برگزاری وبینار آموزشی اضطراب، مهمان ناخوانده زندگیوبینار آموزشی اضطراب، مهمان ناخوانده زندگی با تدریس جناب اقای دکتر محمد سوختانلو (متخصص روانشناسی سلامت، عضو انجمن هیپنوتیزم بالینی و مدرس دانشگاه)، در تاریخ ۲۹ تیر ماه ۱۴۰۵ به مدت ۲ ساعت به صورت آنلاین در فضای محیط مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه فردوسی برگزار شد. روابط عمومی مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه فردوسی مشهدhttps://nshn.ir/3a_b1Jm2PJxIG7در فضای مجازی با ما همراه باشیدکانال اطلاع رسانی مرکز مشاوره در ایتا: https://eitaa.com/moshaver_fum کانال تولید محتوا و فایل های ضبط شده مرکز مشاوره در ایتا: https://eitaa.com/moshaver_fum_fileکانال اطلاع رسانی مرکز مشاوره در تلگرام: https://t.me/moshavereh_fumسایت مرکز مشاوره: https://moshaver.um.ac.ir/شماره های تماس: ۰۵۱ - ۳۸۸۰۶۹۱۴- ۰۵۱-۳۸۸۰۶۹۱۹
برگزاری سومین جلسه کارگاه آموزشی ویژه سرپرستان سراهای دانشجویی دانشگاه فردوسی مشهد با موضوع «نسل جدید در خوابگاه»در راستای ارتقای آگاهی و توانمندسازی سرپرستان سراهای دانشجویی در شناخت ویژگیها، نیازها و دغدغههای نسل جدید دانشجویان، کارگاه آموزشی «نسل جدید در خوابگاه» توسط مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه برگزار شد.در این کارگاه، شرکتکنندگان با ویژگیهای روانشناختی، سبکهای ارتباطی، ارزشها و انتظارات نسل جدید، چالشهای تعامل با دانشجویان در محیط خوابگاه، شیوههای برقراری ارتباط مؤثر، مدیریت تعارضها و راهکارهای ایجاد فضایی امن، حمایتگر و مبتنی بر احترام متقابل آشنا شدند. ۳۰ تیر ماه ۱۴۰۵روابط عمومی مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه فردوسی مشهددر فضای مجازی با ما همراه باشیدکانال اطلاع رسانی مرکز مشاوره در بله:https://ble.ir/moshaver_fumکانال اطلاع رسانی مرکز مشاوره در ایتا: https://eitaa.com/moshaver_fum کانال تولید محتوا و فایل های ضبط شده مرکز مشاوره در ایتا: https://eitaa.com/moshaver_fum_fileکانال اطلاع رسانی مرکز مشاوره در تلگرام: https://t.me/moshavereh_fumسایت مرکز مشاوره: https://moshaver.um.ac.ir/
برگزاری وبینار آموزشی هنر شکست خوردن، پلهای برای رشدوبینار آموزشی هنر شکست خوردن، پلهای برای رشد، با تدریس سرکار خانم دکتر راحله مداح (روانشناس و درمانگر، مدرس دانشگاه)، در تاریخ ۳۱ تیر ماه ۱۴۰۵ به مدت ۲ ساعت به صورت آنلاین در فضای محیط مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه فردوسی برگزار شد. روابط عمومی مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه فردوسی مشهدhttps://nshn.ir/3a_b1Jm2PJxIG7در فضای مجازی با ما همراه باشیدکانال اطلاع رسانی مرکز مشاوره در ایتا: https://eitaa.com/moshaver_fum کانال تولید محتوا و فایل های ضبط شده مرکز مشاوره در ایتا: https://eitaa.com/moshaver_fum_fileکانال اطلاع رسانی مرکز مشاوره در تلگرام: https://t.me/moshavereh_fumسایت مرکز مشاوره: https://moshaver.um.ac.ir/شماره های تماس: ۰۵۱ - ۳۸۸۰۶۹۱۴- ۰۵۱-۳۸۸۰۶۹۱۹
مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه فردوسی مشهد به مناسبت روز جهانی خودمراقبتی برگزار میکند: وبینار آموزشی «ذهنآگاهی در زندگی پُر مشغله» مدرس: جناب آقای دکتر علیرضا گل (فوق دکتری پزشکی روانتنی و رواندرمانی، مدرس دانشگاه) شنبه ۳ مرداد ماه ۱۴۰۵ ساعت ۱۲ الی ۱۴ لینک ثبت نام و ورود: https://mohit.online/event/28psh9 ویژه دانشجویان و سایر علاقه مندان برای کسب اطلاعات بیشتر می توانید به آیدی @markaz_moshavere_fum در ایتا پیام دهید و یا با شماره های ۰۵۱۳۸۸۰۶۹۶۷ و ۰۵۱۳۸۸۰۶۹۲۱ شنبه تا چهارشنبه ۸ الی ۱۴ تماس بگیرید. روابط عمومی مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه فردوسی مشهد https://nshn.ir/3a_b1Jm2PJxIG7 در فضای مجازی با ما همراه باشیدکانال اطلاع رسانی مرکز مشاوره در بله:https://ble.ir/moshaver_fum کانال تولید محتوا و فایل های ضبط شده مرکز مشاوره در ایتا: https://eitaa.com/moshaver_fum_file/شماره های تماس پذیرش: ۰۵۱ - ۳۸۸۰۶۹۱۴- ۰۵۱-۳۸۸۰۶۹۱۹
۲ مرداد مصادف با ۲۴ جولای، روز جهانی خودمراقبتی گرامی باد️«خودمراقبتی، سلامت را به دستان شما میسپارد؛ ارزیابی کنید، پیگیری کنید، شکوفا شوید.»️خودمراقبتی تنها به معنای پیشگیری از بیماری نیست؛ بلکه مجموعهای از انتخابهای آگاهانه و روزمره برای حفظ سلامت جسم، روان و روابط اجتماعی است.️ ارزیابی کنید:حال جسم و روان خود را جدی بگیرید. کیفیت خواب، تغذیه، میزان استرس و احساساتتان را مرور کنید.️ پیگیری کنید:برای عادتهای سالم برنامهریزی کنید؛ خواب کافی، فعالیت بدنی، تغذیه مناسب، مدیریت استرس و استفاده بهموقع از خدمات مشاوره، سرمایهگذاری برای سلامت شماست.️ شکوفا شوید:با مراقبت از خود، تمرکز، آرامش، تابآوری و انگیزه بیشتری برای موفقیت در زندگی و تحصیل خواهید داشت.️یادمان باشد؛ خودمراقبتی یک انتخاب روزانه است، نه یک اتفاق گاهبهگاه. هر تصمیم کوچک امروز، آیندهای سالمتر و پربارتر را برای فردا رقم میزند.روابط عمومی مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه فردوسی مشهددر فضای مجازی با ما همراه باشیدکانال اطلاع رسانی مرکز مشاوره در ایتا: https://eitaa.com/moshaver_fum کانال تولید محتوا و فایل های ضبط شده مرکز مشاوره در ایتا: https://eitaa.com/moshaver_fum_fileکانال اطلاع رسانی مرکز مشاوره در تلگرام: https://t.me/moshavereh_fumسایت مرکز مشاوره: https://moshaver.um.ac.ir/شماره های تماس: ۰۵۱ - ۳۸۸۰۶۹۱۴- ۰۵۱-۳۸۸۰۶۹۱۹۳
مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه فردوسی مشهد به مناسبت روز جهانی دوستی برگزار میکند: وبینار آموزشی «روانشناسی دوستیهای سمی (شناسایی الگوهای ناسالم در روابط دوستی و نحوه خروج از آن)» مدرس: جناب آقای دکتر محمدرضا فرشاد (عضو هیات علمی گروه علومتربیتی و روانشناسی دانشگاه حکیم سبزواری) دوشنبه ۵ مرداد ماه ۱۴۰۵ ساعت ۱۲ الی ۱۴ لینک ثبت نام و ورود: https://mohit.online/event/g4luz2 ویژه دانشجویان و سایر علاقه مندان برای کسب اطلاعات بیشتر می توانید به آیدی @markaz_moshavere_fum در ایتا پیام دهید و یا با شماره های ۰۵۱۳۸۸۰۶۹۶۷ و ۰۵۱۳۸۸۰۶۹۲۱ شنبه تا چهارشنبه ۸ الی ۱۴ تماس بگیرید. روابط عمومی مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه فردوسی مشهد https://nshn.ir/3a_b1Jm2PJxIG7 در فضای مجازی با ما همراه باشیدکانال اطلاع رسانی مرکز مشاوره در بله:https://ble.ir/moshaver_fum کانال تولید محتوا و فایل های ضبط شده مرکز مشاوره در ایتا: https://eitaa.com/moshaver_fum_file/شماره های تماس پذیرش: ۰۵۱ - ۳۸۸۰۶۹۱۴- ۰۵۱-۳۸۸۰۶۹۱۹