.وقتی با دست آلوده پوستت رو لمسمیکنی،این آلودگــــیها مستقیــــم واردمنافــــذ پوست میشن و میتونن باعثایجاد جوش،التهاب،حساسیت و حتیعفونتهای پوستی بشن.
و بدتر از اون ، وقتی با دست کثیف جوشهات رو
لمس یا تخلیه میکنی،احتمال پخش شدن باکتری،
شدیدتــــر شدن التهــــاب و باقی موندن جــــای جوش
چند برابر میشه
@moraghebatepoostPMLM 09304936069نسرین روشنگر@Nasrinroshangar
.
و بدتر از اون ، وقتی با دست کثیف جوشهات رو
لمس یا تخلیه میکنی،احتمال پخش شدن باکتری،
شدیدتــــر شدن التهــــاب و باقی موندن جــــای جوش
چند برابر میشه
@moraghebatepoostPMLM
09304936069نسرین روشنگر@Nasrinroshangar.
۲۱
یکی از جالبترین نکتههای علمی پشت سیستم PA در ضدآفتابها اینه که اصلاً ریشهاش از ژاپن اومده و بر پایهی واکنش واقعی پوست انسان ساخته شده، نه فقط آزمایش روی مواد شیمیایی.
@moraghebatepoostPMLM 09304936069نسرین روشنگر@Nasrinroshangar
@moraghebatepoostPMLM
09304936069نسرین روشنگر@Nasrinroshangar۲
PA مخفف Protection Grade of UVA هست و میزان محافظت در برابر اشعهی UVA رو نشان میدهد؛ همون اشعهای که بیشتر مسئول پیری پوست، لک، و تخریب کلاژنه.
سیستمش اینطوریه:
PA+ = محافظت کم
PA++ = متوسط
PA+++ = زیاد
PA++++ = خیلی زیاد
نکتهی جالب علمی اینه که معیارش بر اساس چیزی به اسم Persistent Pigment Darkening (PPD) ساخته شده؛ یعنی دانشمندان اندازه میگرفتن پوست بعد از قرار گرفتن زیر UVA چقدر و تا چه مدت تیره میشود. هرچه ضدآفتاب بهتر جلوی این تیرگی پایدار را بگیرد، PA بالاتری میگیرد.
از نظر داستانی هم جالبه که تا مدتها مردم فکر میکردند فقط UVB خطرناک است چون باعث آفتابسوختگی میشود. ولی در دهههای بعد مشخص شد UVA بیسروصدا عمیقتر وارد پوست میشود و حتی از شیشهی پنجره هم رد میشود.
به همین خاطر خیلی از افرادی که کنار پنجره کار میکردند، در یک سمت صورتشان پیری پوستی بیشتری دیده میشد. یکی از نمونههای معروف، عکس یک راننده کامیون است که سالها سمت چپ صورتش در معرض UVA بوده و آن سمت بهطرز محسوسی پیرتر شده.
این کشف باعث شد کشورهایی مثل ژاپن و کره روی سیستم PA خیلی جدی کار کنند، در حالی که SPF فقط UVB را بیشتر پوشش میداد.
@moraghebatepoostPMLM 09304936069نسرین روشنگر@Nasrinroshangar
سیستمش اینطوریه:
PA+ = محافظت کم
PA++ = متوسط
PA+++ = زیاد
PA++++ = خیلی زیاد
نکتهی جالب علمی اینه که معیارش بر اساس چیزی به اسم Persistent Pigment Darkening (PPD) ساخته شده؛ یعنی دانشمندان اندازه میگرفتن پوست بعد از قرار گرفتن زیر UVA چقدر و تا چه مدت تیره میشود. هرچه ضدآفتاب بهتر جلوی این تیرگی پایدار را بگیرد، PA بالاتری میگیرد.
از نظر داستانی هم جالبه که تا مدتها مردم فکر میکردند فقط UVB خطرناک است چون باعث آفتابسوختگی میشود. ولی در دهههای بعد مشخص شد UVA بیسروصدا عمیقتر وارد پوست میشود و حتی از شیشهی پنجره هم رد میشود.
به همین خاطر خیلی از افرادی که کنار پنجره کار میکردند، در یک سمت صورتشان پیری پوستی بیشتری دیده میشد. یکی از نمونههای معروف، عکس یک راننده کامیون است که سالها سمت چپ صورتش در معرض UVA بوده و آن سمت بهطرز محسوسی پیرتر شده.
این کشف باعث شد کشورهایی مثل ژاپن و کره روی سیستم PA خیلی جدی کار کنند، در حالی که SPF فقط UVB را بیشتر پوشش میداد.
@moraghebatepoostPMLM
09304936069نسرین روشنگر@Nasrinroshangar۱صبح بخیر
امروز مخصوص اونایی هست که روتین پوستی دارن🤍
امروز مخصوص اونایی هست که روتین پوستی دارن🤍
*چرا زمانبندی روتین پوستی اینقدر مهمه؟*
پوست ما یک موجود زندهست که مثل بقیه اعضای بدنمان، یک ریتم شبانهروزی (Circadian Rhythm) مخصوص خودش رو داره. یعنی فعالیتهای سلولیاش در ساعتهای مختلف شبانهروز فرق میکنه. مثلاً صبحها بیشتر در حالت دفاعیه و شبها در حال ترمیم و بازسازی. اگه محصولات رو در زمان درست استفاده کنیم، جذب و تأثیرشان خیلی بیشتر میشه.
یادت باشه، ثبات و پایداری در روتین پوستی، کلید موفقیته. اگه یک روز صبح روتینت رو انجام بدی و یک روز نه، یا شبها فراموش کنی، نباید انتظار نتیجه عالی داشته باشی. پوستت به نظم عادت میکنه و با این نظم، میتونه بهترین عملکرد رو داشته باشه.**
@moraghebatepoostPMLM 09304936069نسرین روشنگر@Nasrinroshangar
پوست ما یک موجود زندهست که مثل بقیه اعضای بدنمان، یک ریتم شبانهروزی (Circadian Rhythm) مخصوص خودش رو داره. یعنی فعالیتهای سلولیاش در ساعتهای مختلف شبانهروز فرق میکنه. مثلاً صبحها بیشتر در حالت دفاعیه و شبها در حال ترمیم و بازسازی. اگه محصولات رو در زمان درست استفاده کنیم، جذب و تأثیرشان خیلی بیشتر میشه.
یادت باشه، ثبات و پایداری در روتین پوستی، کلید موفقیته. اگه یک روز صبح روتینت رو انجام بدی و یک روز نه، یا شبها فراموش کنی، نباید انتظار نتیجه عالی داشته باشی. پوستت به نظم عادت میکنه و با این نظم، میتونه بهترین عملکرد رو داشته باشه.**
@moraghebatepoostPMLM
09304936069نسرین روشنگر@Nasrinroshangarروتین پوستی چند بار در روز؟ صبح یا شب، کدام مهمتر است؟
این سوال خیلیهاست. جواب سادهست: دو بار! یک بار صبح و یک بار شب. هر کدام از این روتینها نقش خاص خودشان رو دارن و هیچکدام رو نمیشه حذف کرد.
روتین صبح پوستت رو برای چالشهای روز آماده میکنه و روتین شب، فرصت طلایی برای ترمیم و بازسازی عمیقشه.
@moraghebatepoostPMLM 09304936069نسرین روشنگر@Nasrinroshangar
این سوال خیلیهاست. جواب سادهست: دو بار! یک بار صبح و یک بار شب. هر کدام از این روتینها نقش خاص خودشان رو دارن و هیچکدام رو نمیشه حذف کرد.
روتین صبح پوستت رو برای چالشهای روز آماده میکنه و روتین شب، فرصت طلایی برای ترمیم و بازسازی عمیقشه.
@moraghebatepoostPMLM
09304936069نسرین روشنگر@Nasrinroshangarخوشگلا ضد آفتاب یادتون نره هاااااا خورشید هروز داره بهمون نزدیک تر میشه مراقب پوستتون باشید واقعا تنها چیزی که به آدم اعتماد بنفس میده پوست خوبه یه پوست بی نقص پس خودتو دوس داشته باش
@moraghebatepoostPMLM@Nasrinroshangar
09304936069نسرین روشنگر
@moraghebatepoostPMLM@Nasrinroshangar
09304936069نسرین روشنگر۱*چرا زمانبندی روتین پوستی اینقدر مهمه؟*
پوست ما یک موجود زندهست که مثل بقیه اعضای بدنمان، یک ریتم شبانهروزی (Circadian Rhythm) مخصوص خودش رو داره. یعنی فعالیتهای سلولیاش در ساعتهای مختلف شبانهروز فرق میکنه. مثلاً صبحها بیشتر در حالت دفاعیه و شبها در حال ترمیم و بازسازی. اگه محصولات رو در زمان درست استفاده کنیم، جذب و تأثیرشان خیلی بیشتر میشه.
یادت باشه، ثبات و پایداری در روتین پوستی، کلید موفقیته. اگه یک روز صبح روتینت رو انجام بدی و یک روز نه، یا شبها فراموش کنی، نباید انتظار نتیجه عالی داشته باشی. پوستت به نظم عادت میکنه و با این نظم، میتونه بهترین عملکرد رو داشته باشه.**
@moraghebatepoostPMLM@Nasrinroshangar
09304936069نسرین روشنگر
پوست ما یک موجود زندهست که مثل بقیه اعضای بدنمان، یک ریتم شبانهروزی (Circadian Rhythm) مخصوص خودش رو داره. یعنی فعالیتهای سلولیاش در ساعتهای مختلف شبانهروز فرق میکنه. مثلاً صبحها بیشتر در حالت دفاعیه و شبها در حال ترمیم و بازسازی. اگه محصولات رو در زمان درست استفاده کنیم، جذب و تأثیرشان خیلی بیشتر میشه.
یادت باشه، ثبات و پایداری در روتین پوستی، کلید موفقیته. اگه یک روز صبح روتینت رو انجام بدی و یک روز نه، یا شبها فراموش کنی، نباید انتظار نتیجه عالی داشته باشی. پوستت به نظم عادت میکنه و با این نظم، میتونه بهترین عملکرد رو داشته باشه.**
@moraghebatepoostPMLM@Nasrinroshangar
09304936069نسرین روشنگر۱