خ
انتظار تحقق بخشیدن به رویای والدینیکی دیگر از علائم والدین سمی، آرزوهای دور و درازی است که به آنها نرسیدهاند و فرزندان خود را وادار به پیگیری این آرزوها میکنند.
گاهی از دور که نگاه میکنیم، چنین والدی را بهعنوان خواهان خوشبختی و موفقیت فرزندش میبینیم، اما در واقع او به دنبال ارضای نیازها و آرزوهای بربادرفته خودش از طریق فرزندانش است. آنها نقش والدین در موفقیت فرزندان را به نقش فرزندان در موفقیت والدین تبدیل کردهاند!۱۵:۳۸
سوال چالش برانگیز کدام یکی از ویژگی های والدین سمیرا در خود و اطرافیان خود مشاهده میکنیدآیا درباره حل این مشکل و بهبود روابطوالدین و فرزندی اقدامی انجام داده اید؟؟۱۵:۴۰
سه چیز در زندگی هست؛که دیگر نمی توانید به دستش بیاورید:
کلمات بعد از گفته شدن
لحظه ها بعد از ازدست دادن
زمان بعد از سپری شدن...
۱۵:۴۰
بازارسال شده از
۱۰:۳۷
بازارسال شده از
۷:۴۳
بازارسال شده از
۸:۲۱
بهبود سلامت روان کودکان پس از جنگ ۱. درک تأثیرات جنگ بر روان کودکان و نوجوانان تجربه جنگ را با درک و زبان خاص خود تفسیر میکنند. آنها ممکن است دچار ترس، شبادراری، سکوت غیرعادی، پرخاشگری یا اختلال در خواب و تغذیه شوند. این واکنشها نشانههایی از استرس حاد هستند و نباید نادیده گرفته شوند.راهکار: والدین باید مراقب تغییرات رفتاری کودک باشند و از مشاورههای رایگان تلفنی یا آنلاین استفاده کنند.۲. ایجاد حس امنیت و آرامش در محیط خانه بعد از پایان جنگ، مهمترین نیاز کودک حس دوبارهی امنیت است. خانه باید برای او پناهگاهی باشد تا بتواند بدون ترس یا نگرانی احساساتش را بیان کند.راهکار: اخبار نگرانکننده را در حضور کودک محدود کنید و از بیان اضطرابهای بزرگسالان در مقابل او خودداری نمایید.۳. پاسخدهی صبورانه و کودکمحور به پرسشها کودکان پر از سؤالاند. درباره مرگ، جنگ، آوارگی، یا صدای انفجار میپرسند. اگر پاسخی نگیرند، ذهنشان آن را با خیالپردازیهای اضطرابآور پر میکند.راهکار: با صداقت، آرامش و در زبانی ساده به سؤالهای آنها پاسخ دهید. هرگز احساساتشان را انکار یا مسخره نکنید.۴. استفاده از بازی، نقاشی و قصه برای پردازش ترومابازی، نقاشی، قصهگویی و قصهسازی از بهترین ابزارهای درمان غیرمستقیم تروما در کودکان هستند. این فعالیتها به آنها امکان میدهند احساسات خود را تخلیه و بازآفرینی کنند.راهکار: روزانه زمان مشخصی برای بازی آزاد، قصه شبانه و نقاشی کنار فرزندتان اختصاص دهید.۵. مدیریت رسانه و اطلاعاتبمباران رسانهای پس از جنگ میتواند احساس ترس را دوباره زنده کند. کودکان درک محدودی از اخبار دارند و ذهنشان ممکن است بدترین سناریوها را تصور کند.راهکار: دسترسی کودک به اخبار تصویری محدود شود و به جای آن منابع تصویری مثبت و آرامبخش در دسترس باشد.۶. تداوم حمایت روانی از طریق خدمات تخصصیریکاوری روانی فرآیندی طولانی است. بسیاری از اثرات جنگ ممکن است دیرتر ظاهر شوند و نیاز به پیگیری داشته باشند.راهکار: والدین میتوانند با استفاده از خدمات رایگان مانند چت آنلاین با مشاوران «شبکه همدلی ایرانیار» پیگیر وضعیت روحی کودک باشند.۷. نقش والدین به عنوان پناه امن عاطفیدر نهایت، کودک بیش از هر چیز به حضور آرام، پیشبینیپذیر و مهربان والدینش نیاز دارد. پدر و مادر باید خود را برای این نقش آماده کنند.راهکار: در زمانهای بحرانی، بیش از نصیحت، فقط حضور داشته باشید. کودک را بغل کنید، با او وقت بگذرانید، به حرفهایش گوش دهید و محبت بیقید و و شرط را نثارش کنید.۶:۵۷
خط ۱۵۷۰️مشاوره تلفنی رایگان ویژه دانش آموزاناز ۸ صبح تا ۱۲ شب️
حمایت روانشناختی بی وقفه در این شرایطِ بحرانی
می تونید تماس بگیرید️
️مشاوره تلفنی رایگان ویژه دانش آموزاناز ۸ صبح تا ۱۲ شب️حمایت روانشناختی بی وقفه در این شرایطِ بحرانی
می تونید تماس بگیرید
️۱۰:۲۳
وبینار آموزشی توجیهیموضوع: آرامش در طوفان؛ هنر مدیریت هیجانات برای عبور ایمن از بحرانهامدرس : خانم دکتر فاطمه السادات شاهزیدی مشاور کودک و نوجوان مدرس دانشگاهمخاطبان:اولیاء و همکاران فرهنگی سراسر کشور زمان: شنبه ۱۶ اسفندماه ۱۴۰۴ از ساعت ۱۳ الی ۱۳:۴۵ لینک ورود به جلسه:https://shad.ir/tavanmandsaziدر بستر شاد:
کانال توانمندسازیوآموزشهایارتقایی#تا_پایجان_برایایران#درکنارهم_برایآرامشایران
┄┅┅═══✧❁✧═══┅┅┄⃟
›ادارهکلامورتربیتی،مشاورهومراقبتدر برابرآسیبهایاجتماعییاریگرانزندگی @yarigaranzendegiتوانمندسازیوآموزشهایارتقایی @tavanmandsaziبرنامهملّی نــماد @namad۸:۱۸