می‌دونی چرا پوست ژاپنی‌ها اینقدر شفافه؟ راستش یه نسخه‌ی خونگی خیلی ساده بین مردم معروفه که اینم از همون‌هاست. بذار با مثال بگم
مثلاً پوستت کدر و بی‌حال شده. این مواد رو قاطی کن:
نصف لیوان آب گوجه‌فرنگی تازه یه قاشق عسل چند قاشق گلاب🟡 یه ذره زردچوبه (واقعاً یه ذره!)روی پوست تمیز بزن، ۱۰ تا ۱۵ دقیقه صبر کن و با آب ولرم بشور.
چرا می‌گن به درد می‌خوره؟ گوجه ویتامین C داره، عسل پوست رو نرم می‌کنه و گلاب آرومش می‌کنه. یادت نره:زردچوبه زیاد بزنی صورتت زرد می‌شه
یه ذره کافیهقبلش روی بازوت تست حساسیت بکنپوست حساسی؟ گوجه ممکنه بسوزونه، بی‌خیالش شوبعدش ضدآفتاب یادت نرهبا یه بار مصرف پوستت «سفید» نمی‌شه؛ این فقط کمک می‌کنه شاداب‌تر بشی، هفته‌ای ۲ بارتو امتحان می‌کنی؟ نتیجه‌شو تو نظرات بگو
@misgerdooبازارسال شده از َع
ساعت ۱۲ ظهر، تو آینه یا دوربین جلوی گوشی نگاه می‌کنی و می‌بینی... بینی‌ات برق می‌زنه؟ اگه جوابت «آره» بود، بذار یه چیز بگم
مادربزرگ‌های ما کرم و ژل‌های رنگارنگ نداشتن، ولی پوستشون خوب بود. یکی از رازهاشون یه پودر سبز ساده بود: سدر.
با سدر یه ماسک خیلی ساده می‌شه ساخت:
دو قاشق چایخوری پودر سدر کمی گلاب تا خمیر نرمی بشه روی پوست تمیز بزن، ۱۰ دقیقه صبر کن قبل از خشک شدن کامل با آب ولرم بشور چرا از قدیم استفاده می‌کردن؟ سدر پاک‌کننده‌ی ملایمیه و برای پوست چرب و مستعد جوش تو طب سنتی سابقه داره. یادت نره:قبلش روی بازوت تست حساسیت بکنپوست خشک و حساسی؟ هفته‌ای یه بار بیشتر نهبعدش مرطوب‌کننده‌ی سبک بزنمعجزه‌ی یک‌شبه نیست؛ هفته‌ای ۱ تا ۲ بار، چند هفته
اگه خواستی سدر اصل و خالص تهیه کنی، ما تو میس‌گردو (۱۰۰ گرمی) داریم: misgerdoo.irتو هم اینو از مادربزرگت شنیده بودی؟ تو نظرات بگو
@misgerdooبازارسال شده از َع
همیشه می‌پرسن «سفیداب نقره واقعاً جواب می‌ده؟» من جواب نمی‌دم، بذار خودشون بگن
فرح‌خانم از یزد:«امشب واقعاً پوست صورتم نفس می‌کشه؛ لک روی گونه هم کمرنگ شده و پوستم یه شفافیت خاصی گرفته.» بهارخانم:«یه لکه رو پیشونیم بود، خیلی کمرنگ شد. اینقدر خوشحالم!» هستی‌جان:«هر روز ماسک سفیداب نقره می‌ذارم و خیلی راضیم. احساس می‌کنم پوستم روشن و سفت‌تر شده.» بعضی‌ها هم می‌گن «اولش یه کم سوزش داره». اینم راستشه برای همین: یادت نره:قبل از اولین بار روی بازوت تست حساسیت بکنبا گلاب یا مواد ملایم قاطی کن و روی پوست خشک و حساس با احتیاط بزننتیجه برای هر پوستی فرق می‌کنه؛ این تجربه‌ی مشتری‌هاست، معجزه‌ی یک‌شبه نیست
سفیداب نقره‌ی اصل تو میس‌گردو: misgerdoo.ir اینستاگرام: mis.gerdooتو هم امتحان کردی؟ نتیجه‌ت رو تو نظرات بگو
@misgerdooo
این پست رو اگه دوست نداری بخونی، ردش کن... ولی بعداً تو آینه پشیمون نشی پوست صورتت هر روز داره یه چیزی رو «یادش می‌مونه»؛ آفتاب، آب داغ، ماسک و آرایش. این ۵ تا عادت ساده، بی‌سروصدا پوستت رو زودتر پیر می‌کنن
ضدآفتاب نزدن تو پاییز و زمستان فکر می‌کنی هوا ابریه، پس خبری نیست؟ اشعه‌ی UVA از ابر و شیشه‌ی ماشین و پنجره‌ی خونه هم رد می‌شه. لک و چروک از همین‌جا شروع می‌شه. خوابیدن با آرایش منافذ بسته می‌شن، پوست نفس نمی‌کشه و صبح با پوستی کدر و پف‌کرده بیدار می‌شی. هر شب، حتی خیلی خسته. شستن صورت با آب داغ حمام داغ لذت‌بخشه، ولی چربی محافظ پوستت رو می‌شوره و پوست خشک و حساس می‌شه. آب ولرم کافیه. ترکوندن جوش و دست زدن مدام به صورت جای جوش ترکونده‌شده، لک و جای زخم می‌مونه که ماه‌ها می‌مونه. دست‌هات هم پر از میکروب‌ان. لایه‌برداری زیاد 🧂هر روز اسکراب؟ پوستت می‌سوزه و تحریک می‌شه. هفته‌ای ۱ تا ۲ بار بیشتر نه، اونم ملایم. خبر خوب: با تغییر همین ۵ تا، پوستت عملاً شروع می‌کنه به بهتر شدن. گران هم نیست.تو چندتاش رو امروز انجام دادی؟
تو نظرات بگو @misgerdoo
پست قبلی رو خوندی و یه کم ترسیدی؟ خوبه! حالا بذار راه‌حلش رو بگم، که اصلاً سخت و گرون نیست.بهترین وقت برای ترمیم پوست «شب»ه، چون پوست تو خواب خودش رو ترمیم می‌کنه. فقط ۳ مرحله، ۱۰ دقیقه
بشور 🧼آرایش و گرد و خاک و چربی روز باید بره. با آب ولرم و یه صابون ملایم بشور. (آب داغ نه، یادته؟ ) ماسک (هفته‌ای ۱ تا ۲ بار) پوست کدر و لک‌دار: سفیداب نقره + گلابپوست چرب و پرجوش: پودر سدر + گلاب۱۰ تا ۱۵ دقیقه نگه دار، با آب ولرم بشور. بیشتر از دو بار تو هفته نه! نرم کن چند قطره روغن بادام شیرین یا یه مرطوب‌کننده‌ی سبک. پوستت بعد از ماسک تشنه‌ست. نکته‌ی مهم: ماسک رو شب‌هایی که پوستت سوزش یا قرمزی داره نذار. یادت نره:قبل از اولین بار روی بازوت تست حساسیت بکنصبح‌ها هم ضدآفتاب فراموش نشه، وگرنه زحمت شب بی‌فایده‌ستمعجزه‌ی یک‌شبه نیست؛ حداقل ۳ تا ۴ هفته صبر کن سفیداب نقره و پودر سدر اصل رو می‌تونی از ما بگیری: misgerdoo.irامشب شروع می‌کنی؟ تو نظرات بگو
@misgerdoo
چالش ۲۰ روزه‌ی پوست
از امروز (۱۶ آبان) تا ۶ آذر، هر روز یه نکته‌ی ساده‌ی پوستی تو همین کانال می‌ذارم. نه گرون، نه سخت. فقط ۵ دقیقه از وقتت.
چرا ۲۰ روز؟ چون پوست برای یه تغییر واقعی همین‌قدر زمان می‌خواد. معجزه‌ی یک‌شبه نیست، ولی ۲۰ روز می‌شه.
تکلیف روز اول (۱ دقیقه):یه عکس از پوستت بگیر؛ بدون آرایش، تو نور روز. جایی نگهش دار، لازم نیست برای کسی بفرستی. ۲۰ روز دیگه با همین مقایسه‌ش می‌کنیم.
چرا عکس؟ چون ذهن ما تغییرات کم‌کم رو نمی‌بینه. ولی عکس دروغ نمی‌گه.
آخر چالش، یعنی ۶ آذر، یه سورپرایز دارم. فعلاً نمی‌گم چیه
حتماً این پست رو نگه دار و بنویس «من هستم» تو چت پایین عکس امروز پوستتو برام اینجا بفرس
@misgerdoo1982
از امروز (۱۶ آبان) تا ۶ آذر، هر روز یه نکته‌ی ساده‌ی پوستی تو همین کانال می‌ذارم. نه گرون، نه سخت. فقط ۵ دقیقه از وقتت.
چرا ۲۰ روز؟ چون پوست برای یه تغییر واقعی همین‌قدر زمان می‌خواد. معجزه‌ی یک‌شبه نیست، ولی ۲۰ روز می‌شه.
تکلیف روز اول (۱ دقیقه):یه عکس از پوستت بگیر؛ بدون آرایش، تو نور روز. جایی نگهش دار، لازم نیست برای کسی بفرستی. ۲۰ روز دیگه با همین مقایسه‌ش می‌کنیم. چرا عکس؟ چون ذهن ما تغییرات کم‌کم رو نمی‌بینه. ولی عکس دروغ نمی‌گه. آخر چالش، یعنی ۶ آذر، یه سورپرایز دارم. فعلاً نمی‌گم چیه حتماً این پست رو نگه دار و بنویس «من هستم» تو چت پایین عکس امروز پوستتو برام اینجا بفرس
@misgerdoo1982
روز ۲ از چالش ۲۰ روزه‌ی پوست! امروز یه سؤال دارم:
فکر می‌کنی کسی که رفته کوه و برف، بیشتر از همه جا پوستش می‌سوزه؟
جواب: آره!
برف تا ۸۰٪ اشعه‌ی آفتاب رو دوباره برمی‌گردونه. یعنی تو برف، آفتاب «هم از بالا هم از پایین» می‌زنه به صورتت. برای همینه که اسکی‌بازها یهو سوخته برمی‌گردن. تو شهر هم همین‌طوره، فقط آروم‌تر:
هوای ابری هم UVA رد می‌کنهشیشه‌ی ماشین و پنجره هم رد می‌کنهو این همون اشعه‌ایه که لک و چروک می‌سازه، نه سوختگی که ببینی
تکلیف روز ۲ (۲ دقیقه):برو ببین تو خونه‌ت ضدآفتاب داری؟ تاریخش گذشته؟ اگه نه، از همین امروز صبح‌ها آخرین مرحله‌ی روتینت باشه. نکته‌ی طلایی: ضدآفتاب رو ۱۵ دقیقه قبل از بیرون رفتن بزن و هر ۲ ساعت یه بار تجدیدش کن. گردن و پشت گوش هم یادت نره. فردا روز ۳: «چرا پوستت با آب‌وهوا عوض می‌شه؟» و یه ترفند ساده که نیاز به هیچ چیز نداره.از همین حالا بنویس «روز ۲ انجام شد»
@misgerdoo
روز ۶ از چالش ۲۰ روزه‌ی پوست! یه ثلث راه رو اومدیم چند نفر تو پیام‌ها پرسیدن: «برای این چالش دقیقاً چی لازم دارم؟»
حق دارین، بذار یه لیست ساده بدم. فقط ۴ تا چیز 🧼 ۱. یه پاک‌کننده‌ی ملایمهمون که تو خونه داری، ولی با آب ولرم.
۲. برنج (برای تونر آب برنج)یادته روز ۴؟ شب خیسش کن، صبح بزن. ۳. سفیداب نقرهبرای لایه‌برداری ملایم هفته‌ای یه بار. ۴. پودر سدربرای پوست‌های چرب و مستعد جوش، هفته‌ای یه بار (یه هفته سفیداب، یه هفته سدر). چرا لیست؟ چون اگه از اول آماده باشی، وسط راه نمی‌گی «یادم رفت»، و ۷۰٪ از آدم‌ها همین‌جا چالش رو ول می‌کنن. یه خبر آروم: ۶ آذر، آخر چالش، برای همراهان این کانال یه پیشنهاد ویژه دارم. هنوز نمی‌گم چیه، ولی اگه این لیست رو از الان جمع کنی، اون روز دست‌به‌نقد می‌شی تکلیف روز ۶: ببین از این ۴ تا چندتا رو داری و تو نظرات بنویس. یادت نره: تست حساسیت و هفته‌ای ۱ بار. سفیداب نقره و سدر اصل: misgerdoo.ir@misgerdoo