اعتیاد یک ضعف اخلاقی نیست؛ یک اختلال مغزی(مزمن و عود کننده) است که با آگاهی میتوان از آن پیشگیری و در مسیر درمان، همراه بیماران بود.اعتیاد فقط یک «نه» نگفتن نیست؛ پشت آن تغییرات واقعی در مغز، درد و داستانهای ناگفتهای وجود دارد. بیایید قبل از قضاوت، آگاهتر شویم
۵ تیر، روز جهانی مبارزه با مواد مخدر
#روز_جهانی_مبارزه_با_مواد_مخدر #کانون_همتایاران_علوم_پزشکی_شاهرود
@moshavereshahrood۵
شروع کردن شجاعته — اما ادامه دادن همون جاییه که رشد اتفاق میافته.ادامه دادن یعنی هر روز یک انتخاب تازه، نه یک تلاش بینقص...
طراح پوستر:مینارنجبران #همتایاران_خودمراقبتی#اداره_مشاوره@moshavereshahrood
طراح پوستر:مینارنجبران #همتایاران_خودمراقبتی#اداره_مشاوره
@moshavereshahrood۶بازارسال شده از مفدا شاهرود
گزارش تصویری برگزاری کارگاه آموزشی «پیشگیری از مصرف مواد» به مناسبت هفته مبارزه با مواد مخدر به مناسبت هفته مبارزه با مواد مخدر، کارگاه آموزشی «پیشگیری از مصرف مواد» با حضور کارکنان و همتایاران سلامت روان دانشگاه با تدریس استاد بازقلعه، در تاریخ ۷ تیر از ساعت ۸ الی ۱۲ در سالن پورسینابرگزار شد. این برنامه با هدف ارتقای آگاهی، توانمندسازی شرکتکنندگان در زمینه پیشگیری از مصرف مواد و ترویج سبک زندگی سالم برگزار گردید.پایگاه خبری معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی شاهرود
@mefdashahrud
#معرفی_کتاب
انسان در جستجوی معنا اثر ویکتور فرانکل
کتابی است که درباره امید، انتخاب و قدرت معنا در دشوارترین لحظات زندگی سخن میگوید. فرانکل با نگاهی عمیق و انسانی نشان میدهد که حتی وقتی شرایط بیرونی از کنترل ما خارج است، هنوز میتوانیم نسبت خود را با زندگی انتخاب کنیم.
این کتاب از آن دست آثاری است که بیش از آنکه پاسخی آماده بدهد، پرسشهایی ماندگار در ذهن خواننده ایجاد میکند؛ پرسشهایی درباره رنج، هدف، آزادی و آن چیزی که به زندگی ما معنا میبخشد.
پ.ن : اگر به کتابهای روانشناسی، فلسفه زندگی و رشد فردی علاقه دارید، (انسان در جستجوی معنا) میتواند یکی از تأثیرگذارترین کتابهایی باشد که میخوانید.
کاری از همتایاران خودمراقبتی
انسان در جستجوی معنا اثر ویکتور فرانکلکتابی است که درباره امید، انتخاب و قدرت معنا در دشوارترین لحظات زندگی سخن میگوید. فرانکل با نگاهی عمیق و انسانی نشان میدهد که حتی وقتی شرایط بیرونی از کنترل ما خارج است، هنوز میتوانیم نسبت خود را با زندگی انتخاب کنیم.
این کتاب از آن دست آثاری است که بیش از آنکه پاسخی آماده بدهد، پرسشهایی ماندگار در ذهن خواننده ایجاد میکند؛ پرسشهایی درباره رنج، هدف، آزادی و آن چیزی که به زندگی ما معنا میبخشد.
پ.ن : اگر به کتابهای روانشناسی، فلسفه زندگی و رشد فردی علاقه دارید، (انسان در جستجوی معنا) میتواند یکی از تأثیرگذارترین کتابهایی باشد که میخوانید.
کاری از همتایاران خودمراقبتی
۲۱اداره مشاوره دانشگاه علوم پزشکی شاهرود #معرفی_کتاب انسان در جستجوی معنا اثر ویکتور فرانکل کتابی است که درباره امید، انتخاب و قدرت معنا در دشوارترین لحظات زندگی سخن میگوید. فرانکل با نگاهی عمیق و انسانی نشان میدهد که حتی وقتی شرایط بیرونی از کنترل ما خارج است، هنوز میتوانیم نسبت خود را با زندگی انتخاب کنیم. این کتاب از آن دست آثاری است که بیش از آنکه پاسخی آماده بدهد، پرسشهایی ماندگار در ذهن خواننده ایجاد میکند؛ پرسشهایی درباره رنج، هدف، آزادی و آن چیزی که به زندگی ما معنا میبخشد. پ.ن : اگر به کتابهای روانشناسی، فلسفه زندگی و رشد فردی علاقه دارید، (انسان در جستجوی معنا) میتواند یکی از تأثیرگذارترین کتابهایی باشد که میخوانید. کاری از همتایاران خودمراقبتی
#معرفی_کتاب انسان در جستجوی معنا اثر ویکتور فرانکل کتابی است که درباره امید، انتخاب و قدرت معنا در دشوارترین لحظات زندگی سخن میگوید. فرانکل با نگاهی عمیق و انسانی نشان میدهد که حتی وقتی شرایط بیرونی از کنترل ما خارج است، هنوز میتوانیم نسبت خود را با زندگی انتخاب کنیم. این کتاب از آن دست آثاری است که بیش از آنکه پاسخی آماده بدهد، پرسشهایی ماندگار در ذهن خواننده ایجاد میکند؛ پرسشهایی درباره رنج، هدف، آزادی و آن چیزی که به زندگی ما معنا میبخشد. پ.ن : اگر به کتابهای روانشناسی، فلسفه زندگی و رشد فردی علاقه دارید، (انسان در جستجوی معنا) میتواند یکی از تأثیرگذارترین کتابهایی باشد که میخوانید. کاری از همتایاران خودمراقبتییک برگ کتاب
نامه ای از دکتر ویکتور فرانکل
کسی هستم که از یک اردوگاه اسیران جان سالم به در برده است. چشمانم چیزهایی دیده که چشم هیچ انسانی نباید میدیده، اتاق های گازی را ديدم كه توسط بهترين و ماهرترين مهندسين ساختمان ساخته شده بودند. بهـترين و متخصصترين پزشكانی را ديدم كه كودكان را به شكل ماهرانه ای مسموم ميكردند. نوزادانی که توسط آمپول های پرستارهایی مـُردند که بهترين پرستاران بودند، انسانهایی که توسط فارغالتحصیلان دبیرستان ها و دانشگاه ها سوزانده شدند.به آموزش به این دلیل مَشکوکم. چیزی که از شما میخواهم این است که:برای انسان شدن دانش آموزان تلاش کنید و تلاش شما موجب تربیت «جانورانِ دانشمند» و «بیماران روانیِ ماهر» نشود. خواندن ، نوشتن، ریاضیات و... زمانی اهمیت پیدا میکند که به انسان شدن کودکان کمک کنيد و اين كليد انسان بودن كودكان در آينده ميباشد. پزشك شدن ، مهندس شدن ، متخصص شدن ،كار سختی نيست و ميشود با چند سال درس خواندن به آن رسيد و چه بسا امروز ما در جامعه هم پزشكان زیادی داريم و هم مهندسين زیادی داريم. اما بزرگترين ثروت ما انسانيت و اخلاق ماست.
نامه ای از دکتر ویکتور فرانکل
کسی هستم که از یک اردوگاه اسیران جان سالم به در برده است. چشمانم چیزهایی دیده که چشم هیچ انسانی نباید میدیده، اتاق های گازی را ديدم كه توسط بهترين و ماهرترين مهندسين ساختمان ساخته شده بودند. بهـترين و متخصصترين پزشكانی را ديدم كه كودكان را به شكل ماهرانه ای مسموم ميكردند. نوزادانی که توسط آمپول های پرستارهایی مـُردند که بهترين پرستاران بودند، انسانهایی که توسط فارغالتحصیلان دبیرستان ها و دانشگاه ها سوزانده شدند.به آموزش به این دلیل مَشکوکم. چیزی که از شما میخواهم این است که:برای انسان شدن دانش آموزان تلاش کنید و تلاش شما موجب تربیت «جانورانِ دانشمند» و «بیماران روانیِ ماهر» نشود. خواندن ، نوشتن، ریاضیات و... زمانی اهمیت پیدا میکند که به انسان شدن کودکان کمک کنيد و اين كليد انسان بودن كودكان در آينده ميباشد. پزشك شدن ، مهندس شدن ، متخصص شدن ،كار سختی نيست و ميشود با چند سال درس خواندن به آن رسيد و چه بسا امروز ما در جامعه هم پزشكان زیادی داريم و هم مهندسين زیادی داريم. اما بزرگترين ثروت ما انسانيت و اخلاق ماست.
۳۱
فراخوان جذب اعضای کانون #همتایاران اداره مشاوره| هم دانشگاهی عزیز،سلام!🤍
بعضی تجربهها فقط یک فعالیت دانشجویی نیستند؛ تبدیل میشوند به بخشی از مسیر رشدت...
اگه به روانشناسی علاقه داری و دوست داری در کنار درس،مهارتهای ارتباطی و کار تیمیات را تقویت کنیتجربههای جدید به دست بیاریتوی تولید محتوا و اجرای برنامههای فرهنگی و آموزشی نقش داشته باشی و برای حالِ بهتر دانشجوها قدمی برداری، همتایاران منتظرته!
اگر میخوای عضوی از این مسیر باشی،خوشحال میشیم همراهمون باشی" />
برای کسب اطلاعات بیشتر و عضویت توی کانون همتایاران فقط کافیه به این آیدی پیام بدی:
@fateme_haghseresht
منتظرت هستیم
️کانال اداره مشاوره:@moshavereshahrood
️پیج اینستاگرام کانون همتایاران:https://www.instagram.com/shmu_family?igsh=MTJmeWg4NzMzNXY3cQ==
🤍بعضی تجربهها فقط یک فعالیت دانشجویی نیستند؛ تبدیل میشوند به بخشی از مسیر رشدت...
اگه به روانشناسی علاقه داری و دوست داری در کنار درس،
مهارتهای ارتباطی و کار تیمیات را تقویت کنیتجربههای جدید به دست بیاریتوی تولید محتوا و اجرای برنامههای فرهنگی و آموزشی نقش داشته باشی و برای حالِ بهتر دانشجوها قدمی برداری، همتایاران منتظرته!اگر میخوای عضوی از این مسیر باشی،خوشحال میشیم همراهمون باشی
" />برای کسب اطلاعات بیشتر و عضویت توی کانون همتایاران فقط کافیه به این آیدی پیام بدی:
@fateme_haghsereshtمنتظرت هستیم
️کانال اداره مشاوره:@moshavereshahrood️پیج اینستاگرام کانون همتایاران:https://www.instagram.com/shmu_family?igsh=MTJmeWg4NzMzNXY3cQ==۳۱
سواد رسانهای؛ مهارتی که جلوی فریب، شایعه و اخبار جعلی را میگیردقبل از انتشار: مکث کن، منبع را چک کن، بعد تصمیم بگیر.#سواد_رسانه#سواد_رسانهای#گروه_همتایاران_سواد_رسانه
@moshavereshahrood۳
در این روزهای پرفشار، ما کنار شما هستیم
دانشجوی عزیز،
میدانیم که روزهای سختی را پشت سر میگذارید؛ همزمان شدن ایام امتحانات با اخبار نگرانکننده و فشارهای محیطی، میتواند برای هر کسی سنگین باشد. یادتان باشد که حفظ سلامت روان شما در اولویت است.
اگر احساس میکنید فشار روانی، اضطراب یا ناامیدی مانع از تمرکز شما شده است، یا افکار آسیب رسان به سراغتان آمده است؛ لازم نیست این مسیر را به تنهایی طی کنید.
خط ویژه مشاوره ۲۴ ساعته دانشگاه: 09966618115
ما در هر ساعت از شبانهروز، آماده شنیدن صحبتهای شما و حمایت روانی از شما هستیم.
اداره مشاوره دانشگاه علوم پزشکی شاهرود
دانشجوی عزیز،
میدانیم که روزهای سختی را پشت سر میگذارید؛ همزمان شدن ایام امتحانات با اخبار نگرانکننده و فشارهای محیطی، میتواند برای هر کسی سنگین باشد. یادتان باشد که حفظ سلامت روان شما در اولویت است.
اگر احساس میکنید فشار روانی، اضطراب یا ناامیدی مانع از تمرکز شما شده است، یا افکار آسیب رسان به سراغتان آمده است؛ لازم نیست این مسیر را به تنهایی طی کنید.
خط ویژه مشاوره ۲۴ ساعته دانشگاه: 09966618115ما در هر ساعت از شبانهروز، آماده شنیدن صحبتهای شما و حمایت روانی از شما هستیم.
اداره مشاوره دانشگاه علوم پزشکی شاهرود
۵
سوگ پیشاپیش؛ غمی که قبل از خداحافظی شروع میشود..
گاهی هنوز هیچ اتفاقی نیفتاده، اما دلت از قبل عزاداره.شاید عزیزی بیمار باشه، پایان یک رابطه رو حس کنی یا بدونی قراره بخشی از زندگیت تغییر کنه.
در چنین موقعیتهایی ممکنه غم، اضطراب، خشم یا حتی احساس گناه رو تجربه کنی؛ در حالی که هنوز آن فقدان رخ نداده.روانشناسی این تجربه را «سوگ پیشاپیش» مینامد.
سوگ پیشاپیش میتونه خودشو اینجوری نشون بده:
مدام بدترین سناریوها رو در ذهنت مرور میکنی. از همین حالا دلتنگ آیندهای میشی که هنوز نرسیده . بین امید و ناامیدی مدام در نوسانی. گاهی به خاطر خندیدن یا لذت بردن، احساس گناه میکنی.
این احساسات اغلب تلاشی از سوی ذهن برای کنار آمدن با احتمال یک تغییر دردناکاند.
اگر چنین تجربهای داری، شاید این چند نکته کمککننده باشد:
لازم نیست احساساتتو سرکوب کنی؛ نام بردن از آنها میتونه از شدتشان کم کند.
لازم نیست تمام آینده را همین امروز حل کنی؛ فقط روی قدم بعدی تمرکز کن.
اگر هنوز فرصت باهم بودن، صحبت کردن یا ساختن یک خاطره وجود دارد، اونو به تعویق ننداز.
اگر دوست داشتی، میتونی بنویسی: تا حالا چنین غمی را تجربه کردی؟https://telegram.me/BChatsBot?start=sc-FQM6HvSey3
#گروه_همتایاران_خودمراقبتی
@moshavereshahrood
گاهی هنوز هیچ اتفاقی نیفتاده، اما دلت از قبل عزاداره.شاید عزیزی بیمار باشه، پایان یک رابطه رو حس کنی یا بدونی قراره بخشی از زندگیت تغییر کنه.
در چنین موقعیتهایی ممکنه غم، اضطراب، خشم یا حتی احساس گناه رو تجربه کنی؛ در حالی که هنوز آن فقدان رخ نداده
.روانشناسی این تجربه را «سوگ پیشاپیش» مینامد.سوگ پیشاپیش میتونه خودشو اینجوری نشون بده:
مدام بدترین سناریوها رو در ذهنت مرور میکنی. از همین حالا دلتنگ آیندهای میشی که هنوز نرسیده . بین امید و ناامیدی مدام در نوسانی. گاهی به خاطر خندیدن یا لذت بردن، احساس گناه میکنی. این احساسات اغلب تلاشی از سوی ذهن برای کنار آمدن با احتمال یک تغییر دردناکاند.
اگر چنین تجربهای داری، شاید این چند نکته کمککننده باشد:
لازم نیست احساساتتو سرکوب کنی؛ نام بردن از آنها میتونه از شدتشان کم کند. لازم نیست تمام آینده را همین امروز حل کنی؛ فقط روی قدم بعدی تمرکز کن. اگر هنوز فرصت باهم بودن، صحبت کردن یا ساختن یک خاطره وجود دارد، اونو به تعویق ننداز. اگر دوست داشتی، میتونی بنویسی: تا حالا چنین غمی را تجربه کردی؟https://telegram.me/BChatsBot?start=sc-FQM6HvSey3#گروه_همتایاران_خودمراقبتی
@moshavereshahrood
۳
برگزاری وبینار منطقهای «مداخله دارویی اختلالات روانپزشکی»
وبینار منطقهای با موضوع «مداخله دارویی اختلالات روانپزشکی» با حضور کارشناسان و فعالان حوزه مشاوره و سلامت روان دانشگاههای علوم پزشکی منطقه یک کشور برگزار شد.
این وبینار با تدریس دکتر سید شاهرخ آقایان، روانپزشک و معاون آموزشی دانشگاه علوم پزشکی شاهرود و با هدف ارتقای دانش تخصصی کارشناسان در زمینه شناخت و مداخلات دارویی مرتبط با اختلالات روانپزشکی برگزار شد.
در این برنامه، ضمن مرور اصول مداخلات دارویی در اختلالات روانپزشکی، نکات کاربردی مرتبط با داروهای رایج، ملاحظات مصرف و نقش کارشناسان حوزه مشاوره در مواجهه و ارجاع مناسب دانشجویان مورد بحث و بررسی قرار گرفت.
این وبینار در چارچوب برنامههای شورای برنامهریزی خدمات مشاوره و سبک زندگی منطقه یک شمال کشور و با همکاری اداره مشاوره مبتنی بر سبک زندگی اسلامی ایرانی دانشگاه علوم پزشکی شاهرود و گلستان، روز ۲۷ مردادماه ۱۴۰۵ بهصورت مجازی برگزار شد.
اداره مشاوره و سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی شاهرود
وبینار منطقهای با موضوع «مداخله دارویی اختلالات روانپزشکی» با حضور کارشناسان و فعالان حوزه مشاوره و سلامت روان دانشگاههای علوم پزشکی منطقه یک کشور برگزار شد.
این وبینار با تدریس دکتر سید شاهرخ آقایان، روانپزشک و معاون آموزشی دانشگاه علوم پزشکی شاهرود و با هدف ارتقای دانش تخصصی کارشناسان در زمینه شناخت و مداخلات دارویی مرتبط با اختلالات روانپزشکی برگزار شد.
در این برنامه، ضمن مرور اصول مداخلات دارویی در اختلالات روانپزشکی، نکات کاربردی مرتبط با داروهای رایج، ملاحظات مصرف و نقش کارشناسان حوزه مشاوره در مواجهه و ارجاع مناسب دانشجویان مورد بحث و بررسی قرار گرفت.
این وبینار در چارچوب برنامههای شورای برنامهریزی خدمات مشاوره و سبک زندگی منطقه یک شمال کشور و با همکاری اداره مشاوره مبتنی بر سبک زندگی اسلامی ایرانی دانشگاه علوم پزشکی شاهرود و گلستان، روز ۲۷ مردادماه ۱۴۰۵ بهصورت مجازی برگزار شد.
اداره مشاوره و سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی شاهرود