گرگرفتگی دوران یائسگیه اتفاقی که بهخاطر کم شدن هورمون استروژن در بدن رخ میده و گاهی آنقدر آزاردهنده میشه که خواب و آرامش روزمره رو به هم میزنه.خبر خوب این که معمولا یکی دو سال بعد از یائسگی از بین میره و برای کنترلش راهکارهایی وجود داره: کم کردن مصرف چای و قهوه پوشیدن لباسهای خنکخنک نگه داشتن محیطفعالیت بدنی منظممدیریت استرسکاهش وزن اگه چاق هستیترک سیگار چه خوراکی هایی میتونه بهم کمک کنه؟
۱. سویا و فرآوردههای آنسویا ترکیباتی به نام فیتواستروژن داره که عملکردی شبیه استروژن ضعیف در بدن دارن و ممکنه به کاهش گرگرفتگی کمک کنن🥰مقدار پیشنهادی:روزانه حدود ۱ لیوان شیر سویا
یانصف لیوان دانه سویا پختهالبته در افرادی که سابقه سرطانهای رحم و پستان و تخمدان دارن، بهتره قبل از مصرف منظم سویا با ماما مشورت کنن
۲. بذر کتانبذر کتان هم منبع خوبی از فیتواستروژنها و امگا ۳ است.مقدار پیشنهادی:روزانه ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری بذر کتان آسیابشده میتونی داخل ماست، سالاد یا اسموتی بریزی
بهتره آسیابشده مصرف شه، چون جذبش بیشتر میشه.گرگرفتگی معمولا با رعایت این نکاتی که گفتم مدیریت میشه اما وقتی گرگرفتگی شدید باشه و کیفیت زندگی را تحت تأثیر قرار بده، گاهی پزشک از درمانهای هورمونی کمک میگیرهاگه سوالی داری میتونی بیای پیوی تا کمکت کنم 🥰
آیدی کانال تلگرام
https://t.me/mary_midwife8آیدی کانال بله
https://ble.ir/midwife8۶
یائسه شدی و خشکی واژن باعث شده موقع رابطه درد زیادی داشته باشی؟ استروژن بصورت طبیعی باعث میشه بافت واژن ضخیم، مرطوب و انعطافپذیر بمونه وقتی این هورمون در دوران یائسگی کاهش پیدا میکنه باعث ایجاد این مشکل میشه
آیا راهکاری وجود داره؟بلهاستفاده از لوبریکانت قبل رابطه:ژل های روان کننده ای هستند که قبل رابطه استفاده میشه و اصطکاک و درد رو کم میکنهاستفاده از ژل های مرطوب کنند واژن:چند بار در هفته استفاده از این ژل ها میتونه کمک کننده باشهتداوم رابطه جنسی:خود رابطه جنسی باعث تقویت عضلات کف لگن میشه و این موضوع کمک کننده ست پس فواصل طولانی بین رابطه جنسی میتونه اوضاع رو بدتر کنهانجام ورزش های تقویت کننده عضلات کف لگن مثل تمرینات کگلاستفاده از استروژن های موضعی:اگر با انجام موارد بالا باز هم دچار خشکی واژن شدید بودی با نظر ماما هورمون استروژن باید مصرف کنی
راستی اگه نمیدونی تمرینات کگل چیه مطالب فردا رو از دست نده اگه دچار این مشکل هستی و نیاز به مشاوره داری نگران نباش بیا پیوی تا کمکت کنم 🥰
آیدی کانال تلگرامhttps://t.me/mary_midwife8
آیدی کانال بلهhttps://ble.ir/midwife8
استروژن بصورت طبیعی باعث میشه بافت واژن ضخیم، مرطوب و انعطافپذیر بمونه وقتی این هورمون در دوران یائسگی کاهش پیدا میکنه باعث ایجاد این مشکل میشهآیا راهکاری وجود داره؟بله
استفاده از لوبریکانت قبل رابطه:ژل های روان کننده ای هستند که قبل رابطه استفاده میشه و اصطکاک و درد رو کم میکنهاستفاده از ژل های مرطوب کنند واژن:چند بار در هفته استفاده از این ژل ها میتونه کمک کننده باشهتداوم رابطه جنسی:خود رابطه جنسی باعث تقویت عضلات کف لگن میشه و این موضوع کمک کننده ست پس فواصل طولانی بین رابطه جنسی میتونه اوضاع رو بدتر کنهانجام ورزش های تقویت کننده عضلات کف لگن مثل تمرینات کگلاستفاده از استروژن های موضعی:اگر با انجام موارد بالا باز هم دچار خشکی واژن شدید بودی با نظر ماما هورمون استروژن باید مصرف کنیراستی اگه نمیدونی تمرینات کگل چیه مطالب فردا رو از دست نده
اگه دچار این مشکل هستی و نیاز به مشاوره داری نگران نباش بیا پیوی تا کمکت کنم 🥰آیدی کانال تلگرام
https://t.me/mary_midwife8آیدی کانال بله
https://ble.ir/midwife8۴
تمرینات کِگِل؛ راز تقویت عضلات کف لگن
تمرینات کگل مجموعهای از تمرینات ساده اما بسیار مؤثر برای تقویت عضلات کف لگنه. این عضلات از رحم، مثانه و رودهها حمایت میکنن و نقش مهمی در کنترل ادرار و سلامت جنسی دارن.
انجام منظم تمرینات کگل میتونه به پیشگیری و بهبود مشکلاتی مثل بیاختیاری ادرار، افتادگی رحم و مثانه، و همچنین افزایش کیفیت روابط زناشویی کمک کنه. این تمرینات بهویژه برای خانمها در دوران بارداری و بعد از زایمان بسیار توصیه میشه.
روش انجام تمرین کگل:
ابتدا عضلات کف لگن را پیدا کن. برای این کار تصور کن میخوای جلوی خروج ادرار رو بگیری؛ عضلاتی که در این حالت منقبض میشن همان عضلات کف لگن هستن.
حالا:عضلات رو به مدت ۱۰ ثانیه منقبض کن،سپس ۱۰ ثانیه رها کن.این حرکت را ۱۰ بار تکرار کن و سعی کن روزانه ۳ نوبت انجام بدی.
نکات مهم:هنگام انجام تمرین شکم، ران و باسن را منقبض نکن.تنفس طبیعی داشته باش.
تمرین رو در حالت نشسته، ایستاده یا درازکش میتونی انجام بدی.🧍
به یاد داشته باشید، استمرار در انجام تمرینات کگل کلید اصلی تأثیرگذاری اونه.
در صورت نیاز به مشاوره پیوی مراجعه کنید
آیدی کانال تلگرامhttps://t.me/mary_midwife8
آیدی کانال بلهhttps://ble.ir/midwife8
تمرینات کگل مجموعهای از تمرینات ساده اما بسیار مؤثر برای تقویت عضلات کف لگنه. این عضلات از رحم، مثانه و رودهها حمایت میکنن و نقش مهمی در کنترل ادرار و سلامت جنسی دارن.
انجام منظم تمرینات کگل میتونه به پیشگیری و بهبود مشکلاتی مثل بیاختیاری ادرار، افتادگی رحم و مثانه، و همچنین افزایش کیفیت روابط زناشویی کمک کنه. این تمرینات بهویژه برای خانمها در دوران بارداری و بعد از زایمان بسیار توصیه میشه.
روش انجام تمرین کگل:
ابتدا عضلات کف لگن را پیدا کن. برای این کار تصور کن میخوای جلوی خروج ادرار رو بگیری؛ عضلاتی که در این حالت منقبض میشن همان عضلات کف لگن هستن.
حالا:عضلات رو به مدت ۱۰ ثانیه منقبض کن،سپس ۱۰ ثانیه رها کن.این حرکت را ۱۰ بار تکرار کن و سعی کن روزانه ۳ نوبت انجام بدی.
نکات مهم:هنگام انجام تمرین شکم، ران و باسن را منقبض نکن.
تنفس طبیعی داشته باش.تمرین رو در حالت نشسته، ایستاده یا درازکش میتونی انجام بدی.🧍
به یاد داشته باشید، استمرار در انجام تمرینات کگل کلید اصلی تأثیرگذاری اونه.
در صورت نیاز به مشاوره پیوی مراجعه کنید
آیدی کانال تلگرام
https://t.me/mary_midwife8آیدی کانال بله
https://ble.ir/midwife8۴۲
سلام دوستان! خیلیها میپرسید کدوم روش پیشگیری از بارداری مطمئنتره؟ جواب کوتاه اینه: روشی که با سبک زندگی شما سازگار باشه.
بهطور کلی ۳ دستهی اصلی داریم:۱. روشهای هورمونی (قرص، آمپول، حلقه): بسیار مطمئن، نظمدهنده قاعدگی، اما نیاز به مصرف منظم دارن.
۲. روشهای طولانیمدت (آییودی و ایمپلنت): «بذار و فراموش کن!» نیاز به مصرف روزانه نداره و تا چند سال خیالتون راحته
۳. روشهای فیزیکی (کاندوم): تنها روشی که همزمان از بارداری و بیماریهای مقاربتی محافظت میکنه.
نکته طلایی: هیچ روشی «بهترینِ مطلق» نیست. سن، سلامت بدن و برنامههاتون برای آینده، تعیینکننده انتخاب شماست. پس بدون مشاوره روش جلوگیری انتخاب نکن چون ممکنه سلامتیت به خطر بیوفته.من کنارتم تا بتونی بهترین روش رو با توجه به شرایطی که داری انتخاب کنی.اگه نیاز به مشاوره داری پیوی بهم پیام بده 🥰
آیدی کانال تلگرامhttps://t.me/mary_midwife8
آیدی کانال بلهhttps://ble.ir/midwife8
خیلیها میپرسید کدوم روش پیشگیری از بارداری مطمئنتره؟ جواب کوتاه اینه: روشی که با سبک زندگی شما سازگار باشه.بهطور کلی ۳ دستهی اصلی داریم:۱. روشهای هورمونی (قرص، آمپول، حلقه): بسیار مطمئن، نظمدهنده قاعدگی، اما نیاز به مصرف منظم دارن.
۲. روشهای طولانیمدت (آییودی و ایمپلنت): «بذار و فراموش کن!» نیاز به مصرف روزانه نداره و تا چند سال خیالتون راحته
۳. روشهای فیزیکی (کاندوم): تنها روشی که همزمان از بارداری و بیماریهای مقاربتی محافظت میکنه.
نکته طلایی: هیچ روشی «بهترینِ مطلق» نیست. سن، سلامت بدن و برنامههاتون برای آینده، تعیینکننده انتخاب شماست. پس بدون مشاوره روش جلوگیری انتخاب نکن چون ممکنه سلامتیت به خطر بیوفته.من کنارتم تا بتونی بهترین روش رو با توجه به شرایطی که داری انتخاب کنی.اگه نیاز به مشاوره داری پیوی بهم پیام بده 🥰آیدی کانال تلگرام
https://t.me/mary_midwife8آیدی کانال بله
https://ble.ir/midwife8۵｡˚ ❀ ـ﷽ـ ❀ ˚｡ کانون مهدویت سنا دانشگاه علومپزشکی آزاد تهران برگزار میکند:
دورهٔ امداد و نجات هلال احمر
به همراه کارگاه ویژهٔ سلامت روان با رویکرد قرآنی
مخاطبین: تمامی دانشجویان بهویژه دانشجویان علومپزشکی
هزینهٔ شرکت در کارگاه: ۱۰۰ هزارتومان(اگر شرایط پرداخت هزینه را ندارید، به آیدی روابط عمومی اطلاع دهید)
مهلت ثبت نام: تا ۱۰ تیرماه، ساعت ۱۸
زمان: به مدت چهار هفته از ساعت ۱۳ تا ۱۸ تاریخ جلسات:پنجشنبه ۱۱ تیرماه
پنجشنبه ۱۸ تیرماه
پنجشنبه ۲۵ تیرماه
پنجشنبه ۱ مردادماه
مکان:میدان انقلاب، مدرسهٔ دانشجویی قرآن و عترت اهل بیت
🫀 مدرک دوره به افرادی که تمام جلسات را منظم و کامل شرکت کردهاند، از طرف هلال احمر اعطا میشود.
️ظرفیت محدود️
🩵 جهت ثبت نام پیام دهید:@mahdaviatsana_313
@mahdaviat_sana | سنا؛ ستارهی نورافشان
کانون مهدویت سنا دانشگاه علومپزشکی آزاد تهران برگزار میکند:دورهٔ امداد و نجات هلال احمر
به همراه کارگاه ویژهٔ سلامت روان با رویکرد قرآنی
مخاطبین: تمامی دانشجویان بهویژه دانشجویان علومپزشکی هزینهٔ شرکت در کارگاه: ۱۰۰ هزارتومان(اگر شرایط پرداخت هزینه را ندارید، به آیدی روابط عمومی اطلاع دهید) مهلت ثبت نام: تا ۱۰ تیرماه، ساعت ۱۸ زمان: به مدت چهار هفته از ساعت ۱۳ تا ۱۸ تاریخ جلسات:پنجشنبه ۱۱ تیرماهپنجشنبه ۱۸ تیرماه
پنجشنبه ۲۵ تیرماه
پنجشنبه ۱ مردادماه
مکان:میدان انقلاب، مدرسهٔ دانشجویی قرآن و عترت اهل بیت🫀 مدرک دوره به افرادی که تمام جلسات را منظم و کامل شرکت کردهاند، از طرف هلال احمر اعطا میشود.
️ظرفیت محدود️🩵 جهت ثبت نام پیام دهید:@mahdaviatsana_313
@mahdaviat_sana | سنا؛ ستارهی نورافشان۳
رابطه جنسی در بارداری؛ آره یا نه؟ اگر بارداریات طبیعی و کمخطره، خبر خوب اینکه رابطه جنسی معمولاً هیچ آسیبی به کوچولوت نمیزنه.
مواردی که رابطه جنسی رو خطرناک میکنه اگر خونریزی داری🩸اگه نشت مایع امونیاتیک داریجفت سرراهی داریاگه نارسایی دهانه رحم داریخطر زایمان زودرس داری اگه چندقلو باردار هستی🫄اگه خودت یا همسرت عفونت دارید🦠
و یه سؤال همیشگی... «رابطه جنسی زایمان رو راحتتر میکنه؟»جواب اینه: شاید به شروع طبیعی زایمان در هفتههای آخر کمک کنه، اما تضمینی برای زایمان راحتتر یا سریعتر نیست.
اگر شک داری که رابطه جنسی برای شرایط بارداری تو مناسبه یا نه، بیا پیوی بهت بگم 🥰
آیدی کانال تلگرامhttps://t.me/mary_midwife8
آیدی کانال بلهhttps://ble.ir/midwife8
اگر بارداریات طبیعی و کمخطره، خبر خوب اینکه رابطه جنسی معمولاً هیچ آسیبی به کوچولوت نمیزنه.مواردی که رابطه جنسی رو خطرناک میکنه
اگر خونریزی داری🩸اگه نشت مایع امونیاتیک داریجفت سرراهی داریاگه نارسایی دهانه رحم داریخطر زایمان زودرس داری اگه چندقلو باردار هستی🫄اگه خودت یا همسرت عفونت دارید🦠و یه سؤال همیشگی... «رابطه جنسی زایمان رو راحتتر میکنه؟»جواب اینه: شاید به شروع طبیعی زایمان در هفتههای آخر کمک کنه، اما تضمینی برای زایمان راحتتر یا سریعتر نیست.
اگر شک داری که رابطه جنسی برای شرایط بارداری تو مناسبه یا نه، بیا پیوی بهت بگم 🥰
آیدی کانال تلگرام
https://t.me/mary_midwife8آیدی کانال بله
https://ble.ir/midwife8۶
قبل از باردار شدن، حتماً دندونهاتون رو چک کنید و اگر پوسیدگی، عفونت یا مشکل لثه دارید، درمانش کنید. 🦷
شاید فکر کنید یه دندون خراب چیز مهمی نیست، اما عفونت و بیماریهای لثه اگر درمان نشن، میتونن در دوران بارداری دردسرساز بشن و حتی خطر بعضی عوارض مثل زایمان زودرس و وزن کم نوزاد هنگام تولد رو زیاد کنن
از طرفی، توی بارداری انجام بعضی درمانهای دندانپزشکی محدودیت داره یا باید تا زمان مناسب به تعویق بیفته.
پس قبل از شروع این مسیر قشنگ، یه ویزیت دندانپزشکی رو هم توی برنامهتون بذارید. پیشگیری همیشه راحتتر و کمهزینهتر از درمانه.اگه نیاز به مشاوره بیشتر داری پیوی منتظرتم🥰
آیدی کانال تلگرامhttps://t.me/mary_midwife8
آیدی کانال بلهhttps://ble.ir/midwife8
شاید فکر کنید یه دندون خراب چیز مهمی نیست، اما عفونت و بیماریهای لثه اگر درمان نشن، میتونن در دوران بارداری دردسرساز بشن و حتی خطر بعضی عوارض مثل زایمان زودرس و وزن کم نوزاد هنگام تولد رو زیاد کنن
از طرفی، توی بارداری انجام بعضی درمانهای دندانپزشکی محدودیت داره یا باید تا زمان مناسب به تعویق بیفته.
پس قبل از شروع این مسیر قشنگ، یه ویزیت دندانپزشکی رو هم توی برنامهتون بذارید. پیشگیری همیشه راحتتر و کمهزینهتر از درمانه.
اگه نیاز به مشاوره بیشتر داری پیوی منتظرتم🥰آیدی کانال تلگرام
https://t.me/mary_midwife8آیدی کانال بله
https://ble.ir/midwife8۶
زگیل تناسلی چیه؟ زگیل تناسلی یه عفونته که توسط ویروسی به اسم HPV (ویروس پاپیلومای انسانی) ایجاد میشه🦠زگیل تناسلی چطوری منتقل میشه؟ 🫣اصلیترین راه انتقال، تماس پوست با پوست در رابطه جنسیه. انتقال از طریق وسایلی مثل توالت فرنگی، استخر، حوله یا دست دادن تقریباً اتفاق نمیافته و شواهد علمی از این راهها حمایت نمیکنن. نکته مهم اینه که حتی اگر زگیل قابل دیدن نباشه، باز هم ویروس ممکنه منتقل بشه.یعنی ممکنه یک فرد به ظاهر زگیل تناسلی نداشته باشه ولی بدنش آلوده به ویروس باشه و بقیه رو آلوده کنه
علائمش چیه؟بعضیها اصلاً هیچ علامتی ندارن. اما اگر علامت ایجاد بشه، ممکنه:برجستگیهای کوچک گوشتی یا گلکلمی روی ناحیه تناسلی یا اطراف مقعدخارش یا سوزشگاهی خونریزی هنگام تماس
چطور پیشگیری کنیم؟چند تا کار خیلی مؤثره:واکسن HPV؛ بهترین راه پیشگیری از بسیاری از انواع پرخطر و انواعی که زگیل ایجاد میکنن.استفاده از کاندوم؛ خطر انتقال رو کم میکنه، ولی صفر نمیکنه، چون همه پوست ناحیه تناسلی رو نمیپوشونه.داشتن شریک جنسی مطمئن و محدود کردن تعداد شرکا، خطر ابتلا رو کاهش میده.اگر خودت یا شریکت زگیل فعال دارین، بهتره تا زمان درمان و بهبود از رابطه جنسی خودداری کنین.
اگه دچار این مشکل هستی و نیاز به مشاوره و درمان داری پیوی منتظرتم 🥰
آیدی کانال تلگرامhttps://t.me/mary_midwife8
آیدی کانال بلهhttps://ble.ir/midwife8
زگیل تناسلی یه عفونته که توسط ویروسی به اسم HPV (ویروس پاپیلومای انسانی) ایجاد میشه🦠زگیل تناسلی چطوری منتقل میشه؟ 🫣اصلیترین راه انتقال، تماس پوست با پوست در رابطه جنسیه. انتقال از طریق وسایلی مثل توالت فرنگی، استخر، حوله یا دست دادن تقریباً اتفاق نمیافته و شواهد علمی از این راهها حمایت نمیکنن. نکته مهم اینه که حتی اگر زگیل قابل دیدن نباشه، باز هم ویروس ممکنه منتقل بشه.یعنی ممکنه یک فرد به ظاهر زگیل تناسلی نداشته باشه ولی بدنش آلوده به ویروس باشه و بقیه رو آلوده کنهعلائمش چیه؟بعضیها اصلاً هیچ علامتی ندارن. اما اگر علامت ایجاد بشه، ممکنه:
برجستگیهای کوچک گوشتی یا گلکلمی روی ناحیه تناسلی یا اطراف مقعدخارش یا سوزشگاهی خونریزی هنگام تماسچطور پیشگیری کنیم؟چند تا کار خیلی مؤثره:
واکسن HPV؛ بهترین راه پیشگیری از بسیاری از انواع پرخطر و انواعی که زگیل ایجاد میکنن.استفاده از کاندوم؛ خطر انتقال رو کم میکنه، ولی صفر نمیکنه، چون همه پوست ناحیه تناسلی رو نمیپوشونه.داشتن شریک جنسی مطمئن و محدود کردن تعداد شرکا، خطر ابتلا رو کاهش میده.اگر خودت یا شریکت زگیل فعال دارین، بهتره تا زمان درمان و بهبود از رابطه جنسی خودداری کنین.اگه دچار این مشکل هستی و نیاز به مشاوره و درمان داری پیوی منتظرتم 🥰
آیدی کانال تلگرام
https://t.me/mary_midwife8آیدی کانال بله
https://ble.ir/midwife8۵۱