روزهای جنگ ۳.mp3
۰۷:۵۹-۵.۴۹ مگابایت
#روزهایجنگ {۳} اگر به روزی بفهمی هر موشکی که از پدافند دشمن رد شده، هر منافقی که لو رفته و هر نقشهای که نقش بر آب شده، حاصل دعای خالصانه تو بوده چه حسی پیدا میکنی؟؟ در این پادکست از دعا؛ ازمهمترین رازهای تابآوری در روزهای جنگ گفتیم... چند دقیقه وقت بگذار و با سرعت ۲x این پادکست رو گوش بده تا طرف برنده این جنگ تو باشی محمدرضا اخوت؛ شتابدهنده تربیت#مرکز_رشد_معلم #متوسطه_اول_معلم
مـتـوسـطـه دوره اول مـعـلـم| مقطع | هفتم | هشتم | نهم | | وبگاه | آپارات | مدبر | سمام || شتابدهنده | تربیت | زبان |
روزهای جنگ ۴.mp3
۰۷:۵۹-۵.۴۸ مگابایت
#روزهایجنگ {۴} میدونستی هر آدمی یک میزان عمر معینی داره و هیچ خطری نمیتونه مرگش رو جلوتر بندازه؟ حتی جنگ؟! چه خوبه ما بتونیم بدون ترس، دنبال وظیفهمون باشیم و از هیچ چیز نترسیم... در این پادکست از «فرهنگ شهادت»؛ ازمهمترین رازهای تابآوری در روزهای جنگ گفتیم... چند دقیقه وقت بگذار و با سرعت این پادکست رو گوش بده تا طرف برنده این جنگ تو باشی محمدرضا اخوت؛ روانشناس و مشاور#مرکز_رشد_معلم #متوسطه_اول_معلم
مـتـوسـطـه دوره اول مـعـلـم| مقطع | هفتم | هشتم | نهم | | وبگاه | آپارات | مدبر | سمام || شتابدهنده | تربیت | زبان |روزهای جنگ 6 حضور در جمع.mp3
۰۶:۰۰-۵.۵ مگابایت
#روزهایجنگ {5} هرچی این روزها اخبار رو دنبال کردیم دیگه کافیه. الان وقت استفاده از فرصتهای طلایی که فقط در روزهای جنگ به دست میاد در این پادکست از حضور در جمع؛ ازمهمترین رازهای تابآوری در روزهای جنگ گفتیم... چند دقیقه وقت بگذار و این پادکست متفاوت رو گوش بده تا طرف برنده این جنگ تو باشی محمدرضا اخوت؛ شتابدهنده تربیت#مرکز_رشد_معلم #متوسطه_اول_معلم
مـتـوسـطـه دوره اول مـعـلـم| مقطع | هفتم | هشتم | نهم | | وبگاه | آپارات | مدبر | سمام || شتابدهنده | تربیت | زبان |انفجار اخبار و زخمهایی که نمی بینیم...(اپیزود اول).mp3
۰۷:۴۰-۷.۰۳ مگابایت
سواد رسانه و سلامت روان (١)
گاهی جنگ، زخم هایی می آفریند که حاصل ترکش یا موج انفجار نیست...خونریزی ندارد، درد ندارد و حتی میتواند خودش را به جای یک «نوازش دلگرم کننده» جا بزند...
این زخم؛ بمباران رسانه استو شاید آنقدر عمیق شود که لباس سیاه را قبل از سوگواری به تن کنیم...
اگر شما هم اینروزها از خطر انفجار اخبار در امان نبوده اید، این پادکست تلنگری ست علیه فراموشی و برای خودمراقبتی در روزهای سخت.....[ انفجار اخبار و زخم هایی که نمی بینیم؛ اپیزود اول؛ نشانه ها]..الهه صادقی و مریم آقایی
دانشگاه علامه طباطبائی
#سواد_رسانه#خودمراقبتی#اخبار_جنگ#ایرانِ_مقاوم#مرکز_رشد_معلم #متوسطه_اول_معلم
مـتـوسـطـه دوره اول مـعـلـم| مقطع | هفتم | هشتم | نهم | | وبگاه | آپارات | مدبر | سمام || شتابدهنده | تربیت | زبان |
گاهی جنگ، زخم هایی می آفریند که حاصل ترکش یا موج انفجار نیست...خونریزی ندارد، درد ندارد و حتی میتواند خودش را به جای یک «نوازش دلگرم کننده» جا بزند...
این زخم؛ بمباران رسانه استو شاید آنقدر عمیق شود که لباس سیاه را قبل از سوگواری به تن کنیم...
اگر شما هم اینروزها از خطر انفجار اخبار در امان نبوده اید، این پادکست تلنگری ست علیه فراموشی و برای خودمراقبتی در روزهای سخت.....[ انفجار اخبار و زخم هایی که نمی بینیم؛ اپیزود اول؛ نشانه ها]..الهه صادقی و مریم آقایی
دانشگاه علامه طباطبائی
#سواد_رسانه#خودمراقبتی#اخبار_جنگ#ایرانِ_مقاوم#مرکز_رشد_معلم #متوسطه_اول_معلم
مـتـوسـطـه دوره اول مـعـلـم| مقطع | هفتم | هشتم | نهم | | وبگاه | آپارات | مدبر | سمام || شتابدهنده | تربیت | زبان |روزهای جنگ روایتگر پیروزی.mp3
۰۴:۵۹-۴.۵۸ مگابایت
#روزهایجنگ {6} برنده جنگ اون کسی نیست که دست برتر نظامی رو داشته باشه. کسی در جنگ پیروز میشه که بتونه فتح و پیروزی رو «روایت» کنه... در این پادکست از اهمیت روایتگری پیروزیهای مردم؛ ازمهمترین رازهای تابآوری در روزهای جنگ گفتیم... چند دقیقه وقت بگذار و این پادکست رو گوش بده تا طرف برنده این جنگ تو باشی محمدرضا اخوت؛ شتابدهنده تربیت#مرکز_رشد_معلم #متوسطه_اول_معلم
مـتـوسـطـه دوره اول مـعـلـم| مقطع | هفتم | هشتم | نهم | | وبگاه | آپارات | مدبر | سمام || شتابدهنده | تربیت | زبان |نوجوانان در بحران جنگ (پارت۱)_1_1.mp3
۰۶:۵۹-۶.۴ مگابایت
شیوه های کمک به آرامش نوجوانان
این روزادرسته که گروه های حساس و آسیب پذیرتر مثل کودکان و سالمندان در اولویت توجه هستند
امااااا
نوجوانی که در هیاهوی چراها و چگونه ها سردرگمه و سخت تر میشه باهاش ارتباط گرفت چی؟!
نوجوانی که سرش توی اخباره و مراقبت از خودشو از یاد برده یا هیجانات رایج مثل خشم و غم رو شدیدتر تجربه میکنه به واسطه مرحله رشدیش...
سوال این جاست که چجوری میتونیم والد/مربی امنی باشیم برای نوجوانی که این روزها رو تجربه میکنه؟
این پادکست کوتاه، مرور نکته هایی هست که به ما در ارتباط با نوجوان مون در روزهای بحرانی کمک میکنه
الهه صادقی، دانشگاه علامه طباطبائی
#نوجوان_و_جنگ#والدین_ونوجوان_در_جنگ#ایرانِ_مقاوم#مرکز_رشد_معلم#متوسطه_اول_معلم
مـتـوسـطـه دوره اول مـعـلـم| مقطع | هفتم | هشتم | نهم | | وبگاه | آپارات | مدبر | سمام || شتابدهنده | تربیت | زبان |
این روزادرسته که گروه های حساس و آسیب پذیرتر مثل کودکان و سالمندان در اولویت توجه هستند
امااااا
نوجوانی که در هیاهوی چراها و چگونه ها سردرگمه و سخت تر میشه باهاش ارتباط گرفت چی؟!نوجوانی که سرش توی اخباره و مراقبت از خودشو از یاد برده یا هیجانات رایج مثل خشم و غم رو شدیدتر تجربه میکنه به واسطه مرحله رشدیش...سوال این جاست که چجوری میتونیم والد/مربی امنی باشیم برای نوجوانی که این روزها رو تجربه میکنه؟این پادکست کوتاه، مرور نکته هایی هست که به ما در ارتباط با نوجوان مون در روزهای بحرانی کمک میکنهالهه صادقی، دانشگاه علامه طباطبائی
#نوجوان_و_جنگ#والدین_ونوجوان_در_جنگ#ایرانِ_مقاوم#مرکز_رشد_معلم#متوسطه_اول_معلم
مـتـوسـطـه دوره اول مـعـلـم| مقطع | هفتم | هشتم | نهم | | وبگاه | آپارات | مدبر | سمام || شتابدهنده | تربیت | زبان |انفجار اخبار و زخمهایی که نمی بینیم...(اپیزود دوم).mp3
۰۹:۰۸-۸.۳۷ مگابایت
سواد رسانه و سلامت روان (٢)
گاهی جنگ، زخم هایی می آفریند که حاصل ترکش یا موج انفجار نیست...خونریزی ندارد، درد ندارد و حتی میتواند خودش را به جای یک «نوازش دلگرم کننده» جا بزند...
این زخم؛ بمباران رسانه است...در اپیزود قبل، از نشانه هایش گفتیم و در این اپیزود، تلاش میکنیم با راهکارهای ساده و عملی، سنگر کوچک اما ارزشمند خودمراقبتی مان را بسازیم.....[ انفجار اخبار و زخم هایی که نمی بینیم؛ اپیزود دوم؛ راهکارها]..الهه صادقی و مریم آقایی
دانشگاه علامه طباطبائی
#سواد_رسانه#خودمراقبتی#اخبار_جنگ#مرکز_رشد_معلم #متوسطه_اول_معلم
مـتـوسـطـه دوره اول مـعـلـم| مقطع | هفتم | هشتم | نهم | | وبگاه | آپارات | مدبر | سمام || شتابدهنده | تربیت | زبان |
گاهی جنگ، زخم هایی می آفریند که حاصل ترکش یا موج انفجار نیست...خونریزی ندارد، درد ندارد و حتی میتواند خودش را به جای یک «نوازش دلگرم کننده» جا بزند...
این زخم؛ بمباران رسانه است...در اپیزود قبل، از نشانه هایش گفتیم و در این اپیزود، تلاش میکنیم با راهکارهای ساده و عملی، سنگر کوچک اما ارزشمند خودمراقبتی مان را بسازیم.....[ انفجار اخبار و زخم هایی که نمی بینیم؛ اپیزود دوم؛ راهکارها]..الهه صادقی و مریم آقایی
دانشگاه علامه طباطبائی
#سواد_رسانه#خودمراقبتی#اخبار_جنگ#مرکز_رشد_معلم #متوسطه_اول_معلم
مـتـوسـطـه دوره اول مـعـلـم| مقطع | هفتم | هشتم | نهم | | وبگاه | آپارات | مدبر | سمام || شتابدهنده | تربیت | زبان |1_24398386563.m4a
۱۲:۰۶-۱۱.۲۲ مگابایت
چطور از روح و روان کودکمان در شرایط جنگ مراقبت کنیم؟
حالات روحی ما چه تاثیری برکودکانمان دارد؟
چطور با کودکانمان درباره جنگ صحبت کنیم؟
در مواجهه با ترس و احساسات شدید کودک چه کنیم؟
برای آرام کردن اضطراب بچه ها، این روزها چه کنیم؟
حضور امن را در این شرایط چطور برای کودک محقق کنیم؟
پردیس صفویه و حورا شفیعی
دانشگاه علامه طباطبایی ره
#مادری_در_جنگ#سلامت_روان_کودک#ایران_مقاوم#مرکز_رشد_معلم #متوسطه_اول_معلم
مـتـوسـطـه دوره اول مـعـلـم| مقطع | هفتم | هشتم | نهم | | وبگاه | آپارات | مدبر | سمام || شتابدهنده | تربیت | زبان |
حالات روحی ما چه تاثیری برکودکانمان دارد؟
چطور با کودکانمان درباره جنگ صحبت کنیم؟
در مواجهه با ترس و احساسات شدید کودک چه کنیم؟
برای آرام کردن اضطراب بچه ها، این روزها چه کنیم؟
حضور امن را در این شرایط چطور برای کودک محقق کنیم؟
پردیس صفویه و حورا شفیعی
دانشگاه علامه طباطبایی ره
#مادری_در_جنگ#سلامت_روان_کودک#ایران_مقاوم#مرکز_رشد_معلم #متوسطه_اول_معلم
مـتـوسـطـه دوره اول مـعـلـم| مقطع | هفتم | هشتم | نهم | | وبگاه | آپارات | مدبر | سمام || شتابدهنده | تربیت | زبان |بازارسال شده از شتاب دهنده
1_24399037009.mp3
۰۵:۴۸-۷.۹۸ مگابایت
با اضطراب در شرایط جنگ چه کنیم؟
گاهی اوقات، بدترین جنگها در سکوت ذهن ما رخ میدهند. نوتیفیکیشنی که میآید، خبری که میخوانیم، همه و همه میتوانند جرقهای باشند برای شعلهور شدن اضطراب.
اما یادتان باشد، حتی در بدترین لحظات، ما قدرت انتخاب داریم. میتوانیم بین غرق شدن در موج اضطراب و ساختن ساحلی امن برای خودمان، یکی را برگزینیم...
این پادکست دعوتی است به کشف تابآوری درونی؛ به یادآوری اینکه چگونه با گامهای کوچک، با تنفس عمیق، یا با تمرکز بر آنچه در کنترل ماست، میتوانیم در میان بحرانها، آرامش را پیدا کنیم و حتی از دل سختیها، معنایی برای ادامه بیابیم. زیرا قدرت واقعی، نه در خاموش کردن جنگ بیرون، بلکه در آرام کردن طوفان درون ما نهفته است... .
سهیلا جاویدمهر و خدیجه آقایی، دانشگاه علامه طباطبایی
#اضطراب_در_جنگ#سبک_های_مقابله_ای#عبور_از_اضطراب_جنگ#مرکز_رشد_معلم #متوسطه_اول_معلم
مـتـوسـطـه دوره اول مـعـلـم| مقطع | هفتم | هشتم | نهم | | وبگاه | آپارات | مدبر | سمام || شتابدهنده | تربیت | زبان |
گاهی اوقات، بدترین جنگها در سکوت ذهن ما رخ میدهند. نوتیفیکیشنی که میآید، خبری که میخوانیم، همه و همه میتوانند جرقهای باشند برای شعلهور شدن اضطراب.
اما یادتان باشد، حتی در بدترین لحظات، ما قدرت انتخاب داریم. میتوانیم بین غرق شدن در موج اضطراب و ساختن ساحلی امن برای خودمان، یکی را برگزینیم...
این پادکست دعوتی است به کشف تابآوری درونی؛ به یادآوری اینکه چگونه با گامهای کوچک، با تنفس عمیق، یا با تمرکز بر آنچه در کنترل ماست، میتوانیم در میان بحرانها، آرامش را پیدا کنیم و حتی از دل سختیها، معنایی برای ادامه بیابیم. زیرا قدرت واقعی، نه در خاموش کردن جنگ بیرون، بلکه در آرام کردن طوفان درون ما نهفته است... .سهیلا جاویدمهر و خدیجه آقایی، دانشگاه علامه طباطبایی
#اضطراب_در_جنگ#سبک_های_مقابله_ای#عبور_از_اضطراب_جنگ#مرکز_رشد_معلم #متوسطه_اول_معلم
مـتـوسـطـه دوره اول مـعـلـم| مقطع | هفتم | هشتم | نهم | | وبگاه | آپارات | مدبر | سمام || شتابدهنده | تربیت | زبان |