ا
بازارسال شده از
*مبینا غفاری و مجید رضا فیضیان – متخصص پیش از ازدواج و زوج درمانی
با مدل علمی ، کوتاه مدت و کارآمد برای تجربه عشق اگاهانه جلسه اول رایگان* برای هماهنگی، پیام دهید `#مبینا_غفاری` `#مجیدرضا_فیضیان `#پیش_از_ازدواج` `#زوج_درمانی` `#جلسه_اول_رایگان@zojeshenasa
️ ۸ چیزی که فقط وقتت رو هدر میده! غر زدن نگرانی درباره نظر مردم منتظر وقت مناسب موندن تکرار اشتباهات مقایسه کردن با بقیه تلاش برای راضی نگه داشتن همه ترس از شکست ایده آلگراییانـگیــــــزه زنـدگـی ◕‿◕
۴
یادت باشه وقتی روی زندگی یک نفر تاثیر میذاری، این تاثیر فقط روی همون یک آدم نیست. تو این تاثیر رو روی تمام آدمهایی که اون باهاشون در ارتباط بوده و هست و توی زندگیشون هست، گذاشتی. تاثیرت، تاثیر مثبتت خیلی بزرگتر از چیزی هست که فکر میکنی.
انـگیــــــزه زنـدگـی ◕‿◕
انـگیــــــزه زنـدگـی ◕‿◕
۴
یه توصیه بهت بکنم کیفیت زندگیت خیلی ساده بره بالا؟ هرکاری میکنی، هرررکارییی، سعی کن فقط چنددقیقه روی همون تمرکز کنی.
مولتیتسکینگ و همزمانی و ... اینها رو فراموش کن یه مدت. به چنددقیقهی اول کارهات دقت کن. غذا میخوری فقط غذا بخور وقت گوشی چک کردن نیست! سریال میبینی فقط سریال ببین، وقت همزمان انجام دادن کارهای دیگه نیست! دیگه بماند توی کارهای جدیتر که باید تمام تمرکزت رو بدی بهش.
اینجوری آروم آروم و نمنم یاد میگیری به هرکاری سر تایم خودش توجه نشون بدی و تمرکزت بره بالاتر.
• با Adhd همهی اینها سخته! متوجه اون هستم. یک توصیهی کلی. خیلییی کلی کردم. هرجایی توی زندگیت میتونی اضافهش کن. همین.
انـگیــــــزه زنـدگـی ◕‿◕
مولتیتسکینگ و همزمانی و ... اینها رو فراموش کن یه مدت. به چنددقیقهی اول کارهات دقت کن. غذا میخوری فقط غذا بخور وقت گوشی چک کردن نیست! سریال میبینی فقط سریال ببین، وقت همزمان انجام دادن کارهای دیگه نیست! دیگه بماند توی کارهای جدیتر که باید تمام تمرکزت رو بدی بهش.
اینجوری آروم آروم و نمنم یاد میگیری به هرکاری سر تایم خودش توجه نشون بدی و تمرکزت بره بالاتر.
• با Adhd همهی اینها سخته! متوجه اون هستم. یک توصیهی کلی. خیلییی کلی کردم. هرجایی توی زندگیت میتونی اضافهش کن. همین.
انـگیــــــزه زنـدگـی ◕‿◕
۳یه توصیه بهت بکنم کیفیت زندگیت خیلی ساده بره بالا؟ هرکاری میکنی، هرررکارییی، سعی کن فقط چنددقیقه روی همون تمرکز کنی.
مولتیتسکینگ و همزمانی و ... اینها رو فراموش کن یه مدت. به چنددقیقهی اول کارهات دقت کن. غذا میخوری فقط غذا بخور وقت گوشی چک کردن نیست! سریال میبینی فقط سریال ببین، وقت همزمان انجام دادن کارهای دیگه نیست! دیگه بماند توی کارهای جدیتر که باید تمام تمرکزت رو بدی بهش.
اینجوری آروم آروم و نمنم یاد میگیری به هرکاری سر تایم خودش توجه نشون بدی و تمرکزت بره بالاتر.
• با Adhd همهی اینها سخته! متوجه اون هستم. یک توصیهی کلی. خیلییی کلی کردم. هرجایی توی زندگیت میتونی اضافهش کن. همین.
انـگیــــــزه زنـدگـی ◕‿◕
مولتیتسکینگ و همزمانی و ... اینها رو فراموش کن یه مدت. به چنددقیقهی اول کارهات دقت کن. غذا میخوری فقط غذا بخور وقت گوشی چک کردن نیست! سریال میبینی فقط سریال ببین، وقت همزمان انجام دادن کارهای دیگه نیست! دیگه بماند توی کارهای جدیتر که باید تمام تمرکزت رو بدی بهش.
اینجوری آروم آروم و نمنم یاد میگیری به هرکاری سر تایم خودش توجه نشون بدی و تمرکزت بره بالاتر.
• با Adhd همهی اینها سخته! متوجه اون هستم. یک توصیهی کلی. خیلییی کلی کردم. هرجایی توی زندگیت میتونی اضافهش کن. همین.
انـگیــــــزه زنـدگـی ◕‿◕
۳بازارسال شده از
هدیهای خاص و ماندگار از جنس چوب و هنر! به دنبال یک هدیه متفاوت و بهیادماندنی هستید؟
کانال “نقش چوب” مجموعهای از آثار هنری نقاشی شده روی چوب، از جمله سرکلیدی، دیوارکوب و جاکلیدیهای زیبا را به شما تقدیم میکند. هر اثر، نمادی از سلیقه و هنر شما خواهد بود.https://ble.ir/naghshchoobhttps://ble.ir/naghshchoob
چرا آثار ما را انتخاب کنید؟ منحصربهفرد و دستسازمناسب برای تمام مناسبتهاکیفیت عالی و قیمت مناسبهمین حالا گالری ما را ببینید و خاصترین هدیهها را انتخاب کنید:https://ble.ir/naghshchoobhttps://ble.ir/naghshchoob
.هرگز وقتمو برای انتقام گرفتن از دیگران هدر نمیدم،
بیش از اینکه اونا لایق تنفر باشن، خودم لایق آرامشم .
بهترین کار رها کردن و بی تفاوتیه !
انـگیــــــزه زنـدگـی ◕‿◕
بیش از اینکه اونا لایق تنفر باشن، خودم لایق آرامشم .
بهترین کار رها کردن و بی تفاوتیه !
انـگیــــــزه زنـدگـی ◕‿◕
۲
.انسان باید آنقدر بزرگ باشد که ،اشتباهات خود را قبول کند ...
آنقدر باهوش باشد که ،از آنها سود ببرد ...
و آنقدر قوی باشد که ،آنها را اصلاح کند ...
انـگیــــــزه زنـدگـی ◕‿◕
آنقدر باهوش باشد که ،از آنها سود ببرد ...
و آنقدر قوی باشد که ،آنها را اصلاح کند ...
انـگیــــــزه زنـدگـی ◕‿◕
.وقتی آدمها شما را ترک میکنندمانعشان نشوید،
شما با کسانی که رهایتان میکنند آینده ای ندارید...
رومن گاری
انـگیــــــزه زنـدگـی ◕‿◕
شما با کسانی که رهایتان میکنند آینده ای ندارید...
رومن گاریانـگیــــــزه زنـدگـی ◕‿◕